跟腱炎的症状治愈一般需要多长时间

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-12 08:06 标签： 跟腱炎
跟腱炎怎么治疗
健康咨询描述：
主要症状:脚后跟疼及脚腕骨肌肉疼和胫疼发病时间:2008年9月化验检查结果:骨刺和跟腱炎
曾经的治疗情况和效果：
做过小针刀打过封闭针,骨刺较好转 跟腱炎没好
感谢医生为我——该
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时间： 19:51:06
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跟腱炎的治疗：　　1,停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力.跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步. 　　2,物理治疗是关键.最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展.力量加强训练,超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中.用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松.将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷.
3,局部药物注射治疗.如曲安奈德注射液等.　　4,选用纯野生山林草药外敷治疗一般10天左右就可修复再用药保养15到20天就可痊愈.
5,饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食物.
6,消炎止痛药物可以加速痊愈,如布洛芬,芬必得等.
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跟腱炎与跟腱腱围炎属慢性损伤,初期在踝关节后下部有酸,胀或轻微的疼痛感,随着病情的发展,可以变为持续性疼痛,特点是刚开始活动时疼痛感比较明显,活动开后明显减轻,而在休息以后病情又加重,常常由于这种有规律的疼痛,致使患者提踵和后蹬动作受限. 治疗方法 1,内服：消炎痛25mg 1天2次,强的松5mg 1天3次,维生素B6片20mg 1天3次.②中药内服：夏枯草20g,当归10g,川芎10g,黄筋藤15g鹿筋30g,银花20g,一枝黄花10g,茯苓20g,生米仁,独活,川牛膝各10g,生甘草5g,水煎服每日1剂.③上方药渣加葱白10枚,松针1把,桔叶10张,煎汤外洗并同时按摩患处,1天2次. 治疗7天,观察疗效,治疗期间避风,寒,湿,忌辛辣厚味,尽量减少行走,穿软底鞋.
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在奔跑时,腓肠肌收缩使足跟抬高,前半足触地,跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应即跟腱炎.跟腱没有真正意义上的腱鞘,而是由腱周组织（脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘）包绕,跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重,训练时疼痛也会加重,用手指按压跟腱有压痛.如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱,引起退行性变和纤维化,产生持续性疼痛活动时加剧.治疗：1.运动员应停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲但鞋跟要坚硬,若跟腱无疼痛,可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力,跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步.2.物理治疗是关键,最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展,以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展.力量加强训练,超声治疗以及电刺激疗法也都可以被应用与物理治疗之中.消炎药物可以加速痊愈.用一个脚跟抬高器来对局部进行矫正有时可以帮助跟腱的放松.将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷.在一些严重的情况下,行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力.3.到专业的医院系统检查看看,确诊后积极进行治疗,可以通过局部药物注射治疗看看如曲安奈德注射液等.
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常见症状局部、压痛、腱或腱止点增粗、由于运动而导致功能障碍
检查项目X线检查、MRI检查、超声波
并发疾病运动障碍
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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跟腱炎能治疗好吗
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：跟腱炎能治疗好吗
双脚跟腱炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一年病史。双脚正后跟处疼痛，不能走路多很跑动，站立时间不能过长。
曾经治疗情况和效果：
微波治疗，针灸治疗，中药泡脚，吃消炎药，均未见效果。
想得到怎样的帮助：
正确的运动方式或姿势；正确的药疗或理疗
潘***发表于
副主任医师
我觉得最好的运动姿势是避免足负重运动，直到疼痛消失为止。但有适当的动作倒是可以练习肌肉力量，但必须来门诊看过病以后检查了你，当面根据你的具体疼痛部位进行指导才可以
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
杨渝平大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
运动医学科可通话专家
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好大夫在线电话咨询服务副主任医师
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跟腱炎能根治吗
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：跟腱炎能根治吗
跟腱炎和肩周炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
发病有9个月了主要是脚后跟疼和胳膊疼
曾经治疗情况和效果：
在医院就诊过用的中医针灸过了不久就又开始疼了能根治吗？
想得到怎样的帮助：
想要根治的好方法
w***发表于
副主任医师
你可以先看看我的文章
您的病情已经了解，建议：
如果你不是足跟的问题，则可以先做理疗，中药泡脚，穿轻度坡跟鞋，然后观察看看
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
杨渝平大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨渝平大夫的信息
跟腱相关疾病，肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗，半月板损伤，前交叉韧带损伤
杨渝平，北京大学第三医院运动医学科副主任医师；师从于著名运动医学专家，北京大学第三医院运动医学研究所...
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好大夫在线电话咨询服务跟腱炎的治疗方法_百度知道
跟腱炎的治疗方法
提问者采纳
跟腱炎可以进展为一种退化性疾病，称为跟腱退化变性。它是指跟腱的结构出现异常，变得越来越脆弱和纤维化。另外，对跟腱的持续压力可以导致跟腱断裂，这需要进行手术来修复。跟腱炎的治疗方法1、使用支撑垫：支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。2、外敷疗法：中药制剂[跟腱骨'方世'医贴]可以舒筋活血、消肿止痛、散淤祛寒，有效消除无菌性炎症，属于目前较理想的有效疗法。3、穿步行靴或使用拐杖：如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。4、选用纯野生山林草药(不用人工培植的，人工培植的效果不好)外敷治疗一般10天左右就可修复再用药保养15到20天就可痊愈。饮食忌吃：牛肉鸡肉姜和燥火食物。5、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。跟腱炎患者须知：1.避免会增加疼痛或是肿胀的活动，不要忍着疼痛工作或活动；2.休息对于组织的愈合是必需的。但是这并不意味着需要完全的卧床休息；3.为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次；4.可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。5.跟腱炎以外治方法为主，配以普通消炎药辅助控制治疗可取到最佳疗效。
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