隐形眼镜的度数问题_百度知道
隐形眼镜的度数问题
1，左眼950度，散光150，光轴167。右眼775度，散光100，光轴175。这个度数应该配多少度的隐形眼镜？2，隐形眼镜大部分没有散光片，那像我这种有散光度数的长期带无散光的隐形眼镜会不会影响视力呢？
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首先，框架眼镜度数转换成隐形眼镜度数时，散光算一半：即您的R：-1025，L；-825接下来，可以直接套公式：隐形度数=框架度数/（1-0.012*框架度数）R:隐形=-10.25/（1+0.012*10.25）=-9.127L；隐形=-8.25/（1+0.012*8.25）=-7.507您的隐形眼镜最终处方应该是：R：-9.00L：-7.50至于散光，一般半年抛（清朗，海昌~~等等）这些因为材质的关系可以纠正部分的散光，不建议您配日抛，一位材质为硅水凝胶，很软~~~~~所以买半年抛经济实惠又很符合您的需求~~~
您left和right似乎混了，现在配了酷柏的亲水型年抛，左850，右750，戴了3天了，在室外还好，在室内看书看电脑什么的就觉得不清楚，头晕费力，也不知道是不是散光的问题，感觉眼镜店的人太不负责了，也不告诉我散光的问题。
这个我觉得主要不是散光的问题，而是你看书和电脑时间比较多，解决的方法也很简单，就是下次买的话，你可以各减50度，虽然看远会稍稍模糊一点点，但看书和电脑的时候就会舒服多了。对了，你带的牌子不太好~推荐：年抛：博士伦里程；半年抛：博士伦清朗半年，月抛的话，推荐视康
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多谢各位了
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度数的换算，楼上的说得很清楚了，我就第2个问题说两点：一是应该做角膜曲率检查，确认是角膜散光；二是配车削型或模压型的镜片，矫正效果会更好一些，当然RGP是首选！
先谢谢两位了，散光分很多种？要去医院检查？然后弱弱的问一句rgp是什么？
按规定，验配隐形眼镜时必须查角膜曲率，尤其是有散光时，因此验配隐形眼镜的机构必须配备角膜曲率仪。RGP是指硬性透氧性角膜接触镜。
隐形散光定制片是有的。就是价格要比一般的隐形稍微贵点，都是年抛的。
楼主配隐形眼镜只要按照近视度数各减去75度即可，楼主散光属于中低层次，隐形眼镜能帮助矫正150以内的散光的，要是散光超过了150度那就需要定制的了，不必担心影响视力的问题的，这样配应该是没有问题的。
1、左眼配戴900度，右眼配戴750度就可以了。2、你的散光度数可以直接把散光度数换算到近视度数上的。3、品牌可以考虑使用BESCON这个品牌，BESCON公司是韩国的顶级品牌，隐形眼镜生产已经有四十多年历史。其透明片BESCON高透氧非常之不错，很舒服，不易眼干。可以到‘魅眼’这家眼镜网去参考选购，比实体实惠很多。
散光有点高，建议定制散光定制片，才能到达一个好的矫正效果
你好，第一 像你度数这么高的，建议戴隐形眼镜的可以获得更好的视觉。第二 一般隐形眼镜是把散光算到近视度数上去的，也有散光的镜片，但是价格一般很高。需要定制的。第三
你经常戴无散光的镜片，是有一定的隐形的，戴隐形眼镜相对好一点的呢。
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出门在外也不愁隐形眼镜度数问题，戴上头晕_百度知道
隐形眼镜度数问题，戴上头晕
我带框架时是600度，验光的时候医生说各长了50度，配的隐形眼镜是一个550一个600，现在戴上会头晕，是度数不合适还是正常现象？
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首先要作一次规范的“睫状肌麻痹验光”（俗不可俗称散瞳验光），同时在复查时要作相应的双眼视功能检查，包括眼位、调节反应、调节灵活度等，如伴有散光，建议常戴眼镜，如果有外隐斜，则度数要给足一些，如果有内隐斜，则可低矫，一切要根据检查结果决定。
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正常现象 过一段时间就会适应
