【中医养生】中医调理走出减肥误区（你好•名老中医堂）_中医吧_百度贴吧
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【中医养生】中医调理走出减肥误区（你好•名老中医堂）收藏
如题，在这里与大家分享一下，那些年减肥中我们不知道的误区
虽然已经处暑了，但气温仍然维持在30℃左右。大街上，许多女性穿着贴身的裙装，显露出迷人的曲线，形成了一道亮丽的风景线。但是，对于肥胖的女性或者是产后康复中的新妈来说，穿上轻薄的衣物无异于将自己的缺点暴露无遗，臃肿的身材让自信心大打折扣。然而，节食或药物减肥法不仅会对身体造成伤害，也会引起衰老症状。北医三院上地门诊部——你好•名老中医堂首席针灸专家、国家级名老中医周德安教授介绍，针对女性这些“美丽的烦恼”，通过全身系统的调理才能健康瘦身。
许多女性在发现长肉了，或去年宽松的衣服今年却紧绷了后，急于减肥往往会走进减肥误区。而一些产妇在坐月子期间大补特补，一不注意就变得更有“孕”味，面对走形的身材开始着急。这其中，有的人为了追求减肥效果，选择节食，每天把水果当主食，或直接饿肚子来对抗食欲；还有的人选择网上流行的减肥药物，几个疗程下来不一定变瘦了，但身体却虚弱了。种种急功近利的减肥方法不仅没能达到瘦身的目的，反而还拖垮了身体。
对此，周老表示，只有真正将身体调理到健康的状态，持之以恒，体型自然会变得更好。周老介绍，通过中药内服、针灸外治结合食物能让身体保持平衡健康的状态，继而达到健康瘦身的目的。内服中药配合针灸、拔火罐、耳针等外治方法可以帮助人体清热除湿，健脾化湿，疏肝理气。在饮食方面，市民可选择冬瓜薏米粥、荷叶山药粥，可以起到健脾、利尿、消肿的作用。决明荷叶茶可以润肠通便，利水化湿；玉米须茶利尿消肿，轻身减肥。另外，还可敲打足三阴胃经（位置在腹部脐旁开两寸），以酸胀为度，双手握拳敲打内侧。敲打时间是饭后半小时，每次10分钟，然后站立收腹，帮助健康瘦身。
除了瘦身以外，中医调理还可以帮助爱美人士防止衰老。周老建议，每天勤于梳头，因为头部在中医里被誉为“精明之府”，百脉相通，如果每天2-3次、每次100下左右双手交替梳理头皮，可以治疗眩晕、失眠、头痛、脱发，甚至白发等多种症状。中医还有“睡前洗脚、胜吃补药”的说法，因为人体足部有60多个穴位，对应着五脏六腑。因此，睡前洗脚可以促进气血流通，舒经活络、调整脏腑，在夏季可去除暑湿。
周老指出，女性要保持健康美丽，就需要养成健康的生活习惯。配合中医调理治疗，不仅能让身材变好，也让身体更健康。
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产后关节痛应该如何调理
产后关节痛应该如何调理？相信这个问题是很多产后新妈妈都很想了解的问题，那么产后新妈妈关节痛除了可用护腕护膝等防护用品以外，还可以怎么进行调理呢？下面就由妇产医院的专家来进行讲解：
&&& 产后关节痛应该如何调理？
&&& 1.艾叶熬水泡澡：用新鲜艾叶100克（干品50克）和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
&&& 作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。
&&& 2.生姜捣泥敷贴：取生姜适量，捣成泥状，直接敷贴于关节处或相关穴位处，用保鲜膜盖上，使姜泥不至马上变干影响敷贴效果。但需注意姜泥会灼热皮肤，皮肉细嫩或易过敏者慎用，以免损伤外皮。
&&& 作用：驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。个别痛点明显的妈咪宜多用此法辅助治疗。
&&& 3.粗盐袋热敷法：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于患处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。
