常喝茉莉花茶有什么好处？能减肥吗？_百度知道
常喝茉莉花茶有什么好处？能减肥吗？
那么喝什么茶减肥呢？
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所有的茶叶,虽然其产地和加工方法不同,其成分基本相同,作用也相同.好处：一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。 在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。法国妇女，特别是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶，连用一个月后，有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能减肥的作用，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的主要原料。二、喝茶可预防蛀牙饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，北京市口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶汤刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。 利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此，可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤，即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建“乌龙茶”、云南、“滇红”、浙江“杭绿”、江西“茉莉花茶”和贵州“茯砖”等。三、茶有预防心血管疾病的作用饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等肠窢惯谷甙咐轨栓憨兢有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、常喝茶三个组，发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％，常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果。四、茶叶是肠道疾病的良药医圣张仲景说：“茶治便脓血甚效”。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。 方法是茶叶3克，水一碗，煎服，一日三次；或用浓茶一杯，醋20毫升，混合服下，一日三次；也可用茶叶、荠菜花各15克，煎服，一日三次，饭前服用。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处坏处：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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茉莉花茶的功效:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 其实还有很多花茶也可以起到减肥美容的效果!试试吧!下面介绍的25种花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁. 2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效. 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 4.辛夷花:排毒养颜.消暑止咳,降压减肥. 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用. 6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好. 8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品. 9.柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM. 10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压.通便减肥效果好. 11.陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好. 12.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂. 13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便. 14.薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用. 15.甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人. 16.茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖.这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物&甜茴香&,喝的是它的种子. 17.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人. 18.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶. 19.千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效. 20.玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢. 21.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 22.金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族. 23.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效. 24.牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM. 25.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好! 有些MM是那种小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形,可以用:洛神花 柠檬片 荷叶一起泡,具有很好的清脂,利尿效果,而且长期饮用不会伤害肾脏,想要减肥还要有健康才成啊!
