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更年期为什么会害怕紧张？请问是什么原因导致的？
病情描述：
会害怕紧张 怀疑、焦虑，这种情况要怎么解决才好？
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医生建议：更年期是会出现情绪特别的烦躁的，所以要特别的放松心情，同时注意心情的开朗，注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠，要学会调节自己的情绪
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说下,更年期有何症状;想问问有哪些啊!!
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人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大
是什么原因求助各位啦
更年期女性要尽量改掉自己的一些不良习惯，也不要让自己太过劳累，做到不要偏食，粗细搭配，避免过饱，按时用餐，忌暴饮暴食.保持心理平衡调整好自己的心态。更年期要保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。~~90%以上的妇女在这一时期都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。更年期失眠的成因------雌激素减少诱发失眠多数妇女能够平稳地度过更年期。但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大。被一系列症状所困挠。影响身心健康。姐菽乂噜垭可以活化女性卵巢功能，调整更年期体内激素平衡，恢复月经周期，有效推迟绝经期，延缓衰老。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
可以帮 到您吗？
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病情分析：意见建议：　　更年期是一个向老年期过度的时期，妇女在更年期身体的代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐衰退，且体现出一种不稳定的态势。妇女更年期会因一系列因身体平衡失调而出现各种症状。可见头痛、头晕、失眠、情绪烦躁易怒、疲倦乏力等神经衰弱的症状。　　月经紊乱和性功能减退多是妇女进入更年期的典型症状。但偶有妇女进入更年期后反而性功能亢进，有的妇女朋友因心情不愉快会发作癔病，发作时全身挺直，四肢抽动，泪流满面地大声哭诉不愉快的体验。这些症状可能持续比较长的一段时间，大部分的妇女会逐渐康复，但有一部分妇女的这种更年期症状会加重，发展为更严重的更年期忧郁症或更年期偏执。　　1、月经紊乱：前面也提到了月经紊乱是妇女进入更年期最明显的症状。　　进入更年期后，月经这个老朋友变得难以捉摸，周期紊乱、忽来忽隐、经量不一，但总体呈减少的趋势。　　2、阵热潮红：妇女进入更年期的又一主要症状，阵热潮红的根本原因是钙。由于更年期内雌激素水平的下降，血液中钙的减少导致了妇女一阵阵发热、脸红出汗，还会心慌头晕。这种更年期症状在大多数妇女绝经后期会更明显。　　3、心血管问题：典型的症状是高血压，更年期引起的妇女高血压表现为收缩压升高，而舒张压不高，这种波动十分明显。血压升高会出现头昏头痛、两眼发胀、胸闷心慌等症状，常与潮红多汗同发。有的妇女在更年期还会出现冠心病、糖尿病。　　4、神经障碍：都说更年期的女人惹不得，妇女进入更年期会出现一定程度上的神经障碍，具体程度因人而异。妇女的情绪在更年期容易不稳定、易激动、易怒，有时自己知道不对也很难控制；也可能反过来抑郁失眠、不爱说话。妇女朋友要重视这样的现象，更好地控制自己，不要让更年期毁了您的女性魅力，让您变得难相处，破坏您与家人的关系。　　5、性冷淡、性功能减退：由于雌激素的水平下降，妇女在更年期会产生性冷淡的症状。具体表现为阴道干燥，失去弹性，甚至在性生活时会引起疼痛。久而久之容易对性生活厌倦、反感，造成性冷淡。而此时男性对性的要求仍无明显的减退，这也是在妇女更年期容易发生夫妻关系不好的原因之一。　　妇女朋友们切勿盲目使用催情的药品，这是更年期自然发生的症状，长期用这种药品只会把情况变得更糟，甚至破坏其他器官的正常功能。　　还要提一句的是，性功能的减退可作为单纯神经衰弱与妇女更年期神经障碍的主要区别。　　6、妇女在更年期体内雌激素水平降低还会造成骨质疏松。骨质疏松易造成骨折，还有腰、背、四肢疼痛等，部分妇女会有肩周炎、颈椎病。　　进入更年期，妇女朋友们要注意补钙，每天补充1000毫克的钙还有助于舒张压的下降，钙还能维持神经和肌肉的兴奋性，对更年期症状的改善很有好处。富含钙的食品有牛奶、海产品、海带、豆制品、动物骨等。　　更年期每个妇女都要经历，更年期的症状虽然比较让人心烦、痛苦，但广大妇女朋友不必过于担忧。其实更年期也不是病，少则一年半载，多则四五年随着植物性神经失调的结束这些烦人的症状就会消失。而且上述症状不一定都会出现在每个更年期妇女的身上，且这些症状的发生频率和程度都因人而异。　　遇到更年期症状妇女朋友们千万不可着急，在症状严重时可以去咨询医生的意见。小编认为心态的调整在这期间尤为重要。快乐是良药，很多病中情绪都起着非常重要的作用；况且更年期的症状不是病。妇女朋友们只要平时保持良好的生活规律，睡眠充足、饮食健康、适当锻炼一定可以减轻这些症状给您带来的痛苦
