胃痛吃什么食物好
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胃痛吃什么食物好
发表时间： 15:36&&文字图片来源：互联网&&浏览次数：
&&& 随着现代生活工作压力的不断增大，越来越多的人没有对胃引起足够的重视，从而形成了许多胃病患者，民间有这么一句俗语&胃病三分靠治七分靠养&，那么我们在日常的生活当中应该怎么养呢？我们如果胃痛吃什么食物好呢？
& & 一般来说，胃痛有好几种原因，可能是因为胃胀，胃寒等，尤其是当你的胃功能已经受损的情况下，当你吃一些纤维类不好消化的东西，就会引起胃疼，所以首先建议你要少吃多餐，当你还没有到吃饭时间时，你应该吃一些充饥的食物，最好是一些比较软和的食物，较硬和坚韧难消化的食物不要吃，而且不要过多，也不要当正餐，正餐应该要以正常来吃。
& & 当吃正餐之前最好喝点热汤，夜间睡觉之前不要吃东西，要不然会引起胃痛影响睡觉，如果你觉得饥饿可以多喝些水。胃疼的人一定不要吸烟，喝咖啡，碳酸饮料，吃酸辣等刺激性食品，也不要食冷性食物，最好以热食为主。尤其推荐两种饮品，牛奶和热水。牛奶可以胃的表面形成保护层，还有要多喝热水。
& & 在吃主食上要推荐吃馒头，因为馒头是养胃的最好食物，在蔬菜水果上也是不可以缺乏的，而且要多吃，如果你怕胃疼，你可以煮的软一些。好消化的瓜果可以多吃一些。
& &多吃一些助消化的粗纤维食品。在吃肉类其他上面，推荐多吃一些温热食品，如狗肉，羊肉，枸杞、枣、等食品这里推荐一些养胃的食品，一是小米，它有很好的暖胃功能，二是南瓜，南瓜也是温性的养胃食物，当然还有一些养胃的蔬菜，比如说菠菜、大蒜、葱等!
　　经过上面的描述，相信大家应该对胃痛吃什么食物好有了一个比较初步的了解，当您，或者您的朋友，您的家人胃痛的时候，不妨您给他们提供这些简单而又实用的食疗方法，相信定会有惊人地效果哦！
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|||||||||||||||||||||→ 有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛
有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛
健康咨询描述：
有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛有胃病的人经常吃什么好
曾经的治疗情况和效果：
吃过中药后来才知道中药会过敏有副作用胃痛胃胀有胃病的人经常吃什么好
想得到怎样的帮助：吃些什么食物比较好
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帮助网友：1196称赞：13
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有胃病的人最重要的是养胃。养胃首先要按时吃饭，饮食要有规律。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果胃不好，可以少吃多餐，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样有利于食物的吸收，减少胃的负担。饮食上多吃粗粮，少吃对胃刺激性大的食物，比如油腻食物、辛辣生冷食物，多吃蔬菜水果。
擅长: 高血压冠心病心律失常心血管介入治疗先天性心脏病瓣膜
帮助网友：46395称赞：2620
&&&&&&病情分析：&&&&&&胃部疾病分类很多，需要积极结合症状明确原因，尤其是否存在最常见的胃炎或者胃溃疡可能性，积极重视，注意进行胃镜检查很重要。&&&&&&指导意见：&&&&&&中成药不但对于消化系统损害，对于肝肾功能影响也是很多的，一定不要盲目服用中药，需要结合自身不适症状特点，相关的辅助检查明确原因，诊断合理的治疗，建议及时就诊消化内科，胃部病变明确情况下注意禁食辛辣刺激性食物。
帮助网友：589称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，胃病原因很多，如吃东西过快、暴饮暴食、饮食不规律、喜吃凉或烫的东西、偏食、高盐及酒、浓茶、咖啡等，这样容易导致幽门螺杆菌感染，最终伤胃。&&&&&&指导意见：&&&&&&且胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状；在胃炎的急性期，尤其是以胃酸过多为主（表现为反酸、胃痛）的人，水果还是少吃为好；面食略偏碱性排空时间相对较长，既易于消化，又不会反酸，因此，较适合胃病患者食用。希望可以帮到您！ &&&&&&以上是对“有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：476称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，胃部疾病一般难以根治，只能靠调养减轻病症发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食宜淡：饮食宜素淡，少食肥甘厚味的食物，素淡的食品便于人体消化吸收，便于保护胃；饮食宜少：少食可以养胃，晚饭宜少；饮食宜缓：主要指细嚼慢咽；饮食宜软：主要是不吃坚硬食物，不吃难消化的食物；饮食宜温：温的食物对胃是个保护，但是，温的同时忌热烫食物，热烫食物对胃、食管的损伤非常大。
帮助网友：16190称赞：93
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处3、小米粥，可以养胃。。。。。。&&&&&&指导意见：&&&&&&胃不好，要少食多餐，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康花生，蜂蜜都是养胃的。。。
擅长: 擅长呼吸内科常见病、多发病的诊断、治疗、预防。对呼
帮助网友：2556称赞：16