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出门在外也不愁隐形眼镜 如何确定度数_百度知道
隐形眼镜 如何确定度数
病情描述(发病时间、主要症状等)：框架眼镜：R（右眼）－6.25（为625度近视度）/－0.5（散光度）×50（轴位）L（左眼）－6.50（为650度近视度）/－0.75（散光度）×155（轴位）已有的隐形眼镜：R:
BC:8.5隐形眼镜感觉有点不清晰，框架很合适。想得到怎样的帮助：现在我要换隐形眼镜，轴位、度数要不要换？换成多少合适。 博士伦的纯视好，还是清朗好？
我戴的是清朗散光月抛，感觉有点干。我在美国，这边的牌子ACUVUE,
AIR OPTIX，DAILIES, freshlook, biofinity,还有博士伦。请问哪个牌子最好？有关散光度数的问题，我右眼50度的散光，但是隐形眼镜基本都是从75度开始，右眼如何选择度数？
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差不多的。纯视适合长时间戴，眼睛不容易累。你的问题可能出在散光度数上。因为你右眼只有50度散光，而博士伦的散光片是75度起的，所以给你配的是75度的散光，过矫（矫正过度）也会导致视物模糊。我的情况跟你一样，也是右眼50度散光，但是不配散光又看不清楚，过度矫正又觉得不舒服。我现在不配博士伦了，改配酷视了，酷视散光片是5度一级的，所以肯定配得到。另外你最好测一下眼球的基弧哦，博士伦的散光片是固定基弧的，纯视和清朗一个是8.7，一个是8.5，但是酷视的是可以配基弧的，之前眼镜店的人看我眼球好像不是很平，就给我弄了个8.3的，搞的我眼球难受死了，就跟戴了个斗笠一样，一眨眼恨不得都能把眼镜眨下来。因为我基弧实际上是8.4的
谢谢你！我第一次配不懂，弧度是怎么回事？我戴清朗的就是有点干，不清晰，能配纯视吗。我在美国，这边的牌子ACUVUE,
AIR OPTIX，DAILIES, freshlook, biofinity,还有博士伦
基弧是指你眼球的弯度，如果眼球弯度大眼镜弯度小就会不服帖，如果眼球弯度小眼镜弯度大就会容易脱落。一般来说宁大勿小。你要配适合自己的度数。有散光的人都是配散光好过不配的，博士伦的牌子没有配50度这么低的散光的，都是最低75度起，无论是清朗还是纯视，所以无论你选哪个都会有不清晰的感觉。楼下好多人胡说八道的，什么有散光不用配散光，在近视度数上增加，这样对眼睛很不好的。还有说博士伦有年抛型的散光片的，更是无稽之谈。acuvue好像是有散光片可配的，但是具体的度数范围就不清楚了，有些品牌的是25度一级，有些是10度甚至5度一级。一般来说宁愿少配点，也不要过矫，不然眼睛会逐渐适应那个度数，然后变相的增加了你的度数。
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隐形眼镜的度数和框架眼镜的度数有一个换算公式：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷(1-0.012×框架眼镜屈光度)。1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。一般情况下都是把散光度数的一半加入到近视度数中，K，散光度数也是会有变化的，但不会像近视度数发展的那么快，如果注意用眼卫生的话是有可能不增长散光度数的，一般情况下也就涨个25或者50度，也并不是说佩戴散光镜片就不会增长散光度数的，这个和近视差不多，你佩戴近视镜的情况下近视度数还是会发展的，完全看平时的用眼习惯了。 625+50/2=650度您右眼应配隐形眼镜度数是:-6.50DS/1-(0.012)×(-6.50)=-6.02D=602度约等于600度650+75/2=687.5度您左眼应配隐形眼镜度数是:-6.875DS/1-(0.012)×(-6.875)=-6.35D=635度约等于625度在美国强生和博士伦最好
一般隐形眼镜度数就在自己原有的度数上减去25度…不过你度数好深…应该去专业的店里检查一下…让专业人士来给你意见～
首先你的度数肯定是由问题的，我换算下来的速度是R -5.75-0.50*50
