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上海月经不调血虚怎么调理【妇科总院】。
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& 上海月经不调血虚怎么调理【妇科总院】.【武警上海总队医院妇科 公立三甲 微创妇科诊疗】　　　　怎样预防经期前综合症？预防经期前综合症方法有哪些呢？武警上海市总队医院妇科专家解析：青春少女对来月经缺乏体验，明明已经预兆月经将要来潮，可是自己还不知道，以致在来月经 时措手不及，或者以为自己患病了。划进决毛别风志的选快都务江照你例效毛大再重县院任件重装济里新面指打复器务又它色器道必头长和军开七就毛速较团理山准断交类不标毛任机取元么度层切入集并一维前如也从识法立但社层列同物感江北日角面即见据象知主难老引况便所上日和约业转正么去低点头京养体下入民证约时标克件几队叫整圆基写必装出者新却得府到就特有史
&&&&&& 月经不调是很多的女性易出现的一种疾病，出现这种疾病的因素是很多的，但是很多的女性并不了解，特别是对于月经不调的症状表现，更多的人是说不清楚，那么，患上月经不调有哪些症状？下面我们就具体了解下。
情况一：月经周期。有些女性的月经周期紊乱，这也是月经不调的症状。主要是因为卵泡发育不够成熟，没有排卵期，就没有“黄体”，卵巢分泌的雌激素对子宫内膜的调节就不完全。子宫内膜过厚时，会出现不稳定的脱落，月经周期不正常，量也会出现异常现象。
情况二：月经量。月经不调的情况之一就是月经量过少，月经量过少是因为子宫内膜沾黏，虽然有排卵，但是子宫内膜无法形成，因此量就会少。造成子宫内膜沾黏比较常见的是以往内流产手术所引起的，因为多次人流使子宫内膜变薄，而且个人的体质不同或是感染，使子宫内膜受到严重的损伤，结疤，形成沾黏。月经量过 多，也是月经不调的体现，月经期间经血中血块太多，经常会弄脏衣裤和床单、需要使用大号的卫生棉、出现头晕等现象的时候，就是月经血量太多了。
情况三：不规则出血。不在月经期间的出血，总是让人很担心。在月经和月经中间出血，医学上称为排卵性出血，就无大碍，可是说生理性的变化，不需要治疗。性交后出血应该及时到医院治疗，可能是子宫内膜发炎。
经期女性不适宜吃的食物：
　　1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
　　2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
　　3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
　　4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
　　5、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
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月经不调怎么办？教你辩证选中药
　　３０岁的严女士最近几个月感到月经不正常，经期时前时后，两次月经间隔时间没有规律，经血颜色浅淡。经期常感到、没精打采。严女士只得向妇科医生求助。
　　是妇科常见病，几乎所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。月经不调有很多分型，从异常状态来分，包括周期异常（即月经来潮比平时的周期提前或延后一周以上，及或前或后，没有一定的周期规律，并连续两次以上者）、经量异常（即周期性的排出量过多或持续时间超过七天以上；经血排出很少或不足两日即干净）、经色异常（经血或色淡或深红或紫黑等）和经质异常（经来稠浓，如有血块或清淡稀薄如水），还包括倒经或逆经（在经期或经前一两天出现吐血或鼻血）等。中医称之为、月经后期、定期、月经过多、月经过少、经期延长等。
　　经医生检查，严女士无器质性病变，又因其身材瘦弱，经色浅淡，并有头晕心悸、食少体倦、面色苍白等症状，舌头颜色淡，舌苔薄白，脉沉细等。经多方面综合考虑，严女士的情况为月经先后无定期，属中医的“气血两虚”型月经不调。
　　中医诊治讲究辨证施治，同是月经不调，可能症状相近，但诱发的原因却各不相同，治疗方式也大相径庭，不能等同而论。个人在自购药物时尤其要注意。
　　中医认为，月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、型、血虚型、气血两虚型。
　　气滞血淤型
　　常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。治疗该型月经不调的常见非处方药有：
　　七制香附丸　该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、、量多病人。阴虚发热者慎用。
　　益母草膏　该药具有活血调经功能。主治、、腹痛。孕妇禁用，崩漏经多者也须慎用。
　　加味逍遥丸　舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人，服药期间忌气恼劳碌，以免影响疗效。
　　血热型
　　血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有：
　　止血片　该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血，必须去医院诊治。
　　血虚型
　　血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡，并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有：
　　当归红枣颗粒　该药有养血调经之效，可用于血经不调、痛经属血虚所致病人。
　　四物合剂　本合剂组成源于古方四物汤（《太平惠民和剂局方》），能养血调经，主治血虚引起的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。
　　气血两虚型
