求最快最用的增高产品真的有用吗?

病情分析:
你好,引起身高变化的有脊柱和腿骨的骨骼间隙。建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是有增高的机会的。饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼,打打篮球、跳跳高都是有助于增高。
(求医提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。)
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山东冠县城关医院
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求我现在12岁,身高1.43M,6年级。什么方法最快增高····,要方法
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跳绳,不挑食,吃有营养的东西
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别急 过个3 4年 你就长高了
你还小,会长高的,秘笈:打篮球,绝对长。
未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。(当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15~20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
(二)两脚打开30~60...
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穿内增高鞋!效果又快又好!
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找个比你低的 叫他时时刻刻在你身边
拉呗,天天上吊
买专门的鞋垫
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我15岁 正是长身高的高峰
但是身高却只有160多一点点我喜欢打篮球 经常打
但是也没见有多大成效...对身高非常自卑
所以想寻求最快最有效的增高法 最好是通过饮食上 或者身体运动上来帮助长高比如增高操之类的健康方法跪求!!!!不要复制 最好有亲身尝试过的
提问者采纳
睡眠+钙+运动+好心情=长高
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我推荐跳绳哦~
我小时候妈妈每天都监督来着....那段日子痛苦啊~初二的时候长到了166cm~
已经很久没跳了~现在170cm~(这几年都没长来着...)
顺带一提,我是女生哦~在运动的同时还要补充钙哦...
不然钙跟不上,膝盖关节可是会疼的哦...就象我,那时没注意钙的补充膝盖关节处老疼来着~现在没事鸟~~
还可以叫妈妈熬骨头汤给你补补~
筒骨骨管里的骨髓也是宝哦,别浪费了~
这里介绍一些富含钙的食品:
乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。 ...
我要说了你别不高兴哦,, 根据我的经历,还有我所有的女同学,, 女生在15岁之后就不太张了,,
但是你可以试试多拉拉筋, 拉拉腿啊, 或许会有帮助
要保证9至8小时睡眠;多食用骨头汤、牛奶、豆制品;进行跳跃、摸高、打球、压腿、单杠上的牵拉运动,每天运动不少于1个小时;同时,减轻心理压力,保持快乐的心情都有助于长高 . 增高必吃四元素: 钙骨骼中对身高最有影响的,就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素,另外磷、钾、硫磺、钠,也都是骨骼中的重要成份哟! 蛋白质增进你身高的成长激素,就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质,钙才能完全吸收。此外,肌肉发育也需要蛋白质呢! 维他命维他命B2是成长促进剂,而缺乏维他命D,会造成骨质软化,有弯腰驼背的后果,维他命A、B、C、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! 纤维素它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西,促进养分的消化与吸收。
参考资料:
好办的很嘛,穿个增高鞋。。增加现在自己的自信,你好小,等你真的长高了在脱离增高鞋,,
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