你鱼睡觉吗了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-10 18:31 标签： 你睡觉了吗 英语
宝贝，你睡醒了吗 - 小溪和小鱼 - 三衢博客
- Powered by X-Space
　　2004年的那天下午，我可爱的女儿，在我的朝思暮想中来到了我的身边。我愿意记下她成长中每个精彩的瞬间，记下每个平凡而幸福的瞬间。年轻的时候，妈妈也曾经爱诗歌，爱散文，爱风，花，雪，月，一切美好的东西。而今，每天看着一块块尿布飘荡在风中，闻着它散发出的阳光的香味，才发现，这，才是人间最美的诗句。
宝贝，你睡醒了吗
& 16:51:34
5月10日 星期四 多云 宝贝，你睡醒了吗
最近小人早上起得早，也许是夏天来了。而且是早了还想早，那天，一定要叫妈妈六点五十分就叫她，不然上学要迟到的，最好是六点四十、六点半就叫她。
很无语。这么早去学校干什么呢？何况，离学校走走不过五分钟的路。
而且她从来都是个贪睡猫：冬天的时候，晚上八点四十睡觉，有时躺下不到五分钟就睡着了；早上七点钟能起来妈妈就无比开心了，——这样本妈就不担心自己八点钟上班会迟到了。可是，看她睡得香香甜甜那样儿，偶一般会在迟到许可的最大限度内，让她睡到七点十五，最晚是七点二十，才极不忍心地将她从睡梦中叫起。天天如此啊！那时候本妈很困惑，如何让她睡饱觉，自己又不会迟到呢？
谁知孩子大起来也真快，转眼间，看见小人似乎已经不需要如此长的睡眠了。再转眼间，都要六点半就起床了！
那天她一个劲地要妈妈六点四十分叫她起床，跟她说了很多也无济于事。终于在下班前五分钟想到了一个办法：到网上搜索了关于睡眠与学习的关系，打印出来，晚上读给她听。
听了这些，再联想到班里一些很优秀的孩子早上到学校也比较晚这点，这下孩子全明白了：原来不是去得越早，学习就越好！原来睡眠真的很重要！
于是，这两天，早上不再埋怨妈妈叫她晚了，甚至醒来先问：“妈妈，今天我睡够十小时了没有？”
对照一下这些研究结果，宝贝，你睡醒了吗？
1925年，斯坦福比奈智力测验之父刘易斯. M. 特曼博士出版了划时代的巨著：《天才的发生学研究》。在书中，他对600多名IQ超过140的儿童和2700多名IQ低于140的儿童进行了比较研究。研究数据表明，智商高的儿童睡眠时间长。
　　79年过去了，特曼博士的研究在方案设计、执行以及完整性方面，卓然依旧。1983年加拿大的一个睡眠实验室的科学研究进一步支持了特曼博士的研究成果：智商高的儿童总睡眠时间长。他们都认为，智力超群的儿童每晚睡眠时间要比同龄儿童的平均睡眠时间长30～40分钟。
　　路易斯威尔大学医学院对一组双胞胎进行了研究。这些双胞胎中的一个每天睡眠时间长，而另一个睡眠时间短。这些双胞胎到10岁大的时候，睡眠时间长的那个阅读能力、词汇能力以及理解能力都比睡眠时间短的那个强。而对富有创造力的成年人进行的研究也表明，缺乏睡眠降低创意和行为的质量。睡眠虽然占用了人们清醒的时间，但是它使人生更丰富。
生理学研究表明，少年儿童的生长主要在睡眠时完成。深夜12点到1点是生长激素分泌的高峰期，如果错过这段睡眠时间，细胞的新陈代谢将受到影响。对正处于身心发育阶段的中小学生来说，睡眠不足，正在不可修复地透支他们的青春和健康。
　　医学专家认为，正常情况下，6-12岁的孩子每天需要10-11小时的睡眠，12-18岁的孩子需要9-9。5小时。成绩好坏不能单纯取决于勤奋，睡眠充足也是重要的因素，因为它直接影响人的智力、记忆力、判断力和创造力。
