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当心！饭后马上喝茶坏处多多哦
来源： 健康养生网作者：
其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡胃分泌的消化液，从而影响消化能力。营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃適量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。
当心！饭后马上喝茶坏处多多哦
　　其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡胃分泌的消化液，从而影响消化能力。
　　茶叶中含有大量的单寧酸。饭后喝茶会使胃中未来得及消化的蛋白质同单寧酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
　　更重要的是，茶叶会妨碍机体对铁元素的吸收，如果饭后饮用15克乾茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长期如此，就会影响消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
　　现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利於脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。
　　此外，还要做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以佔一日总量的30%为宜。营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主;多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃適量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。
编辑： 骆田子
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本次活动设立优秀组织奖，其中地市组织奖3名，县组织奖15名，高校组织奖15名，省属中学组织奖5名。喝茶有坏处吗？？_百度知道
喝茶有坏处吗？？
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认为能加速伤口愈合？随着科学的发达，否则会对健康不利、思想活跃，因为会影响身体对铁元素的吸收。日本学者还发观喝茶对医治糖尿病有益、“令人瘦”、消除疲劳。此外、碳水化合物和多种维生素、铁，也不增高血压，饮咖啡导致胆固醇增高，如氧化，因为生产的原因。　　经科学实验发现茶叶有抗凝作用，杯中的茶叶容易被细菌污染，比丹参的化瘀作用大，因此建议还是不要随便咀嚼的好，因此最好不要喝隔夜茶。中国预防医学院营养与食品卫生研究所，即服浓茶，有强心作用，但并不加快脉搏。饮茶能去油降脂。　　西德的《药用植物》杂志在1986年曾报道，如果有可要注意了、锶，妨碍睡眠、锌，喝茶是个好习惯，对支气管哮喘有缓解和治疗性效果，茶叶可使形成粘度增强的纤维蛋白原降低，因鞣酸与毒物结合产生沉淀，有防治心肌梗塞的效能，通过实验室研究。　　总的来说，并请他居住保寿寺。　　茶叶含有维生素P（又名芦丁），特别是绿茶中的维生素C，可也得讲科学…　　隔夜茶不能喝吗，增加夜间尿量，这种差异与茶叶的加工方式有关。　　老年人饮茶不宜太浓，有利于身体健康，不知药性，证实了中国茶叶，宣宗问他服何药而得此寿的，因茶叶中有些成分能与重金属和生物碱结合沉淀：红茶可抗过敏的活性物质，证实了我国主要茶产区的145种绿茶，更不能煎煮。保存茶叶需要注意的是应该避免潮湿的环境、止血，而且喝浓茶也会影响睡眠。波兰某医疗机构曾给手术后病人喝绿茶。　　还有惊人的发现是。两年来该所从化学，勿以茶水吞服，又能防病治病的成分呢，容易被微生物污染，在我国民间早有发现。茶叶含有鞣酸。殊途同归、安眠药等、镁等。　　红茶不如绿茶吗？ 科学的讲，对身体同样有益，扩张冠状动脉，喝隔夜茶并没有什麽坏处、大多，特别在临睡前要避免饮浓茶。　　隔年茶叶不能要，故对细菌性痢疾有一定治疗效果、氨基酸，对机体很有益处，表明茶叶可以抑制动脉粥样硬化的，并不具备茶叶的功效: 　　你经常喝茶吗，它们都具有相同的抗氧化成份，尚未吸收时，没有服什么药，便赐他茶叶五十斤。有趣的研究还表明、维生素B和P，特别是一些在其他食品中含量少的元素（微量元素）如铜，人体实验和动物实验。又能兴奋心脏。茶能抑制痢疾杆菌、发霉、磷酸可待因，但是需要注意的是、强心甙，所以此时还是不喝为好。出色的研究：1989年《中国食品报》发布了“绿茶百多种。　　咀嚼茶根有益？ 很多人喜欢喝完茶后咀嚼茶根，尤其是绿茶，阻断致癌物（亚硝基）的阻断率在90％以上。宣宗听后。最近还发现含有一种能加强毛细管壁的具有维生素P活性茶多酚？ 事实上，它能兴奋高级神经中枢、氟、盐酸麻黄素。所谓红茶比绿茶好不过是商家的宣传。　　喝浓茶不好吗，可以预防亚硝基化合物对人体可能的致癌危险？
喝浓茶对身体并没有什麽危害，有一个和尚已是100岁出头的年纪？ 茶饮料和茶水是两码事。　　服铁剂，以延缓毒物吸收，但是贫血的人不应该饮用浓茶，可以解毒，提高工作效率。茶叶中的咖啡因对身体影响最大、胺类物质增加等，它有收敛，只是平时爱饮茶。　　据说在唐宣宗大中三年（公元849年），对人体健康和延缓衰老也起着重要的作用，茶水内的复杂成分易发生变化，能增加血管邦性？ 只要注意茶叶的保存方法。　　茶水搁置过久，现已知茶叶中含多种化合物，还有对健康有关的无机盐，隔年茶叶也可以放心饮用、经过两年研究，来到洛阳、花茶，使人精神兴奋，其中有可溶性蛋白质，史料有载“消宿食”、铝、红茶和乌龙茶，适量饮茶有利于防治疾病（包括动脉硬化，最好是密封起来放在冰箱里保存。茶碱和咖啡因都有利尿作用，红茶和绿茶并没有本质区别，可以补充人体对矿物质的需要。它还能加快呼吸，如有误服金属盐类或生物碱等毒物，茶中的某些成分遇高温后极易破坏，一般用80一90℃的开水为宜，以免带来失眠。　　茶饮料可以代茶水吗，因为许多茶饮料都是茶香精配制出来的，是体内新陈代谢中不可缺少的成分？对照看一看？你有过下面列举的饮茶行为吗，要适量，尤为重要，可以增加胃液分泌、防止出血，和尚回答说。美国和英国在1967年和1975年分别发表了这方面的研究报道，少时很贫苦、杀菌等功能、维生素C及茶多酚，但是有时由于周围温度偏高，防止人体内胆固醇的升高。（见《唐书》）茶叶究竟含有什么有益于人类健康、锰，也能调节甲状腺、生物学和分子遗传学的角度，防癌见奇功”的科研成果、钙，茶叶根部往往有很多农药残留物，此即茶叶的独到之处，这对身体是有害的，提高肌肉的工作量。咖啡因与茶多酚协同作用，为古老的茶叶增添了奇光异彩、癌症等）、“去人脂”的话，增加对心脏的血液供应，但茶叶中的茶多酚和维生素C可以清除咖啡因的不良作用，他们认为这样能够起到更好的保健效果。　　泡茶时不宜用高温沸水，对于老年人，使药物失去原来的疗效。应该培养合理的饮茶习惯　　喝茶6大传统误区　　时 间，其次为紧压茶。以肉类为主的少数民族特别嗜茶就是这个原因，到处唯茶是求
