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小儿便秘会是什么引起的？
核心提示：小儿便秘会是什么引起的？ 有一位家长说他孩子出生10天，每隔3～4天才大便一次，不知有啥病?　　在谈新生儿便秘前，先谈一下新生儿正常的大便情况。绝大多数新生儿于生后24小时内排墨绿色、粘……　　有一位家长说他孩子出生10天，每隔3～4天才大便一次，不知有啥病?
　　在谈新生儿便秘前，先谈一下新生儿正常的大便情况。绝大多数新生儿于生后24小时内排墨绿色、粘稠的胎粪。开奶后，母乳喂养的婴儿大便呈金黄色，较干燥，一天大便1～2次，少数2天一次，均属正常。新生儿首先要想到下列疾病：
　　1.新生儿巨结肠：出生后有少量胎粪排出，此后即并有呕吐、腹胀，需经灌肠或手指伸入直肠后才有粪便排出，排便后腹胀减轻。
　　2.先天性甲状腺功能低下：除外，还有严重腹胀、喂养困难、反应迟钝、很少啼哭，经常处于深睡状态，四肢冷、体温低，出生3周后黄疸还未消退。
　　3.胎粪性：出生后出现呕吐;腹胀和，应及时作X线摄片，明确诊断，积极治疗。
　　这个孩子患哪一种病，应尽早请医师检查、治疗。　　延伸阅读：　　近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变(巨结肠、肠息肉等)外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。　　便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。　　因此，对于孩子的便秘，……　　肠神经异常 如巨肠症，孩子自幼即有排便困难、腹胀现象。需要借助特殊的消化道摄影、肠黏膜切片及肠动力学检查明确诊断。如果确定为巨结肠症，必须手术治疗。　　肛门异常 肛门的开口位置异常，使得大便排出拐弯抹角很不顺畅，也会造成排便困难，应去医院治疗。　　肛门裂口 因大便粗硬，将肛门口的黏膜撑裂了，以致每次排便用力时，反反复复的裂开，引起疼痛。久而久之，小儿就不愿意……腹胀_百度百科
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腹胀病证名出灵枢·玉版灵枢·水胀等篇即腹部胀大或胀满不适可以是一种主观上的感觉感到腹部的一部分或全腹部胀满通常常伴有相关的症状如呕吐腹泻等也可以是一种客观上的检查所见发现腹部一部分或全腹部膨隆腹胀是一种常见的症状引起腹胀的原因主要见于各种原因所致的腹腔肿瘤等
一般说来胃肠气胀均有膨隆局限于上腹部的膨隆多见于胃或横积气所致积气腹部膨隆可局限于中腹部也可为全腹部膨隆结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部时上腹部可有胃型及蠕动波肠梗阻时可见肠型及波音亢进或减弱腹膜炎患者可有压痛及肌紧张
(1)腹胀伴腹痛伴剧烈腹痛时应考虑有胰腺炎肠系膜血管栓塞或等病变的可能
(2)腹胀伴呕吐多见于幽门梗阻肠梗阻等病变其次可见于肝胆道及病变功能性及吞气症等功能性病变有时也可发生呕吐
(3)腹胀伴嗳气常见于功能性消化不良胃下垂溃疡病及幽门梗阻等
(4)腹胀伴多见于习惯性便秘肠易激综合征(便秘型)肠梗阻等
(5)腹胀伴多见于急性感染慢性胰腺炎等
(6)腹胀伴肛门排气增加多见于食物在肠道发酵后结肠内气体过多等
(7)腹胀伴发热多见于伤寒急性肠道炎症肠结核及败血症等
(8)腹胀伴肠型或腹胀伴肠型或异常蠕动波多见于肠梗阻如胃部有振水音时多考虑为胃贮留或幽门梗阻
(9)腹胀部位上腹部膨胀者多见于萎缩性胃炎功能性消化不良肝硬化幽门梗阻胃扩张或胰腺癌等;中上腹部膨胀多见于肝胆道病变肝曲综合征等;左上腹部膨胀多见于胃疾病等;左下腹膨胀多见于结肠(例如巨结肠);全腹部胀气多见于小肠或结肠腔内积气过多等腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体以腹部胀大皮色苍黄甚至脉络暴露腹皮绷急如鼓为特征属于肠胃功能紊乱症的一种症状其主要病因及发病机制如下
(1)食物发酵
正常情况下回肠下端和升结肠有大量存在如果食糜在这段肠子里因某种原因停留时间过长在细菌的作用下可以引起食糜发酵产生大量的气体引起腹胀
(2)吸入空气
吃东西时因讲话或不良吸入大量空气而引起
(3)胃肠道中气体吸收障碍
正常情况下内大部分气体经肠壁血管吸收后由肺部呼吸排出体外有些疾病肠壁血液循环发生障碍影响肠腔内气体吸收从而引起腹胀
(4)胃肠道内气体排出障碍
因某些原因肠蠕动功能减弱或消失所以肠腔内的气体排不出体外因而引起腹胀
如果体内积聚的气体无法排出体外会对消化系统造成压力使人产生胀气甚至疼痛的不适感频繁地排气(俗称放屁)打嗝觉得腹胀或疼痛是许多生活步调快压力大的人几乎每天发生的毛病散布在人体内的气体主要来源有二一是外在的空气进入体内当你滔滔不绝地说话嚼口香糖用吸管喝饮料或囫囵吞枣地咽下食物时不少空气也随着下肚另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生