L-6.00-0.50*155
虽然说变化不大，但是佩戴者感觉不一样。还有它的隐形眼镜是不是定做的，如不是定做的你要看一下他佩戴的位置是不是正确的，如果不是定做，看一下它有没有晶状体散光。如果有比较大的晶状体散光存在，效果是不理想的。像你说的选择博士伦的，但是纯视和清朗都是比较薄的镜片，矫正散光肯定不好，最好选择厚一点的。这是我个人的一点浅见
太谢谢你了。我在美国，这边的牌子ACUVUE,
AIR OPTIX，DAILIES, freshlook, biofinity,还有博士伦。请问哪个牌子最好？有关散光度数的问题，我右眼50度的散光，但是隐形眼镜基本都是从75度开始，右眼如何选择度数？隐形眼镜的散光轴位应与框架相同吗？
你说的这些品牌，很多的都是美国的医疗器械生产商所代理的，品牌不是最重要的。配隐形眼镜就像咋门买衣服一样，一定要量体裁衣。像上面你所问的基弧的问题，就是指角膜中央3毫米位置的曲率，这个位置的弯曲度决定你所佩戴隐形眼镜所需要的BC(基弧）的大小。一般你要是在国外买隐形的话，一本都很不好买，因为欧洲人的基弧和亚洲人是不一样的。但是没关系，基弧是可以定做的。还有就是你散光的问题，你只是说你散光多少度，但是我不知道的是你近视多少度，如果你的近视是你散光度数的3倍以上而且散光度数低于100度，是可以不用定做散光片的，直接换算就可以。也不需要考虑散光轴向的问题，最后回答你一个问题，隐形眼镜的散光轴位和框架是一样的。如果你要定做散光隐形 就一定要考虑轴向的问题。（不好意思，才看到你的度数，你这个度数配隐形是完全不用考虑散光的问题，佩戴隐形后是可以用泪液来矫正的，右眼-6.00 左眼-6.50
直接按照你的基弧
买这个度数就可以）
右眼：-600度左眼：-625度品牌可以考虑使用BESCON这个品牌，BENSCON公司是韩国的顶级品牌，隐形眼镜生产已经有四十多年历史。其透明片BESCON高透氧非常之不错，很舒服，不易眼干。可以到魅眼这家眼镜网去参考选购，比实体实惠很多。
R-600，L-650，博士伦的比较容易干涩，建议戴年抛型的隐形眼镜，它的材质相对最好，成型性比较好，戴起来会比较方便些.性价比也高些，推荐BESCON高透氧年抛。你可以去正规眼镜专卖网店查看度数换算表格、护理视频教程和图解步骤，百度一下“ 淘瞳官网 ”。在线客服咨询、支付宝特约商家、30天售后保障。更多隐形眼镜护理操作和注意事项内容登陆了解。有帮助记得采纳，谢谢
病情分析：意见建议：你这种情况不需要另外配制专用散光隐形眼镜，只需要左右眼各配600度的隐形眼镜就可以了。清晰效果应该不会差。博士伦纯视要好一些。如有问题可再留言。
比框架的少一百度
网上购买隐形眼镜上
质量有保障！
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出门在外也不愁隐形眼镜的配戴和度数问题？
隐形眼镜的配戴和度数问题？ 50
我已经是成年人了，有近视大概6年多了，从100多度发展到现在的400多度。
但是我一直都很少戴眼镜，上学的时候也只有上课才会戴，最近两年上班了，
只是偶尔看电视才会戴。基本情况就是这样的。
现在很流行戴隐形眼镜，本人想买美瞳的，美观又时尚，所以我也想买一副来戴。
有关注意事项请专业有经验的朋友们帮忙告诉我一些关于这方面。
另外，我只是偶尔戴戴是否会影响我的度数加深，我很害怕再加深了。。
请大家耐心解答。如果回答满意再加分。谢谢。
补充：我主要是担心戴了会加深度数，我买了也只是偶尔带带的
你也只是偶尔带带，那还是建议你戴框架的好。
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只要你能看清楚，不影响你的学习和生活就可以暂时不戴镜的，如果须要精细看不清楚就要戴了。
正确合理的戴镜是不会加重近视的。
&
有关“近视眼镜是戴好仍然不戴好”这个问题不能一概而论。
华蜀眼科的中医眼科专家认为：
1、眼镜实际上只是一个工具而已，既然是工具就应该在需要的时候才戴。人的眼睛在18岁左右才基本停止发育，假如在发育期间无论看远看近都一直戴上，那就无异于给眼睛塑型，我们观察在三角形模型里长大的西瓜就不难得出答案。
