如何解决便秘的最好办法 我就不信就好不了

如何治疗严重便秘
如何治疗严重便秘
对待疾病的态度,就应该像对待敌人一样。你不要害怕它,藐视它,要痛恨他!一定要相信,通过不懈努力,就一定会战胜它!我就是一位便秘患者。现在已经痊愈。我的成功经验是:1、运动。尤其是呼啦圈运动。我每天都做呼啦圈运动,已经坚持四年了。2、闺女给我买的金易健润肠通便,我吃了四个多月,轻松多了。不信你试试!
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喝酸奶 吃香蕉 多吃蔬菜
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健康常识领域专家如何调理便秘 我就不信就好不了_百度知道
如何调理便秘 我就不信就好不了
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淡盐水利于排便
帮忙解决。。
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。许多便秘患者排便1-3次/周,严重者长达2-4周才排便1次。有的每日排便可多次,但排便困难,排便时间每次可长达30分钟以上,粪便硬如羊粪,且数量极少。这个问题我想我可以帮你想点办法的。便秘需要:一、多食水果,高纤维蔬菜(芹菜、韭菜等);二、坚持每天排便习惯,即使无便也要坚持蹲坐;三、要多饮水,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁.菜汁等饮料;也可多食熟香蕉和新鲜蔬菜、粗粮以及新鲜水果,比如青菜,黄瓜,芹菜,红薯,紫薯,苹果,甘蔗、小米稀饭等,我平时用的美国的艗鸥辂,让我摆脱了困扰,用了段时间了症状消失了。要是在便宜点就更好了。记得要坚持哦!一定会好的。
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不要暴饮暴食
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为兴趣而生,贴吧更懂你。或中医治便秘究竟是什么,解决这个问题我相信还是有机会的是不是_百度知道
中医治便秘究竟是什么,解决这个问题我相信还是有机会的是不是
提问者采纳
便秘的直接原因是内火重心情不好饮食结构不合理&
提问者评价
美国的貖殴硌,适合大部分人使用,效果好的没法挑剔,用这个可以彻底治好,信不信自己试下
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