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康复论坛#. 精神病防治康复中的流行病学调查. 王顺铨. ≈关键词精神病..
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精神病防治康复中的流行病学调查
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3秒自动关闭窗口精神病症状
基本信息:男&&32岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:医生,请问精神病症状?精神病症状要怎么办呢?精神病初期的表现是什么样子的?这样的疾病与症状该怎么治疗呢?生活上要注意些什么呢?
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擅长:妇产科
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上海松江医院&&&全科
建议:针对精神病症状这个问题一定要得到重视,关于精神病症状为你解答如下:一、概述(一)精神疾病流行病学的定义精神疾病流行病学(psychiatric epidemiology)是在临床医学中的精神病学领域里,引入现代流行病学和卫生统计学的方法,从患者个体的诊治,扩大为对精神障碍及与精神健康有关的状态在人群中发生、发展的原因和分布规律的研究;探讨精神疾病的病因、发病机理、临床表现、诊治、预防及预后等临床规律,并着重对群体的特性进行研究;从而制定预防、控制和消灭这些精神疾病及促进健康的对策和措施,并通过科学的设计、测量和评价方法评价其效果的一门涉及多学科的体系。(二)精神疾病流行病学的发展简史流行病学近半个世纪以来发展迅速,其研究内容已经从传染病和急性病扩大到非传染性和慢性病,以及人群的健康问题。而精神病学的研究长期以来主要局限于临床精神疾病患病个体的诊治。随着医学模式的转变,要探讨精神疾病的病因、发病机理和临床表现的本质,就需要将研究范围由患病的个体扩大到患病的群体,并且将自然环境和社会环境与精神疾病联系起来。因此,精神病学的研究自然要应用流行病学的研究方法,这就形成了精神疾病流行病学这一门交叉学科。精神疾病流行病学的端倪可追溯到19世纪初期,当时欧洲一些国家为了估计建造精神病院的数量而对精神疾病患者进行人口学调查。至19世纪末,由于多种契机,如一些欧洲国家为社区精神病患者提供照顾进行立法而需要了解精神病人的数量、病情及其需求,一些精神科医生应用医学遗传学的理论研究精神病患者的家谱而需要对社区人群进行有关资料的收集,以及方法学的改进使研究结果更为真实可靠,促使精神疾病流行病学得以发展。美国的社会精神病学家Dohrenwend等将精神疾病流行病学分为三个阶段:第一阶段是从本世纪初到第二次世界大战,此期间的研究方法仅是利用病历资料和主要知情人来确诊精神病患者。第二阶段是从第二次世界大战后到70年代末,此期间的研究方法是通过对社区样本的全部对象直接交谈来确诊病例。第三阶段是从80年代初开始至今,在遗传学、精神药理学、精神生物学,特别是精神病理学和社会科学发展的影响下,随着方法学的日趋完善,精神疾病流行病学有了飞速的发展。这一阶段对精神疾病的研究,由于改进了抽样方法,发展了有良好效度和信度的精神疾病的筛查工具,使用统一的分类和诊断标准,采用标准化的精神现状检查工具等,因而达到了满意的一致性要求,能够更加客观地提供在一定范围内精神疾病的分布特点,对精神病学的研究和发展具有重要意义,从而推动了精神疾病流行病学的发展。