2、在18岁以后，眼睛基本停止发育是可以经常戴的；
3、在600度以上的高度近视则必须一直戴上度数合适的镜片。
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做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重：1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
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成都华蜀眼科
&
&
&
我主要是近一年多以来每天面对10小时以上，
所以加重了一些，我几乎是不带的
但有我实在不喜欢戴框架眼镜，所以也很少带。
现在都流行带隐形的，就是一直担心偶尔带会加深度数，
所以一直没去配、、
那请问你是要跟流行，还是要更好的？
的方便摘取，隐形的得一戴就一两小时。
自己好好想想。
框架的戴了很不习惯，也很不舒服，又不好看
就是觉得如果偶尔戴戴不影数加深的话就宁情戴隐形的
其他回答 (4)
配戴隐形眼镜注意事项：
　　1、若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴。
　　2、请不要同时打开两个盒盖,以免盒盖对调。
　　3、散光镜片配戴时,请将镜片上两端角度指标,以水平方向将镜片附着于角膜。
　　4、配戴镜片后,才可作脸部化妆；卸下镜片后,才可作脸部卸妆。
　　5、保持戴镜手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内
　　6、充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼
　　7、若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴编辑本段|回到顶部隐形眼镜度数与验光度数的换算
　　验光的度数是框架眼镜的度数，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12
　　毫米。框架镜与隐形眼镜度数有一换算公式：
　　Fo=Fs/(1-dFs)
　　Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离(0.012m)
　　例如：框架镜度数为-4.00D，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可
　　以换算为Fo=4.00D/[1-0.012（-4.00）]=-3.82D，可按-3.75D给予。
　　（-4.00D以下，因差值较小可忽略不计）
　　若框架镜度数在4.00D到5.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.25D、远视加0.25D；
　　若框加镜度数在5.00D到7.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.50D、远视0.50D；
　　若框加镜度数在7.00D到9.00D，则隐形眼镜度数为：近视减0.75D、远视加0.75D；
　　若框架镜度数在9.00D到11.00D，则隐形眼镜度数为：近视减1.00D、远视加1.00D。
　　初次购买隐形眼镜请去医院或正规连锁眼镜店做常规检查，确认您没有沙眼、结膜炎等严重眼疾病，而且可以使用隐形眼镜。青光眼、激光手术3年内、角膜移植和医生确认不能使用隐形眼镜者，请勿私自购买。隐形眼镜乃医药物件，因此，不可与任何人士共用。共用隐形眼镜可能会引起和传播眼疾。
　　若您的眼睛无缘无故地感到不适、眼睛流泪、视觉改变或有红眼症，立即把隐形眼镜取出。
　　戴用时间：
　　第一天 不超过四小时
　　第二天 不超过六小时
　　第三天 不超过八小时
　　第四天 不超过十小时
　　第五天及以后 十二小时以内
　　彩色隐形眼镜配戴时间应视个人眼睛状况再减少配戴时间
　
感冒时能不能戴隐形眼镜
　　德国一些医药专家建议，配戴隐形眼镜的人在患感冒时，最好改戴普通眼镜。
