尿蛋白和蛋白尿尿和运动有关吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-08 22:03 标签： 剧烈运动 蛋白尿
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肾：尿蛋白3+ 及相关检查 求助
状态：就诊前
根据你提供的资料，建议1.查24小时尿蛋白定量2.查血清白蛋白3.腹围多少？需要警惕肥胖相关性肾病
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢刘大夫，刚拿到24H尿蛋白是41（参考值0-150），血清白蛋白尚未检测。腰围3尺15
这样问题不大。但需要注意健康的生活方式，你目前的体重指数为31.9，（19-25 健康体重，25-30 超重，30-39 严重超重，40及40以上 极度超重),若你能控制饮食、加强运动，从而达到减轻体重的目的，身体会更健康的。
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同时需要1.将尿酸控制在理想范围之内，建议定期复查尿酸，以避免痛风性肾病等情况发生；2.监测血压情况；3.若为下腰部疼痛，需警惕强制性脊柱炎等疾病；但仍不能除外有腰肌劳损等情况。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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刘晓玲大夫的信息
肾内科常见疾病的诊断及治疗
刘晓玲，女，主治医师，讲师，对肾内科各种疾病的诊断及治疗具有丰富的治疗经验。
肾病内科可通话专家
副主任医师
南京军区总医院
副主任医师
南京军区总医院
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北京协和医院
南京军区总医院
南京军区总医院
华山医院静安分院
南京军区总医院
好大夫在线电话咨询服务蛋白尿是怎么引起的，怎么治_百度知道
蛋白尿是怎么引起的，怎么治
不要复制，只要简短明了就行ML会引起蛋白尿吗？
提问者采纳
不会的，放心吧。当然如果以前有蛋白尿的话，要控制性生活的频率。只要不过，愉悦合偕的性生活还可以帮助你保持健康。
要是性生活以后出现蛋白尿的话，那也不是ML的原因了。可能是肾脏的问题。
权威医生回答
蛋白尿，分为生理性蛋白尿，和病理性蛋白尿。比如人体剧烈运动，可以出现蛋白尿，这属于生理性蛋白尿。病理性蛋白尿原因很多，大多数见于肾脏的损害，最常见于，肾炎，肾病综合症，糖尿病肾病，高血压肾病，等等很多原因。在治疗上根据原因不同治疗原则也不一...
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大多数时候肉眼是无法分辨蛋白尿的，蛋白尿一般是无色透明的，只有采用化学的方法才能检出是否含有蛋白。
尿液中出现白色浑浊，一般有三种原因；一是结晶尿，即尿液中盐类如磷酸盐等含量增高，处于饱和曾晶体析出；二是白细胞尿，尿路感染是尿液中白细胞增多，使尿液外观曾浑浊状；三是菌尿，尿路细菌性感染时，细菌大量繁殖也可使尿液浑浊。
蛋白尿 【概述】
尿中蛋白含量超过正常范围时称之蛋白尿（proteinuria）。蛋白尿是肾脏疾病（尤其是肾小球疾病）最常见，有时是最早出现的临床表现；此外也可见于某些非肾脏疾病。对尿中蛋白定性、定量及其成分的分析和评价常具有重要的临床意义。
【尿蛋白正常值】
正常人尿中有微量蛋白，小儿尿中蛋白量常以≤4mg/（m2·h）计算。各年龄组正常上限...
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出门在外也不愁什么是蛋白尿呢?_百度知道
什么是蛋白尿呢?
提问者采纳
正常人每日滤过的原尿达180升之多，但经过肾小管重吸收、分泌，最后浓缩排出的仅有1.5升左右。其中含蛋白约为40～100毫克，用尿蛋白定性方法是测不出来的。 蛋白尿并非都是病态，有功能性蛋白尿和病理性蛋白尿之分。功能性蛋白尿也称生理性蛋白尿，是指出现于健康人的暂时性蛋白尿。多见于青年人，在剧烈运动、发热、高温、受寒、精神紧张等因素影响下，肾血管痉挛或充血，导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白大量“漏网”。正常孕妇尿中蛋白可轻度增加，这与体位和肾流量加大、肾小球滤过率增加有关。功能性蛋白尿在诱因解除后蛋白尿会自行消失。故又称可逆性蛋白尿或一过性蛋白尿。 尿中有无蛋白，含有蛋白量的多少，有一个简便粗略的检验方法：将尿液煮沸即止，尿液中可出现白色混浊，加5%醋酸5～10滴再煮沸，如混浊消失，说明尿中无蛋白，尿蛋白定性试验阴性；如混浊不消失反而增加，呈絮状沉淀或凝块，则尿蛋白定性试验为阳性。 病理性蛋白尿是指人体某个系统或脏器发生病变所致的尿液持续出现蛋白。一般24小时尿蛋白量超过150毫克。常见于三种情况： 肾小球性蛋白尿： 因各种原因所致肾小球毛细血管壁损伤（如免疫损害），使负荷减少或丧失，导致肾小球通透性增高。较多的血浆蛋白滤过后，超出了肾小管重吸收能力，导致蛋白尿。如急慢性肾炎、狼疮性肾病、糖尿病肾病等。 肾小管性蛋白尿：肾小管发生病变或肾小管功能缺陷时，对蛋白重吸收减少或分泌蛋白增加，导致尿液蛋白增加。如肾小管酸中毒、镇痛药引起的肾病、抗生素的肾毒表现等。 溢出性蛋白尿（也称凝溶蛋白尿）患者尿液加热到40℃时混浊，60℃时凝固，达100℃时溶解。见于多发生骨髓瘤、原发性淀粉样变、巨球蛋白血症等。