擅长:治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议:精神病症状?神经症症状,神经症症状可表现在头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。用脑时精神容易兴奋(如回忆和联想增多,对需要思考的问题感到费力,而不需要思考的问题却很活跃,常因难以控制而感到痛苦和不快),有时对声音和光很敏感;入睡困难,睡后梦多,且醒后感到不解乏,终至睡眠感丧失,睡眠觉醒节律紊乱。
擅长:治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议:精神症状?把一些无关自己的事和人,同自己联系起来。认为别人是针对自己做某事、说某些话。已经发生的某些事、出现的某些现象,是和自己相关的。能影响自己。自己能影响别人。  有的病友,把电视里的节目内容,认为和自己互动。
擅长:全科
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广东省人民医院&&&
建议:精神症状,精神症状的起因有几种可能:最多见的是和抗帕金森药物所导致的幻觉及错觉,尤其是视幻视和视错觉多见
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:  认识精神分裂症的早期症状是十分重要的,可以早发现、早治疗。急性起病者病前很难发现或者根本就不存在早期症状。大部分患者是在无明显诱因下缓慢起病的,仔佃观察分析,一般都能发现有如下一些早期症状。  1.睡眠改变  逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深,整夜做噩梦、或睡眠过多。  2.情感变化  情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流,与朋友疏远,对周围事情不感兴趣,或因一点小事而发脾气,莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。  3.行为异常  行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解,喜欢独处,不适宜地追逐异性,不知羞耻,自语、自笑,生活懒散,发呆,蒙头大睡或外出游荡等。
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:  精神病都有哪些类型  一、器质性精神障碍  器质性精神障碍是精神病的常见类型,而且这种精神障碍都是因为患者内脏器官出现问题之后所导致的精神疾病。癫痫性精神障碍、颅内与躯体感染所致的精神障碍、低血糖所致精神障碍、脑血管病所致的精神障碍、脑器质性及躯体疾病所致的精神病、颅内肿瘤所致精神障碍、颅脑外伤所致精神障碍、内分泌疾病所致精神障碍等。  二、生理性精神障碍  精神病其中一种类型就是生理性精神障碍,这种情况主要表现:如肾上腺皮质激素所致精神障碍、有机磷中毒所致精神障碍与非依赖性精神障碍、镇静催眠剂中毒所致的精神障碍、精神活性物质、酒精中毒所致精神障碍等。  三、紧张型精神病  紧张型精神病主要患病人群主要集中在青壮年人群,而且此病起病较急,亦有呈急性起病者。病程呈发作性。 临床主要症状为运动性障碍。表现为紧张型木僵和紧张型兴奋,前者为运动性抑制,后者为运动性兴奋,两者可单独或交替出现 ,但以前者为多见。可自行缓解,预后较好,对治疗效果反应良好。  四、青春型精神病  青春型精神病是比较常见的精神病类型,这种疾病多在青春期,呈急性或亚急性起病,也有部分病人发病年龄较晚。主要临床表现是情感倒错,情绪不稳,哭笑或喜怒无常,变化莫测,令人难以捉摸。思维障碍最为突出,有典型的破裂性思维,其表现是言语增多而零乱,语句破裂缺乏中心内容。有片断的妄想,常不固定,变化多端,内容荒谬离奇。
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:你好!精神病初期的表现有严重的睡眠不好,猜疑,幻想,情绪不稳定,多怒,多喜,忧郁,情绪低落人际关系紧张,恐惧等.
