快点谈下,防妊辰纹;不是什么难题？!! !_百度知道
快点谈下,防妊辰纹;不是什么难题？!! !
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br&br&gt你好，孕妇的妊娠纹，就是因为在子宫的进一步的增大的时候，胎儿增长的速度有关，也与孕前的肚子大小，出现肌肉的撕裂，于是形成的妊娠纹;目前医学上没有什么办法来预防妊娠纹的增长。&&lt，根据你的简单描述
多吃比如坚果、杂粮、水果类等。
多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。 控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。,纹由于每个人的不同体质肤质决定，只有10%的人，生育不会有妊娠纹的产生，所以如果你不确定自己怀孕是否会有妊娠纹的话，最好提前预防目前来说大多数妇女妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色、褐色、紫色条纹，这个是一旦发生别怕其实能完全消除的。可以通过法国丽媛茵等进行涂抹进行修复，几个月下来的话估计花钱也不少，但去的干净，让皮肤更嫩，不久就能慢慢恢复到产前，通常孕妈妈们会因为妊娠纹弄的焦虑不安，好的心情有助于宝宝的生长也会平复自己的心情！所以说花点钱也值啊。不食或少食甜食及脂肪含量高的肉类及油炸食物,`少食辛辣刺激性食物，少抽烟、少喝酒，多食凉性水果及蔬菜，多吃含有维生素的食物，比如坚果、杂粮、水果类等。保持充足的睡眠及愉快的心情.
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出门在外也不愁怀孕时怎样预防妊辰纹
时间： 19:42:32
健康咨询描述：
怀孕时怎样预防妊辰纹
感谢医生为我快速解答——该
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你好，建议适度按摩，对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕妇，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
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时间： 15:52:21
健康咨询描述：
听说怀孕之前用弹性美肤霜或者怀孕时用橄榄油涂抹肚皮可以防止妊娠纹,是真的吗?怀孕时可以用橄榄油吗?
想得到怎样的帮助：怀孕时可以用橄榄油吗?（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你应该已经是一名孕妇 这时候有些担心随着宝宝的长大 肚皮上出现难看的妊娠纹指导意见：其实并不是每个孕妇肚皮上都会出现那种难看的妊娠纹的 妊娠纹的出现是由于肌纤维被牵拉断裂引起的 所以如果孕期体重增加过多 胎儿增长过快的孕妇才会出现较多的妊娠纹 预防妊娠纹可以多吃些高蛋白的食物 如鸡蛋 牛奶 吃些水果 青菜 补充维生素 肚皮上外涂鸡蛋清可以有效的减轻妊娠纹 橄榄油也可以外涂 对胎儿没有什么影响 可以作为孕期润肤用的护肤品生活护理：适当的活动 饮食营养应均衡 对于高热量的食物应少吃
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病情分析：你好,妊娠纹是萎缩纹的一种,萎缩纹是人体在怀孕,健身,体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色,白色或紫色条纹.它还包括肥胖纹,运动裂纹,运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧,膝盖,臀部,腰骶等部位.指导意见：妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因.专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作.虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小.　　生活护理：在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.同时也要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,增加皮肤的弹性.　　怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等；要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.
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病情分析：孕前孕后怎样防止妊娠纹.另外橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到预防妊娠纹产生的目的.使用橄榄油的按摩方法准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩.按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部,臀部,大腿内侧等部位,轻轻按摩几分钟至吸收.　　幸孕小编提醒广大孕妈妈：少数孕妈妈对橄榄油有过敏反应,如皮肤瘙痒等,应立即停用.　　目前消除妊娠纹通常采用的办法有以下几种：　　A,精油香薰法：需分次治疗,疗程长,对美容师的技术要求高,最佳的效果仅能使斑纹淡化而已.　　B,换肤法：使用化学脱皮剂,多使用酸性物质或腐蚀性物质,但皮肤厚度和个人反应程度不定,因此引发增殖疤痕的报到时有发生,大面积使用对身体有不良影响.　　C,光子疗法：常用的光子疗法,只能点状治疗,大面积需分次治疗,不易掌握深浅.常留有疤痕 　　D,磨削法：大面积治疗会给患者带来痛苦且留有疤痕,不适合用于妊娠纹治疗.　　E,早产法：早产法能避免妊娠纹的产生,但增加了婴儿患病的几率,也使很多婴儿天生弱智,是伤害性最大的方法.　　F,妊娠纹修复产品：这是最安全,又实惠,也有效的方法了.　　产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成效呢?孕妇在分娩之后,只要能在第一时间(产后的6个月)内进行塑身计划,便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态.　　产后三个月是体重下降最快的时间,然后速度就会慢慢减缓,直到产后6个月.因为这段时期身上的伤口要愈合,所消耗的能量与内分泌的作用,会让身体处在高代谢的状态,因此在这个阶段内只要配合合理饮食,不要过度进补.再配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品,就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力,让新妈妈们对自己的身材恢复自信!指导意见：在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.同时也要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,增加皮肤的弹性.　　怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等；要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.具体可以从以下几个方面做起：　　1,均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.避免摄取太油,甜食(容易肥胖),太咸(容易水肿)的食物. 　　2,体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤. 　　3,适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠.但是建议不要随便用药,可请医生帮忙.否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹. 　　4,使用托腹带：可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯.　　5,使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜.　　6,增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.