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天气变冷肾病患者要注意什么-上海肾病求医问药平台
　 　 45岁
健康咨询描述：
医生，您好，我想问一下天气变冷的时候肾病患者要注意什么
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
想得到怎样的帮助：
天气变冷肾病患者要注意什么-上海肾病求医问药平台
主任医师、教授
将您的健康疑问告诉专家
专家回答天气变冷肾病患者要注意什么
肾病患者朋友一定要随天气变化加减衣服，预防感冒发生，加重病情，其次一定要合理饮食，饮食的控制直接影响治疗的效果，其三，一定要心情舒畅，避免情绪不稳，导致病情突变。&&&血尿素氮偏高的原因是什么天气突然变冷会引起感冒发生，望广大患者在天气突然变冷的时候要爱惜自己的身体，保护好自己的肾脏。如果您或周围的人肾脏不幸出现什么异常的话，请尽快到医院肾病专科肾病治疗中心诊断治疗，该院有数十名专家主任，他们经验丰富，技术高超，已经为众多的肾病患者带去了康复的希望。
按地区找医院
孟繁英&&肾内科医师主治小儿常见的肾脏疾病：肾小球肾炎、肾病综合征...[]
叶学锋&&主任医师长期从事中西医结合内科学、肾脏病的临床工作...[]
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气温骤变哮喘病多发 过敏性鼻炎或成致病原因
来源：大众网-齐鲁晚报
　　本报记者 朱夏雅南
　　几场雨雪过后,岛城天气明显转冷,温差也随之加大,气温忽高忽低极易导致哮喘病发作。很多哮喘病患者病情一直反复发作,其中一个重要的原因就是鼻炎没控制好。有过敏性鼻炎的病人患哮喘病的机率明显增加,过敏性鼻炎和哮喘病之间相互影响。专家建议,哮喘病患者不能过分迷信偏方治疗,一旦哮喘急性发作,引起呼吸困难等症状,要立即就医。
　　气温忽高忽低哮喘病多发
　　15日上午,49岁的刘女士来到青岛市妇女儿童医院呼吸道专业门诊就医,刘女士说,早在20多年前她就患上了支气管哮喘病。每逢天气转冷,或是生气、进食过咸的食物后她都会出现咳喘的现象,这几天由于气温转冷,她感到胸闷气喘,知道是老毛病又犯了,今天一早她就来医院就诊,医生给予应用消炎平喘药物输液治疗,刘女士的症状有所减轻。据青岛市妇女儿童医院呼吸道专业门诊孙光荣主任介绍,寒冷的冬季气候变化比较大,气温的忽冷忽热极易引发哮喘病。过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病,发病原因也很多,比如患者本身属于过敏体质,病毒感染和支原体感染也是儿童患有哮喘病的主要原因之一。另外,食物过敏和烟雾、化学气体等都可引发过敏性哮喘。
　　在青岛市海慈医疗集团呼吸科门诊记者了解到,近日的门诊量较前增加了1/3,每天的门诊量在150人次左右,大都是疏于防范患上了感冒、发烧、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病的患者。海慈医疗集团中、西医儿科每天的门诊量在200余人次,其中发热、感冒的患儿占2/3左右,都是因为天气变化大,儿童不能适应,加减衣服不及时防护不当等原因造成的,有的家长过度给孩子保暖,导致孩子出汗后受凉诱发了感冒、肺炎等疾病。
　　过敏性鼻炎和哮喘相互影响
　　28岁的殷女士在公司做文案工作,患过敏性鼻炎已经有20多年,每逢季节交替或气温忽冷忽热时,鼻炎症状就加重,早晨起床时喷嚏连天,熬夜赶个报告和同事开个庆祝派对,第二天立马鼻塞头痛,连说话都瓮声瓮气。更令殷女士担忧的是,前些天她在网上看到一篇文章称,过敏性鼻炎很可能会发展成过敏性哮喘。殷女士很担心自己鼻炎会不知不觉地变为过敏性哮喘。
　　患有过敏性哮喘病的儿童85%患有鼻炎,而有过敏性鼻炎的病人患哮喘病的机率是普通人的3倍,过敏性鼻炎和哮喘病之间相互影响。孙光荣主任介绍,过敏性鼻炎与哮喘具有相似的炎症反应过程、发病机制及病理改变。其中,很多导致鼻炎和哮喘的炎性因子相同。 “很多哮喘病患者病情一直反复发作,其中一个重要的原因就是鼻炎没控制好,只有控制好鼻炎,才能控制哮喘的发作。”孙广荣建议,长期患有鼻炎的病人,需要到医院检查了解是否合并存在哮喘,同样,哮喘病情未得到有效控制的患者,在对哮喘病情进行全面评估的同时,最好请专科医师检查是否合并存在鼻炎。
　　治疗哮喘不可过分迷信偏方
　　过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难,同时伴有喘息声,在清晨或夜间最常发生,在冬天寒冷季节容易反复发作并加重症状。专家建议,哮喘病人除了要注意保暖、预防感冒、加强锻炼外,还不能过分迷信一些偏方治疗。很多患者发病后不及时到医院就诊,而是找来一些食疗偏方,不仅没有缓解病情,反而导致病情的加重和复发次数增多,甚至危及生命。
