我想汗多去医院挂什么科蒸发须汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-02 17:43 标签： 汗多去医院挂什么科
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360度都是阳光
汗一出来就蒸发掉了
本报记者探访金陵饭店顶层工人们高温下的艰辛
王泽宁 刘浏
&&&&工人们在250米的高空工作着。
&&&&高温下的楼顶工地，工人们除了戴着安全帽几乎没有挡的。
&&&&昨天南京的气温达到36度，市民走在街头已经觉得热浪袭人，而在离地面240米的高空中有一群建筑工人还在艰苦的施工。他们不仅要忍受高空作业的种种不便，还要面对最直接的暴晒。昨天下午，记者来到南京金陵饭店二期工地上，探访了这里高层建筑工人的艰苦工作。&&&&带足水干活防中暑&&&&36度高温下高层作业是个什么感觉？记者昨天下午2点登上了金陵饭店60层楼的楼顶，工地上的温度超过40度，这里从早到晚面对太阳的炙烤，用现在流行的一句话说就是“360度无死角”。“我们这里早上6点多上工，太阳一出来就最先晒到楼顶，一直干到下午四五点，除了戴着安全帽几乎没有挡的。”一位工作人员告诉记者，除了顶层有个塔吊下面可以寻得一块几平米的阴凉，这里几乎每时每刻都经受着太阳的炙烤。&&&&有经验的工人告诉记者，“这里出了很多汗都看不见，所以水一定要备足。”楼顶太阳大，风也大，就像一台暖风机不停的吹着，出来的汗都被迅速蒸发掉了。所以如果不是强度大的劳动都不会汗如雨下，但这时候如果下几层楼找个地方凉快反而能发现其实浑身是汗。“所以这种高温下，干活得悠着点，水也要带足，不然很容易不知不觉就中暑或者脱水了。”&&&&楼顶一呆就是一整天&&&&工地负责人向记者介绍，由于主体浇筑工作已经完工，现在在露天里工作的工人并不算多，很多工人已经转入楼层内部作业。但是正是因为这样，几台电梯的运力有限，为了节省时间，很多工人在楼顶一呆就是一天不下来。“我们一台电梯空载一趟到楼顶要8分钟左右，再等一等运货的，或者带几个人，经常如果想下楼一趟要等1个小时，为了节约时间我们基本上早上去上工就不下来了。”一位工人告诉记者，为了不耽误时间，他们每天的水和食物都是带上去的。“带的多就多喝点，带的少就节省着喝。”&&&&记者在楼顶看到，目前还在施工的除了铺地面的泥瓦匠，还有拉吊篮钢缆和焊接外幕墙的几位工人。他们扛着材料在高高的钢结构上来回走动如履平地。即便隔着外墙很远，看着这些工人施工都让记者有些心里抖呵，他们却都显得很轻松，挂上安全绳就可以在250米高的外墙边爬上爬下。“多练练就习惯了，和在地面上干活没什么区别。”&&&&工地负责人韩工程师告诉记者，尽管现在大部分工人都转入较为阴凉的室内施工，但是最近为了防暑降温，工地上不少工人都发了人丹清凉油等夏日施工必须品。一些固定岗位操作间都有风扇降温，而工人住宿区还会有一些绿豆汤等防暑饮品提供。&&&&实习生&王泽宁&&&&扬子晚报记者&刘浏&文/摄
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(C) 版权所有 扬子晚报　合作伙伴：在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗?康复专家建议，要视乎接下的状况——如果要继续出汗的，还是别擦了;如果马上进入室内空调，那要尽快擦干。
　　在炎热的夏季，人们汗流浃背时习惯立即擦掉。这种习惯好吗?康复专家建议，要视乎接下的状况&&如果要继续出汗的，还是别擦了;如果马上进入室内空调，那要尽快擦干。
　　省工伤康复医院中医康复科治疗师周攻谋建议，如果还将继续出汗，即体温不能马上降，所处环境温度变化不大，那不宜擦汗。这么做的原因是要利用体表汗水蒸发散热，帮助皮肤降低体温。
　　人体散热主要是通过皮肤表面的辐射、传导、对流和蒸发汗液来实现。在高温的条件下人体产热增加时，汗腺就会分泌出大量汗液，这些汗液附着在皮肤表面，当汗液从液态转化为气态时，就会带走大量的热量，可起到散热降温的作用。因此如果出汗后立即擦掉，就不能发挥其蒸发散热的作用;同时由于热量没有散发，汗腺还会继续分泌汗液，体内的盐分、维生素等也会随之消耗掉，对健康不利。
如果当身体皮肤出汗后，进入空调房，最好是用干毛巾或温热毛巾擦除汗湿，不宜用冷水或冷毛巾擦，并避开冷风直吹，以免毛细开放时，汗腺被闭塞。
　　周攻谋解释，受到冷的刺激，毛孔会紧闭，毛细血管也会收缩，体内积热散发不出来，此时人体会产生闷热的感觉。若用温热水，皮肤表面受到热的刺激，毛孔可迅速张开，毛细血管随之扩张，热量就会更多更快地散发出来，人体很快就会感到凉爽舒适。
　　想出汗少?勤洗澡!