一个睡眠不足的人，会很容易表现出烦躁、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状；一个睡眠充足的人，就会精力充沛、思惟敏捷、办事效率高。这是由于大脑的工作需要充足的氧气供给。长期的睡眠不足，脑供氧就会缺乏，脑细胞就会受伤，脑功能就会下降。我们在感到困的时候常常会不停地打哈欠，其实这也是一种脑部缺氧的表现。在睡眠状态中，大脑耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。
如果你经常下班后为了让孩子陪你玩，或者因为孩子不愿意上床睡觉，就推迟孩子上床睡觉的时间；如果你经常为了带孩子去拜访朋友而减少孩子小睡的时间，那你一定要明白，这样做后患无穷。偶尔这么做倒没什么关系。但是长年累月缺少睡眠和小睡，会给孩子造成伤害。睡眠缺失累积的直接后果就是孩子的学习能力受到影响。||||||||||
热门搜索推荐：
5068儿童网提供最新最全的儿童歌曲、儿童作文、儿童故事、手抄报、黑板报、好词好句等内容,让小朋友在学习的同时享受快乐！打造属于小朋友的快乐天堂！请记得收藏分享我们哦~
当前位置：
你睡着了吗　
　　来源:5068儿童网　　发表时间:
分享儿歌：
你睡着了吗贝瓦儿歌视频歌词在线看内容讲解
　　你睡着了吗歌词：
　　&你还睡吗？你还睡吗？小约翰，小约翰。晨钟已经敲响，晨钟已经敲响，叮叮当，叮叮当！&&你还睡吗？你还睡吗？小约翰，小约翰。晨钟已经敲响，晨钟已经敲响，叮叮当，叮叮当！&
火爆儿歌推荐
最新儿歌分享
蝉童网络 All Rights Reserved.朋友，你睡觉了吗_百度知道
朋友，你睡觉了吗
我有更好的答案
按默认排序
今天月亮去哪里啊
被云遮起来了啊
被云遮起来了啊
而且这时候的月亮特弯
我怎么没看着啊
月初的月亮很小很弯的，要是躲起来了，很难被发现
外面的下雨了吗
没有，不过估计这几天就会下了
望采纳，谢谢！
今天月亮上哪里去了？
还没，你呢？
今天月亮怎么不见了呢
是你心里的月亮坠落了吧、外面月光皎洁。你可以去看看
我怎么没看见啊
好吧，洗洗睡吧，孩子
嗯，那我去赚财富值咯
好久不见你在哪里
今天的月亮，怎么不见了呢
它躲起来了
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁《你睡好了吗？》
来源：搜狐健康
　　据世界卫生组织调查，全世界约有30%的人存在睡眠障碍问题，我国有睡眠障碍的人更是高达38.2%，远高出世界平均水平。目前已经明确和睡眠障碍相关的疾病高达89种，睡眠现状不容乐观。说到睡不好，大家首先想到的就是失眠，其实入睡困难、早醒、经常起夜、噩梦和更为严重的呼吸暂停症等睡眠问题，统称为睡眠障碍。
　　所谓健康，不仅是指健康的躯体，还包括健康的心理和健康的生活方式。所以，这本书目的，是为了更好地传播健康的生活理念，从引导健康的生活方式做起，培养健康乐观的心态，科学地认识睡眠的规律性，从而让自己睡眠好，身体更加强健。书中介绍了睡眠中的一些常识，让大家知道睡眠过程中身体发生了哪些变化，了解一些常见睡眠障碍的应对方法，纠正了一些睡眠误区。
(责任编辑：董海扬)
健康特别关注
医生要求先做CT，患者腹痛难忍跳楼…[]
主演：范冰冰/张丰毅/李治廷/张庭/周海媚/张钧甯
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：钟汉良/唐嫣/谭凯/杨W/菅韧姿/米露
主演：罗文熙/金允珍/郑秀英/张英南/姜艺媛
斯坦利•图齐/爱丽丝•伊芙
奔跑团上演年终演技大赏
杨坤为亲弟杨宇抱不平
SBS狂赚中国跑男1.7亿
尚雯婕回应离开华谊始末
女子全裸闯男友烟囱被困
郭晓东自曝平凡出身
女星潜规则男演员
匆匆那年大结局
胸大也是一种危害
乔杉遭粉丝骚扰
社区热帖推荐
用四年时间拍摄了这组照片……[]
客服热线：86-10-
客服邮箱：

我要回帖

更多关于 你睡觉了吗 英语 的文章

 

随机推荐