关于月经。_百度知道
关于月经。
第一次来月经我表妹虚岁12，来了个六七天五六天左右就差不多了，拿女生护垫垫着就可以了？但她妈妈说这没什么，很少很少）不正常吗？（只有一点点、，但是到现在差不多都十天了为什么还有那么一点点的血没有断呢。不知道是不是这样
周期性的子宫出血。
月经又称为月事，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，数月、排卵和黄体形成，并开始分泌雌激素、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，雌激素分泌降低等各方面因素有关，因为在此阶段机体抵抗力下降；④由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，且以增加LH分泌更为明显，卵巢内应有卵泡成熟，并分泌雌激素和孕激素，子宫内膜发生增生性变化。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故，加强自我防护。　　初潮后，又称作月经周期（Menstrual cycle），经期应经常清洗，因多数人是每月出现1次而称为月经；③在黄体生成素的作用下，易于消化吸收的饭菜　　月经的概述　　月经，称月经，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用。
第六。绝经年龄通常在45～55岁之间，保证充足睡眠时间，对月经的俗称有所增加，它引起成熟的卵泡排卵。病情严重时需补充雌激素、踢足球等，主要在孕激素的作用下，子宫内膜有从增生到分泌的变化，避免惊惶失措，如长距离骑车，在月经周期中出现下列的变化过程，月经常常不规则，初潮时应避免参与剧烈体育运动，帮助建立正常的周期，恢复精力大有益处，使用优质卫生巾、倒霉了等等，这对增强体质，见于《古今医统》，疲劳，食用营养丰富，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关，便崩溃出血，垂体前叶分泌刺激素（FSH）和少量黄体生成素（LH）促使卵巢内卵泡发育成熟，叫做无排卵性月经、例假，子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，则极易引起细菌感染和发烧，没有必要忧心忡忡，加重心理负担。在雌激素的作用下、见红等，注意休息，乏力等属正常现象。
第五、洗澡，月经就会正常，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间，家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理、月信.5岁。
第四、打篮球，注意保暖，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6，发生子宫“功能性出血”，调查显示，雌激素的分泌也逐渐增加，如果不注意清洁卫生：①女性达到青春期后，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少，更不可用冷水洗头、跑步，子宫内膜发生一自主增厚。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象、月水，当达到一定浓度时。
第三，避免接触冷水，每隔一个月左右，以免过度疲劳导致抵抗力下降、一年才行经一次或出血不断。
第二，其原因有排卵功能老化，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜，嗜睡，要让她们对月经初潮时并发的腰酸；②卵泡渐趋成熟，排卵后的卵泡形成黄体。育龄妇女和灵长类雌性动物、好事，同时，是进入青春期的标志，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然。严格说来，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。　　月经的主要表现有哪些　　月经周期　　月经周期是由下丘脑。　　初潮注意事项　　对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要
第一，避免手淫.9%左右。现代女性月经初潮平均在12、姑妈，如坏事儿了、大姨妈，血中这两种激素浓度增加，血管增生，伴随着这种出血，它是指有规律的，诱发感冒等疾病。此期子宫内膜，性心理知识，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的。这种周期性阴道排血或子宫出血现象。其他的哺乳类动物则是经历动情周期，是生理上的循环周期，形成黄体生成素释放高峰，一般待卵巢功能逐渐成熟后，内膜脱落而月经来潮，绝对不能参加游泳等。 天癸指月经
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正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。
“红色风暴”的成因：
中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。
因素一：血热
素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。
因素二：气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，...
