女性更年期更年期的症状有哪些些有没有什么在好的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-06 04:39 标签： 更年期早期症状
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&生意宝(002095) 版权所有&&女人更年期除了容易生气，还有什么症状？更年期综合症的表现有哪些？该怎么缓解这些表现？
女人更年期除了容易生气，还有什么症状？更年期综合症的表现有哪些？该怎么缓解这些表现？ 5
　&&常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，所以，“妇女以养血为本”。对于患有月经不调、经量过多的女性，需及早治疗。女性进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等单味中药，亦可选补中益气的乌鸡白凤、四物汤、阿胶补血浆等中成药。平日注意营养，多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。
&&　血虚女性并非人人宜补。有一类女性事事以别人为先、吃亏让人，心中的矛盾和痛苦长期不得宣泄，导致肝气不舒、气滞血瘀、经量过多。这种血虚症若直接用补药往往反致吃不下饭。需选用逍遥散舒肝顺气、治血化瘀，并学会心理疏导，适当宣泄，不要一味克制自己，心情舒畅胜过仙丹妙药。补药可用西洋参含片。西洋参具有抗疲劳、抗缺氧、抗衰老、调节内分泌、增强免疫功能的作用，温而不热，补中益气，增强体质，恢复活力。
&&　充足的睡眠胜过做美容。尝过失眠滋味的人都知道那是一种多么令人烦恼的事情，睡前一杯热牛奶可能使您较快入眠，因为牛奶中含有使人困倦思睡的物质。过度疲劳也可造成失眠，睡前可吃些水果抗疲劳。平时常食核桃、芝麻、葵花子、大枣、桂圆、蜂蜜，有益于濡养神经，益智安神。充足的睡眠不仅可以解除疲劳，还可以提高人体免疫力，对于女性来说，充足的睡眠胜过做美容。
&&　内补，让你从里至外的美丽。俗话说：“吃在脸上，穿在身上。”恰到好处的食补，可使女性皮肤光泽细嫩，而无需浓脂厚粉来遮掩岁月留痕。女性36岁是个坎。一过这个坎，体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线，肌肤的弹性润泽都因此而得以保持。女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。因为大豆中含有的异黄酮，是一种类似雌激素的物质，可弥补女性雌激素的不足。
&&　常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物，能使皮肤滋润。这些食物中含有极丰富的胶原蛋白，防止皮肤干瘪起皱，增强弹性和韧性。维生素C、E、A、B可祛除面部黄褐斑，平日不可忽视蔬菜水果和杂粮干果的摄入。也可选择一些保健品，如绿色动力益康胶囊，缓解更年期的症状。许多女性常惊慌于晨起梳下的一地落发，对于易脱发者应多食核桃、芝麻。一则滋补肝肾、补气养血、二则改善皮肤和毛发的营养供应，保护身体发肤的健康。“相随心变”。善良纯洁、自然端庄的质朴之美；艺术陶冶、文化修养的高贵之美；温柔娴淑、善解人意的妩媚之美；追求新知、勤奋进取的充实之美。这些内在美也可使您容颜的美经久不衰，更需要“补”。&&
的感言：真心佩服你，非常感谢。
其他回答 (1)
我还小，更年期这个不懂
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温馨提示：经常听说，男人要补肾，其实肾虚女人也会有。一般腰酸背痛、全身乏力的女人，很多情况都是认为自己是肾虚；肾虚对于男女来说都不是小事，除了身体不舒服外，还会影响夫妻生活。那女人肾虚的症状有哪些，肾虚具体是怎样表现的？看看网上药店专家是怎么说的。
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女人更年期有哪些症状,有没有高手帮忙啊
提问者采纳
善内外环境，彻底解决更年期问题，延迟绝经
有好的方法介绍一个
更年期的女人有的症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状。在临床上虽然不如血管舒缩和植物神经功 能失调症状那样困扰病人，但这些改变却多半是不可逆的病理状态，常持续到老年 期，或加重，或引起其它合并症，影响到老年人的健康和生命，更应给予充分注意。~~有了更年期综合症的症状后，思想情绪会受到影响，情绪会更加低落，这样会加重更年期综合症的症状。补充一些植物雌激素，使体内雌激素水平提升一些。40左右的人雌激素下降明显，水分和钙会流失，可以适当用姐淑乂鲁铔，调节女性内分泌，调整更年期体内激素平衡，更可安神生津，解决女人更年期问题。
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.、心烦，有的人反应大些，有的人会平稳过渡、脾气比以往暴躁、心悸。因人而异，主要是放松心情、多虑.自觉有潮热
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请问有没有治疗女性更年期脸红的方法
状态：就诊前
咨询标题：请问有没有治疗女性更年期脸红的方法
更年期脸红
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
妇女更年期，脸红的都没法出门了
曾经治疗情况和效果：
试着中药调理，可是一吃中药就吐得厉害，脸部每天都是烧红烧红的，特别苦恼
想得到怎样的帮助：
有没有什么药物可以控制脸红
c***发表于
副主任医师
您好，如您查过没有别的问题的话，还是更年期综合征所致，那就还得调理中药，中医上看属阴虚阳亢证，中成药如六味地黄浓缩丸、龟甲养阴片等，如能调个中药方配成水丸效果能较好。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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