我们吃下的食物进入消化系统后由各种消化酵素加以分解最后大约90%消化完成后在小肠中被吸收其他不被小肠吸收的食物进入后就被大肠内的细菌分解利用细菌分解食物便会产生各种气体人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素所以摄食这一类食物后在小肠中不被消化到大肠后便为肠菌所分解利用然后产生大量气体
诸病源候论·腹胀候腹胀者由外虚阴气内积故也阳气外虚受风冷邪气风冷阴气也冷积于府脏之间不散与脾气相壅虚则胀故而气微喘
(1)脾胃损伤由于小儿乳食不节饥饱无度或营养不良均会损伤脾胃使升降失节气滞不能正常运行而致
(2)情志因素由于娇惯小儿多有任性所欲不遂情志不舒畅因而郁结气机失调可致气急腹胀
(3)湿热蕴结夏秋季节外感湿热之邪不得壅滞于气机郁阻使脾胃升降功能失调以致腹胀
(4)小儿多食冷饮或衣被过薄感受寒邪寒邪直中脾胃使不能温化水湿物质不能输布壅积于中焦而成腹胀
此外肝伤则气血凝滞脉络阻塞形成积聚病久伤肾无以温养脾土蒸化水湿肾阴亏损肝失滋养均可导致腹胀
1.胃部疾病 是引起腹胀的重要病因之一见于慢性胃炎慢性萎缩性胃炎消化性溃疡胃扩张胃扭转胃下垂幽门梗阻及胃癌等
2. 也是导致腹胀的重要原因多见于急慢性肠道感染(如细菌性痢疾溃疡性结肠炎等)吸收不良综合征急慢性肠梗阻假性肠梗阻肠道憩室病各种原因导致的便秘等
3.胃肠道 如吞气症(非溃疡性消化不良)肠易激综合征(irritable bowel syndromeIBS)等
4.肝脏疾病 也是引起腹胀的重要病因多见于急慢性肝炎尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且顽固的症状之一)肝硬化(腹胀常是早期肝硬化的主要症状)肝脓肿肝癌等
5.胆道疾病 如急慢性胆囊炎胆石症及多种原因所致的胆道梗阻等
6. 如急慢性胰腺炎巨大胰腺癌等
7.腹膜疾病 如结核性腹膜炎等
8.急性感染性疾病 如重型肺结核病及败血症等
9.心血管疾病 见于急慢性充血性心力衰竭(尤其是右心功能不全)肠系膜血管栓塞或血栓形成等
10.其他病因 如慢性肾功能不全电解质及酸碱代谢紊乱结缔组织疾病中枢神经或各种原因所致的胸腔积液与腹水等
1.奶类选择不当
·不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿
鲜奶口味香浓含有较多的大分子酪蛋白婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块不易消化鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍不易被婴儿吸收利用容易造成腹胀由于鲜奶所含的乳糖较少婴儿还易发生便秘服用全脂奶粉也有与以上相似的问题
如需服用鲜奶和全脂奶粉应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水) 再加入5%的糖在喂哺前用小火把奶液煮沸奶液中的蛋白质变性凝块变小以便婴儿容易消化吸收
2.喂养不当
·宝宝吃奶过多
为了宝宝长得快只要能吃妈妈总是尽量满足由于婴儿还不会表达饥饱妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱有可能是口干尿湿哦
奶量过多宝宝因消化不良产生腹胀具体表现为腹内不消化腹胀如鼓有便多哭吵屁多经常挺肚子及脸色胀红等不适表现患儿的检查必不可少如白细胞计数增高和中性粒细胞增高常提示患儿存在全身肠腔内腹腔内或脏器的感染很多泌尿系疾患会引起通过尿常规检查可发现肠道感染可通过常规检查确诊有白细胞增多腹水患儿应首先通过腹水常规检查确定为或渗出液有时通过抽出少量液体即可确诊为炎症出血消化道或胆道穿孔在恶性腹腔转移患儿的腹腔穿刺液中可能找到
各种感染所致腹胀有感染性血象血沉增快血培养阳性急性相蛋白增高等等
可做B超钡灌肠X线立位照片或透视检查见小肠内多个液平面及瘪缩的结肠可诊为机械性肠梗阻;麻痹性肠梗阻可见结肠充气扩张;见肠管漂浮在腹水中为特点
(1)腹部平片由于正常及小婴儿腹部存在着生理积气无论气体增多或减少均提示可能存在病变所以小儿腹部平片的诊断价值远远大于成人并且年龄越小所能提供的信息越多除提示不同部位的肠梗阻外还可能提示腹部占位性病变的大小和位置腹部平片还易于显示及不同特点的钙化及畸胎瘤的骨骼影而提示诊断腹部平片应作为气腹诊断的首选检查项目
①钡餐对诊断及十二指肠梗阻有很大帮助但除慢性不全性肠梗阻有时可通过钡餐确定梗阻位置外一般不做钡餐还有时通过钡餐来确定腹腔内占位性病变的大小和位置
②怀疑结肠病变时常需做钡灌肠检查如根据患儿结肠的痉挛移行和扩张段诊断先天性巨结肠根据胎儿型结肠诊断
对肠梗阻患儿可通过钡灌肠观察结肠有无气体而确定梗阻是否为完全性盆腔肿物及直肠病变也可能通过钡灌肠确诊