夜来香可以减肥的我同事喝过不过会拉肚子的我现在喝的也是茉莉绿茶是我的最爱还有咖啡
茉莉花茶既有绿茶的清香又有鲜花的芳香
花茶不仅有茶 的功效而且花香也具有良好的药理作用，对健康大有脾益
但普洱和乌龙减肥效果会比较好些
茉莉花茶清香提神明目～但卖点不是减肥，减肥较好的是普洱茶、红茶～
是啊，喝茶都可以，很清新的感觉，可以提神
茉莉花茶的相关知识
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出门在外也不愁西瓜可以美容吗_百度知道
西瓜可以美容吗
我有更好的答案
其他203条网友回答：西瓜可以美容吗
可以196人回答
不可以7人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：恩 可以的哦，西瓜水有美容养颜的功效哦。夏天还可以减肥。
回答2：可以啊，西瓜吃了可以瘦身，西瓜皮切成薄片敷在脸上可以补充肌肤水分。
热心网友|十九级采纳率9%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不可以。吃完的西瓜皮可以用来傅脸起到补水的作用。
回答2：没试过 小雨哥你就试试呗
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西瓜汁含种重要益健康美容化西瓜些营养易皮肤吸收面部皮肤滋润、营养、防晒、增白效 　　第计：西瓜皮斑焕肤 　 　　&美肤功效& :斑 补水 镇静　 　　 干净西瓜皮用快刀剖两毫米厚薄薄片用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤舒缓镇静补水功效 　　二 整西瓜洗干净刨青皮再刨片片白皮片片贴脸手臂约5钟换新西瓜皮片共换四用清水冲洗干净 　　第二计：西瓜清凉柔肤面膜DIY 　 　　&美肤功效& ：西瓜所含维命a、b、c都保持肌肤健康与润泽必须养敷脸相柔肤效　　 　　&材料& 　西瓜肉1/4杯、纸面膜 　　&轻松diy& 1、用叉或汤匙西瓜肉捣碎直变滑顺 　　2、接着捣碎西瓜肉敷脸　　 　　3、再铺市售纸面膜约20钟用冷水脸彻底洗干净即 　　健康提示：西瓜营养丰富医认西瓜性寒味甘具清热解暑、除烦止渴、利便等功效夏季佳水吃西瓜些需要注意问题 同职业吃同水......保健须知吃西瓜注意事项 第三计：西瓜汁补水爽肤 　　&美肤功效& :西瓜含量水纤维敷面使皮肤清爽舒适发挥补湿及收细毛孔作用　 　　材料 西瓜半 　　做 先西瓜冷藏削肉留皮皮敷面5钟用水洗净即 　　第四计：自制西瓜晒修复面膜 　　&美肤功效& :晒肌肤跳肌肤需要镇定才进步治疗西瓜皮面膜面部补水降温镇定肌肤　　 　　原料：西瓜皮片、蜂蜜适量 　　制：用西瓜皮汁混合蜂蜜做面膜 　　用：直接敷面约25钟清洗 　　第五计：西瓜漾 　　&美肤功效& ：西瓜利尿功效&富含叶绿素瓜皮清血菠萝含菠萝素能解蛋白质帮助消化 　　 　　材料 西瓜2片、菠萝1/8颗 　　轻松diy 1、西瓜皮切片榨纯汁 　　2、菠萝皮纵切条榨纯汁　　 　　3、所纯汁混合搅拌均匀立即饮用或冷藏 　　 　　吃完西瓜,妨利用些,让自肌肤顿美肤餐吧,简单强效,能尝试呢? 　　健康提示：许买西瓜立即吃放入冰箱冷藏再吃求凉快间吃冰西瓜损伤脾胃......贴：西瓜宜冷藏再吃
在皮肤经受太阳暴晒以后用西瓜皮冰敷可以起到镇定，消炎，减小晒斑生成的作用，但是在斑点形成之后再使用，去斑效果就不那么明显了，要长期坚持才会有点效果。西瓜皮含有果酸可以去除死皮，含有的丰富维生素C也可以美白，但是没有经过提纯的效果也不是很明显，所以需要一段持之以恒的时间。
可以啊，西瓜吃了可以瘦身，西瓜皮切成薄片敷在脸上可以补充肌肤水分。
美容的相关知识
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出门在外也不愁柠檬片、苦瓜片和玫瑰花可以一起泡来喝吗？这么喝能减肥吗？_百度知道
柠檬片、苦瓜片和玫瑰花可以一起泡来喝吗？这么喝能减肥吗？
最近在减肥，因为不能喝饮料，所以买来点花草茶泡着喝~~买了柠檬片、苦瓜片和玫瑰花，这三种东西可以一起泡吗？不会有什么相克相冲的吧？这么喝对减肥有帮助吗？还有传说中瘦腿有奇效的那个三草茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草，鸡憨高佳薨簧胳伪供镰管用吗？网上卖的纯正吗？
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第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身鸡憨高佳薨簧胳伪供镰汤第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯第7天正常饮食加瘦身汤
我觉的这三种在一起味道就不会好了。然后三草茶，我自己试过，没什么用。网上卖的我不知道，你可以去药店配。。柠檬是有减肥的效果，还美白。我健身教练是让我绿茶加柠檬一起泡着喝会减肥的。。苦瓜也会，但是不好喝。所以我是喝柠檬加绿茶的。但是，夏天白天喝柠檬出去容易被晒黑，所以喝完尽量不要白天外出。希望可以帮到你。
上面的我有试过,但是我觉得效果不是非常明显但是我有用过菊花 茉莉 玫瑰 金银花,效果不错的不但可以减肥,而且对皮肤也好可以试一下哈..
一天吃三根苦瓜,少吃点别的~补充必须氨基酸...拌的时候加一点点油...一点点...少吃盐
是不可以一起泡着喝的，因为柠檬是有美白功能的，而苦瓜片是具有清火功能的当然也有减肥作用但不是和它们一起冲着喝的，玫瑰花只是美容
石榴粉瘦脸。绿茶粉，雷公跟，普洱，坚持喝都有效果得
普洱绝对有效，另外要加上运动，多排汗，效果很好
效果不是很好
可以减肥。
苦瓜片的相关知识
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