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更年期抑郁症真的那么可怕吗？
　　症是一种发生在更年期的常见。更年期症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、、、、、血压改变、脉搏增快或减慢、、、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。生理方面变化常在精神症状之前出现，往往随着病情发展而加重，经过治疗后躯体症状消失的也比精神症状早。
　　更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。更年期夫妇不仅要懂得人的生理特点，还要学一点心理学，这样在遇到更年期异常反应时，就会采取正确对策。
　　强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁是更年期女性主要负性心理，不良心态常引起一系列自主神经功能失调，导致躯体化症状，形成了更年期女性特有的、突出的生理心理特征。更年期女性负性心理与不工作有关，可能与这些女性失去事业上的寄托，产生失落感、无价值感有关。
　　更年期女性负性心理的发生与伴侣患慢性病、人际关系紧张有关，可能由于在这种状况下，女性要承受更大的经济及社会压力;离异、丧偶是导致更年期女性负性心理的高危因素，因为重要情感丧失对更年期女性造成更大心理应激，对身心健康产生重要影响，而正常婚姻女性，生活平稳，心理社会压力小，情绪较稳定，且自我调节能力强;经济收入低(&1 000元)、自身有躯体疾病导致更年期女性负性心理是由于丧失或部分丧失劳动能力，经济状况差导致遇到钱的问题就担心增加家庭经济负担。
　　此期有些女性，往往比男性表现更为突出，一反平日的贤慧、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。夫妻双方特别是丈夫要宽容大度，从正面积极配合对方渡过这个不适应阶段，从精神到行动帮助其顺利度过更年期，那么一切就会恢复正常了。
　　夫妻除了在感情上相互沟通外，还要在日常生活和事务中，互谅互让，相互体贴。特别是当身体不佳或心情不愉快的时候，生气发脾气的情况就会增多。这时就特别需要夫妻之间的谅解、帮助和体贴。
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（责任编辑：颜健龙 ）
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更年期抑郁症的常见表现有哪些
更年期抑郁症是一种在更年期容易发发生的精神疾病，其具有抑郁症的典型特征，只不过多发生在更年期、又与更年期的特殊的生理心理特征相关，因而得名，下面我们就来根据更年期抑郁症的各方面特征来看看如何分辨更年期抑郁症
更年期是一种在更年期容易发发生的精神疾病，其具有抑郁症的典型特征，只不过多发生在更年期、又与更年期的特殊的生理心理特征相关，因而得名，下面我们就来根据更年期抑郁症的各方面特征来看看如何分辨更年期抑郁症。
& &沈阳精神疾病防治中心-在更年期首次发病：也就是说，在更年期以前（女性45岁前、男性55岁前）没有长期的抑郁发生，假如你在进入更年期以前就发现自己有抑郁问题，进入更年期以后问题更加严重，则不能认定你得了更年期抑郁。男女都有更年期抑郁的可能：在判断自己是不是更年期抑郁的时候首先不要认为自己是男人就不会有更年期，更不会有更年期抑郁。虽然女性的更年期抑郁症的发病率高于男性，但是男性仍然要提高警惕。
& &沈阳精神疾病防治中心-缺乏对外界的兴趣：以前感兴趣的事物突然毫无兴趣，比如以前热爱手工，现在发现无法沉下心来，不能专心去做。每逢节假日就不知道该做点什么，常常看电视上网打发时间，结果休息一天，该洗的衣服都没有洗，于是对自己产生失望埋怨的心理。生活散漫与时间紧迫感：这是一对矛盾的心理，但是可能同时出现在一个人的身上。处于更年期的人一方面会认为自己的人生已经过半，没有多长时间可以浪费，于是紧张情绪加重，做事的时候争分夺秒。但是，有时候他有会陷入一种自我怀疑的状态，认为自己再怎么抓紧时间都是没有用的，前半生没有做到的事情，老了以后就更做不到了，于是又自暴自弃，生活散漫。过度担心身体疾病：更年期并不意味着体弱多病，但是更年期过度的自我关注使得个体总是放大一些身体上的小毛病，咳嗽几天就会怀疑自己是不是得了肺炎，这种过度的担心与个体缺乏安全感也有一定的关系。另外由于丧失了对外界的兴趣，这加重了个体的自我关注。主观臆断：现实和自己的想法之间是有差别的，正常的人总是用现实去改变自己的想法，比如自己认为明天的天气可能是阴天，但是看了天气预报以后，发现自己错了。主观臆断的人忽略天气预报的信息，认为天气预报经常报错，坚信自己是正确的。疑病症病人就是这样，怀疑医院的诊断结果是错误的，所以总是怀疑自己得了绝症，医生怎么劝都没有用的。过多的担心：更年期母亲 容易产生的一个倾向就是唠叨，我们都是因为不放心才唠叨，而过多的担心让我们不停的唠叨，这就使身边的人很容易烦躁起来。这种烦躁的情绪反过来又会影响我们的抑郁情绪，抑郁让我们更多的担心，长此以往构成恶性循环。
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南京更年期抑郁症治疗
来源：　编辑：易攀　时间：
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