跟腱炎吃什么药怎么引起的！！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-12 06:52 标签： 跟腱炎吧
跟腱炎有什么治疗方法_百度知道
跟腱炎有什么治疗方法
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跟腱炎是指跟腱发生了炎症。跟腱炎病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织，人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。当跟腱在短时间内承受的压力过大时，可能会发生微小的撕裂，进而出现炎症。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。跟腱骨方.世医贴依托传统中医治疗跟腱炎疾病数千年之经验与优势，针对跟腱炎病理病机之特点，对症下药，亦是其治疗跟腱炎疾病有独特疗效。
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对跟腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢，也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
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出门在外也不愁如何鉴别足跟骨质增生和跟腱炎
发布时间： 15:09&&&来源：飞华健康网&&&编辑：fengxiaochen&&&&&&
　　足跟和跟腱炎均可引起足跟痛，并影响正常行走。仔细区分两者，便于及时诊断、尽早治疗。
　　1.症状不同
　　(1)足跟骨质增生患者最主要的症状是脚底疼痛、足跟压痛，尤以起床下地第一步疼痛明显，常达到不可忍受的程度。症状呈早晨重、下午轻的状态，活动后疼痛减轻。患者走路时足跟不敢着地，导致行走时全身重量集中于脚掌，而引起足底的疼痛，当足跟着地时可出现石硌、针刺的感觉，影响患者行走。疼痛严重时，会使患者不能行走。
　　(2)跟腱炎患者的足跟部上方及内部出现疼痛、僵硬，痛感经常在晨起或剧烈运动后加剧，在一定程度上会影响正常行走。急性发作时，跟腱出现肿胀或结节，该处皮肤发红、发烫;慢性发作时，患者在上楼梯或爬山时感觉跟腱部疼痛明显;跟腱两端受到挤压时，会出现强烈的压痛感。炎症严重时，可引起跟腱断裂。
　　2.病因不同
　　(1)足跟骨质增生的发病于年龄增长、足部长时间剧烈运动及长期从事站立工作有关。
　　(2)跟腱炎的病因较多，如运动前未做好准备动作、运动过于频繁、短时间内运动量过大、跟腱外伤等。
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||||||||||爬山也得跟腱炎
　　刘翔突然退赛让几乎大多人知道了跟腱炎，这种与运动密切相干的疾病，坑害的不仅是运动健将，任何喜好球类运动，奔跑、爬山的人，如果用力方式不当，没有做好运动前准备，突然发力也会发生跟腱炎。　　时报记者&徐姗&&通讯员&梁剑芳　　跟腱炎这种运动性伤害在短跑运动员和足球运动员中比较多见。像刘翔这样的职业运动员，几乎不可避免地跟腱有问题。因为，跟腱经常性地承受很大压力，尤其当训练突然加大强度，或者在激烈比赛中骤然发力，就很容易发生急性损伤。　　球类运动跟腱发力多　　中山大学附属第二医院骨科副教授马若凡解释了跟腱产生炎症的原理，他说，跟腱炎不是通常大家常遇到的细菌感染炎症，而是当人做爆发性强的运动（如奔跑、弹跳击球、登山），小腿猛地发力，如果发力过猛、位置不对使足部跟键支点损伤，则容易发生老损而引发跟腱炎。　　由此可见，我们平时运动量不大的运动爱好者，如果运动前不注意热身，运动姿势不到位，患上跟腱炎的可能性也非常大。他说，多数球类运动、奔跑型运动、登山需要腿部发力的运动，都应该预防跟腱炎的发生。　　足踝疼痛是信号　　判定是否患有跟腱炎，有个简单的方法，马若凡说，如果你在活动足踝关节时感到疼痛，或者按压脚跟后面或者小腿的下部有疼痛感，疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重。这时就该考虑是否为跟腱炎。　　而一旦确定为跟腱炎，就应该立即停止运动，使用冰敷，上医院接受理疗。马若凡说，一般情况下，韧带完全恢复需要6周，在这个时间内应选择穿软底鞋，尽量减少行走，并且要停止运动。　　预防　　运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。　　挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。　　跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。　　走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。　　跟腱：　　位于足跟与小腿之间，主要功能是影响人的跳跃，蹬地起跑，人的直立。　　有炎症的跟腱会变脆，硬要跑就会很疼，还可能发生断裂，像刘翔那样的运动员，如果坚持比赛以致跟腱断裂了，今后就别想做运动员了。　　链接　　“人字拖”引发跟腱炎&&&&　　据报道，武汉某女士买了双新“人字拖”，无论在家或上班都不离脚。周末逛街购物，更是一穿一整天。后来她感到脚后跟持续疼痛，尤其是早上起床后更疼，伴有肿胀。经骨科医师诊断为跟腱炎。医师解释，人们穿人字拖时，走路往往会弯曲脚趾以抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。在这里提醒大家，孕妇、超重的人、脚部畸形或受过伤的人群，应慎穿“人字拖”，正常人也不要天天穿。
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没刘翔跑得快，也可能伤跟腱
　　8月7日，刘翔在110米栏预赛赛场上摔倒在地，经医生诊断，确认为右脚跟腱断裂。跟腱断裂是怎么回事？这样的情况只会发生在专业运动员身上吗？实际上，跟腱受损在普通人中并不少见。运动，甚至走路，都可能导致跟腱炎，严重的也会引起断裂。
　　运动可能导致跟腱断裂
　　南京明基医院骨科副主任医师陈晖介绍，跟腱是小腿连接足跟的一条很结实、绷得很紧的肌腱，它影响人的行走、跑步和跳跃。市民在进行篮球、羽毛球、排球、跳绳等包含跳跃的运动时，有可能导致跟腱损伤。
　　“患有跟腱炎的患者在现实生活中并不少见，我一般一个月会接诊十多个跟腱炎患者，绝大部分都是普通人。其中跟腱断裂的患者有一两个，基本上都是因为运动过度、肌肉超负荷，因此造成运动损伤。”陈医生提醒，运动前的热身非常重要。通过扭动脚踝来活动关节，通过压腿来拉伸韧带，以及适当地下蹲、慢跑等，都可以让肌肉得到放松。
　　不要穿太硬或太紧的鞋
　　陈医生说，除了运动损伤，鞋帮太硬或凉鞋的扣带太紧，反复摩擦跟腱部位，也可能导致跟腱炎。但是，很多人因为运动损伤或鞋子摩擦出现跟腱部位疼痛后，往往麻痹大意。特别是女性，以为只是磨破皮或起了水泡，选择忍耐，结果拖成疾病。最常见的就是跟腱炎或跟腱滑囊炎。跟腱滑囊一旦破裂，便转化为跟腱炎；而跟腱出现慢性发炎后，如果放任不管，最终会导致组织变性，发生断裂。
　　陈晖提醒市民，不要买太紧或鞋帮太硬的鞋子，以免长时间步行后，出现跟腱慢性损伤性病变。
　　现代快报记者 王颖菲

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