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等。患者及家属应和精神科医生配合治疗。  还有不少人爱把神经病与心理疾病特别是精神病等同起来,总爱用嘲笑的口吻说:你有神经病。其实是个误区,神经病和精神病是区分开来的,精神病属于心理疾病范围,神经病属于器质性病理范围。
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天通苑医院&&&全科
建议:精神分裂症的症状表现多种多样,有人将其归纳为两大类症状,其中一类是阳性症状,指的是精神分裂症的幻觉、妄想、兴奋打闹、怪异行为,以及明显的思维联想异常、思维逻辑倒错等症状。 精神分裂症的阳性症状对诊断、治疗和预后有重要意义。
擅长:全科
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淮海中路地段医院&&&全科
建议:你好,(1)思维破裂。患者思考问题时没有中心,第1个念头和第2个念头之间缺乏任何联系,讲话时前言不搭后语,颠三倒四,有头无尾,缺乏条理。医生完全无法与思维破裂的患者进行语言交流和进行医疗检查。   (2)情感障碍。对亲人疏远、冷淡,甚至敌对。对一切事物表现冷淡,漠不关心,整天闷坐,胡思乱想。情感障碍明显的患者完全失去自我管理的能力,严重影响进食、睡眠和休息,对患者自身的健康造成严重的危害。   (3)幻觉妄想。幻觉中以幻听为多,患者听到空中或房上有人对她讲话,或听到一些人议论她。患者的行为常常受到幻觉的影响,甚至服从幻觉的“指令”做出一些危险动作。幻觉妄想可导致突发行为改变,会突然出现自杀、自伤、冲动、出走、无自知力等精神症状。
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:精神病表现1、情感上有变化情感上有变化是精神病患者比较明显的变化,精神病早期情绪变化表现为情绪高涨,做事有始无终,发脾气,或情绪低落,抑郁寡欢,愁眉不展,唉声叹气,自我评价和自信降低,自责自罪,悲观厌世,甚至出现自杀行为。2、行为异常行为异常是精神病表现中比较常见的一种特点,精神病患者会出现一系列的异常表现,比如动作增多,呆板重复,无目的性;有的举止迟缓,生活懒散,不能工作和料理家务,也有患者会反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。3、神经症神经症症状也是精神病表现的一种常见类型,患者会出现如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。用脑时精神容易兴奋,严重时精神高度紧张,对需要思考的问题感到费力。有时对声音和光很敏感。
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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建议:  神经衰弱的患者会出现什么症状表现:  症状1、由于神经衰弱患者的内抑制逐渐减弱,遇到外界刺激会异常兴奋,从而容易出现生理和心理方面的障碍,如:喜怒无常,说话语无伦次等情况表现。  症状2、长期出现神经衰弱者其脑力和体力都会逐渐不足、精神出现疲倦易疲劳。  症状3、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。  症状4、易患失眠症等睡眠障碍,半夜容易被惊醒造成精神病发作。  症状5、无法很好的表达自己的情绪,出现情绪障碍,易波动、易烦怒、少忍耐性。
擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议:  精神焦虑症有哪些症状:  症状1、身体疼痛  尤其精神长期处于紧张状态,造成患者内分泌失调,对外界的刺激反应较大或者无动于衷。往往带动全身身体肌肉僵硬疼痛,尤其是清晨起床时,更是感觉疲惫异常跟没睡一样。病情较为严重的患者甚至出现睡眠多梦的症状。  症状2、神经功能障碍  除了疼痛外,精神病焦虑症患者还可能出现潮热、多汗、咽喉疼痛、恶心想吐。一些男性焦虑症患者出现尿急、尿频、头晕目眩、四肢无力等情况。甚至在进行夫妻生活时,出现早泄阳痿,不举的严重情况。  症状3、精神痛苦  焦虑症患者会长期处于恐慌没有安全感的状态之中,精神极度痛苦,非常人能够了解的。有些患者会坐立不安,来回走动,嘴里碎碎念,或者突然的发笑或者悲伤,这些可能都是为了宣泄心中焦虑的情绪所出现的症状。
擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
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北京军颐中医医院&&&
建议:您好,精神病的前兆在生活中并不是很明显,对精神病不了解的人是很难察觉到的。不过想要了解精神病的表现倒也并不是一件困难的事情,只要大家了解到以下这三点,在生活中要想察觉精神病就不是特别困难了。1.思维障碍:是各类型精神分裂症的共同症状,且贯穿于整个病变过程。病初不明显,仅表现为说话内容缺乏关联性,或答非所问。处于发展期时,此症状变得日益明显。思维联想障碍包括较多方面,如思维散漫(语句之间缺乏连贯性,且无核心内容)、思维破裂(语句前后毫无关系)、病理性象征性思维(抽象概念与具体事物混淆)、词语新作(自创一些词语或符号)等;思维内容障碍则以各种妄想多见,患者的逻辑推理理论无系统性且脱离现实。2.情感障碍:情感表现与思维活动、意志行为及周围环境均不协调,这是本病的最具特征性表现之一。以反应迟钝及表情淡漠较常见,患者对人对事都采取漠不关心的态度。病变严重时,患者对一切都无动于衷并终日处于茫然状态中;除上述表现外,部分患者还会出现无原因的烦躁不安、发怒、情感矛盾等异常变化。3.感知障碍:可表现为不同程度的幻觉,并以幻听最常见,如批评性、评论性、命令性幻听等;幻视、幻味、幻触及幻嗅,也为表现形式。
擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。
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邯郸钱氏中医院&&&
建议:你好,精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。你好,只要患者及时到专业医院进行就医,听从医生的安排进行治疗,康复并不是一件难的事情。那么像西药治标不治本,只能控制病情,有依赖性,还会有副作用,形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,有什么不清楚可以在线咨询我院。
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疾病百科(别名:神经官能症)(别名:神经官能症)  一般体诉较多,特别是体诉与情绪因素有关而临床上又查不到肯定的体征者诊断为神经症  一般体诉较多,特别是体诉与情绪因素有关而临床上又查不到肯定的体征者诊断为神经症就诊科室:精神病科 内科典型症状: 多发人群:所有人群检查方法: 发病部位:心理常用药品: 疾病自测:
广东省中医院&&&内科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
副主任医师
复旦大学附属儿科医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生【第47期】
  12月初,一场大范围的雾霾持续袭击全国25省,波及几乎整个中东部地区,其中经济发达的长江三角洲地区最为严重,再次引发了全社会对空气质量的担忧。这让人联想到1月份京津冀地区遭受的严重雾霾,当时PM2.5瞬时浓度值一度“爆表”,大气污染程度令人咂舌。
  雾霾已经成为频发的公共卫生事件,不仅成为经济社会发展的“软肋”,还影响到老百姓生活的方方面面。雾霾到底对人体健康有哪些危害?全国性的雾霾又该如何治理?面对雾霾,我们怎样才能进行有效防护?带着这些问题,光明网记者采访了中国疾病控制预防中心流行病学首席专家、北京市政府参事曾光。以下为文字实录:
  雾霾对人体健康影响是全方位的