&&& 作用：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。最好能一日一次，连续坚持一个星期以上，盐可重复使用。
&&& 产后关节痛应该如何调理？食疗重在滋阴补血与温阳散寒
&&& 对于产后调理的食疗民间有许多方法一直沿用至今，不同地域方法又不同，但大都以有温阳散寒、祛风化淤和滋阴补血为主，以下两法可根据体质适当选用：
&&& 1.当归生姜羊肉汤：用羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜，剁成小块飞水。在砂锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。
&&& 作用：当归性温，有滋阴补血，润肠通便。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素及B族维生素。分娩后血虚乳少，关节疼痛，恶露不止可选用。
&&& 2.姜酒煮鸡：鸡一只、生姜半斤（剁成碎块）、客家酿酒一斤，即煮即食。
&&& 作用：开胃活血，祛风散寒，还能促进血循环、改善关节代谢功能。-----------
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每当看着身边的朋友同学个个的孩子都长大了，自己很羡慕，多希望自己如愿以偿，但每个月都很失望的。两年多了，以前我月经一般很正常，这三个月月经总是推迟，以为怀上了，但测过后，内心总是冰冷到心头。多希望在深圳有一位很好的老中医把我看好，让我求子成功。姐妹们，可以给我介绍一下吗？恳求你们帮帮我、、、、、、
#3 昕跃妈妈
深圳人民医院有个叫殷晓明的中医很不错的，我公司有个同事也是多年不孕，在那看中医调理了一年，现在宝宝已经快一岁了，麻麻可以去那里试一下。祝麻麻好孕。。。
跃妈妈，深圳哪个人民医院，有联系方式么？
#50 momohe
深圳市中医院，他的号不太好挂，我每次和老公都跑去直接跟他申请加号的！你可以试试网上挂号的！这个名字应该你在导医台一问就知道了。
那个卢医生的全名叫什么呀？
#142 zhoujiyuan
那个卢医生的全名叫什么呀？
卢延年主任医师。
#143 momohe
卢延年主任医师。
呵呵，我正在给你复信息，都市频道第一现场就出现了卢医师。对了，他是：治未病中心的。未病，就是未发生的，也就是专门调理身体的。
宝妈去药店买一点乌鸡白凤丸炖的乌鸡汤喝几次看看行不行
我老家附近的几个当初也是很多次没怀上
后来喝了几次那个就有宝宝了
乌鸡白凤丸炖乌鸡喝了暖子宫的
#139 cuiran720
请问是什么地址呀？麻烦你告诉我。
地址找到了：深圳光明新区径口新村8栋，模氏中医世家，莫医生，联系电话：
#146 飞扬宝贝2
地址找到了：深圳光明新区径口新村8栋，模氏中医世家，莫医生，联系电话：
谢谢你呀，好心人。会积好福气的
怎么煲法？全部一起放去煲？
首先要看是你的问题还是老公的问题，检查清楚了再做打算。
#100 余家太太
哦，是深圳中山泌尿外科医院，这医院不怎么排队，我上次是在那里看的，是我家人让我去的
谢谢你的回答，我在深圳中医院看的是单主任，现在吃中药有一个多月了，我再坚持吃一个月，然后也买调经促孕丸来吃。。
#11 liujie516
我认识一位老中医已经五六年了，年龄约有60多了，人比较不错，以前刚认识时他已经退休在家的，在家帮人看病只收诊费，我们自己到外面拿药，我们都知道药的水分很大，补气的给你黄芪也行人参也可，但价格相差很大！
后来他被市二医院返聘，我今年还去过一次，给我的印象就是药价不是太高，但挂号费要50元。
现在好像换地方了
这是他的QQ【我是我
】你可以先和他聊一聊再说。
姐妹，气血不足，肾虚，陈医生看得怎么样？
#151 一生如斯
姐妹，气血不足，肾虚，陈医生看得怎么样？
当时认识他时是一位产后新妈妈，因为这位新妈妈保胎几个月加上产后婴儿没有保住，无论是心情很是身体都很受打击，新妈妈体质很弱，满月后她是通过朋知道这位医生的，调理约两三周吧！身体基本恢复.