女性进入更年期，常见的症状有： 1.月经不正常：月经逐渐减少，间隔时间延长，出血时间缩短，以致逐渐停经；但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。 2.烦躁易怒：常感到思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，甚至歇斯底里样发作等。 3.“说不出”的难受：周身上下，哪儿都不舒服，但又没有具体病位。潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、喉部有烧灼感、失眠健忘……这些症状都有可能出现，但仔细想想又都不明显，或者仅仅有皮肤发麻发痒感，或者有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等。到医院检查-B超、CT、心电图、血压、血糖等检查结果都正常。调节内分泌，对抗更年期综合症。玛咖的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。
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出门在外也不愁更年期症状 想问问有哪些啊！_百度知道
更年期症状 想问问有哪些啊！
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为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延缓更年期。
谢谢你的援助！说下
一更年期从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。
更年期主要症状表现
月经周期紊乱，忽来忽隐，经量不一，并逐渐减少；情绪急躁，易于激动，心慌意乱，思想不集中，喜怒无常；面部潮红，经常出汗，头痛；血压升高，关节酸痛，体形发胖等等。但不一定一个人每中都出现，有的只出现其中现象。
更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主另调治时使患者获得充分休息，也是治愈的重要要素。
更年期随之而来，这是40女人最大的困惑，所以一定要做好更年期保健，现在很多女性就在用姐淑乂鲁铔，它的有效成分进入人体后，可以平衡体内大环境，由内而外改善健康状况，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，对更年期症状有较好的缓解作用。。
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更年期失眠可分为以下类型： 　　1.肝肾阴虚：头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热，腰膝痉软，月经周期紊乱，经量或多或少或淋漓不断等。 　　2.心肾不交、心肾两虚：心悸，怔仲，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰瘥腿软，小便短赤等。 　　3.肝气郁结：情志抑郁，胁痛，乳房胀痛或周身刺痛，口干口苦，喜叹息，经行不畅，小腹胀痛，悲伤欲哭，多疑多虑，尿短色赤，大便干结等。 　　4.脾肾阳虚：月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰瘥膝冷，腹满纳差，大便溏薄等。 　　5.肾阴阳俱虚：颧红唇赤，虚烦少寐，潮热盗汗，头昏目眩，耳鸣心悸，敏感易怒，形寒肢冷，腰膝瘥软，月经闭止，性欲减退等。 　　更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。也可以配合一定的产品使用，知名的品牌有哎噜娅，日本的资生堂，不过就是价钱比较贵
般出现更年期症状，燥热、情绪激动，容易较真，脾气大，还总怀疑自己得了各种病。。
我妈妈是一个很好的例子。。老妈刚退休的时候，在没有征兆的情况下，进入了更年期，刚开始的症状是总是跟我和老爸发脾气，无论什么事。。平时也不下楼，也不开灯，一个人就再黑暗中待一天不说一句话。。当时我爸上班，我上学，确实也没人在家陪她。。。然后，她就觉得自己胃不舒服，天天打嗝，一年之内做了三次胃镜。。多难受的胃镜啊。。老妈只要做一次就能消停一个月。。后来胃实在查不出毛病。。老妈就怀疑是食道，于是又做了食道镜，也没事。。又怀疑是乳腺。。又做了很多次红外线乳透。。最后情绪压抑到不行。。终于得了慢性胃窦炎。。总算踏实了。。自己是病了。。
后来，我和老爸在我姨的点拨下，明白可能是更年期闹得，于是给老妈养了一只小狗，自从有了这只狗狗，老妈每天带它下楼，和其他溜狗的阿姨逐渐熟了，也愿意下楼聊天了，心情一天比一天好。。大概半年以后，老妈再也没说过这疼那痒的。。。完全过去了。。
所以，觉得老人如果进入更年期，吃药看病固然重要，调节她们的心情也很重要。
比如脸上起斑啦脾气变坏啦有很多症状
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出门在外也不愁请问更年期早的是什么年龄?更年期一般有哪些症状呢?_百度知道
请问更年期早的是什么年龄?更年期一般有哪些症状呢?
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我妈妈更年期的时候失眠，情绪烦躁，爱发脾气，各种隐性的疾病都显现的出来。不过，后来坚持喝豆浆，觉得效果挺好的。天然的雌性激素。人到了更年期雌性激素分泌的就少了，所以要用纯天然的食物来补充一下。 另外女人的两个重要的阶段一个是生产后坐月子，一个就是更年期的保健。这两个时期保养好了才会有健康：）
因人而异，45至55
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一般妇女从45岁开始到55岁左右.更年期期间，由于妇女卵巢功能的衰退、激素分泌水平下降，可引起身体和心理的一系列变化，如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛及性欲下降等症，严重者还可引发心血管疾病、萎缩性尿道炎、阴道炎、骨质疏松、骨折、肥胖症及老年性痴呆等病
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出门在外也不愁