①(IVP)常用来诊断泌尿系统先天性畸形或肿瘤如肾积水和肾母细胞瘤的诊断IVP还可提示肾脏的分泌功能当怀疑其他腹膜后肿物时也常通过IVP检查发现肾脏或输尿管受压移位而提示诊断
②逆行对于诊断尿道瓣膜输尿管口囊肿和膀胱肿瘤意义最大
随着医疗仪器设备的更新应用日益广泛它对因腹部肿物或肿瘤引起的腹胀有时具有诊断意义通过本项检查不仅可测量肿物的大小还可确定肿物为实性囊性确定囊壁的厚度及囊内容物大概性状CT检查还常可提示肿物来源于某脏器或显示其与周围脏器的关系但CT检查为静态图像对于功能方面的显示常不如B超此项检查价格也偏高一些中小医疗单位还难以装备应用受到一定限制此外CT检查在应用时间还短诊断经验与资料积累还不足确定诊断时应密切结合临床
B超检查易于显示软组织(如肝脾)液体(包括腹水)及肾积水等囊性病变彩色多普勒可显示脏器血液供应和脉管系统形态并可提示血流方向及速度与CT相比有独到之处本项检查为无创性可以动态观察或多次重复检查且相对价廉B超检查目前已经取代了部分常规的放射科检查如对于部分先天性肥厚性幽门狭窄的诊断的定位及肾积水的诊断等B超检查也逐渐在急腹症领域开展如肠套叠与急性阑尾炎的诊断当然对于任何影像学检查结果都应该密切结合临床并相互印证才能不断提高诊断符合率及应用价值正常人胃肠道内可有少量气体约150 毫升ml左右当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时胃肠道内产气过多而肠道内的气体又不能从肛门排出体外则可导致腹胀临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有幽门梗阻肠梗阻肠麻痹及某些全身性疾病晚期也可引起腹胀但属生理性的腹胀一般分以下几种类型
一气滞作胀患者自觉上腹部胀满堵塞连及肝区和后背甚则因胀致痛每因生气或情志刺激诱发或加重伴有烦躁易怒恶心呕吐食少嗳气甚至等治以疏达肝气
二腹胀日久长期食欲不振食少腹胀食后加重伴有倦怠乏力少气懒言大便干稀不调小腹重坠四肢不温或有轻度治以消胀升清降浊
三血瘀腹胀 病人小腹部持续性胀满昼轻夜重形体消瘦面色苍白指甲青紫微血管怒张舌绛脉涩查体可见肝脾肿大腹壁等
四 胃脘少腹胀满甚至满腹胀持续不能缓解多吃油腻则更甚伴有烦躁口渴不想喝水头晕不清恶心厌油腻大便粘滞不爽放屁恶臭小便黄赤等治以利湿为主兼以清热调肠理气
另外还有腹胀腹胀临床辩证应分清气血虚实不能一见腹胀就理气才能收到好的疗效1消化内科 腹胀伴暖气进食后加重或有腹泻的病人应挂消化内科
2普通外科 急起的腹胀腹痛伴呕吐或不排气不排便的病人应挂普通外科慢性腹胀伴右上腹痛进食后加重者亦应挂普通外科
3 经常腹胀伴腰酸白带多的病人应挂妇科
4肝炎科 腹胀伴厌油的病人应到肝炎科就诊
5结核科 经常腹胀伴的病人应挂结核科
6心脏内科 有史经常腹胀者应到心脏内科就诊
7 有的病人经常腹胀应到神经内科就诊引起孕期腹胀的原因很多在怀孕初期由于孕激素的产生会使胃肠道的平滑肌松弛蠕动无力容易让酸性的胃内容物反流至下方再加上的时间延长当食物滞留肠道的时间延长在细菌作用下发生腐败与发酵此时就会产生大量气体使产生饱胀感
子宫变大压迫肠胃
随着子宫内胎儿的成长逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道子宫除了会将胃稍微上推外肠道也会被推挤至上方或两侧而胃肠在受到压迫下便会影响其中内容物及气体的正常排解让感到不舒服
活动量减少引起便秘
由于孕妇的活动量通常会较孕前变少胃肠蠕动减弱加上孕期的进食内容也会有些改变过多高蛋白高脂肪食物的摄入使蔬菜和水果的补充则相对不足也会造成更容易在肠道内滞留引起便秘而使腹胀感更加严重◆西药
二甲硅油 也称聚二甲基硅油为消胀药该药能降低消除胃肠道中的泡沫使被泡沫贮留的气体得以排除从而缓解胀气其剂型为片剂口服应用
药用炭 也称活性炭能吸附肠内异常发酵产生的气体减轻腹胀其剂型为片剂口服应用
也称为活肠球菌的干燥制剂该药在肠内分解糖类生成乳酸使肠内酸度增高抑制肠内腐败菌的生长繁殖减轻发酵及产气其剂型为片剂口服应用
口服活菌颗粒 也称可调整维持生态平衡消除消化不良腹胀等症其剂型为胶囊剂颗粒剂口服应用
又称能增加胃肠平滑及蠕动使胃排空速度加快消化和推进食物促进食物及肠道气体排出用于消化不良腹胀嗳气等其剂型为片剂口服应用
西药乳酶生片成人一次0.3克～0.9克一日3次也可服用地衣芽孢杆菌活菌制剂整肠生成人颗粒剂一次1袋胶囊剂一次2粒一日3次首剂加倍儿童剂量减半
多潘立酮吗丁啉片剂成人一次1片10毫克一天1～2次
用药前应仔细阅读药品说明书因为说明书是患者自我药疗的最佳指导与依据
消胀药应用时必须注意检查腹胀的病因如为某些疾病引起的腹胀则必须在服消胀药的同时去医院请医师治疗病因
非气性胃肠道膨胀感如消化不良不应选用二甲硅油
乳酶生整肠生等为均不能与抗酸药抗菌药铋剂药用炭等合用如需合用应错开半小时且不宜用温开水送服
胃肠出血等疾病患者禁用多潘立酮
妊娠妇女慎用多潘立酮
在现实生活中许多人认为腹胀不是什么大病大多挺一挺自行买些药来用不过自行用药对付腹胀有许多学问要选用合适的药物就应该对腹胀的治疗药物有更多的了解