至于他对那一项专长说实话我也不是很清楚，你可以和他QQ先了解一下。
说个例子今年我想坏二胎，因为月经不正常去找他调理，那个月卵子发育很好（B超监测）可惜当时因为吵架没有在一起，最好先了解一下再做决定。
#12 jiangdandan511
我月经一直不准，有时候两三个月来一次，量也很少，有时候偏黑，去医院检查是多囊卵巢综合症，雄性激素偏高，内分泌失调，还有阴道炎，当时听到这个结论我的心都凉了，我以为这辈子很难再有孩子了。后面我也去医院治疗了，输卵管也通水了，也开了促排卵的药，还是没有怀孕，再一次失望的我放弃了去医院治疗，因为长期吃药我感觉身体素质也下降了，还有经济的不允许。后来听说墨鱼能调经，我妈就给我买了几斤墨鱼给我煲汤喝，陆续吃了应该有半个月，隔了几天也就是7.28号就来月经了，颜色、经量都很正常，心情一下子就好起来了。再后来谁知道奇迹出现了，11月1号拿试纸测，居然怀孕了，当时看到那个结果我居然哭了，不是因为怀孕高兴哭，而是怕自己又得了什么病（因为之前有听别人说早孕试纸检测是阳性不是100%说明一定是怀孕了，还有一种情况是得了什么病，试纸也会检测是阳性）宝妈们说我傻不傻，废话说了这么多我只想说明一点，想怀孕的MM不管身体是不是出问题了都不要害怕，要坚强，不要听到医生说一些不好的消息就气馁。我个人总结了一下我这次怀孕的最重要的一点是我通了输卵管，因为有囊卵巢综合症的MM排卵不规率，说不好什么时候会排卵，所以一定要保证输卵管顺畅。另外老公方面可以吃点补肾的药，这个是我舅妈告诉我的，我舅妈生了第一胎之后隔了8年才怀孕，输卵管都通了4次还是没有怀孕，后来别人介绍她买那个&五子衍宗丸&给我舅舅吃，同仁堂出的，8.5元/瓶，最好是吃三个月，我舅舅只吃了两个月我舅妈就怀孕了，我相信我舅妈的那次怀孕跟吃这个药还是有点关系的，MM们可以在网上查一下这个药的功效。我舅妈的预产期是2013年3月份，我的是6月份，家里一下子2桩喜事，是意外也是惊喜，凡事没有决对，祝愿每个想当妈妈的MM心想事成，不要操之过急，心情放轻松你们也一定会有好消息的，加油啊！！
我的也是这样哦 但我周期很准 就是量少 色黑
备孕三个月都失败了 不知道啥时候有可爱宝宝呀...
#9 WUMEIFENG
深圳福田医院叫殷晓明的中医不错，听说很多人在那里调理都有小孩了，你可以去试试！
你好！深圳福田医院在哪里啊？谢谢你。
#3 昕跃妈妈
深圳人民医院有个叫殷晓明的中医很不错的，我公司有个同事也是多年不孕，在那看中医调理了一年，现在宝宝已经快一岁了，麻麻可以去那里试一下。祝麻麻好孕。。。
你好！深圳人民医院在哪里啊？谢谢哦！
#133 爱之永恒
我是月经不正常，一个月来了两次，我该去哪里调理身体啊？
我一直去的
深圳市中医院哦
看过的医生梁晶
肯能懂的不少 但是态度不好
但是她给我开的诱导排卵药 我才怀孕的哦
之后怀孕后， 我就换了
#122 jany2012
你好，冒昧问下，输卵管堵塞吃药也可以治愈的吗？医生说我可能也是输卵管堵塞，我正准备去造影呢
你现在做造影了吗？在哪做的，我也想去，但是现在的医院我都不是很放心哦
你去市中医院找一个叫卢延年的老中医看看。我和我先生都在他那里调理过，不知是他开的方厉害还是时间凑巧，反正今年我又在他那里开了一次药准备再去呢就怀孕了（其实我在他那里开的药是调气血的因为我实在气血太虚）！他之前也说好多人吃他一副药就怀孕了。不过建议你，如果开好了药方不要图省事交给药店煎，一定要带回去自己熬，自己熬的汤药比较好哈！
我也是月经不调，手脚冰凉，都两个月没来月经了，之前是在远东妇儿科医院看的，试孕了三次，都没怀上，过完年去中医院看一下，不知道能不能先把月经调好
#157 yanqingaixueliang
你现在做造影了吗？在哪做的，我也想去，但是现在的医院我都不是很放心哦
还没，这个月刚做了通水，我在罗湖人民医院做的