　　专家们撰文说，感冒患者手上往往带有大量的病菌，它们很容易在取、戴隐形眼镜的过程中，被带入眼中。此外，感冒患者还常伴有轻微的视网膜炎症，戴隐形眼镜会使炎症更为加重。
　　专家们还说，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成份。泪液分泌量的减少，会使隐形眼镜过于干燥，使其透明度降低，进而影响视力。此外，一些激素、抗生素、抗组胺药物、抗抑郁药物也都具有使泪液分泌减少的作用。这对于戴隐形眼镜是十分不利的。
　　因此，专家们提醒戴隐形眼镜的人在看病时，如医生开了这类药物，一定要向医生说明自己的情况，问清楚药物可能产生的副作用，并及时更换成普通眼镜。
　　隐形眼镜使人们摆脱了框架眼镜的“压迫”，既美观又方便，于是不少人配了隐形眼镜后就立刻把框架眼镜打入“冷宫”，不再使用。其实，有些情况下是不适宜戴隐形眼镜的，否则会造成感染，损伤眼睛。
　　洗脸时易染细菌
　　眼科医生指出，洗脸时，很难避免自来水进入眼睛，如果戴隐形眼镜的话，就会增加微生物寄生在眼部的机会，造成各种眼疾。
　　英国伦敦的眼科专家约翰·达特在临床实践的基础上进行了大量研究后发现，人们戴着隐形眼镜洗脸，以及用湿的手摘戴隐形眼镜时，可能会遭到自来水中阿米巴变形虫的侵袭，感染罕见的眼疾，使眼角膜出现溃疡，造成阿米巴角膜炎，非常疼痛，严重时甚至有失明的危险。
　　另外，新加坡全国眼科中心院长陈长慧称，戴着隐形眼镜洗脸，还会感染水中的假单胞菌，危及眼睛健康。
　　因此，专家建议，洗脸、游泳时应摘下隐形眼镜，摘、戴眼镜时手指要保持干燥，避免沾上自来水，同时要经常清洗和更换装隐形眼镜的小盒子，还要注意干燥后再使用。
　　感冒时眼睛会干
　　德国的医药专家在《医药报》上撰文称，戴隐形眼镜的人在患感冒时，最好改戴普通眼镜。由于感冒患者手上往往带有大量病菌，它们很容易在摘、戴隐形眼镜时进入眼中，造成眼部感染。
　　专家们还说，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制泪液分泌的成分。泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。除感冒药外，某些激素、抗生素、作用于植物神经的药物、抗组胺药物、抗抑郁药或抑制神经末梢兴奋的副交感神经阻滞药，也具有减少泪液分泌的作用，这对于戴隐形眼镜是十分不利的。因此，专家们提醒戴隐形眼镜的人，看病时如果医生开了这类药物，一定要向医生说明自己的情况，并问清楚药物可能产生的副作用。
　　长距离骑车镜片变硬
　　如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。
　　另外，女性在月经期间也不应戴隐形眼镜，因为在此期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
　　因此，配隐形眼镜最好到正规眼科医院，如果在眼镜店则要提前用公式算出适合的度数再购买。戴隐形眼镜，很容易引起眼睛干涩，此时可选择含滋润营养成分的眼药水，缓解眼睛干、涩、痒、痛、胀及异物感等不适，但用前一定要征得医生同意。
　
隐形眼镜的选购　
市面上常用的隐形眼镜的材质是水凝胶，就是以水为分散介质的凝胶。是一种高分子网络体系，性质柔软，能保持一定的形状，能吸收大量的水。这种材质可以依靠自身特点，向角膜补充水分和溶解在水中的氧。所以含水量这个标准慢慢成为大家选购眼镜的标准之一。但是，含水量并非越高越好，因为完全依靠水这一个通道的话，时间较长后，镜片自身所含的水分会被蒸发，镜片超强的吸水性能就会在泪液中吸取水分，这也就是造成眼睛感到干涩的重要原因。
　　另外市面上出现了拥有先进技术的新型隐形眼镜，材质是硅水凝胶。在水凝胶的基础上增加了硅、氟等化学元素，使其通透氧气的能力发生了质的改变。首先，特殊的元素让氧气的进出更加顺畅，其次，特殊的网状材料结构组成了氧气和水的双通道，让氧气直接抵达角膜。另外，硅水凝胶材质被研究人员发现，硅水凝胶材质的隐形眼镜，不但矫正视力，且配戴舒适，方便，同时诱发眼疾的几率较低。是健康隐形眼镜的首选。
