身体狗着凉拉肚子为什么会拉肚子?

寒冷季节容易着凉腹泻 教你打开身体上的八个暖气开关 - 网易河北
十天内免登录
寒冷季节容易着凉腹泻 教你打开身体上的八个暖气开关
摘要:寒冷季节容易着凉腹泻,而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。神阙穴是长寿要穴,每晚睡前将双手搓热放于肚脐,顺时针和逆时针交替按揉至发热,可使腹部温暖、面色红润,缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛等症状。  网易河北讯 进入冬季,气温进一步下降,怕冷的人在没有暖气的环境中往往苦不堪言。其实,我们身体上就有8个“暖气”开关,经常按摩能让身体轻松暖起来。  开关一:耳朵  中医认为“肾开窍于耳”,冬季经常按摩双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方法。  拉耳垂:用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热,然后向下拉耳垂15~20次。  提耳尖:双手捏住双耳上部耳轮,适度提拉耳尖,提拉时大拇指和食指顺便按揉耳尖,以微发热为度。  摩耳轮:拇指置于耳轮内侧,其余四指置于耳轮外侧,揉搓2~5分钟,再往上提捏,以感到发热为度。  开关二:大椎  大椎穴为“三阳”、“督脉”之会,全身阳气都在这里交汇。按摩大椎就相当于打开了全身“暖气”的总开关。  大椎穴的取法是:低头时,颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处。在家中淋浴时,可将淋浴头对着颈后连续用热水冲洗,能让你在寒冷季节感觉浑身温暖。一般淋浴时间不宜过长(不超过20分钟),体弱或伴有心血管疾病的人,还应酌情减少时间,水温在40℃左右为宜。  开关三:肩井  常做肩部按摩的朋友都有这样的体会,就是按摩时感觉肩部不但轻松,还有点暖和。这是因为气血顺畅,阳气运动起来了。而藏在我们肩部的“暖气”开关就是肩井穴。按摩肩井不但能让肩部更暖和,还可缓解肩膀酸痛、头重脚轻、落枕等症。  具体操作方法是:被按摩者取坐姿,按摩者站在其身后,双手虎口张开,四指并拢,自然搭在被按摩者肩井部位,四指与拇指相对用力做有节律的拿捏动作。力度不可过重,时间不宜过久。尤其有高血压或心脑血管疾病的人不可过度。  开关四:神阙  寒冷季节容易着凉腹泻,而腹部的“暖气”开关就是我们的肚脐———神阙穴。神阙穴是长寿要穴,每晚睡前将双手搓热放于肚脐,顺时针和逆时针交替按揉至发热,可使腹部温暖、面色红润,缓解腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛等症状。  开关五:阳池  手上有一个“暖气”开关———阳池穴,这个穴位顾名思义就是阳气聚集的地方,它位于手腕背横纹的中点处。刺激阳池穴,时间要长,用力要缓,两手交替按揉,可缓解手部冰凉的症状。  开关六:劳宫  有朋友可能觉得只按阳池力度不够,没关系,我们手上还有另一个取暖开关,就在我们的掌心里,叫做劳宫穴,当屈指握拳时,中指指尖所点处就是该穴。劳宫穴五行属火,可采用按压、揉擦等方法做逆时针按摩,每穴按10分钟左右,每天2~3次,能够起到暖手助热、宁神养心、促进睡眠的作用。  开关七:足三里  上肢暖和了,下肢冰冷怎么办呢?《灵枢》记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”秋冬季节常按揉足三里,可补中益气,让下肢温暖。  足三里的取穴方法是:当腿弯曲时,可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头,这就是外膝眼,从外膝眼直下四横指处便是足三里了。按摩时,一般用拇指指面着力于足三里,垂直用力,向下按压,缓缓揉动。其余四指握拳或张开,起支撑作用,以协同用力,让刺激充分达到肌肉组织深层,产生酸、麻、胀、痛等感觉,持续数秒后,渐渐放松,反复操作数次即可。  开关八:涌泉  不少人最怕冷的地方就是脚,穿棉鞋都暖不起来,我们的脚上也有一个“暖气”开关,就是涌泉穴。  涌泉穴位于足心,在足底前1/3凹陷处,是养生防病的要穴,尤其适合肾虚、怕冷、体乏、精神不振的老年人。俗话说“若要老人安,涌泉常温暖”,建议每天用双脚掌对搓,或用右手搓左脚,左手搓右脚,坚持按摩可使精力旺盛,体质增强,提高御寒能力。来源:生命时报
责任编辑:HEB046
相关新闻阅读
48小时评论排行