我公公是自己开诊所的，比较擅长中医，我老公的表姐和表嫂都是结婚几年都没怀上孩子，结果我公公开了几幅中药调养了一段时间就怀上了，现在孩子都2岁多了，去年也有几个病人来看了，试着喝中药调理一段时间也怀上了，不过我们家诊所是在惠州博罗县城，如果不怕远的话也可以来看一下
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成员:274120 ,
话题:108813
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用中医调理_ 产后康复 _ 产科中心 _科室及服务 _桐梓妇产医院
产后身痛可用中医调理吗?生产是对女人健康的一大挑战，产后新妈妈的身体非常虚弱，产后身体将出现各种不适症状，需要及时调理的。产后身痛可用中医调理吗?针对这个问题，一起看看桐梓妇产医院专家怎么说。 产后身痛 产后肢体腰背酸楚疼痛，麻木，怕凉，是气血双虚、外受风邪所致。 中医方药：生化汤加益母草15g,桂枝10g,黄芪60g~120g,腰痛加川断30g,寄生30g,杜仲10g,背痛加狗脊20g,上肢痛加秦芄15g,羌活10g,腿痛加川牛膝15g,木瓜15g,足跟痛加补骨脂15g,骨碎补15g.在线专家或者拨打健康热线：020-,权威专家会一一为您解答。最后，桐梓妇产医院祝您幸福安康!
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毕业于湖南省中医学院，曾先后在湖南省第四人民医院、广东省真爱医院、常德丽人妇产医院从事临床工作20余年，并多次在常德市第一人民医院等三甲医院进修学习，
毕业于常德地区卫生学校中医专业，曾先后在湖南省澧县第四人民医院、广东省真爱医院、珠海凤凰医院从事内科临床工作近30年，历任住院医师，主治医师。并多次在湖南省中医药大学第一附属医院，湖南省澧县中医医院进修学习，理论知识扎实，临床工作经验丰富。
毕业于武汉科技大学医学院，曾在武汉科技大学医学院附属医院进修学习，具有扎实的理论基础和娴熟的专业技能。熟练掌握妇科常见疾病诊治抢救工作，如子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，痛经
毕业于昆明医学院中西医结合专业，从事妇科工作十余年，曾先后在贵阳乳腺疾病医院、贵阳仁爱医院、毕节欧亚医院从事妇科临床工作，具有扎实的理论基础、丰富的临床经验、娴熟的操作技能。擅长运用新技术治疗各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、外阴白斑、
毕业于来宾市中等卫生学校，曾在罗播卫生院从事妇产科临床工作十余年，拥有丰富的理论知识和实践经验。熟练掌握妇产各种手术的操作及各种疑难、危重病的诊治，如阴式子宫切的各种术式，射频治疗子宫肌瘤，并在功能性子宫出血的治疗方面有独到之处
毕业于长江大学，先后在湖北省中医院、南京长江医院从事妇科临床工作，曾多次在三甲医院及荆州市第一人民医院进修学习，具有扎实的理论基础、丰富的临床经验、娴熟的操作技能。熟练掌握妇科常见疾病的诊治及手术
毕业于来宾市中等卫生学校，曾在罗播卫生院从事妇产科临床工作十余年，拥有丰富的理论知识和实践经验。熟练掌握妇产各种手术的操作及各种疑难、危重病的诊治，如阴式子宫切的各种术式，射频治疗子宫肌瘤，并在功能性子宫出血的治疗方面有独到之处。擅长处理微波治疗宫颈糜烂、妇科肿瘤、不孕症、内分泌、炎症的诊治。
毕业于长江大学，先后在湖北省中医院、南京长江医院从事妇科临床工作，曾多次在贵州地区三甲医院及荆州市第一人民医院进修学习，具有扎实的理论基础、丰富的临床经验、娴熟的操作技能。熟练掌握妇科常见疾病的诊治及手术，擅长子宫肌瘤、宫内异物取出、微创手术治疗、月经紊乱的治疗，并且对盆腔炎、宫颈炎、不孕不育、妇科肿瘤等妇科疾病有深入的研究。