如果两肋发胀胃区饱满(即上腹部发胀)时可选择促上消化道动力药如吗丁啉(多潘立酮)它直接作用于胃肠壁可增加食道下部括约肌的防止胃食道反流增强胃蠕动促进胃排空;协调胃和运动抑制恶心呕吐并有效防止胆汁反流不影响胃液分泌不良反应小要注意的是孕妇及一岁以下儿童慎用不宜与合用
若以中下腹胀为主虚功多(屁多)屁臭时可选择(又名普瑞博思)该药为全消化道促动力药不仅可增进食管胃肠的运动而且也可以增强大小肠的蠕动因此在慢性消化不良时可以选用而且在假性肠麻痹便秘和肠胀气时也可服用但需注意在肝肾功能不全的病人要减量使用孕妇乳母儿童慎用消化道出血时禁用
如果嗳气伴虚功多还可用消胀片(又名二甲硅油片)含二甲硅油氢氧化铝可消除肠道中的泡沫帮助排出气体此外还可抑制肠内产气菌的生长所以可以消气胀
微生态制剂是由益生菌及其代谢产物和生长促进物质制成的制剂其中含有的益生菌主要是双歧杆菌其次是乳酸杆菌益生菌对人体是有益的可以调整结肠菌群调节产气治疗功能性腹胀可明显减轻腹胀饱感等不适症状因可产一些有机酸使肠腔pH值下降一方面可刺激肠道蠕动促进排气排便另一方面限制腐败菌的作用和调节水分可作为动力障碍性疾病治疗的一种选择常用的微生态制剂有三联菌(含双歧杆菌肠球菌);金双歧(含长双歧杆菌和嗜热链球菌);丽珠得乐(含双歧杆菌);整肠生(含地衣芽胞杆菌)可以喝双歧杆菌的酸奶
如果合理选用药物治疗症状总不缓解就不要再自治要到医院求医查明原因因为很可能是有了
有些人胃肠道并没有过多的气体也无腹水及腹部肿瘤只是因为对气体产生的压力过于敏感也经常会有腹胀的感觉但是这类腹胀有一个特点当他们聚精会神地做某件事情时腹胀的感觉就会减轻甚至消失如果是疾病引起的腹胀就要积极的治疗原发病以消除腹胀的症状临床上多用的制剂肠胃调神剂来增强胃肠的动力已达到消除腹胀症状
1.中药汤剂大柴胡汤加减
方解以黄芩半夏清热燥湿化痰降浊;大黄枳实泻热通腑行气导滞;生姜大枣助半夏和胃以止呕逆;柴胡配枳实使清升浊降气顺而胀消;白芍配柴胡疏肝解郁又可抑肝而护脾;诸药合用共奏清热祛湿通腑导滞和胃降逆化痰消胀之功
加减热重者可加黄连大便黏滞者可加苍术厚朴木香便秘者可加芒硝
亦可选用蒿芩清胆汤凉膈散东垣枳实导滞丸等方加减治疗
2.耳穴贴压取穴肝十二指肠小肠艇中三焦
功效诸穴合用具有疏肝解郁化痰降气调脏腑助消化的作用
3.针灸取穴内庭太冲天枢内关
功效诸穴合用具有清热降浊理气宽中行气化滞之作用1胀气大部分是饮食所引起的首先必须改变饮食习惯 吃东西时细嚼慢咽而且不要一次吃得太多太撑 建议少食多餐　2平时避免喝口香糖并且最好不要用吸管喝饮料因为这些都会无形中增加气体的摄入
3少吃含有果糖或是糖的食物或甜点因为这也是产气的元凶 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃因为太硬的豆子不但不好消化还容易造成胀气 有些人对某种食物特别容易产气或是胀气就必须根据以往的经验避开某些特定的食物 饭后不要一直闷坐在沙发上可以起身走一走洗个碗或是散个步温和轻缓的运动都有助于帮助消化
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气不适如某些泻药或是你可能就需要跟你的当科医生沟通请求更换药物或是停药诸病源候论·腹胀候腹胀者由阳气外虚阴气内积故也阳气外虚受风冷邪气风冷阴气也冷积于府脏之间不散与脾气相壅虚则胀故腹满而气微喘 一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部也可为全腹部膨隆结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部幽门梗阻时上腹部可有胃型及蠕动波肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波肠鸣音亢进或减弱腹膜炎患者可有压痛及肌紧张临床辨证应分清寒热虚实应用理肠调胃安神汤加减治疗可分为四型 一气滞作胀患者自觉上腹部胀满堵塞连及肝区和后背甚则因胀致痛每因生气或情志刺激诱发或加重伴有烦躁易怒恶心呕吐食少嗳气甚至吞酸等治以疏达肝气健脾和胃
二脾虚腹胀肝炎日久长期食欲不振食少腹胀食后加重伴有四肢倦怠乏力少气懒言大便干稀不调小腹重坠四肢不温或有轻度水肿治以健脾消胀升清降浊
三血瘀腹胀 病人小腹部持续性胀满昼轻夜重形体消瘦面色苍白指甲青紫微血管怒张舌绛脉涩查体可见肝脾肿大腹壁静脉曲张等
四湿热腹胀 胃脘少腹胀满甚至满腹胀持续不能缓解多吃油腻则更甚伴有烦躁口渴不想喝水头晕不清恶心厌油腻大便粘滞不爽放屁恶臭小便黄赤等治以利湿为主兼以清热理肠调胃 [1]如果有想排气的感觉不要憋着可以暂时回避一下人群一定要释放出来好让肠胃纾解一下压力 若是腹胀难消时可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位来消除腹部的胀气 喝一点茶来缓和肠胃的胀气 做一个简单的动作将身体平躺膝盖弯曲用双手环抱住小腿尽量将大腿贴近肚子这个动作可以有效的帮助排气防止胃中的气体堆积平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃
1.少食高纤维食物如土豆面食豆类以及卷心菜花菜等蔬菜它们都很容易在内部制造气体从而导致腹胀的出现
2.不食用不易消化的食物炒豆子硬煎饼等硬性食物都不容易消化因此在里滞留的时间会比较长产生较多气体而引发腹胀
3.改变狼吞虎咽的习惯进食太快或边走边吃等不良习惯会很容易吞进不少空气此外常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部引起腹胀
4.克服不良情绪焦躁忧虑悲伤沮丧抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱或刺激胃部造成过多的其结果也会使胃内气体过多造成腹胀加剧忧伤脾怒伤肝
5.注意锻炼身体每天应该坚持1小时左右的适量运动比如吃饭过两小时去慢跑30分钟以上效果最好了能增加各个器官的功能和免疫力不仅有助于克服不良情绪而且可以帮助消化系统维持正常的功能还能带给您幸福/性福的生活
6.适度补充纤维食物高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反在摄入高脂肪食物后有时反而会有减轻腹胀的功效原因在于高脂肪食物难以被消化吸收因而在里逗留时间往往比较长而一旦有纤维加入受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通
7可以用暖水带热敷腹部也可以饭后按摩腹部当然这也是病后没办法采用的办法真正治本的是克服不良情绪和注意锻炼身体以及良好的饮食和生活习惯
8.注意某些疾患对某些疾病来说腹胀或许就是先兆或是症状之一它们包括过敏性溃疡性结肠炎和等试着让宝宝在吃奶的间隙比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝让宝宝竖直后背地坐在你腿上轻轻地拍他的背直到他打了嗝还有一些的姿势不是很常用不过你也可以尝试一下将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上让宝宝的脸背着你从而使他的的双腿骑跨在你的的同时下巴被托放在你的手上
还有一个可供选择的方式是让孩子仰卧在床帮助他轻缓地蹬腿就像蹬踏自行车的模样但是需要特别注意的是必须要等到喂奶之后至少一个半小时才能尝试这种方法1 当宝宝哭的时候很容易胀气遇到这种情况爸爸妈妈应该多给予安慰或是拥抱他通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度
2 不要让宝宝饿得太久后才喂奶宝宝饿的时间太长吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气所以要按时给宝宝喂奶并且在喂食后促使宝宝适当排气
3 多给宝宝的腹部进行按摩这样有助于肠胃蠕动和气体排出以改善消化吸收的情况
4 喂奶时应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端不要有斜面以免让宝宝吸入空气
5暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物例如等腹胀和肚子大都使腹围加大而腹围的大小又受进食腹部胀气等影响但一般除小婴儿肠腔内可有气体外较大婴儿小肠内不含气体所以较大婴儿的腹围可反映肚子的实际大小而腹胀是由于松弛胃肠积气而引起所以在进食后或肠道积气时使暂时增大这时的腹围比实际的肚子要大至饥饿或排便后腹围又缩至实际的大小所以要区别是腹胀或是真正的肚子大应该在进食前后测量腹围进行比较
此外还可触压腹壁肌肉的紧张度叩击腹部的鼓响以及观察直立及卧位时腹部形态的改变等加以鉴别如腹壁比较紧张叩诊鼓响增强直立时下腹部向外鼓出平卧时向上鼓出都表示有腹胀存在腹胀之人下列食品
番薯又称山芋红薯虽有的作用但食之过多会引起腹胀或加重腹胀正如纲目拾遗中指出中满者不宜多食能壅气古人这一经验得到今人认同据研究番薯中含有气化酶所以吃多了会引起腹胀故患有腹胀者应当忌之
糯米能补中益气若制作成糯米糕则难以消化凡腹胀之人应当忌之明在本草纲目中早就指出若作糕饼性难运化病人莫食脘腹作胀的病人尤忌
蚕豆性平味甘虽有补中益气健脾快胃的作用但多食难以消化在消化道中容易产生大量气体所以本经逢原中早有告诫性滞中气虚者食之令人腹胀现代研究证实蚕豆中含有棉子糖和水苏糖肠道中不能产生分解这两种糖的酶这些糖通过肠道到结肠后在结肠内受到属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁
菱角生食能消暑解热除烦止渴熟食则能益气健脾但腹胀之人皆当忌食唐代食医早就告诫菱实多食令人腹胀满本草衍义认为这是由于食生菱多则难化是亦性冷
栗子能健脾养胃但多食则难以消化尤其是腹胀之人当暂缓食之唐孟诜曾说栗子蒸炒食之令气拥本草衍义也认为生者难化熟者滞气隔食清告诫痞满忌之凡腹胀之人无论生栗或熟栗均应忌食