文明上网,登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网易立场。
网易河北访谈间
&select name="site" class="left"&
&option value="网易" selected="selected"&新闻&/option&
&option value=""&网页&/option&十天内免登录
>>着凉感冒会拉肚子吗?
着凉感冒会拉肚子吗?
当时年龄:
着凉感冒会拉肚子吗?
提问来自:网页
会的,着凉了对肠胃有影响就很容易腹泻的
宝宝着凉感冒后,有可能会引起拉肚子的
会的,宝宝肚子着凉就是会拉肚子的,注意给宝宝肚子保暖好的,多给宝宝喝点白开水的,这样宝宝才会好的快一点的。
会的,感冒可以吃点抗病毒的小中药的,平时多喝温开水,
没有满意答案?看看相关问答
加入宝宝同龄圈,与宝妈宝爸交流孕育话题
2014年07月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈:
已有500万位妈妈加加入同龄圈,交流,您还等什么?
宝宝生日或预产期:
妈妈关注的知识
101565看过
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊(每一周适合您的孕育知识)
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期,婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识,才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期:
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜,是高手就来挑战!
2991位热心
网友帮助了他人
用合作号登录:
采纳率:58%
已回答:11475
已帮助4364位妈妈
郭丽霞 副主任护师采纳率:59%
王佳音 主治医师采纳率:73%
尤东敏 主管护师采纳率:58%
张燕春 高级营养师采纳率:82%
5分钟测评,了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日: <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
着凉感冒会拉肚子吗?
&#12288;京公网安备:82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有,所有内容未经授权,不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱: & 电话:010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛为什么身体着凉了就会拉肚子?_百度知道
为什么身体着凉了就会拉肚子?
那又该怎么防治呢?
提问者采纳
1.注意保暖。
2.如果拉水样便,而且量很大的话,注意会脱水。应预防脱水。可以喝适量橙汁或蔬菜汁补水补钾。
3.继续饮食。吃清淡易消化的食物比较好,粗纤维等增加肠蠕动的暂不吃。不要再吃生冷。
4.服药。如果便中有粘液脓血的话,多为感染,可服用相应抗生素,最好在医师指导下服用,不是所有抗生素都适用于肠道感染。
5.如果是受凉拉肚子,还伴有腹痛,冷痛,可以拿热水袋敷在肚子上,可以缓解疼痛。
6.病情若一直(4、5天吧)不见好转,应去医院,防止转变为慢性腹泻。
其他类似问题
拉肚子的相关知识
按默认排序
其他1条回答
24小时抱个点暖气就没问题了。哈哈
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小孩子为什么一岁时免疫那么差,老感冒拉肚子_百度知道
小孩子为什么一岁时免疫那么差,老感冒拉肚子
小孩子为什么一岁时免疫那么差,老感冒拉肚子
提问者采纳
小孩子,肠胃,消化系统还不健全,建议不吃不容易消化的东西
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
作为家长首先要检讨是不是给孩子吃得东西太多,不易消化的太多。
免疫系统还没有成长起来,即还无法有效发挥作用。
多出去晒晒太阳,多吃母乳。
拉肚子的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁[联系妈妈帮] QQ:
>>猜你喜欢...

我要回帖

更多关于 肚子一着凉就拉肚子 的文章

 

随机推荐