　　夏日适度出汗，是身体平衡机体内外温度及排出毒素必不可少的一种排泄途径，但过度出汗，则不利身体健康。
　　周攻谋建议，想减少不必要的多汗，最重要的是讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗透气性好的衣物，以便汗液及时蒸发，减少汗液在体表的停留。
　　夏天身体出汗后，不可贪一时凉快，不要用湿冷毛巾擦皮肤和冷水淋浴，而需要用干或热毛巾擦去汗湿，休息片刻，让汗孔慢慢收缩后，再进冷气室，或洗热水澡。此外，夏日汗出太多，务必注意及时补充水分。(记者何雪华 通讯员黄黎锋)
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出汗了,但外界空气是干燥的.相对湿度不一样,汗就汽化到空气中了,并带走人体的温度,出汗是调节人体温度的自动的机制.不受人的意识控制.出汗多了,人就需要喝水补充体...
吃面包+火腿肠+煎鸡蛋。
答: 还可以长高的，多运动就可以啦！
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display: 'inlay-fix'出汗要怎么蒸发掉?
kaifang383
吹电风扇,吃根冰棒等.另外,出汗后补水有学问!补什么 通常情况下,假如大家在运动之后排汗量不太大的话,补充常见的饮料,如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可.如果出汗量大,则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等.出汗量大时不要单独狂饮白开水,以免引起低钠血症.补多少 补液量的原则是：失多少,补多少.那么,怎么知道丢失的汗量呢?一般根据出汗后体重的减少,大致可得知丢失的体液量,普通人也可以根据口渴的程度补充.补充体液都应该少量多次,即每次补充100～200毫升,不要暴饮.何时补 运动的前、中、后都应补液.人们常习惯于运动中或运动后补液,而往往忽视运动前补液.如果想保持最佳体能状态,就应该始终保持体液的平衡,不能出现脱水,哪怕是轻微的脱水也不行.所以要根据具体情况,在运动前、运动中和运动后补液.不同的人怎么补水 青少年 如果运动中出汗量大,比如在0.1升,可补充含有电解质和糖的运动饮料.老年人 老年人运动量一般不大,出汗量也不多,有的人还伴有某种慢性病,没有必要补充运动饮料,可以适量补充矿泉水、白开水、茶水、绿豆汤、牛奶等.肥胖者 对于肥胖者,运动的目的之一是减体重,消耗体内多余的能量储备.因此不要补充含能量物质的饮品.如果出汗多,可补充含有电解质的无糖饮料.高血压患者 高血压患者进行锻炼应避免大强度运动,防止血压的大幅度波动;如果出汗量较大,应补充钠离子浓度较低的饮料,以防止钠离子摄入过多对血压的负面影响.糖尿病患者 糖尿病患者应进行有规律、累计时间较长的低强度运动,帮助控制血糖;同时避免大强度的运动,防止血糖的大幅波动.如果出汗量较大,可补充低糖或无糖的饮料,避免血糖快速升高引发的损害.在运动以后出现大量出汗的话需要及时补水,而且补水要掌握正确的方法,不同的人也有不同的补水方法,大家要根据自己的情况正确补水.
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