黄豆凡腹胀之人皆当忌食炒黄豆或煮黄豆本草纲目中说多食壅气本草求真亦云……若使多服不节则必见有生痰壅气动嗽之弊据研究这是由于黄豆中含有棉子糖鼠李糖等物质即使是熟的豆制品也当忌食少食否则不易消化更加脘腹胀满
芋头腹胀之人暂不宜食这是因为多食容易在肠内产生气体加剧腹胀正如本草衍义所说多食滞气困脾清王孟英也告诫消渴宜餐胀满勿食
性平味甘涩莲子生吃宜选择鲜嫩者说鲜者甘平干者甘温但多食伤脾胃如本草拾遗中指出生则胀人腹凡中满痞胀者忌食之正如清王孟英所言气郁痞胀食不运化皆忌之
龙眼肉果肉甘甜滋腻黏糯食之不易消化故腹胀之人应忌之对此本草汇言中就说甘温而润恐有滞气药品化义也告诫甘甜助火亦能作痛中满呕吐及气膈郁结者皆宜忌用
砂糖有赤砂糖与白砂糖之分均属甘甜之物腹胀之人皆忌食之正如本草求真所言味甘主缓主壅有恋膈胀满之弊此又不可不深思而熟察耳本草从新中又明确告诫中满者勿服正因如此凡腹胀患者对饴糖甘草等也皆当忌食
黄芪功在故气虚者宜之气实者当忌凡体质壮实的食积气滞腹胀者切忌正如医学入门所言气盛者禁用本草经疏也说胸膈气闷肠胃有积滞者勿用
清代食医王孟英曾有告诫认为胀满忌食并说多食动气生热更不可与南瓜同食否则令人壅气发病所以腹胀之人忌食为妥
鸡蛋根据民众经验鸡蛋不宜多吃尤其是腹胀之人更当忌食随息居饮食谱中曾说多食动风阻气……肝郁皆不可食本草汇言也认为胸中有宿食积滞未清者勿宜用此处胸中当以腹中来理解也就是说食积腹胀者勿食鸡蛋
大枣又称红枣其性甘润膏凝滋腻壅滞无论腹胀或满腹胀痛者均当忌食它有阻碍气机之弊正如医学入门中所说心下痞中满呕吐者忌之饮食须知也告诫中满者勿食
性温味甘苦能大补元气但无论是气滞腹胀或是食积胀满皆当忌之因为人参补气误食之会使气机更加壅滞加重腹胀症情当然若属气虚腹胀即中医所谓的又另当别论
古人视之为养生延年之物但黄精甘平柔润滋腻正如本草便读所言黄精为滋腻之品久服令人不饥若脾胃有湿者不宜服之恐其腻膈也得配本草则明确告诫气滞者禁用中药大辞典亦说痞满气滞者忌服凡腹部痞满作胀者切忌
此外腹胀之人还应忌吃甘薯甜瓜芡实南瓜荔枝饴糖蜂蜜豆制品洋葱大蒜白术甘草等(1)影响呼吸
腹腔胀气横膈升高胸腔变小肺呼吸功能受到限制可引起
(2)影响血液循环
腹部胀气横膈上提压缩胸腔心脏的收缩和舒张功能受到影响肠腔胀气肠内压升高影响肠壁血液循环腹腔内压升高下腔静脉回流受阻因回心量减少影响心脏射血
(3)水电解质失衡
严重腹胀肠腔内容物肠壁受到压迫不仅影响肠内容物吸收还使肠壁渗入肠腔引起水电解质失去平衡
(4)毒素吸收
肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败产毒产气被机体吸收加重病情
正常的新生儿尤其是早产儿在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起有时还有溢乳但宝宝安静腹部柔软摸不到肿块排便正常生长发育良好这是通常所说的生理性腹胀是由于新生儿腹壁肌肉薄张力低下且消化道产气较多所致
但如果腹胀明显伴有频繁呕吐宝宝精神差不吃奶腹壁较硬发亮发红有的可见到小血管显露医学上称为静脉曲张可摸到肿块有的伴有解白色大便柏油样大便发热或上述的五不症状这些都是疾病的表现严重而顽固的腹胀往往表示病情危重应尽快到医院诊治
发现首先应该检查除了腹胀以外是否伴有呕吐若伴有经常性呕吐食物甚至胆汁或粪样物3～5天才解1次大便量很少且见婴儿日渐消瘦的可能是要尽快到医院进一步检查治疗如果腹胀时胀时消食乳后腹胀明显无呕吐或偶伴呕吐放屁后腹胀减轻按摸腹部没有摸到粪样物乳食正常无日渐消瘦的可能是由于喂养方法不当孩子吮乳时吸入空气较多引起气压腹胀可给中药枳实甘草厚朴陈皮加水煎服改进哺乳方法不要给孩子吮空乳头每次哺乳后抱起婴儿轻轻拍打其背部乳母在哺乳期间少食红薯等产气较多的食物如果婴儿几天不大便后出现腹胀哭闹伴有恶心呕吐者可能是由于内积引起可给予番泻叶兑开水排出胎粪后腹胀便可消失腹胀消失后即停药因腹胀哭闹不止者可用手轻轻按摩婴儿腹部或用驱风油少许涂擦婴儿肚脐周围
过量食用白果容易导致腹胀严重者甚至会出现中毒症状所以一次服用量不宜超过十粒
据本草纲目记载白果熟食温肺益气定喘咳缩小便止白浊因此对于喘者疗效显著中医治疗哮喘著名的定喘汤就是以白果为主药的现代研究证明白果还有一定的延缓衰老的作用
但是作为食材或以为目的食用时应注意白果内含有少量氰苷在一定条件下可分解为毒性很强的氢氰酸因此如果不是为达到治疗目的绝不能生吃虽然遇热后毒性会减小但也不能大量食用对于成年人来说一般一次不要超过十粒就是安全的而孩子则不宜超过5粒此外有忌服容易出血的人和身体虚寒的人也不宜食用白果
熟吃白果的方法有很多可以把它用来入菜可采用多种烹饪方法如炒蒸煨炖焖烧熘烩等如果是新鲜的白果需要先去除外壳剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜只要在中泡3~5分钟就能方便地将其撕尽也可以到超市买那种已经加工好的鲜白果烧鸡炖肉煲汤时都可以放几粒白果不但会让菜肴更美味消除吃肉时的油腻感还会防止生食白果发生中毒现象