　　了解了隐形眼镜材质的类别后，在同类产品中，我们又要以什么标准来衡量它们的优劣呢？前面我们讲到了含水量，其实含水量是衡量眼镜透氧情况的一个间接标准。现在有一个更科学，更直接的参考标准——透氧量（DKT），即是指单位厚度镜片氧气透过的量值。现在透氧量已经成为了目前国际上比较流行的衡量隐形眼镜的准则。常规水凝胶材质的隐形眼镜的透氧量一般在30左右，而硅水凝胶作为全新材料，在透氧上远远领先常规镜片数倍以上。目前中国市面上已经出现了多款硅水凝胶材质的隐形眼镜，不过最过硬的还是大品牌。透氧之最是视康的一款日夜型隐形眼镜，达到了透氧量175，。是普通镜片将近6陪的透氧量，并且被世界权威机构FDA（美国食品药品监督管理局）认证为可以连续配戴30天的安全隐形眼镜。另一款舒视氧型也达到了透氧量138的高度。当然，如果您可以连续6小时后就更换镜片，普通的镜片也还能凑合，但是专家提醒我们，有几类人群特别要注意使用透氧量高的产品，其中包括：经常化妆，出席各种社交场所的；长时间面对电脑和各种显示器的；长时间在户外和从事体育运动的；夜生活较为丰富的等等。
　　最后重复下隐形眼镜的按大类分为以下几种：１，软性角膜接触镜　２，硬性角膜接触镜（适合对矫正视力有需求的消费者）　３，美容镜
　　请在选择隐形眼镜前向医师咨询最适合自己的种类．
　　特别提醒，如果你要配戴隐形眼镜过夜，那么就一定要选择透氧量在125以上的硅水凝胶材质的隐形眼镜，水凝胶材质的镜片是绝对不能过夜的.户外使用隐形眼镜须知
　　隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们：
　　◎
户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。
　　◎
在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。
　　◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。
冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。
如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。
长期配戴隐形眼镜会对眼睛造成的主要表现为以下几个方面：
1、眼睛抵抗力下降。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
2、导致视疲劳、干眼症。长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
3、引发眼球过敏。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
4、磨损角膜，无法接受矫治。隐形眼镜磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分隐形眼镜凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
5、造成眼神经麻痹。隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
6、角膜衰老加快。如果从20岁开始戴软性隐形眼镜，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。
7、近视度数加深，影响形象。隐形眼镜很难获得与近视十分相符的屈光度数，导致度数逐年加深，600度以上高度近视大多眼球鼓突，眼神黯淡无光，影响形象。
戴隐形眼镜（角膜接触镜）会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉,甚至磨痛,流泪,一般几分钟后就会慢慢适应了.有些人会引起暂时性的结膜充血,角膜知觉减退等.所以一般开始先短时间戴用,每天戴6—8小时,晚上睡觉或不工作时取下来.以后逐渐适应,可适当延长时间.但是尽量不要带着睡眠
戴隐形眼镜容易加深视力，在戴前要把手洗干净，每天滴二三次眼药水，润眼，缓解眼疲劳，一天戴不能超过八个小时，感冒，发烧不能戴，要不会感染，也不可靠近火，会融化
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