　　据孙广荣主任介绍,根据全球哮喘防治创议,青岛市妇女儿童医院呼吸道专业门诊为哮喘病患者制定了长期的治疗方案。哮喘病属于一种慢性疾病,制定长期治疗方案可有效控制炎症的发展。专家建议,哮喘病患者家中要定时开窗通风,尤其是养有猫、狗等宠物的家庭,因动物的皮毛中很容易携带致敏物质。屋里最好不要铺地毯,卫生死角尽量少,以减少灰尘的存身处。同时,哮喘病人冬天衣服不宜过紧,要注意气候变化,根据自身体质随时增添衣服。另外,在饮食上宜温热、清淡、松软,忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物,可少食多餐。在哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。一旦哮喘急性发作,引起呼吸困难等症状,要立即就医。
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时尚文化中心天气突然变冷，提醒大家注意身体，冬季保暖常识大家看看！
【冠都物业温馨提示】：各位新老业主朋友们，最近的天气越来越冷，大家在忙的同时要多注意身体哦，不要忙忘了而忽视了自己，得病了可什么都做不好哦，好好照顾自，让家里人省心，放心！
A.冬季的饮食原则
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15％～17％为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少老人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。
B.冬季如何进补
冬季进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。
冬季进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食：粳米、籼米、玉米、小麦、黄豆、豌豆等谷豆类；韭菜、香菜、大蒜、萝卜、黄花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食；橘子、椰子、菠萝、荔枝、桂圆等水果。狗肉和羊肉是老人冬季滋补佳品。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜、用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（即用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。
C.冬季保健的误区
冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的。
戴口罩防冷
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。
把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。
冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。酒劲过后，因大量热能散出体外，反而使人浑身起鸡皮疙瘩，导致酒后寒。
手脚冰冻用火烤
冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量减少。此时，如果马上用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力，出现动脉瘀血、毛细血管扩张、渗透性增强，局部性瘀血。轻的形成冻疮，重的造成组织坏死。所以，冰冻的手脚只能轻轻揉擦，使其慢慢恢复正常温度。
皮肤发痒用手抓
冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓挠，否则易抓破皮肤引起继发感染。防治方法是多饮水、多吃些新鲜蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性强的食物，少饮烈性酒。勤洗澡，勤换内衣。瘙痒严重者，可服用扑尔敏、非那根等药物，也可涂些炉甘石洗剂或涂搽肤轻松软膏治疗。
D.冬季预防感冒三步曲
天气寒冷，人们患感冒的机会就多。现总结预防感冒三步曲介绍如下：
第一步：遇冷做体式呼吸。外出活动时，有时因天气突然变化，所穿衣服不足以御寒，这时不能把身子往一块紧缩，因为越紧缩寒气越易侵入，而应立刻做体式呼吸，方法是将两手抬至腹前，做深呼吸，吸气时意想四肢吸气，并将两手臂略向外扩张，这样就可以增强抗寒能力不致感到冷了。
第二步：身冷搓后颈。如果冷气已侵入肌体，感到全身发冷，就用手掌使劲搓颈后发际，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。
第三步：感冒擦葱、姜、盐。如果已经有了感冒感觉，如唾液黏、浑身不自在，那就在当天晚上临睡前，将葱白、生姜各20克，盐粉3克，捣烂，用纱布包好顺序擦前胸、后背、手心、肋窝、肘窝、脚心等六部位，然后盖被睡觉，夜间略出点汗第二天早起就会好的。但两天内要注意防寒，以免反复。
E.冬季健身四要
热身活动要充分
气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜。