饮食调理,运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法.在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶.另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的.怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法.中医指点：　　1. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液,按摩霜,在身体较易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,以增加皮肤,肌肉的弹性以及血流的顺畅. 　　2 .怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄,动物蹄筋和猪皮等,也有一定的预防效果. 　　3 .将2粒美容用的VE胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,让两者充分混合.怀孕期间,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹. 　　4 .生完孩子后,洗澡时用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将温热的牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉.最后再涂上纤体紧致霜,能收紧皮肤,并促进皮肤新陈代谢.妊娠纹食疗方法　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.就可以消灭孕期妊娠纹　　推荐方案：　　Ａ,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性.　　Ｂ,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物.　　Ｃ,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素及矿物质的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能.维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜,葵花籽油,菜籽油等.维生素A,B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质.当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时,会出现口角乳白,口唇皮肤开裂,脱屑及色素沉着.富含维生素A的食物有动物肝脏, 鱼肝油,牛奶,奶油,禽蛋及橙红色的蔬菜和水果.富含维生素B2的食物有肝,肾,心,蛋,奶等.　　Ｄ,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态；清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐.　　Ｅ,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁；喝脱脂奶,少喝全脂奶；喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉.　　Ｆ,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多.　　治疗妊娠纹小窍门　　鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长,伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效.　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些.还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A,C对防皱也有一定的作用.　　腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复.　　妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要.如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂.还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性.同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素.生活护理：愿您生个健康的宝宝,并早日恢复美丽容颜.
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(10人回答)
女 | 36个月
时间： 18:32:05
健康咨询描述：
了,还没见到妊娠纹,但朋友们说现在就得预防了,我想得到更专业的意见
想得到怎样的帮助：我的朋友们说怀孕时就得做预防了,我想问专业的医生要用什么样的修护膏或者有什么物理方法没有（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：658称赞：68
病情分析：您好,妊娠纹的发生与体质有关,不是每个孕妇都会有妊娠纹,而妊娠纹的严重程度也会因人而异.指导意见：预防妊娠纹 1,控制体重：体重增加过快,过多是引起妊娠纹的重要原因,所以控制体重增长过多,过快是预防妊娠纹的有效办法.其实怀孕期间将体重保持在一个适当的范围内,不仅仅有助于预防妊娠纹,还可防止出现妊娠糖尿病,巨大儿等问题. 2,适当按摩：适当的搓揉,轻推,轻捏皮肤,可以增强皮肤,肌肉的弹性,并促进血流顺畅,所以准妈妈可以适当的按摩整个腹部以及臀部下侧,腰臀处,大腿内外侧,乳房等高危部位. 3,保持皮肤滋润：性质较温和的乳液可以保持皮肤湿润,使皮肤更加柔软有弹性,当皮肤被撑开时也能够更好的适应.使用乳液的另一项好处,是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒,疼痛感,偶而用冰敷,也可以减少不舒服.乳液应在怀孕刚开始时就使用,最好与按摩配合使用. 4,适量运动：适量的运动有助于增加皮肤和肌肉的弹性,所以孕妇应该适当的进行运动,运动最好是怀孕中期时进行,到了怀孕晚期不仅行动不便,而且皮肤已经被撑开失去预防作用. 5,保持足够的营养：肌肤健康,保养与营养状况密切相关,而营养不良者的皮肤弹性较差.所以孕妇要保证足够的营养,包括足够的蛋白质,脂肪,维生素,矿物质.
帮助网友：957称赞：42
您好,生儿育女是延续人类的需要,小宝宝的诞生也给每个家庭带来无穷的欢乐.但是,产后体形和一些生理的改变,却令一些爱美的少妇烦恼不已,妊娠纹就是其中之一. 　　妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路,这些纹路可表现为紫红色,淡红色,褐色等.妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位,有时候乳房周围也会出现.出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期,产后纹路的颜色会变浅成银白色.妊娠纹一旦产生,就不能够消退,终生存在. 　　并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,那些原来皮肤弹性比较好,怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助,比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等；多做一些腹部皮肤的按摩和保养,用冷水和热水交替擦洗腹部.怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等,多吃维生素和水果,蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果.
帮助网友：15599称赞：2007
病情分析：您好,用橄榄油就能够预防妊娠纹了,每天自己在空闲的时候按摩就可以.指导意见：每日先取适量均匀涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收.然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收.
