美国贝比--月子餐你不知道的事
共 756 浏览 6 回帖&&
发帖: 15 篇
在线时长: 32 小时
美国贝比--月子餐你不知道的事
月子里吃什么好？怎么吃好？美国贝比相信很多妈妈都很困惑，月子里，婆婆和妈妈又是炖鸡又是煲汤的不重样，可是却有不少新妈咪反馈自己的身体并不舒服。那么今天就跟随美国贝比一起来探究一下，月子餐要怎么吃才科学吧。
& & & & & & & & & &
其实产后饮食要分为四个阶段，因为产后身体状况变化可不小，那么针对于不同的阶段，美国贝比建议饮食上要做相应的调整。
产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满足产妇的不同需求，美国贝比建议分为四个阶段：
boboHtml = '';
html += boboH
NTES(".bobo-list").attr("innerHTML", function() {
return this.innerHTML +
}, "utf-8");
发帖: 16 篇
在线时长: 32 小时
1.第一阶段(1～2周)排净恶露、愈合伤口(排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合);
2.第二阶段(3～4周)修复组织、调理脏器(修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官);
3.第三阶段(5～6周)增强体质、滋补元气(调整人体内环境、增强体质，使机体尽量恢复到健康状态);
4.第四阶段(7～8周)健体修身、美容养颜(进一步调整产后的健康状况，净化机体、增强免疫力)。
发帖: 16 篇
在线时长: 32 小时
了解了这四个阶段， 美国贝比还要告诉大家的是，产后前三周的饮食非常重要，吃多了，对于宝宝也有不小的影响，三周过后，我们就可以吃一些滋补催奶的食物了，接下来美国贝比就细致的来讲解一下前三周的月子餐要怎么吃。
产后第一周，与油腻说拜拜
不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，美国贝比建议可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。
美国贝比推荐食物：芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。
发帖: 16 篇
在线时长: 32 小时
产后第二周，补补气血才舒服
进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时美国贝比建议可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。
美国贝比推荐食物：麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。
发帖: 16 篇
在线时长: 32 小时
产后第三周，催奶汤通通端上来吧
宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时美国贝比建议完全可以开始吃催奶食物了。
美国贝比推荐食物：鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。
发帖: 16 篇
在线时长: 32 小时
在这里美国贝比要特别提醒各位新妈妈，切记不要产后立即喝催奶的汤，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。美国贝比建议喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。
发帖: 0 篇
在线时长: 1 小时
真不错，赞一个
下次自动登录
每30秒自动保存一次内容
夏秋交季，你有怎样的皮肤护理小妙招，来分享吧。
24小时热帖榜
下次自动登录&>&&>&&>&&>&赴美妈妈们注意了，现在通知一下洛杉矶美国贝比月子中心的房间预订情况。
赴美妈妈们注意了，现在通知一下洛杉矶美国贝比月子中心的房间预订情况。
赴美妈妈们注意了，现在通知一下洛杉矶美国贝比月子中心的房间预订情况。
妈妈如果是7月份预产期的话，要赶紧订房了，这个预产期的房型选择面已经不高了，所剩的房间也是很有限的，很多妈妈拿到签证一直在观望洛杉矶的情况，实际上尽快订房才是最重要的，房间订得越早，选择性就越高，确定了房间就可以订机票，同样机票也是订得越早价格越便宜。
所以美国贝比认为妈妈只要是决定要去美国生宝宝的，那就赶紧先订房吧。
本帖已赚工分: 0
本帖已赚金币: 0
读完这篇文章后，您心情如何？共有0人表态
最新评论&|&
文明上网，理性发言。
还可以输入150字
国际四大时装周在中国农历新年期间上演着2013年秋冬的潮流预言。...