冬季进行健身运动，开始要多穿些衣物，穿着衣物要轻软，不能过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。锻炼后，如果出汗多应当把汗及时擦干，换去出汗的运动服装、鞋袜，同时穿衣戴帽，防止热量散失。另外，在室外进行健身锻炼更要注意保暖，锻炼完后身体发热较多，总想凉快一下，但切不可站在风大的地方吹风，而应尽快回到室内，擦干汗水，换上干净衣服。俗话说：“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，加上脚的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷，冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬，这样不好。因为胶底鞋导热快，不锻炼时脚掌容易受寒，以致引发冻疮、关节炎等疾病。
环境要舒适
冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同时进行锻炼，一小时就是200升以上。再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，致使室内空气受到严重污染。人在这样的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。因此，在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。另外，冬季也不宜在煤烟弥漫、空气浑浊的庭院里进行健身锻炼。同时要注意，气候条件太差的天气，如大风沙，下大雪或过冷天气，暂时不要到室外锻炼。若想到室外锻炼，应注意选择向阳，避风的地方。
锻炼方法要合适
由于冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，体重和体围相应增加，这虽然对瘦人增重长胖有益处，但对肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。另外，注意锻炼间隙要适当短一些，尤其在室外应避免长时间站立于冷空气中。如果间隙时间过长，体温下降，易使肌肉从兴奋状态疲惫下来，粘滞性增大，这样不但影响锻炼效果，而且再进行下组练习时容易受伤。
冬日生活禁忌
忌常舔嘴唇
有人认为嘴唇干裂用舌头舔可以湿润一些，结果却适得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一层浆糊。水分蒸发完了，嘴唇会更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的润唇膏即可。
忌涂纯甘油
人们平时使用的是含有20％水分的甘油，若用纯甘油，其吸水能力太强，会吸收皮肤里的水分，反而会使皮肤更干燥。
忌穿衣过多
如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。
上班族的冬日养生忠告穿高领羊毛衫在电脑前坐久了，是不是比平时更加感到颈肩酸痛、呼吸不顺畅？这叫“高病”，冬季坐办公室的人要特别注意，再怕冷也不要穿太高太紧的高领内衣或毛衫，否则容易压迫颈动脉引起脑组织供血不足，昏头昏脑的你工作效率怎么会高？
从暖气或空调充足的办公室出去更容易伤风，所以不要因为外头天寒地冻就整天门窗紧闭，要经常开窗，保持空气流通。上下班只要不耽误刷考勤就应该尽量多走几步路，在清冷的空气中锻炼耐寒力。
你有一支上好的护手霜放在办公桌抽屉里吗？上班时经常摸键盘，与来访者握手，我想你应该比在家里更频繁地洗手，但我却常常看到女同事中午不洗手就匆匆来到食堂，说是怕洗手多了皮肤“皴”。很简单，一支护手霜就可以让你讲究卫生与保养玉手二者兼得。
冬天从办公室窗口望出去，草木凋零，雨雪纷纷，触景容易使人抑郁不欢，心情压抑。但聪明的人会想办法保持心境平和，爽朗乐观，休息时听听音乐，回到家里做一些自己有兴趣的家务事，比如装点居室，不知什么时候你已经拥有了一份宁静的心绪。
已投稿到：为什么天气一变冷，就会导致严重咳嗽？_百度知道
为什么天气一变冷，就会导致严重咳嗽？
平时没有咳～但一冷就咳嗽。怎么办，求助好心人解答…
提问者采纳
天气冷,空气较干燥.冷空气对鼻腔咽喉和气管本身就有刺激作用.在加上空气干燥空气中的细小颗粒进入咽喉和气管以后会导致,咽喉发炎和气管发炎. 所以就会产生剧烈的咳嗽，严重时会出现哮喘的症状.
此期间必须大量补充维生素C，以增强免疫力。维生素B↓6缺乏时，会引起免疫系统的退化。同时也会严重减弱身体对病菌的抵抗力。维生素E能增加抗体，以清除病毒、细菌和癌细胞，而且维生素E也能维持白细胞的恒定首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、 坚果 青葱、 韭菜. 辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子， 坚果 百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络 . 应积极对症治疗。
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