吃什么调理月经不调能生育吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-14 07:42 标签： 黄体酮
月经不正常 饮食来调理
本文导读：月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。月经前烦躁不安、、者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
　　月经无规律，有时候一个月有时候两个月来。脸上老长痘，而且痘痘近期还消不下去。有时候腰酸而且比较严重。我22岁，还没有结婚。没有过夫妻生活。请问：月经不正常如何调理饮食？
　　建议：
　　女性生理不顺，可以靠饮食来调理。
　　所谓&早来&、&迟来&，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。
　　经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的。
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使细嫩油滑的美容良机。
　　月经来潮中，为促进收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
　　推荐阅读&&&
（责任编辑：admin）
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行月经不调 月经不调怎么调理 月经不调吃什么好_99健康网
月经不调 月经不调怎么调理 月经不调吃什么好
月经不调是指与月经有关的多种疾病，月经不调困扰着诸多的女性朋友，给女性朋友的生活带来了诸多的不便，为女性健康着想，99健康网小编制作了一期有关女性月经不调的知识专题，希望会给广大女性朋友带来一定的帮助。& 月经不调吃什么进行调理呢
月经不调吃什么进行调理呢
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
　　月经是否在正常是反应女性身体是否正常的，一般女性月经正常的话，就是说明没有什么妇科疾病，但要是女性的月经不调的话，很可能就是因为患上妇科疾病造成的，下面主要给大家介绍一下月经不调吃什么进行调理呢?　　1、日常护理饮食　　早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;　　午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;　　加餐：水果如苹果;　　晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。　　2、月经不调的饮食护理　　(1)、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。　　(2)、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　　(3)、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。　　(4)、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小痛等症。　　(5)、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。　　总之，上述主要给大家介绍的就是月经不调的饮食调理方法，希望介绍的这些内容对于调理女性的月经是有所帮助的，其实要是女性偶尔出现月经不调的话，建议可以使用上述介绍的方法进行调理的工作，要是长期出现月经不调的话，建议要及时的就医检查。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
月经不调 推荐医院
7条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京市石景山区鲁谷大
11条患者评价
医院电话：08
医院地址：中山市三乡镇文昌东路
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
月经不调 精彩推荐
1299人浏览
4016人浏览
4625人浏览
3985人浏览
3590人浏览
相关热门资讯
精彩健康专题
月经不调 相关药品
调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依”病，气...
参考价格：￥29
疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛...
参考价格：￥7.6吃什么调理月经不调_红木家具吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：13,414贴子：
吃什么调理月经不调收藏
有人曾比喻：女性身体里有两座花园，一座“表象花园”，是脸；另一个是更重要的“秘密花园”——卵巢。它深藏于女性盆腔深处，承担着分泌雌激素、孕激素、雄激素及排卵的重任。卵巢的正常运转，让女人保有凹凸有致的曲线，红润光亮的脸庞，以及繁衍生息的能力。如果女人没有呵护好这个“秘密花园”，皮肤干燥、无光、面色灰暗、长斑、疲倦、烦躁、失眠、月经不调甚至闭经、不孕等症状都会一并袭来。红木家具青春滋养胶囊是采用古方“促卵泡生长法”制成的，而且含有活性鹿胎冻干粉，能够搭配多种珍稀中草药，解决女性的卵巢早衰症状，因为鹿胎本身就具有养巢延衰的功效了，因此服用这款产品可以达到提高卵巢活力，恢复正常月经的功效，女人在发现自己的月经量减少甚至开始出现闭经的症状时，，这款产品让女人得到最好的治疗闭经的方法。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或月经不调饮食如何调理？_美容保健_饮食资讯_中华美食网
> 月经不调饮食如何调理？
月经不调饮食如何调理？
情绪和身体因素，例如生病、压力过多、紧张劳累焦虑都可以改变月经周期及经期不适。因为生病而月经不调。当先治病， 病去则经自调。如果是其他因素造成的，再试试下面几种办法：食疗维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁，食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。维生素E能缓解经期腹痛，肿胀及肌肉痉挛，食物来源有麦芽等。钙质也可减轻不适，牛奶、酸奶、奶酷都以含丰富的钙质。另外经期要减少盐的摄取，不能吃的过咸，盐用量减少一半为宜。药疗通过健康生活调试3月未效，就应该吃药了。自选非处方中成药时，一定要根据自已的症状，辩清症状型。如加味消遥丸，有舒清热、健脾养血的功能，就适用于肝热（热症）脾虚（虚症）兼有两种病型的人。你月经周期正常吗？如果不太好就先从生活调试入手吧。下面介绍有关非外方中成药，供参考：阿胶补血口服液&益气补血月经量多，淋漓不净，血然淡红。每次20ml ，每日3次。八珍益母丸&补气血调月经，面色萎黄，食欲不振、乏力、月经不调。每次1丸，每日2次。人参归脾丸&健脾养心月经量少色消淡，头晕乏力，面色萎黄。每次1丸，每日2次。阿归养血颗粒&益气补血，月经量少色淡，头晕乏力，面色萎黄。每次10g，每日3次。当归丸&养血补气调经止痛，各种月经不调，经期腹痛。每次1丸，每日2次。调经止带丸&补血调经清热利湿，月经不调。每次9-12g，每日2次。止血片&凉血片止血月经量多，每次4片，每日3次。七制香附丸&开郁顺气调经养血，月经错后，白带量多，胸胁胀痛，小腹冷痛。每次6g，每日2次。益母草膏&活血调经月经量少， 产后腹痛，每次10g，每日一次。加味消遥丸&舒肝清热养血 两肋胀痛 心烦易怒 倦怠食少，月经不调。每次6g，每日2次。乌鸡白凤丸&补气养血调经止带，气血两虚，月经不调， 腰腿酸软，白带量多。每次1丸，每日2-3次。艾附暖宫丸&暖宫调经经期不准，行经腹痛。每次1丸，每日2-3次。妇科得生丸&解郁调经经期不准，行以腹痛。每次1丸，每日2次。痛经丸&活血散寒漫经止痛，寒凝血滞，经来腹痛（经期服用）。 每次6-9g，每1-2次。妇康片&补气养血调经气血两虚，月经不调。 每次5片，每日2次。妇康片口服液&补血调经止血贫血，面色萎黄，月经不调。每次10ml，每日2次。四物合剂&养血调经血虚月经不调。每次 10-15ml，每日3次。二妙丸&利湿热清热湿疹， 阴部湿痒。每次6-9g，每日2次。柴胡舒肝丸&舒肝理气消胀止痛。胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水，痛经等 每次1丸，每日2次。养血安神丸&养血安神失眼多梦，心悸心晕（更年期有上述症状可服用）。 每次6g，每日3次。
其他美容保健
??????????
正在加载评论，请稍后...
广告加载中...
推荐美容保健
广告加载中...
??????????
??????????
本站信息及资讯由网络收集及网友提供，仅供参考，中华美食网对此不承担任何保证责任。
版权所有： 中华美食网
Copyright 2006 - 2012
All rights reserved.

我要回帖

更多关于 黄体酮 的文章

 

随机推荐