  雾霾对健康的影响在国内外已经有大量的研究。首先它会对人体的呼吸道产生影响,会刺激、破坏呼吸道粘膜,使鼻腔变得干燥,让有害的颗粒物及细菌、病毒进入呼吸道,从而产生各种呼吸道感染,也可能诱发支气管哮喘。这些极小的污染颗粒物甚至还有可能通过呼吸道侵入血液中。如果人们长期生活在雾霾环境中,肯定会使得肺癌的发病率升高。
  其次,雾霾还会造成胎儿发育不良、早产、畸形,并会对少年儿童的发育产生不良影响,比如说出现肺活量下降、生长发育滞后等问题。另外,对于老年人来说,雾霾可能会加重一些原发的疾病。患有心脏病、支气管炎、肾病、肝脏病等各种慢性病的老年人本来抵抗力就差,更容易受到雾霾天气影响。
  最后,也是最容易被忽视的一点,那就是对神经系统的影响。雾霾天气会导致人的心情忧郁,使患有精神疾患的人们病情加重,甚至会导致自杀,造成非常严重的后果。所以说,雾霾对人体健康的影响是全方位的。
  把一些疾病原因完全归结为雾霾不科学
  不过我要特别提出的是,危害人体健康的因素有很多,雾霾只是其中之一。具体到某一个人身上,如果把得某种病的原因全部归结到雾霾上面,也是不公平、不科学的。人是有社会属性的,除了自然环境以外,社会环境也会对人体健康产生作用。例如生活在快节奏的城市中,就容易精神紧张、运动不足,容易养成吸烟、酗酒等一些不良的生活习惯,有些人在生活中还会“被动吸烟”。目前食品安全问题也很多,一些不合格产品中混入的农药、激素也会影响健康。因此,在现实生活中,如果人们发现了健康方面的问题,往往是多种因素综合作用的结果。对具体个例来说,雾霾的影响到底有多大是难以断定的。但是我们可以通过开展流行病学调查,来确定雾霾对整体人群的全方位的影响。
  近日社科院的一份报告称,雾霾天气可能会影响生殖能力,在社会上引发了比较激烈的争论。对此我认为,雾霾肯定不会有利于生殖系统健康,它的确是一个有害的因素。但是,这个因素在影响生殖健康中占有多大的比例,现在还缺乏科学定量的数据。雾霾与一些含有激素的食品相比,对生殖系统的影响到底哪个比较大,还很难定论。
  解决雾霾问题重点要扭转粗放式经济增长模式
  雾霾的形成与国家经济社会发展中长期被忽略的一些因素有关,是多年累积的结果。应当客观地认识到,现在中国雾霾的问题已经非常严重,到了必须认真对待、彻底解决的时候了。前一段时间国务院出台了《大气污染防治行动计划》,确定了十项具体措施促进空气质量改善,有一些城市已经大刀阔斧地开始执行,例如河北省就停产了一批污染严重的工业高炉,压缩焦化、化肥、陶瓷等行业生产规模,全面开展焚烧治理。在我看来,今年,特别是新一代领导人上任以来,对大气污染治理问题是非常重视的。我可以打个比喻,如今新一届政府迎战雾霾,就像十年以前迎战SARS一样,但这两者之间还有区别,SARS是需要速战速决的,而雾霾的治理需要一个比较长的过程,是没办法在短时间内就取得很大成效的。但我们可以看到,政府开展大气污染治理的决心是非常坚决的,也已经在积极行动,采取各种有效措施来推进治理工作。
  我作为北京市政府参事,和其他十几位参事一起对此也开展了很多工作。我们在北京市内,以及到北京周围一些省市去做了大量调研工作,并召开了专家研讨会,邀请国际专家来给北京市政府出谋划策。在此基础上形成了一份参事建议,对北京市雾霾形成的原因、条件、严重程度及如何治理提供了很多参考意见,包括北京市的分阶段治理目标,污染减排的具体措施,如何达到国家的空气质量标准等,有很多详细而又具体的建议。
  建议中特别提到一点,主张以经济手段和科技手段来对汽车尾气进行治理。要知道,北京市柴油车的污染是非常严重的。虽然北京市是全国汽油标准最高的城市,率先使用“欧五”标准的汽油,但柴油的标准还跟不上。一辆柴油车排放的尾气污染可能是汽油车的十倍,所以我们不仅要限制汽油量,也要对柴油的使用严加管理。
  其他建议还包括:进一步治理工厂排污问题;开展“首都生态圈”建设,与天津、河北等周围省市建立治理雾霾污染联防联控工作机制,制定联防联控规划,定期召开联防联控工作会议,协调共同行动;控制燃煤,在北京五环路内基本实现无煤化;减少施工扬尘等等。这些建议也受到了北京市委市政府的高度重视,市委书记、市长都亲自做了批示。
