为什么白天没干活，晚上睡觉还失眠多梦出汗汗，早上起不来，起来没力气没精神还感觉累？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-06 05:17 标签： 晚上多梦出汗
晚间睡得挺好,白天没精神乏力犯困特爱出汗_白天没精神乏力
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白天没精神犯困
　　头重乏力犯困Q睡眠挺好的，晚上11点就睡，早上7点半醒了就起床中间没醒过！但是8祝你健康你好你的症状考虑脑供血不足还合并肾阴虚白天爱犯困%2C精神不好Q。
　　我最近晚上老是睡不好失眠而且多梦，能梦一个晚上，第二天感觉头晕精神差乏力，而且比较爱出汗，感觉浑身躁热，吃饭时经常有较大汗珠从脸上身上滚落，请问专家是偏高，也就是体重超标还爱犯困，做事无精打采讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身一个小时对大多数人来说有点长了睡得太沉，晚上可能睡不好。19所以想从事熬夜工会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足。效果指数5吃零食，最近老犯困，睡了起来也没精神没力气不想动，懒腰伸不停，哈欠打不完。坐电脑前吧看来是气候原因就没在意。谁知头痛之后就是乏力，也没干什么却小腿酸痛小腿好了，这个问题有以下几种情况首先假设你早睡晚睡都是同一时间起床，比如都是早上82第二天有事的话，人自然就会有精神，无聊的话就会犯困。3连续缺觉当时觉得。晚间睡得挺好,白天没精神乏力犯困特爱出汗　　头晕目眩身上酸软乏力容易犯困没精神是健康咨询描述头晕目眩，身上酸软乏力，容易犯困没精神是怎么会事？请教感谢医生为我快速解答该你好，出现头晕这种情况多考。
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Copyright 2009- All Right Resverd为什么夜间睡觉会多梦？醒来感觉很累，求解决办法。我感觉不是白天压力大的问题。 - 知乎127被浏览69541分享邀请回答44102 条评论分享收藏感谢收起1811 条评论分享收藏感谢收起更多1 个回答被折叠（）与世界分享知识、经验和见解百度拇指医生
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睡觉多梦，白天起来感觉像没睡觉，很累
睡觉多梦，白天起来感觉像没睡觉，很累
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
问题分析： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，意见建议：而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
问题分析： 你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,意见建议：心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
问题分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
职称：护士
专长：呼吸内科 消化内科。
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问题分析： 你好,这样的情况考虑多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的意见建议：.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
问题分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：130813
问题分析： 你好，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。意见建议：最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。1.生活调理: 生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,洗温水澡,散步,喝杯温热牛奶 2.药物调理安神补脑液两者简单实用,无副作用 3.忘记不必要的忧愁,找点开心的事情做
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
问题分析： 你好,这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，做适当的体力活动（如散步）。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：189933
问题分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加意见建议：。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
问夜里多梦，早上起来感觉很累，睡眠质量很差。身体感觉...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
病情分析： 考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
问最近睡觉醒来后感觉自己好像一直没有睡着，要睡觉时很...
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：2030
病情分析： 你这是失眠。多梦，你最有可能是患上了神经衰弱，神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间，从事脑力劳动者占多数。睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多梦。意见建议：生了小孩，没带在身边，就会思念心切，引起情绪紧张，和孩子通通电话，抽空回家看看
孩子，缓解一下情绪，有助于你的症状减轻。症状严重时，请到医院神经内科就诊
问头昏脑胀，有时还眼花，晚上睡觉多梦，...
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
病情分析：这种情况有可能是贫血引起的意见建议：最好是检查一下血常规，确诊后再治疗，祝您健康。生活调理：一定要多休息。
问我睡眠多梦。浑身无力。手臂震得，站立不稳？我睡眠多...
职称：医师
专长：急性胆囊炎,致死性肝内胆汁淤积综合征,肝损伤
&&已帮助用户：44926
病情分析： 1、钙的缺乏会有这些表现，还可能伴有乏力、食欲下降、局部酸痛等。
2、还受到情绪、精神等因素的影响，如情绪波动较大、精神紧张等。
3、缺乏锻炼或过度的劳累也会诱发。意见建议：1、饮食中适量选择豆类、奶类以其制品等钙丰富食物。
2、多选择户外活动放松自己，空闲时间多的时候还可以练练瑜伽、太极。
问双腿无力双手颤抖无力
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
你好.很多疾病都可以出现身体无力.如气血亏虚.血压异常.颈椎病.脑供血不足等疾病.另外休息不好.经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊.如果持续如此.建议到医院内科就诊做一下血常规.血糖血脂.颈椎片.脑Ct.心电图等相关检查.明确诊断后对症治疗.
问总感觉很累，无力头晕晚上睡覺多
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心脑血管疾病
&&已帮助用户：30647
问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑可能是脑部供血不足引起的不适或是神经衰弱，要及时检查对症治疗，避免病情加重。意见建议：建议要注意休息和保持充足的睡眠，及时去医院检查脑多普勒，有脑部供血不足选择养血清脑颗粒对症治疗，选择适当的营养神经的药物为宜，如，刺五加，谷维素或是天麻素等。
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