毕业于昆明医学院中西医结合专业，从事妇科工作十余年，曾先后在贵阳乳腺疾病医院、贵阳仁爱医院、毕节欧亚医院从事妇科临床工作，具有扎实的理论基础、丰富的临床经验、娴熟的操作技能。擅长运用新技术治疗各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、外阴白斑、支原体、衣原体感染、月经不调等妇科常见病、多发病。
毕业于遵义医学院，从事产科工作10余年，在长期的临床、科研工作中，积累了扎实的实践经验，尤其在围产医学、病理产科、优生优育等方面有较深造诣，善于处理各种妇产科并发症、合并症、各种难产及剖宫产手术，如子宫内膜异位症、宫外孕、附件切除术及子宫切除术等
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中医妇科专题3：女性胎前产后的中医调理
&&&& 中医理论很关注胎前产后的调理，包括女性在怀孕前后，生产前后，哺乳期间的调理，都属于胎前产后的调理。
怀孕前后调理：
孕前调理：
&&&&& 1,调理月经：所谓调经是指调理月经，使行经时间，经期，经量，经色，等方面进行调理，这种情况主要针对一些既往的人群。
&&& 2,增强体质：调理身体整个状态，使体质状态达到最佳，为怀孕做好准备，这种情况主要针对一些既往体质较弱的人，比如脾胃虚弱，气血不足，肝肾亏虚者。
孕期调理：
&&&& 正常妊娠后母体的变化：月经停止来潮，脏腑、经络的阴血，下注冲任，以养胎元。妊娠初期，由于血聚于下，冲脉气盛，肝气上逆，胃气不降，则出现饮食偏嗜、恶心作呕、晨起头晕等现象，一般不严重，经过20-40天左右，症状多能自然消失。
&&&&& 妊娠早期，孕妇可自觉乳房胀大。妊娠3个月后，白带稍增多，乳头乳晕的颜色加深。妊娠4-5个月后，孕妇可以自觉胎动，胎体逐渐增大，小腹部逐渐膨隆。妊娠6个月后，胎儿渐大，阻滞气机，水道不利，常可出现轻度肿胀。妊娠末期，由于胎儿先露部压迫膀胱与直肠，可见小便频数、大结等现象。
&&&& 正常妊娠3个月后，六脉平和滑利，按之不绝，尺脉尤甚。
&&& 妊娠期间，发生与妊娠有关的疾病，中医称胎前病。胎前病不但影响孕妇的健康，还可妨碍胎儿的正常发育，甚至造成堕胎、小产。
&&&& 由于阴血下注冲任以养胎，出现阴血聚于下，阳气浮于上，致使气机升降失调，严重者气机逆乱，可以出现妊娠恶阻、妊娠心烦、妊娠眩晕等；其次，肾气亏损，则胎元不固，脾虚血少，胎失所养，可导致胎儿失于润养而出现胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长等
&&& 指胎儿在母体内所受的精气，妇人以血养胎,孕期母体因自身体质或受到外界因素影响，血气不足或不和，出现腹痛、阴道出血等症状，俗称为动了胎气。
胎前病治疗调理的原则：
&&& 妊娠病的治疗原则是治病与安胎并举。药物应用，也应严格掌握剂量，并“衰其大半而止”，以免动胎、伤胎。
&&& 前三个月，是胚胎形成时期，要特别慎重，尽量不，不生病，不用药，远离辐射，心情乐观，情绪平静。
产前产后的调理
&&&& 生产前后包括分娩、产褥与哺乳。是女子生育后代紧密联系的三个阶段，在每个阶段里都发生了急剧的生理变化。
&&&& 分娩是正常的生理现象。在临产时出现腰腹阵阵作痛，小腹重坠，逐渐加重，至产门开全，阴户窘迫，胎儿、胞衣依次娩出。古人总结了“睡、忍痛、慢临盆”的临产调护六字要诀。这六字箴言看似很简单，但对现在所有的产妇都有很好的指导作用。　　　关于分娩疼痛：一定要忍着痛，古人说，痛到极熟，自然易生。生育是女人一生重要经历之一，也是女人的与生俱来的使命，此时的痛与生育后见到宝宝的快乐相比，是很值得的。　&&&