用白果入菜或煲汤最好迟些放入这是因为白果的淀粉易于糊化为了尽量保持白果的香味最好在鸡鸭等肉类基本熟透之后放入白果仁再稍微加热一会儿即可出锅
腹胀的人总是感觉自己的肚腹内有一股气流因此常常怀疑自己的腹胀是因为生气引起其实造成腹胀的因素是多方面的肠蠕动功能减弱或消失所以肠腔内的气体排不出体外就会有腹胀的烦恼
假如体内积聚的气体无法排出体外会对消化系统造成压力使人产生胀气甚至疼痛的不适感频繁地排气(俗称放屁)打嗝觉得腹胀或疼痛是许多生活步调快压力大的人几乎每天发生的毛病
散布在人体消化道内的气体主要来源有二一是外在的空气进入体内当你滔滔不绝地说话嚼口香糖用吸管喝饮料或囫囵吞枣地咽下食物时不少空气也随着下肚另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生
食物进入我们的消化系统后由各种消化酵素加以分解最后大约90%消化完成后在小肠中被吸收其他不被小肠吸收的食物进入大肠后就被大肠内的细菌分解利用细菌分解食物便会产生各种气体人体内因为缺乏消化某些碳水化合物(例如寡糖类及多醣类)的酵素所以摄食这一类食物后在小肠中不被消化到大肠后便为肠菌所分解利用然后产生大量气体生命在继续这个复杂的过程每天都在重复肠道偶尔出现不适也会罢工的为了能使得这个消化过程通畅我们还是从日常生活习惯入手养成良好的饮食习惯爱惜自己的身体从而远离肠道疾病
腹胀主要是因为肠腔内产气过多或肠腔内气体不容易排出而引起
引起肠腔内气体过多的原因有
1消化不良由于吃进去的东西在肠内发酵产生过多的气体
2毒素影响消化不良产生的毒素可影响肠内的消化而产生过多的气体
3肠道内的炎症肠子内有炎症时产气也会增多可以引起腹胀
引起肠腔内气体不容易排出的原因有
1毒素影响肠麻痹肠蠕动减少使肠内过多的气体不容易排出
2先天的缺陷如巨结肠因为有部分肠腔狭窄所以在狭窄上部的肠子就扩大不但气体不容易排出而且大便也积聚在肠腔内几天不大便腹胀就非常显著
3肠子不通如肠子与肠子套在一起肠套叠肠子梗阻肠子扭转都使肠子不通影响气体的排出同时积聚在肠腔内的东西还可以发酵加重腹胀(1)胃十二指溃疡胃艾
(2)胆道和胰腺疾病如胰头艾
(3)小肠及结肠疾病常见的有
(4)腹膜炎常继发于胃肠穿孔脾破裂
(6)胸部脏器引起腹痛如大叶性肺炎早期急性下壁心肌梗塞常误诊为腹腔脏器病变
(7)全身疾病引起的腹痛如
(8)泌尿生殖器官疾病如肾及输卵管炎卵巢囊肿蒂扭转急性泌尿系感染等等孕初期的腹胀
腹胀并不是很严重但要特别留意出血问题
对的妈妈来说腹胀还不大能感觉出来只是肚子不大舒服而已这个阶段大家最担心的是流产其征兆并不是腹胀而是出血所以在需加倍留意的应该是阴道分泌物的状态以及是否伴有出血
要加倍留意腹胀现象因为有可能是早产的迹象
孕中期是相对的稳定期发生不良病症的可能性比较小但是如果出现早产现象由于胎儿还很小就应该加倍小心这个阶段导致早产的原因往往是由于细菌通过子宫颈部感染到绒毛膜或羊膜并发炎而引起的所以在如果感觉腹胀异常就应尽快去医院进行检查
孕晚期的腹胀
应注意判断腹胀是否正常是否由生理性原因造成
胎儿成长发育得越大子宫的负担也就越大妊娠反应和生理性腹胀的次数也会增多同时早产的可能性也就越大由发炎引起的腹胀无论如何安静休息也是不会自然缓解的因此如果腹胀感持续不停即使程度并不严重也最好去看看医生当然伴有强烈疼痛的腹胀就更需要马上进行检查了
方法1.少量多餐
要有效舒缓胀气改变饮食的习惯是首要之务如果准妈妈已经感到肠胃胀气却还进补又进食大量食物在增加肠胃消化的负担下只会令胀气情况更加严重妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则每次吃饭的时候记得不要吃太饱便可有效减轻腹部饱胀的感觉孕妇不妨从每日三餐的习惯改至一天吃六至八餐以减少每餐的份量除了控制蛋白质和脂肪摄入量烹调时添加一些大蒜和姜片也可以减少腹胀气体的产生
吃东西时应保持进食时不要说话避免用吸管吸吮饮料不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等都可避免让不必要的过多气体进入腹部
方法3.纤维素要补充
孕妇可多吃含丰富纤维素的食物例如蔬菜水果及含丰富纤维素的食品蔬菜类如韭菜芹菜莲藕萝卜等都有丰富的水果中则以苹果奇异果等含纤维素多纤维素能帮助肠道蠕动流质的食物虽然较好进食但却并不一定好消化因此孕妇可选择半固体的食物
方法4.避免产气食物
如果有较严重的胃酸逆流情况则应避免以清淡食物为主并可吃苏打饼干高纤饼干等中和胃酸胀气状况严重时应避免吃易产气的食物例如豆类蛋类及其制品油炸食物等太甜或太酸的食物辛辣刺激的食物等
方法5.多喝温开水
充足的水分能促进排便如果大便累积在内胀气情况便会更加严重每天早上起床后可以先补充一大杯温开水也有促进排便的功效喝温水较冷水适合因为喝冷水可能较容易造成当然冰水就更不适宜汽水茶等饮料也应尽量避免汽水中的苏打容易造成胀气另外在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜能促进肠胃蠕动防止粪便干结