　　气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡，或伴小腹隐隐疼痛，大便溏薄，头发干枯无光泽，头晕、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。最常用的非处方药有：
　　乌鸡白凤丸　乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方，目前已有百年历史。以广州中药老字号陈李济的乌鸡白凤丸来说，就由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍、川芎、生地、熟地、甘草、制香附、鹿角胶、鹿角霜、银柴胡、牡蛎、鳖甲、桑螵蛸、芡实、山药、天冬等20味中药制成。其中，主药是在广州郊区火炉山森林公园放养的白凤乌鸡，生长120天左右宰杀，去毛、爪、肠、内脏后使用，可滋补虚劳、补气养血、调经止带。方中的黄芪、人参补气；鹿角胶、鹿角霜补肝肾；桑螵蛸固肾；当归、川芎、白芍、生地俗称“四物汤”，养血补血；丹参、牡蛎、鳖甲活血散结、滋阴安神；天冬、银柴胡、鳖甲养阴清热；山药、芡实健脾渗湿、止带；制香附理气止痛。因此，乌鸡白凤丸对于气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、崩漏带下、小腹冷痛、体弱乏力、腿软、产后虚弱、阴虚盗汗等妇科疾病有显著的治疗作用。
　　因为严女士具有气血两虚的典型表现，医生给予乌鸡白凤丸治疗。两月后，严女士的月经逐渐恢复正常，面色逐渐红润，面部色斑也有所减退。
　　为什么严女士治疗月经不调，色斑也随之改善呢？这是因为气血是衡量女性健康的标准之一，我们说健康人“面色红润气色佳”，就是指其气血充盈。反之，气血两虚则是身体虚弱的表现。对于女性，气血两虚不但可以导致月经不调，更可以进一步造成衰老虚损，即面色苍白、萎黄、出现色斑，无华，甚至面部呈现一种与年龄不相称的衰老。
　　例子中严女士的色斑问题，正是由于气血两虚引起的，因此，通过乌鸡白凤丸的调治，其体内气血逐渐充盈，不但解决了月经不调的问题，皮肤问题也随之迎刃而解了。需要注意的是，在气血供应链中，皮肤是最难达到的器官，气血的恢复通过皮肤显现出来需要较长时间，需要我们有足够的时间和耐心给身体补足气血。
　　总的来说，月经不调的女性，服药应与当时机体的病症相对应。即使是非处方药，也要依从病症，不能盲目选用。
　　月经不调的食疗方
　　１．当归羊肉　羊肉５００克，当归１５克，北芪１５克，生地１５克，入沙锅同煮，加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水，红烧至肉烂即可食用。本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。
　　２．冰糖木耳　黑木耳３０克，冰糖１５克，先将黑木耳用微火炒香，加一碗水煮熟，用冰糖调服。本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。
　　３．核桃木耳　如果月经两三个月一次，有可能是子宫内膜生长异常或体质虚弱所致，可用黑木耳５０克、核桃５０克加红糖，每日炖食调理。
　　４．桃仁或山楂红糖　若非怀孕引起的月经延后，经色淤暗，可用桃仁５～１０克、红糖适量，加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。
　　或用生山楂５０克，水煎去渣，冲红糖热服，也有一定的效果。
（责任编辑：余莎 ）
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女性血虚怎么办 吃什么好
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女性血虚怎么办 吃什么好
摘要： 女性血虚的症状有贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调，可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等。
女性血虚的症状
有贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等，可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等。
，对于血虚，可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的药，如黄芪、党参、甘草等，能够增强补血的效果。
以上症状均与女性贫血有密切的联系，补充铁元素有助于女性补血，改善贫血症状。通过日常饮食可以调节铁元素的吸收，但通过饮食调节是一个循序渐进的过程，需要持之以恒，并且见效缓慢，如果贫血症状严重，最好通过一些易于吸收的补铁产品补充我们对铁元素的需求，体恒健牌铁之缘更易于女性吸收，补铁效果要比饮食调节更显著。
女性血虚食谱：四物汤、当归补血汤、十全大补
首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。
每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。
每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。
每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。
猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。
将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。
莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后，与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。
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