脾胃虚弱吃什么好调理比较好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-12 02:06 标签： 脾胃虚弱吃什么水果
脾虚腹泻证见大便稀溏，色淡不臭，多于食后作泄，时轻时重，面色萎黄，形体消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱，指纹淡。本证常由暴泄失治迁延而成，进一步发展，则由脾伤肾，易转为脾肾阳虚泻，或久泄成疳证。&
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脾虚吃什么好 10款食疗方让你不再虚（3）
　　怎么调理
　　脾虚呕吐
　　【症见】饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。
　　【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致。
　　【治法】健脾和胃止呕。
　　脾虚泄泻
　　【症见】大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。
　　【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致。
　　【治法】健脾渗湿止泻
　　脾虚水肿
　　【症见】身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。
　　【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致。
　　【治法】温脾利水消肿。
　　脾虚出血
　　【症见】便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。
　　【病机病理】脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹。
　　【治法】健脾益气摄血。
　　脾虚带下
　　【症见】带下绵绵，量多色淡黄或色白如涕唾，无臭，并且面色淡黄，精神疲倦，不思饮食，腰酸腹坠，或下肢浮肿、便溏等。
　　【病机病理】脾主运化水湿，脾虚则运化无能，聚湿下注，伤及任、带二脉而致。
　　【治法】健脾益气，升阳除湿。
　　【方剂】完带汤，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。
　　脾虚经闭
　　【症见】经闭，常兼见饮食不振，痞满，大便不实等症。
　　【病机病理】多因脾胃虚弱，健运失职，复为饮食所伤，饮食日见减少，导致生化之源不足，无血下达冲任胞宫而致经闭。
　　【治法】补脾胃、养气血。
　　总结：脾虚是人的身体经常出现的问题，主要是平时没注意调理，所以大家在日常生活中要有一个健康、合理的，自己的身体状况都是由自己决定的，希望大家重视起来。
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脾胃虚弱吃什么食物好
脾胃虚弱吃什么食物好
摘要： 脾胃虚弱的人通过饮食调养最好，通常那些脾胃虚弱的人都有食欲不振现象，脾胃虚弱应该吃什么呢？这是很多脾胃虚弱的人最想知道的，生活中我们所吃的食物很多都是营养丰富的，但是不一定都能调节脾胃虚弱。
　　脾胃虚弱的人通过饮食调养最好，通常那些脾胃虚弱的人都有食欲不振现象，脾胃虚弱应该吃什么呢?这是很多脾胃虚弱的人最想知道的，生活中我们所吃的食物很多都是营养丰富的，但是不一定都能调节脾胃虚弱，下面大家跟小编一起去了解脾胃虚弱吃什么吧!
　　1、莲子芡实粥
　　莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。
　　2、山药薏苡仁粥
　　山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。
　　3、山楂麦芽粥
　　山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
　　4、八宝粥
　　莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。
　　5、参枣粥
　　党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。
　　6、莲子猪肚汤
　　莲子30克，猪肚1个，胡椒少许，煮成汤食用。能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷(即胃痛)。
　　7、薏苡小豆粥
　　薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。
　　微微健康网温馨提醒您：脾胃虚弱可以吃以上介绍的其中食物，这些食物都是能有效调理脾胃虚弱现象，我们不用担心不知道脾胃虚弱吃什么了。总之如果我们患有脾胃虚弱后，能尽早调理那就尽早的进行调理，这样更有益于身体健康。
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山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。
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