怎样预防由于空气污染而引起的鼻炎会引起发烧吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-03 15:48 标签： 鼻炎引起发烧
过敏性鼻炎_如何正确的预防和治疗_鼻塞流涕是典型症状_过敏原_尘螨_霉菌
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鞠主任高级营养顾问
&&&&&&&&从事二十余年临床医疗工作，一直从事妇幼保健、过敏性疾病等方面的研究与实践在非制剂抗过敏研究方面有着丰富的经验；目前为北京过敏之家特聘高级营养顾问。
雾霾天在家也应小心过敏性鼻炎
　　这个周末天气雾霾严重，空气中的明见度也是不是很高，污染物无法扩散，使得过敏原越来越多，因此大家很少出门。但是在预防中，室内的污染物要比较猖獗，因此要特别的注意。
　　通过对于过敏性鼻炎的过敏原的研究发现，尘螨是内室第一大过敏原，因此要学会如何减少尘螨过敏，可以控制过敏性鼻炎的发生。
　　调查显示，床上常常带有大量尘螨，而一张紧紧掖好床单的床，或一个厚厚的大枕头，会带有更多的尘螨，很容易在人睡觉时被吸入，导致人起床后出现鼻痒、鼻塞、流清鼻涕等症状。因此，应经常把被子和枕头拿到阳光下晾晒，减少过敏源。
　　靠垫&&
　　尘螨可以生活在靠垫的填充物中，而这些靠垫正是人们喜欢依偎、搂抱的对象。对此应每周清洗一次靠垫，把洗衣机调成柔和模式，用70摄氏度左右的热水来洗涤。同时还应注意减少使用动物羽毛填充的靠垫，尽量用人造棉填充物来代替。
　　地毯&&
　　地毯要比床上用品更容易隐藏尘螨，尤其门口的地毯，全家人穿着鞋在上面踩来踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它变成一个过敏媒介，对此应每周用干燥真空吸尘器来处理地毯。
　　以上介绍了尘螨多的地方，望在预防过敏性鼻炎上有所帮助，同时提醒：还有就是浴室、厨房也会堆积着很多的尘螨，要及时的清理，以免造成过敏性鼻炎。
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冬天来了 你的呼吸道感觉还好吗？
腾讯大申健康洪铮敏
[摘要]在冬季，我们该如何预防呼吸道疾病？12月10日，腾讯大申网邀请到上海市第一人民医院呼吸科副主任医师张旻做客微访谈，就呼吸道疾病的一些问题进行了在线交流。进入冬季后，人们的呼吸道不断遭受刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，感冒、支气管炎和肺炎发病率明显上升。那么，如何预防这些常见的呼吸道疾病呢？昨日（12月10日），腾讯大申网邀请到上海市第一人民医院呼吸科副主任医师张旻做客微访谈，就呼吸道疾病的一些问题进行了在线交流。“晚上睡觉会有憋气，一下子就醒了，这和鼻炎有关么？”网友李先生向专家提问。针对网友关心的如何预防过敏性鼻炎，怎么区分病毒性和细菌性导致的咳嗽等问题，张主任逐一给予解答。昨日截至15时45分，此次微访谈话题的近500人参与互动讨论。夜间晨起咳嗽加重 支气管哮喘在作祟访谈中，很多网友向专家反映，天气变冷后经常会咳嗽，一到夜间和早晨，症状越发严重。对此，专家表示，秋冬季节是呼吸道疾病的高发季，大家要加强预防。通常一些慢性的咳嗽咳痰被诊断为支气管炎，这存在诊断的误区。“如果咳嗽、咳痰经常发生在夜间或晨起，并呈发作性，伴有‘吼吼’的声音，有时还有胸闷感，这就可能患上了支气管哮喘，尤其是有过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾病的患者。支气管哮喘的患者需要规律用药，控制症状。”张主任说。预防过敏性鼻炎 应注重及时通风此外，不少白领反应，进入冬季后，由于天气冷，整个办公室都是紧关窗户，相对比较封闭。自己明显感觉到鼻炎加重，除了呼吸不畅，有时还会头疼胸闷，非常痛苦。如何缓解、治疗过敏性鼻炎成了患者们关注的问题。专家指出，过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、花粉等。另外空气污染也会引起过敏性鼻炎。要预防该病，平时应尽量避免接触过敏源。此外还需保持室内通风良好。同时，大家可多买点吸附力比较强的植物，如绿萝、虎皮兰等。记得多通风，安装空气净化器。多到户外活动，增强抵抗力和免疫力。据张主任介绍，针对过敏性鼻炎，目前有缓解症状与预防发作的药物。缓解症状的药有一些减充血剂，这类药能够迅速改善症状，但是也会有些引起高血压等副作用；预防该病发作的药物有局部的糖皮质激素的喷剂，也有口服药物，比如白三烯受体的拮抗剂、顺尔宁。患者需长时间并连续服用药物才有效，特别是在一些容易发作的季节，如秋冬季节。如果症状不是很严重，建议口服用药。 专家：预防呼吸道疾病 饮食需注意慢性支气管炎是由于吸烟、大气污染等原因引起的一种常见的呼吸系统疾病。一般患者会出现反复咳嗽并伴有喘息发作等症状。“每年发病至少持续3个月，并连续两年或以上者，可被确诊为慢性支气管炎。”张主任说。张主任建议广大市民，饮食上应该避免吃生冷、辛辣食物以及海鲜，多吃富含维生素和高蛋白的食物，多喝白开水，这样在一定程度上可预防呼吸道疾病。此外，有吸烟史的人最好戒烟。
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过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、螨虫、蟑螂、猫狗家禽等皮毛及花粉，霉菌、化学涂料等。另外空气污染及患儿维生素缺乏等也可引起过敏性鼻炎。主要症状为鼻塞、流清鼻涕、晨起时频繁打喷嚏，伴耳鼻咽喉痒、眼痒。　　牡丹江市第一人民医院耳鼻喉专家刘力佳主任医师提醒，预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原，此外要保持室内通风良好，大人多带儿童到户外活动，多进行日光浴，家里的衣服、被褥多晒。多运动，增强机体免疫力，在饮食方面，儿童要不挑食，多吃蔬菜、水果等。　　一般来说，在药物治疗方面，很多过敏性鼻炎患儿走进滥用滴鼻水及抗生素的误区，这方面家长要提高警惕。正确做法是应在专科医生指导下正确使用药物及鼻腔喷剂。目前国际上对于螨虫过敏的鼻炎采用舌下含服免疫治疗，特别适合儿童，是目前治疗过敏性鼻炎最安全、有效的治疗方法。预防呼吸道疾病应从预防过敏性鼻炎开始。
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