&&&&&&胃病是长期饮食不规律等因素造成的，需要及时的进行治疗，不仅仅需要吃药，还需要长期的饮食调养，胃病吃什么食物好？10种食物别错过。&&&&&&1.牛奶：牛奶不仅仅含有大量的营养物质，还具有食疗的效果，一般认为牛奶能够治疗阴虚胃痛、津亏便秘，近代以来一直用于治疗消化性溃疡病以及习惯性便秘。治疗胃病牛奶不可少。&&&&&&2.粥类：粥类一般来说比较容易消化，对于胃不好的人来说具有很好的保健作用，特别是八宝粥更是营养丰富，早餐的时候喝一碗粥，是非常不错的选择，早餐的时候可以食用鸡蛋羹、鸡蛋汤以及各种熬制的粥类。&&&&&&3.汤水：比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。&&&&&&4.主食：最能够养胃的就是面条，面条比较软，容易消化，对胃比较好，大米中含有过多的酸，所以不能过多的吃大米，如果熬粥的话，可以放一点小苏打进去，粥比较容易熟烂，对胃比较好，另外就是饼干，对胃液比较好。&&&&&&5.苹果：苹果能健脾补气，对胃口也比较好，并且能够生津润燥，能够调节肠胃功能预防便秘，比较适合于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等。&&&&&&6.包心菜：包心菜中含有大量的维生素C，具有止痛以及促进溃疡愈合的作用，含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用，对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。&&&&&&7.菠菜：菠菜能够促进胃部以及胰腺的分泌物质的分泌，能够增加食欲，有利于消化，含有的丰富的纤维素还能够促进肠胃的蠕动，有利于排便，不过菠菜草酸含量过高，能阻止钙质的吸收，所以应该避免与豆腐以及紫菜等高钙食物同时食用。&&&&&&8.红薯：红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。&&&&&&9.南瓜：南瓜能够补中益气，消炎止痛，南瓜含有大量的果胶，可以吸附细菌以及有害物质，包括重金属以及铅等，所以南瓜具有排毒的作用，果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。&&&&&&10.胡萝卜：胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。
帮助网友：1440称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有胃病的病人在生活中要时刻注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃辣椒，大蒜，韭菜，不要喝酒。平常吃些流质的食物，比如小米粥，面食可以吃馒头。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在生活上要好好的养好胃，胃难受了，饭就吃不好，就会影响身体健康，祝你早日康复。 &&&&&&以上是对“有胃病的人经常吃什么食物好经常胃痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：305称赞：4
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胃病主要是由于你自身饮食不规律引起的，希望每天都要按时吃饭哦。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。&&&&&&②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。祝早日康复。
帮助网友：8087
&&&&&&你好，如果经常是这样的情况，您这是胃寒的症状，大多是脾阳虚衰或是吃太多冷性食物导致的。建议使用中药治疗，葵花胃康灵是老胃病的专用药，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）。另外，饮食上注意多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，同时用热水泡脚也是有不错的效果的。
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如果我们的饮食不规律或者是吃一些比较辛辣油腻的东西，那么我们的胃可能会承受不了，那么有可能就会胃痛。胃痛其实对于现在的年轻人来说已经算是一个比较小的毛病，因为现在的年轻人饮...老人胃痛吃什么食物好?老人胃痛有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀...胃疼其实只是一种症状，是许多肠胃疾病的一种临床症状，如消化性溃疡、急慢性胃炎、胃神经官能症等都会引起胃部疼痛。针对不同引发胃疼的原因，采取的缓解方法也各有不同。例如胃寒引起...水果中偏寒凉的较多，而许多胃病、胃疼患者其实要少吃寒凉，不仅冷饮、凉菜要少吃，那些寒凉的水果也不宜多吃。另外，以下3种水果一定不能吃。养胃汤怎么做?冬季，天气寒冷，很多人平时不注意饮食，长久下来就把胃搞坏了，常常犯胃病，我来带你看下，冬季喝什么汤可以养胃以及它的功效与做法。慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证...尤其春节前后，更是胃痛、呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病的多发时期。除了饮食以外，春节期间作息紊乱也是引起腹胀、腹痛等胃肠病的原因之一。有俗语说，胃要养，对于患有胃病的人来说，饮...温暖潮湿的季节，各种细菌和霉菌开始大量繁殖，食物如果储存不科学，极易被腐蚀。如果不注意饮食卫生，或者饮食无规律、无节制，都有可能引起胃肠道疾病，轻者会出现胃部不适、腹泻、食...胃痛按摩什么穴位好的快?现在越来越多的人胃都有大大小小的毛病，平时生活工作压力大影响更是不好，所以我们要多花一点时间在养胃上，往往大家都知道平时吃什么能起到养胃的作用，但是今...我们人体的代谢功能如果出现了问题的话，就会导致内脏出现燥热的情况，还会引起我们的消化功能的紊乱哦，所以要保护好我们的胃部。那么，治疗胃痛吃什么好呢？
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吃什么水果和食物养胃最好_养胃最有效的水果和食物！
当今很多人都存在着不健康的饮食习惯，越来越多人由于工作繁忙而随便应付自己的一日三餐，这不仅对身体健康造成了很大的影响，同时也对胃也造成了严重负担，很多人因此而出现胃病，时间长了伤害是很严重的。俗话说：三分治七分养，这七分养它是建立在三分治的基础上进行，因此，在平时多吃一些有益于养胃的事物就很有必要了，那么，吃什么水果养胃？一起来看看吧。
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想要知道的胃健康，就得从生活作息这些小事上面做起，最起码的是一天三顿要定时定量，如果你的习惯不好，那么最好是给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为有一些晚睡晚起的人是将早中餐一块吃的，有这种习惯的人一定要改哦，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物虽然可以前后移动，可总是在一定范围之内的，它不可能产生太大的差别。如果你不相信的话，你可以去查一下相关人体生物钟的资料。吃什么水果养胃，想知道吗？那就接着往下看吧。