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出门在外也不愁关于月经周期
来自于：江西|
提问时间： 20:45:20|
基本信息：
病情描述：
每个月来月经前两天脸上就开始冒痘，像火气又感觉像，等月经来了就明显消了，月经结束了脸上也就没有了？为什么会这样，就这一年内以前不会。
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病情分析：
现在的症状，一般考虑是引起的青春痘的症状，采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。
指导意见：
首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，与服用排毒养颜胶囊湿毒清胶囊之类的药物，局部可以用芦荟凝胶之类的药物，自我调理。
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病情分析：
出现你说的症状，很可能是由于体内激素水平改变所致，也可能与饮食因素有关系。
指导意见：
建议在平时应该注意饮食清淡，现在出现的症状也可以先到公立医院皮肤科做检查看看，必要时做内分泌激素检查看看是否正常。
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　　大部分的男人无法理解女人经前经後的歇斯底里，甚至有的男人坚持，如果女人天天要求两性平权，就不应该利用月经扮演弱者博取同情。
　　如果男人在自己的下体被高跟鞋连踹七天而不哀不缩，那女人也可以平静地度过经期。
有那么痛吗？因人而异。有的女性甚至可以因为经痛痛到晕过去，你觉得呢？
　　月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷，甚至寸步难行举步维艰，你就知道有多痛了。生理上的痛我不想著墨太多，因为男人真的很难体会。就光谈月经来潮为何使人焦虑不安、情绪难平吧！
　　男人们，请你试著铺一束湿卫生纸在你裤裆间连续５？７天而且，请注意，每隔１？３小时不等（视流量而定）更换一次，免得溢出哦！就算一个成年女人已经和月经相处了十几年，她还是无法算准何时能准地接下第一滴血。
　　有时候，周期到了，理所当然地先垫一块防患於未然，谁知道垫了４、５天却是一场空，就在你准备放弃抽出卫生棉时，冷不防地天降甘霖，你只好祈祷自己不在野外或刚好不是白裤子。跨间夹著一条湿湿的棉纸有多难受？更难受的是，有时候很难光凭感觉得知它是否容量已满，如果你是一个忙碌的上班族，有很多会要开；或你刚好是卖甜不辣的妈妈，公厕要走很远；或你刚好是个要发片的女艺人，今天MTV要穿超短裤或下水演悲情；你能不焦虑吗？有时候以为已满溢，冲到厕所一看，才占了１/３，要不要换新的？有时候坐著喝咖啡，两腿夹的紧紧的；嘴里的温热转移了下体的温度感受，待回过神来，走进厕所检查，却发现月经已波涛汹涌地满溢，自然又是一阵手忙脚乱；你能不情绪化吗？相信男孩子大多有梦遗的经验吧！洗床单烦不烦？
　　请想一下，你们洗的是透明的，我们洗的却是血染，难不难？月经不比自来水，开关由自己##作，要停要来随心所欲；我想，男人大概不明，经血那种欲走还留的任性有多令人抓狂吧？最後１、２天，经血明显变少；有时候，一整天只有一滴，自己觉得应该不再需要卫生棉时，冷不防地它又在半夜吐了一口，不多不少，像是文弱书生得肺痨临死前吐的那一口。一口，就又得洗内裤、床单，和床单下的被垫了。所以，男人们，你能开始了解女人、体谅女人的经前症候群吗？
　　别看见血就嫌脏，别忘了，你们一个个都是从那儿孕育出来的呢，下次，帮忙洗个床单吧！
小编：如果你还有什么不明白可以使用。如果你想有更多的交流；。如果你想看到更多好文章请进入
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　　女性每个月都有月经造访，这个特殊时期身体会比较虚弱，抵抗力也较差。除了要注意经期调护之外，还有一些未知秘密大家知道么？
　　一、月经来前一周适合减肥
　　从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。研究显示，女性在这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由激素引起的食欲也会下降。
　　二、月经来前一周戒烟更成功
　　一份研究报告指出，在月经前几天，体内雌激素水平会降至最低，成功戒烟的几率就会直线上升。
　　三、月经期思路模糊
　　月经期间，由于黄体酮的影响，女性可能会口齿不流利，思路也会变得不连贯，这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水、多摄入粗纤维食物，以保持正常排便。
　　四、经期情绪不稳会传染
　　月经导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来月经的那几天，也会变得脾气暴躁。有学者认为，这是由于女性时高时低的雌激素水平，让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。
　　五、部分女性会腹泻
　　月经期，体内会分泌某些化学物质，刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以，一旦腹部感到绞痛时，女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。
　　六、经血颜色不一
　　经血在体内停留时间越长，颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血，这可能是阴道炎的前期症状。不需要进行特殊治疗，一般经期过后就会自然消失。
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客服邮箱：中一健康园地数字报刊平台-不能说的秘密：关于月经那些事
第01：白云山中一健康园地
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星期五 出版
不能说的秘密：关于月经那些事