权威医生回答
蛋白尿指的是在尿常规的化验中发现了蛋白，如果偶尔一次发现蛋白尿，不能诊断任何疾病，需要连续复查，如果连续复查几次以后仍然存在着蛋白，就应该做24小时尿蛋白定量，然后进一步寻找蛋白尿的原因，蛋白尿最多见于肾脏方面的疾病。
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简单的说，肾滤过之后形成尿，经过肾的滤过尿里是不会含有蛋白的，如果含有说明肾出了毛病~当然这毛病可大可小~但一定要及时治疗。
蛋白尿的相关知识
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出门在外也不愁尿蛋白与喝牛奶有关系吗_百度知道
尿蛋白与喝牛奶有关系吗
早上喝了一杯牛奶，两个小时候去尿检，尿蛋白+0.15算正常吗，喝牛奶跟尿蛋白含量有关系吗
我有更好的答案
这个，你年龄？性别？喝牛奶一杯喝尿蛋白无关。只有一点点尿蛋白看看是不是其他问题，也很有可能是生理性的，比如剧烈运动，体位改变，瘦长体型等等。
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出门在外也不愁吃饭之前运动效果好还是吃完饭后运动效果好？_百度知道
吃饭之前运动效果好还是吃完饭后运动效果好？
吃饭之前运动效果好吃完饭后运动效果好
运动健身时在吃饭的时间安排上是很讲究的，饭前、饭后不宜从事剧烈的运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。运动时，我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的 氧分供应，在中枢神经系统的调节下，全身的血液进行重新分配，使消化腺的分泌大大减少，从而影响了胃肠部的消化和吸收。运动愈剧烈、持续时间愈长，消化器官的活动就需要更长的时间来进行恢复，因此运动后人不想进食是正常的生理活动。一般认为，运动后至少休息30～40分钟进食较为科学。同样，在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动，如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收，饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，这会影响人体的健康。因此，至少在饭后1．5小时以后才可以进行运动。饭后进行不太剧烈的活动，例如散步及比较和缓的文体活动，不仅可以帮助消化，对健康也是有利的。锻炼时肌肉酸痛是怎么回事？刚开始锻炼的人，锻炼后肌肉会酸痛，这是由于肌肉在锻炼后产生大量的乳酸造成的，是正常的生理现象。健美健身一般经过多长时间能见效？见效的快慢因人而异，除个人的身体条件外，还与锻炼强度和掌握动作的准确性有关，所以有的人见效快，有的人见效慢，一般情况下，大多数人经过2~3个月后，体力都会有明显增长。过量运动对人体有没有危害？过量运动或不合理的运动对人体造成的伤害具体表现为：1、一次或长期大运动量的训练，可造成下丘脑-垂体-性腺轴功能抑制，血睾酮水平下降，表现为兴奋性差，竞争意识下降，体力恢复慢，睾酮是人体内主要促合成激素，促进氨基酸摄取，核酸和蛋白质的合成，促进肌肉和骨骼生长，刺激促红细胞分泌，增加肌康原储备，维持雄性攻击性，进取心等意识，而适宜的运动量或短时间的运动不影响内分泌2、长时间，大运动量的运动后，会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，原因不明，反过来，贫血可造成运动能力下降。3、过度运动可造成运动性血尿蛋白尿，运动性哮喘等发作。一般运动时运动量的大小怎么衡量？1、把握运动中量的大小是进行科学健身的关键，最简单的办法是用心率测出运动量是否适宜，适宜运动心率计算公式为：170-年龄；一般青年人的心率应在120次/分钟?170次/分钟之间；中年人的心率一般在110次/分钟?140次/分钟之间；老年人的心率一般在100次/分钟?130次/分钟之间；平时锻炼时应根据上述指标的反应来掌握运动量；2、身体微微出汗，人感到轻松舒畅，脉搏约在10分钟左右恢复，食欲睡眠良好，次日，体力充沛，说明运动量掌握比较理想；大量出汗，心悸气短，胸闷胸痛，头晕眼花，脉搏在15分钟不能恢复，食欲睡眠欠佳，次日感到周身乏力，缺乏健身运动兴趣，则说明运动量大了，应及时调整；身体无发热，脉搏也无明显变化，并在3分钟内就恢复到安静时的心率，则说明运动量太小，要增加一定的运动量。
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一般来说有关是吃饭前运动比较好点，不过吃饭钱后半小时之内再好是不要运动休息下，也有些人吃饭后运动好这个没有一定的，要看你自己适合那种。
从科学来讲，饭前空腹饭后立即运动都是有害的。我个人经验来说，晚饭不要吃太饱，饭后一小时左右开始运动，基本上晚饭的东西都会消耗掉，当然要注意睡眠的时间，如果睡太晚，运动就不要太剧烈，睡得早的话，运动强度就可以略略提高。这样的效果超好，人也通常不会觉得饿或是不舒服。
吃饭后，因为如果还没有吃饭的话，运动会增加食量，空腹运动，会增加肠胃的运动
当然是饭前饭都不好了
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