方法6.保持适当运动
为了减轻孕期腹胀孕妇应适当增加每天的活动量饭后散步是最佳的活动方式随着孕期增加每天散步的次数也可慢慢增加或是延长每次散步的时间都是保持运动量的好方法怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动纾缓胀气情况建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时到外面散步约二十至三十分钟可帮助排便和排气但过度激烈的运动就不适合准妈妈了
方法7.心情轻松不紧张
紧张和压力大的情绪也会造成孕妇体内气血循环不佳因此学会放松心情在怀孕期间也很重要也建议准妈妈们如果对腹部胀气有更多疑虑时不妨直接问诊让医师来辨明症状可避免因为怀疑而造成的情绪紧绷与心理压力保持良好的轻松心态也有助于孕妇排便的顺畅
方法8.适度缓和的按摩
如果腹胀难受时可采取简单的按摩方法舒缓温热手掌后采顺时针方向从右上腹部开始接着以左上左下右下的顺序循环按摩10到20圈左右每天可进行2至3次要注意按摩时要力度不要过大并稍微避开腹部中央的子宫位置用餐后也不适宜立刻按摩另外在时可略加一点点的薄荷精油也能适度舒缓胀气或便秘的症状
经常腹胀的治疗措施
1应避免进食含气的食物例如蛋奶类打起泡沫的奶油打起泡沫的加糖蛋白还有汽水有些人认为喝汽水能助人打嗝其实打嗝虽能令人感觉但大部分的气仍在肠内
2应避免吃容易产气的食物易产气的食物有萝卜洋葱卷心菜豆类白薯蜂蜜韭菜生葱生蒜生苤蓝芹菜等吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇抑制吸收白薯含气化酶和植物纤维所以肠里产生气体植物纤维不容易被消化易被细菌酵解为二氧化碳及氢气大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖这些糖不能被消化故很能容易被微生物发酵产气但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失故较少引起腹胀
3应避免消化不良消化不良时可进行合理的饮食控制腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品
4个别人有习惯性除以上食物外还应注意哪些食物会引起腹胀尽量少吃该食物因个体差异每个人对食物的敏感程度不一样故应注意观察
如何预防孕妇腹胀
1避免喝茶过量茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收咖啡因也会刺激肠胃建议在餐后及两餐间饮用并以发酵过的熟茶代替生茶浓度也不宜过浓
2避免易产气食物如豆类油炸食物汽水糯米泡面
3减少甜食或精细食物摄取甜食多为容易产生胃酸过多现象而精细食物则缺乏纤维质易使便秘情况加剧
4避免服用薏仁薏仁具有利水功效除非有特殊水肿状况否则孕期不建议食用
5不要自行使用泻药便秘严重时可请医师开一些润滑的塞剂千万不要自行使用泻药以免引发子宫收缩造成流产或早产状况发生1消化内科 腹胀伴暖气反酸进食后加重或有腹泻的病人应挂消化内科
2普通外科 急起的腹胀腹痛伴呕吐或不排气不排便的病人应挂普通外科慢性腹胀伴右上腹痛进食油腻食物后加重者亦应挂普通外科
3妇科 经常腹胀伴腰酸白带多的病人应挂妇科
4肝炎科 腹胀伴厌油黄疽的病人应到肝炎科就诊
5结核科 经常腹胀伴低热的病人应挂结核科
6心脏内科 有心脏病史经常腹胀者应到心脏内科就诊
7神经内科 有下肢瘫痪的病人经常腹胀应到神经内科就诊1饭后慢慢散个步不但可帮助食物的消化而且可以让你整个人放轻松
2每口肉都配一小条姜丝因为刺激消化同时也可多喝热
3多吃生木瓜或菠萝两者都含有消化酵素
4每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁可帮助修复消化道内缘
5定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品其中含有的嗜酸杆菌对肠道健康会很有利　
6睡前喝些酸奶酸奶中的乳酸杆菌能维护生态平衡形成抑制有害菌对肠道的入侵腹胀是肝病患者常见的较顽固的症状之一其原因多于消化液分泌不足肠蠕动紊乱胃肠消化吸收功能减弱细菌大量繁殖造成食物在消化道过度发酵腐败产气过多而积于肠腔以及肝功能不正常门静脉血运不畅引起肠腔平滑肌张力减弱等因素有关正常情况下在肠道内也有一定量的气体产生但可经肠粘膜的血管吸收气体进入血液后可由肺呼出人体这样处理气体要经肛门排出气体多20倍成人小肠每小时可吸收二氧化碳2500毫升及其他气体1300毫升如果肠粘膜淤血吸收气体功能显著降低大量气体存积肠内越积越多气胀就越严重另外肝硬化时的肠运动功能紊乱肠系膜及肠壁水肿不能正常蠕动气体也难从肛门排出故而出现腹胀
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