树上的水果会使产后生气回奶了怎么办回奶吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-22 11:40 标签： 产后回奶了怎么办
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　　处于哺乳期的妈妈吃东西要特别注意，一个不小心就容易影响母乳质量甚至引发回奶，下面这些食物，多来自于民间经验。
　　注意！这些食物可能回奶
　　“妈宝帮帮帮”提醒大家，许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少。其实，我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，只要发现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物。
　　蔬菜类
　　韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜
　　西瓜、柿子
　　调料类
　　桂皮、大蒜、花椒
　　海鲜水产类
　　田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏）
　　茶水、酒水类
　　炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮
　　薄荷、人参、梅子等。
　　容易影响哺乳质量的食物
　　1、辛辣食品和咖啡因：避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品，这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，能引起宝宝拉肚子或胀气。
　　2、热量过高的食品：尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。而且油炸食物难以消化，宝妈刚刚生完宝宝消化力较弱，吃了对恢复健康不利。
　　3、刺激性食物：尽量少吃有刺激性质的调味品。
　　4、巧克力：不宜大量食用巧克力，所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体内蓄积。可可碱可能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。但平时少食，不会有太大影响。
　　5、腌制的鱼、肉类食物：一般成人每天食盐量为4.5―9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。妈妈吃得太多盐，会加重肾脏的负担，对肾不利。
　　6、味精：学界对味精的争论一直没有停过，安全起见，宝妈在孕期哺乳期最好不要吃味精。
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什么菜，水果，会回奶？
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亲，像韭菜，芹菜，麦芽，薏仁，鸽子，八角等大料都是具有回奶功效的，个别人吃也回奶。
最佳回答者：
韭菜还有花椒都是的，水果好像没有吧
以下的食物回奶
乐口福（我也不知道这是什么dd）
人参及西洋参
大量的酒（少量的酒是发奶的，如酒酿） 黑鱼
火腿 荞麦面
麦一类的食物，像是麦片、麦茶、麦芽、麦麸都会回奶的。韭菜也有回奶的。母乳的宝妈要多注意了。
豆角、韭菜会的，但是水果就没听过了。不过西瓜是凉性的，吃了宝宝容易拉肚的
没有听过哪种水果会，不过蔬菜韮菜，芹菜，不可以吃
韭菜和麦芽是会回奶的 在的妈妈是不可以吃的 会影响到奶水的 断奶的话就是可以吃的
不会的。多 蔬菜还好呢。
我没有特别注意吃什么蔬菜和水果，只要多喝水和汤，就会有奶
韭菜 猪肝 山楂 燕麦片是可能是的恩 亲最好是远离这些东西的恩&基本上就是没事的呢
可以舵喝点，骨头汤，还有鲫鱼汤都是下奶的药，亲，可以多吃吃
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宝宝树孕育柚子会回奶吗 哺乳期可以吃柚子吗
本文导读：柚子水分很多，而且味道也不错，所以很多人都喜欢吃柚子。那么，柚子会回奶吗？哺乳期能吃柚子吗？一起来看看吧！
　　吃柚子会吗
　　吃柚子是不会导致回奶的，柚子的营养成分非常多，是很好的健胃消食、降血压血脂的水果。柚子中含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量最为丰富，除此之外，还胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等营养素。
　　但柚子性寒，产妇不能多吃，如果产妇非常想吃酸酸味道的柚子，吃一点也没关系的，但是不能从吃刚从冰箱拿出来的，要放置到常温才能吃。产妇吃柚子前可以拿热水热过之后再吃，这样不会伤害牙齿不会着凉。
　　平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
　　韭菜，茄子，人参，花椒，大麦，猪肝等这些食物都有回奶的的，如果想断奶的话这些食物是最好的选择。回奶期间少喝汤水，另外开点维生素B6，大剂量的服用B6会缩短回奶时间，一般回奶前三天比较难受，后来会慢慢好的。
　　蔬菜类：
　　苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、白萝卜、丝瓜、南瓜、空心菜。
　　水果类：
　　香蕉、柿子、芭乐、柚、橘子、梨子、莲雾、水蜜桃、奇异果、杨桃、柳橙、草莓。
　　海鲜类：
　　螃蟹、田螺等海鲜产品。
　　人参、薄荷、花椒、山栀、银杏、薏仁其他 生麦芽水、柿饼、、菊花茶、巧克力、麦芽糖。
　　以上就是关于吃柚子回奶吗的相关解说，希望可以帮助到你们！
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（责任编辑：江慧）
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