帮助网友：17066称赞：2460
病情分析： 妊娠纹常出现的部位主要有腹部,臀部,乳房,大腿内侧,腰部等.想要预防也有很多方法.指导意见：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤.养成沐浴好习惯.沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉.十几分钟后洗净,再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油,蘸上水按顺时针方向揉十几分钟.洗完澡后再涂上纤美紧致露,以帮助燃烧脂肪,收紧松弛肌肤,促进新陈代谢.在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液.用2-3粒VE胶囊,把胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里.盖上盖子摇晃均匀,让VE与润肤油完全融合.这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了.
帮助网友：4805称赞：576
病情分析：妊娠纹的医学名称是“皮肤扩张纹”,是一种皮肤过度牵拉所造成的现象.妊娠纹早期常常为暗红色或紫红色,稳定以后妊娠纹便呈现出一种白色或浅白色的皮肤损害指导意见：建议你就是最好用食物的橄榄油洗好澡擦拭咯!生活护理：希望可以帮到你!
帮助网友：5933称赞：551
病情分析：您好,一般来说妊娠纹是无法避免的.指导意见：在怀孕后期随着胎儿的增大会慢慢出现的,你可以试一下涂橄榄油试试,据说对妊娠纹有一定的效果,谢谢~~
帮助网友：3252称赞：418
病情分析：　妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响,腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂,皮肤变薄变细,腹壁皮肤会出现一些宽窄不同,长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹.分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹指导意见：妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因.专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始,注意孕前和孕后的保健工作.虽有70％～90％的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小.　　在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性.同时也要注意营养,多吃富含蛋白质,维生素的食物,增加皮肤的弹性.　　怀孕以后,保养过程就更复杂些.要坚持适度运动如散步等；要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性.具体可以从以下几个方面做起：　　1,均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质.而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物.避免摄取太油,甜食(容易肥胖),太咸(容易水肿)的食物. 　　2,体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤. 　　3,适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品,可以促进真皮的纤维生,增加皮肤弹性,预防妊娠.但是建议不要随便用药,可请医生帮忙.否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹. 　　4,使用托腹带：可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯.　　5,使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了,有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜.　　6,增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性.饮食调理,运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法.在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶.另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的.怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法.
帮助网友：6257称赞：848
病情分析：防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油,含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致,弹性,不松弛.指导意见：养成沐浴好习惯.沐浴前,点燃香熏,准备一杯热牛奶,然后用毛巾对腹部,腿部进行揉洗,再将牛奶涂在肚皮上,用双手从里向外揉.妊娠纹调理必须每天一次,坚持使用以达到最佳效果.
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病情分析：孕育不留痕教你七招： 1,增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品, 应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性. >>>美丽孕妈咪的护肤策略 推荐方案： A,吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性. B,控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物. C,每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜,水果和富含维生素C的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能. 2,控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤. 指导意见：荐方案： A,正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速.早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态；清晨,排出体内垃圾是非常重要的.如果你常被便秘所困,不妨在水中加些盐. B,调整饮食习惯,尽量吃新鲜水果,少喝果汁；喝脱脂奶,少喝全脂奶；喝清汤,少喝浓汤,多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉. C,适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复.对增加腰腹部,臀部,乳房,大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显. D,要保证均衡,营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多. 3,使用妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液. 怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现. 对于出现浅纹的妈咪来说,就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色,凹凸感明显减弱至消失. 推荐方案： 8：00-12：00,皮肤的活力会达到顶峰,此时最适合进行妊娠纹预防护理.妊娠纹防护液,妊娠纹修复液,肌肤弹性修复液等,给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护,减少生育带来的后顾之忧. 每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部,臀部,乳房,大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收.然后使用肌肤弹性修复液,轻轻按摩5分钟至其完全吸收.10分钟后,使用妊娠纹防护液,浴后拭干皮肤水分后使用,效果更佳. 4,适度的按摩 防止或修复妊娠纹,可考虑使用有收紧功效的精油,含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油,及肌肤弹性修复液,促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致,弹性,不松弛.有效改善妊娠期皮肤松弛,粗糙等现象. 进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯.
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病情分析：你好在怀孕期间过剩的营养并不是输送给了宝宝,而是长在了妈妈的肚子和大腿上,成了妊娠纹的导火索.指导意见：建议孕妈妈可以多吃些含丰富的胶原蛋白类的食物：由于皮肤胶原蛋白纤维由蛋白质所构成的,含有丰富蛋白质的食物如：海参,鱼肉,猪蹄,肉皮等；含维生素及矿物质的食物：维生素E对于皮肤有抗衰老作用,富含维生素E的食物有卷心菜,葵花籽油等；维生素A,B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质.含维生素A的食物有动物肝脏,鱼肝油,牛奶,奶油蔬菜水果.含维生素B2的食物有肝,肾,心蛋等.生活护理：涂抹妊娠纹霜1.将2粒维生素E胶囊剪开,滴入强生婴儿润肤油里,盖上盖子摇匀,经常涂抹在容易长妊娠纹的部位可有效的预防妊娠纹.2.橄榄油也可有效防止妊娠纹的形成.都要经常使用.
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