&&&&&&&&&&&&&&&&&& & & & & & &&&&&&&&&&
营养健康 | 吃什么水果养胃
&&&& 1、吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高，具有抗氧化的生理活性，例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有&-胡萝卜素，西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素。常食对养胃有很大的帮助
&&&& 2、干果食品不能少。干果中例如：核桃仁、开心果等干果中均含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。所以适当的吃一些干果，不仅可以养胃还可以延缓衰老哦。两全其美的方法，你还不快运用到生活中来。
&&&& 3、天然维生素C水果。红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，还防止败血症，而且是天然抗氧化剂。龙眼、红枣可以补血、特别是女性朋友常吃，对身体健康有很大的帮助。
&&&& 4、切记果仁要慎吃。许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用以后会在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，很易导致窒息、死亡。所以果仁好吃，但是大家在食用的时候一定要谨慎食用，切记不可以贪吃哦。
&&&& 5、红色水果养胃好。黑加仑、葡萄、树莓、草莓、樱桃、提子等水果中含有花青素，这些都是很好抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。常吃可以增强人体抵抗力，还可以美容养颜。
&&&& 6、涩味水果要注意。有的人有空腹食用水果的习惯，其实这是不正确的哦，最佳的食用水果时间是在饭后半小时到两小时内。大家知道吗？空腹吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，例如柿子、山楂、香蕉等，这些水果所含的单宁量比较高，空腹食用后会刺激肠胃的，从而引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
营养健康 | 养胃的方法
&& && 饮食调养
&&&& 胃病患者的饮食应以温、淡、软、素、鲜为宜，一定要做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
&&&&& 保暖护养
&&&& 天凉以后，昼夜温差变化比较大，患有胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时的增添衣服，夜晚睡觉要盖好被褥，以防腹部着凉从而引发胃痛或加重旧病。
&&&&& 运动健养
&&&& 肠胃病人要结合自己的身体体征，加强适度的运动锻炼，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发，从而促进身心健康。
&&&&& 平心静养
&&&& 胃病发生与发展，与人的情绪、心态有着密切的关系。因此，要讲究心理卫生，保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，一定要注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
&&&&& 忌嘴保养
&&&& 胃病患者一定要注意忌嘴哦，不吃过冷、过硬、过烫、过辣、过粘的食物，更不要暴饮暴食，要戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用的方法，最好是在饭后服用，以避免刺激胃粘膜而导致病情恶化。
&&&& 吃什么水果养胃呢？想必现在大家不会再对吃什么食物养胃有疑问了吧，总的说来，黄色水果果、红色水果、干等食物都能起到一定的养胃功效，特别适合那些肠胃不太好的人食用，而在吃果仁、涩水果的时候就应该谨慎，以避免发生意外，损害身体健康。以上是小编为大家分享出来有关养胃的食物，希望对你有帮助。
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倒数第二个红红的那个水果是什么水果呢，没有见到过
美乐乐匿名用户：
草莓都没见过？
美乐乐匿名用户：
我就说喜欢吃酸的水果
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> 胃痛吃什么
胃痛吃什么水果最好
　　胃痛吃什么水果最好　　1.木瓜　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。　　2.桂圆　　李时珍曾说过：&食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良&。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。　　3.樱桃　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。　　4.石榴　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。　　5.苹果　　胃不舒服吃什么水果好呢?苹果的作用非常大。苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。　　6.桑椹　　桑椹可补血润喉，又含有维生素C、B群等营养素，且和葡萄一样都属于高抗氧化力的水果。在中医理论中，桑椹可养脾胃、养血，所以对肠胃吸收能力的促进有帮助，也可改善轻微贫血。　　7.无花果　　无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治脾胃虚弱、消化不良、不思饮食等症状。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
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