  可以说,我国从事环保工作的知识分子是非常有责任感、非常活跃的,在很多人意识到一些问题以前,他们就已经开始关注并研究解决办法了。而对于各地政府来说,首先要做的是纠正以往急进、粗放式的经济增长模式,坚决抛弃“GDP主义”和“地方保护主义”,进一步加大污染治理力度,将治理的各项任务与政绩考核挂钩,回应广大群众对于“美丽中国”的诉求和期盼。治理雾霾无疑是一场硬仗,但我相信,在中央政府的大力推动下,经过社会各界人士的共同努力,是可以最终取得胜利的,我对此持非常乐观的态度。
  破解困局需要政府做主导,多方努力
  治理雾霾,政府是主导。这项工作不能仅靠环保、卫生部门来实施,而是涉及到各个系统的多个部门,是一项非常庞大,需要各部门相互配合、共同推进的系统工程。无论是发改委、财政部门、规划部门,还是气象、医药、防疫、交通、教育部门,包括各大科学研究院,都需要从不同的层面出发,共同担负起大气污染治理的责任,各司其职,携手合作,从而达到综合治理的目的。
  我们的企业,特别是环保产业的企业是治理大气污染的主体。除了实现产业转型,淘汰落后产能,努力提高新能源的使用比例外,还应该积极培育空气治污产业。现在市场上已经有很多专门针对PM2.5的防护口罩、空气净化类产品、环境监测仪器出现,这既是抓到了新的商机,找到了绿色发展的新路子,又为我国生态建设和环境恢复做出了贡献,可以说达到了“双赢”。
  开展雾霾治理也需要不断选拔和培育专业人才队伍。比如我们中国疾病预防控制中心今年就特别针对雾霾增加了环境流行病学的人才培养方向,为国家培养空气污染健康影响的监测与研究人员。
  做好雾霾防护,将危害降到最低
  我建议,面对雾霾,老百姓应当做到如下几点:第一,要了解到雾霾是影响到全社会的公共卫生问题,与每个人的生活息息相关;第二,对雾霾治理要有信心,但这是一个长期的过程。有数据表明,目前雾霾这种大气污染现象还在处在一个频发和扩散的阶段,如果在十年内能够大变样,抑制雾霾扩散的趋势,使各地空气质量达到一个理想标准,就已经很不简单了。第三,在治理的期间,我们一定要知道怎样进行雾霾防护,爱护自己的身体健康。
  首先,要知道哪些是雾霾受害的高危人群。所有高暴露人群,特别是长期在室外环境中活动的人群都应当优先受到保护。这些人应当改变生活规律,适当减少室外活动时间,在雾霾最严重的时候最好待在室内。如果必须要出门,请做好防护措施,戴上N95等能够进行雾霾防护的口罩。
  其次,无论是在办公室、教室,还是在自己家里,室内的空气一定要保持清洁,不要再制造污染了。要知道,在室内吸烟制造的PM2.5比雾霾还要严重,炒菜、烧烤等产生的油烟也会对室内空气产生影响,应当及时排放。我们也可以借助空气加湿器、空气清新机等装置增加室内空气的湿度,对PM2.5颗粒物和甲醛进行过滤,从而提高空气质量。
  除此之外,我建议一些学校、企业和机关单位设立环境监测站,购买专业的仪器监测周围的空气质量。因为目前大众看到的PM2.5的数据由气象部门统一发布,是代表全市的,更小范围内的具体数据则需要自行监测。特别是离环路比较近的单位,PM2.5的数值肯定要高于全市平均数,雾霾会更严重一些。一些户外活动的安排,例如学校的体育课适合安排在什么时间,运动会是否要在户外开展,都需要根据环境监测的数据来研究决定。
  政府相关部门也应当加强宣传,组织一些关于雾霾的健康讲座,通过报纸、广播、电视、网络等媒体的健康栏目、科技栏目、青少年及老年栏目等,告诉不同年龄、不同行业的人群怎么去监测雾霾,怎样通过自我防护来减少雾霾对健康的影响。同时要加强对儿童、老年人及慢性病患者的健康监测,通过接种疫苗来预防流感等传染疾病,增强他们的免疫力,从而减少雾霾天气对他们身体的危害。
  (光明网记者 田文姝采访)
中国疾病控制预防中心流行病学首席专家、北京市政府参事
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12月初,一场大范围的雾霾持续袭击全国25省,波及几乎整个中东部地区,其中经济发达的长江三角洲地区最为严重,再次引发了全社会对空气质量的担忧。这让人联想到1月份京津冀地区遭受的严重雾霾,当时PM2.5瞬时浓度值一度“爆表”,大气污染程度令人咂舌。
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