右下角弹窗　　美国贝比月子中心根本靠不住，打着狗屎直营的旗号，骗赴美生子妈妈的信任。等你到了美国，他们就找便宜的月子中心送过去，不是中介是什么！在国内给我们看的月子中心的照片都是美轮美奂，其实根本连边都沾不上，在国内说月子中心在尔湾的中心位置，连尔湾的边都算不上，月子中心旁边大片大片的荒地，居然说交通便利！　　在国内办签证也不负责任，一点经验都没有，用极少的定金忽悠客户办签证，拒签率非常高，连条件好的妈妈到了他们哪里都被拒签了，等到拒签了他们推得一干二净，说是自身条件不好、面签回答的不好什么的，你们说的培训就是电话里说几句，这也是算签证培训？到头来还要怪孕妇自己不好。　　美国贝比号称最开始做的是台湾地区，近几年扩大规模才到大陆来，我呸！真要是做这么多年，公司都这么点规模？鬼信啊，北京弄个大办公室就说自己是大公司了，你的公司的员工就这么几个人，除了几个销售，连一个公司最基本的几个部门都没有，起码的售后服务都没人负责，就几个销售忽悠一个算一个！　　推荐的套餐都是188000，说有几家月子中心也是幌子，事实上就一家月子中心，还是合作关系，不是直营的。月子中心的人更是无耻无下限，居住环境差、态度恶劣妈妈当然不满意了，结果就是你不付款就不带你去医院。在国内承诺的产后服务也是鬼扯，连照顾宝宝的保姆都不够人手，那还有人管产后的妈妈，看美国贝比月子中心的态度，有一日三餐给你，就对得起你了。　　还有回国之后的服务，这个更是没有的，因为他们就几个回国的妈妈，销售在介绍的时候这方面根本就是避而不谈，问他们宝宝回国之后办证什么的，他们压根不懂，就说月子中心多好多好，你要是问回国服务也是满口答应你，反正美国贝比只管钱拿到手，你孩子在中国上不上户口，读书怎么办，他们是根本不理你的。　　听他们销售说的套餐里的服务怎么怎么的好，落实到合同里面根本不可能。说月子中心在美国是注册公司，那为什么不给客户看营业执照？如何如何确保妈妈的权益，为什么这些服务合同上都没有？总之美国贝比就是一个骗子，满口鬼扯的黑中介。
楼主发言：1次 发图：0张
　　这家公司太能忽悠了啊，骗人都玩儿似的，不知道多少孕妈妈被骗了，连孕妈妈的钱都骗，还有没有一点良知了
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
　　只认钱不认人骗子中介，美国贝比黑中介各位妈妈小心
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
　　大家可以看看这条 　　大家一看就知道这家公司都做的什么事情了，就是大骗子，骗子大公司。
　　大家可以看看这条 　　大家一看就知道这家公司都做的什么事情了，就是大骗子，骗子大公司。
　　大家可以看看这条 　　大家一看就知道这家公司都做的什么事情了，就是大骗子，骗子大公司。
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
　　佩服你，oZ聘3Ko鲁dtjrh　　
　　大家可以看看这条 　　就知道这家公司都做的什么事情了，丧尽天良，不能原谅
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博股票/基金&
夸大宣传：美国月子中心通病
作者：曹晟源
　　本报记者 曹晟源 报道　　“全程一对一的贴心服务”、“超五星级的居住环境低调奢华”、“资深妇产专家”、“产后康复理疗师”、“按照每位客户需求量身制定行程计划”……打开“爱贝社”“贝比”等网站，类似标榜随处可见。　　“爱贝社”和“美国贝比”这两家月子中心，宣称自己有“多年、十几年”经营历史，但根据在国家工商管理系统查询到的信息，它们均是2013年注册。　　他们还宣称自己的月子中心配备了专业的服务人员，但是实际上，工作人员寥寥无几，根本无法实现“一对一”服务。而所谓的妇产专业医师，“高级育婴师”等也同样子虚乌有。　　目前，夸大宣传这一现象，几乎成了在美月子中心的通病，情况也较为严重。此外，绝大部分月子中心缺乏医疗资质，但是对外却宣称拥有专业医生和护士。事实却是，一些月子中心的医生和护士属于兼职，每周或两周过来一次，遇到紧急情况，就难以确保到位。　　据了解，美国的月子中心大大小小有上百家，但因为赴美生子的家庭数量猛增，供求失衡之下，行业水平良莠不齐。又由于整个行业管理不规范，相关培训不到位，人员流动性大，产妇和新生儿遭遇不良状况的事情时有发生。　　要知道，对于产妇的护理不同于普通的家政护理，对新生儿的护理也绝非单纯的“喂食、洗澡、抚触”那么简单。这些护理，需要有正确的理论为指导，并经过专业的培训。但是美国月子中心大部分供职的育婴师、月嫂等工作人员并不具备卫生护理和相关的职业资格证。　　最近一段时间，美国的月子中心受到华人和主流媒体的关注。在洛杉矶华裔社区的“别墅式月子中心”，居民抗议、投诉其扰民。当地的奇诺岗市政府向“月子中心”发起滋扰告示，洛杉矶县启动了有关调查。其中24家月子中心被证实违法，业主均收到罚单。10月4日，洛杉矶县计划进一步拟定法规，以取缔违法月子中心。　　另一起引起社会关注较大的是，奇诺山市查处非法经营的孕产妇旅馆事件中，当地法庭对两名华裔业主的起诉。原因在于，该月子中心对居住者构成严重人身危险，特别是对于住在其中的孕产妇和婴儿，恶劣的卫生条件对其健康都产生了一定的影响和伤害。　　针对近期非法月子中心的违规操作而导致的事故、事件，美国方面有关负责人表示，相关管理体系缺失、门槛过低等都是重要原因。因此，建立月子中心的管理认证体系已是当务之急。　　继美国司法部门大规模整顿非法月子中心以来，全球母婴协会作为月子中心权威监督机构，也带头开展行业认证管理活动，对申报的月子中心进行认证评议。通过协会专家组多次核实评审，最终10多家优质月子中心机构获得认证资质。　　该协会有关负责人表示，赴美的家庭对于美国月子中心的安全、居住环境等软硬件方面越来越重视，在行业内积极推广认证，建立完善认证体系，对诚信体系起到有效的推广作用、有助于提高月子中心的公信力，同时也将为整个行业带来新的客源、新的收益。
（责任编辑：HN022）
新闻精品推荐
每日要闻推荐
社区精华推荐
精彩焦点图鉴
　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。