&&& 产妇分娩结束，到全身器官（除乳房外）恢复至未孕状态时的一段时间，称产褥期，约需6-8周，一般为6周。由于产时用力汗出和产创出血，产后，阴血骤虚，卫表不固，抵抗力下降；在产后1-2日内，常有轻微不适，如无其他致病因素，一般短时间内会自然消失。产后数日内，胞宫尚未复常而有阵缩，故小腹常有轻微阵痛，称“儿枕痛”。在产后2周内因胞宫尚未回缩到盆腔，所以小腹按之有包块。大约产后6周，胞宫才能恢复到孕前大小。
&&& 产后阴道不断有余血浊液流出，称为恶露，恶露先是暗红的血液，以后血液颜色逐渐由深变浅，其量也由多变少，一般在2周内淡红色血性恶露消失，3周内粘液性恶露断绝。恶露排出，血室已开，胞脉空虚，此时若护理不当，将息失宜，每易引起疾病。
产后调养应注意：
&&& 1．寒温适宜：居室冷热适宜。应避风寒，不可坐卧当风，以免外邪侵袭；
&&& 2．劳逸适度：产妇要充分休息，保证睡眠时间，劳动不宜过早过累；
&&& 3．调节饮食：产后气血耗伤，又须化生乳汁哺育婴儿，需加强营养。饮食宜选营养丰富而易消化的食品；
&&& 4．调和情志：产妇精神要愉快，切忌暴怒或忧思，以免气结血滞；
坐月子：&&&
&&&&中国妇女自古以来就有作月子的传统，实际上充分体现了中医治病以预防为主，是妇女卫生保健的一个重要措施，是长期的实践中总结出来的。妇女在生育之后气血亏虚，抗邪无力，此时极易感受外邪，如受风、关节受寒等，而且病气易于深入，所谓虚邪中人也深。往往造成疾病久治不效、缠绵难愈。所以，这个阶段的保养休息说非常重要的，也是很有必要的。
&&&&&&&& 产后疾病的“三审”，先审小腹痛与不痛，以辨有无恶露的停滞；次审大便通与不通，以验津液之盛衰；三审乳汁的行与不行及饮食之多少，以察胃气的强弱。
产后常见病症：　　
&&&&&&&& 有些女性产后子宫复旧不良，恶露不净，出血时间很长，还有人产后体质特别弱，怕冷多汗，体质虚弱，进食量少，奶水也少，精神萎靡，消瘦乏力等等，如果体质过于虚弱，自身难以恢复，建议进行药物治疗。（子宫复旧不良）　　
产后郁证: 　　& 妇女妊娠后，特别是第一次，精神上会有较大的压力，产后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑，有时候有失眠、头痛等。一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失。有些产妇症状持续恶化，这些患者除了进行自我调节以外，必要时应求助医生，进行药物干预。（产后）　　
产后痹证:　　　　 产妇因为怀孕和分娩引起的疼痛，一般在产后1周后疼痛就会减轻。在产褥期，如不注意科学的休养方法，活动锻炼不得法，或过早的参与劳动，或感受寒冷刺激，出现腰腿部或全身疼痛，不能自行缓解或逐渐加重，要请医生医治为好。（产后腰腿痛）
&&& 中医认为，病产后病的特点为亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀，本着“勿拘于产后，亦勿忘于产后”的原则，结合病情进行辨证论治。
哺乳期调养：
&&& 母乳是产妇气血所化。 “产妇冲任血旺，脾胃气壮则乳足。”在哺乳期要使产妇保持精神舒畅，营养充足，乳房清洁，按需哺乳，这对保证乳汁的质和量有重要意义。哺乳时限，纯母乳喂养4-6个月后，边喂母乳边加辅食。12-24个月是婴儿断乳的适当月龄，最好在秋凉和春暖的季节里进行。
&&& 这个时段，就诊患者以产后少乳和要求回乳的多见。
&&& 多为气血虚弱，肝气郁结引起，调节饮食、加强营养为第一要务。其次，心情舒畅，精神愉快，睡眠充足，避免过劳，才能保持乳汁的质和量。
&&& 产后不需哺乳，或因产妇有疾，不宜授乳，或婴儿已届断奶之时者，可予回乳。
发表于： 19:22
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