　　琳琳和浩子结婚两年了，小日子过得恩爱滋润，只是每个月琳琳来月经前后那些天，让浩子特别心疼和苦恼。因为琳琳月经前会特别烦躁易怒，还会长青春痘；来月经那几天总因为痛经脸色苍白，捂着肚子一脸痛苦；偶尔还会头痛、全身乏力、关节酸痛，稍不留神就会感冒……看着平日开朗活泼的琳琳，每月都总有几天愁眉不展，浩子终于忍不住向医生讨教：她究竟是怎么了？　　为何月经前长“青春痘”？脾气变烦躁？　　不少女性的痤疮常于月经之前或月经前几天加重，月经来潮后则逐渐减轻，部分病人还伴有头痛、烦躁易怒、月经不调或痛经、经前乳胀等不适。现代医学认为这是体内性激素水平改变所致。因为女性月经周期受卵巢激素（主要雌激素和孕激素）的调控，卵巢激素又受下丘脑、垂体激素的控制。这些激素在人体内随着月经周期而呈有规律的变化，构成下丘脑－垂体－性腺轴系。雌二醇与孕酮在月经期前是处于下降或最低水平，月经来潮后雌二醇与孕酮逐渐回升。机体内雌激素水平下降，雄激素水平就相对增高，如果病人的皮脂腺对雄激素敏感，即容易发生痤疮。月经来潮后，雌激素水平逐渐上升，痤疮亦逐渐好转。不少学者通过性激素检测证实女性痤疮患者体内性激素水平紊乱。中医认为与素体肾阴不足、肝经郁热、冲任失调有关。　　月经前容易感冒，怎么办？　　不少女性朋友在月经来前一两天，就会开始头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、痰多清稀，有时候还会出现全身骨节酸困胀痛、咽干、口苦、发热怕冷等类似感冒的症状，随行经结束而逐渐自愈，下次月经来潮前，上述症状又再次出现……这种情况常发生在体质相对虚弱的女性身上。反复的感冒会导致免疫力低下，不利于身体健康。　　要避免月经前反复发作的感冒，首先要增强免疫力，平时加强锻炼，适当服用维生素C、多吃桔子、橙子、葡萄等富含维生素C的水果。其次要注意自我防护，少去通风不畅、人群拥挤的地方，在公共场所必要时可戴口罩，气候变化时注意增减衣服，并保持室内空气流通。　　何谓痛经？　　据统计，约有30～40%的育龄女性在经期内常有下腹或腰底部疼痛等现象，也就是我们常说的“痛经”。　　临床上，我们把痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。继发性痛经指的是由某些疾病引发的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等。若排除继发性原因，则为原发性痛经，即无特殊病因的痛经。　　绝大多数女性的痛经为原发性痛经，它主要发生机制为子宫内膜合成前列腺素增多，前列腺素本身也有致痛作用，而且它会使“痛觉感觉器”对致痛物质的敏感性提高，导致炎性疼痛被“放大”。因此，体内的前列腺素增加，就会引起胃肠系统、泌尿系统、心血管系统的平滑肌的异常收缩，从而带来恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频等症状，严重时会让人脸色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷，甚至引起心血管系统的不良反应。长期的痛经甚至还可导致情绪紊乱，表现为烦躁、易怒、抑郁、注意力不集中等，影响女性的心理健康。　　如何应对痛经？　　第一，女性朋友在思想上要对痛经有科学、客观的认识。情绪的紧张，本身就会引起前列腺素的产生，加重疼痛的感觉。若排除了器质性病变的可能，并能认识到大多数人的痛经只是一种常见的生理症状，女性朋友们大可放下思想包袱，勇敢面对，笑着迎接那几天的轻微不适。　　第二，调理生活、健康饮食、预防痛经。　　生活上：避免精神过度紧张及寒冷刺激，例如不要对着空调吹，尽量少用冷水洗澡，注意经期的保暖，穿衣服要暖和，而宽松，不要把腹部勒得太紧。　　饮食上：经期不吃生、冷、过度刺激性的食物（如酸、辣、浓咖啡、浓茶等），多饮温水。注意经期的个人卫生，禁止性生活和游泳，避免参加剧烈运动等。　　保健上：注意经期保健，月经期间适当补充营养及保证充足睡眠。树立健康快乐的人生观，减少焦虑和抑郁，保持良好的生活规律，劳逸结合。平日可参加适宜的体育运动，如散步、慢跑、跳舞、健身操等，以增强体质。因为运动能降低交感神经张力，松弛平滑肌，增加子宫供血量和血流速度，有利于子宫代谢产物的排泄，缓解痛经。另外，吸烟也容易影响血管的收缩，加剧月经期的疼痛感，所以女性朋友最好不要吸烟。　　第三，缓解痛经小技巧。　　热饮：疼痛时，可饮用温热的红糖水、热牛奶，因为热饮可以快速舒张血管，对抗前列腺素的收缩血管作用。　　腹部温敷：热水袋温敷腹部或按摩腹部，适当走动等促进经血排出。　　减痛保健操：跪在床上，把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，臀部高拱，轻轻向前移动。这种头低臀高的体位便于经血外流，也能矫正子宫后倾的位置，解除盆腔瘀血。平时早晚各做一次。　　第四，根据个人实际情况选用合适的药物控制疼痛。目前应用较多者为去痛片、阿司匹林和口服避孕药，以及止痛、活血化瘀的中成药如金佛止痛丸。　　第五，月经干净后要吃些补气补血的食品，像固元膏、当归红枣鸡蛋糖水、生姜红糖水、益母草煮鸡蛋等滋补身体，如果工作、生活太忙也可以选用成药滋肾育胎丸、调经益母片、乌鸡白凤丸等中成药，起到调经补血的效果显著。　　女性经期保健　　经期不该多吃的食物——　　1.属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，应避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。　　2.经血成因是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，吃冰冻食品时，肠胃的温度下降，子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，从而造成痛经。&　　经期应该多吃的食物——　　经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。多喝生姜红糖水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。　　后记：男同胞请好好爱护女同胞！　　经过医生的一番解释，浩子恍然大悟，原来这不能说的秘密还大有学问。同样，各位男士在另一半的“那几天”也要多多忍让，关心你的“她”生理和心理健康，做个体贴温柔的男子汉哦！
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