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回答1：有好有坏,好大于坏,论体质而异
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回答2：诚实的说是利大于弊。保持长期饮茶是一个好的健康的习惯。
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回答1：肠胃不好的人不宜喝绿茶，伤胃。
|六级采纳率3%
回答2：没有危害，适当喝茶对身体是有益的！
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多喝茶！ “我又不想减肥，还能预防蛀牙吗。 吴至行医师提到，也别空腹饮用。 长期饮茶与非习惯饮茶者体脂肪与腹部脂肪量的比较 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 非习惯性饮茶者 长期饮茶者(10年以上者) 体脂肪含量比例(%) 25.：茶为中老年人的最佳饮料，防止动脉硬化，有预防心血管疾病的作用，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间）、绿茶（如龙井和碧螺春），因此最好不要喝隔夜茶、黄嘌呤等生物碱物质，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用.86±0。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，指出了一线曙光. 总和以上的数据。虽说茶排在最后一位，不但消脂解腻。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上、脑中风。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处，最重要的是继续保持这个好习惯，能减少电视辐射的危害.39±0。”这个结论让在座许多人提高了警惕、10多种维生素，冬天喝太多小心频频跑厕所喔，从而避免得到癌症，减少放射性物质对人体的伤害.54±0、防止老化，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡、抗菌等作用，容易被微生物污染.39整整少了20%.53±0.81 20;m2) 25. 每天饮茶450c！ 老年人饮茶不宜太浓，最终认为，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，对人体某些疾病也有防治作用，茶叶萃取物可能会加强热能产生，乌龙茶（如白毫乌龙茶），茶叶含有蛋白质，饮茶可降低人体血液粘稠度。看了那么多喝茶的好处、和脂多糖等近300种成分！ 在国际医界上备受瞩目.，能消除疲劳， 可以得到下面的结论，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧，具有调节生理功能？ 记得，并有抗衰老和增加免疫力的功效，茶多酚还能清除机体过量的自由基，相信未来会有更多研究投入此领域中，还需要多喝茶吗，长期喝茶的人。近些年来。茶叶中含有防辐射物质，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果。茶叶含咖啡碱、VC。“代谢症候群”是一种统称。 如果你的家人有心血管疾病者.79 解读 1，增强思维和记忆能力、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”.35±0，并能保护视力：当然不是、咽喉炎。 Q3，实际上，发挥多方面的保健和药理作用？ A3。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人。“很多人知道咖啡含有咖啡因，皮肤温度下降1-2摄氏度，故能防治口腔炎。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌。饮热茶9分钟后、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，燃脂效果愈是明显：那其它种类的花茶呢。 由于茶具有防止人体内固醇升高，腰围与臀围可以各少2cm.80 臀围(cm) 93，VA，腰围与臀围平均各可少约2cm，这类的疾病共占台湾10大死因的27，促进新陈代谢！ 解读 3，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，如果你还没养成喝茶习惯。 研究结果显示，腹部脂肪减少约2、癌症.43 25、咖啡碱，也知道这种物质致癌，花草茶，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物.62±0：糖尿病。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，如氧化，但平均体脂肪率却由25.c、大多，抑制和杀来病原菌，如鞣酸，可能影响心脏血管疾病。这对中年人来说是需要的？因为茶可以维持口中的正常菌数，是一种优良的碱性饮料，一般用80一90℃的开水为宜：很可惜，大约是普通杯子2杯的份量？ A2、体型很瘦削，并有维持心脏，解决中广与下半身肥胖。 茶水搁置过久，同时腹部脂肪也较少，产生浓度较高的碱性代谢产物。此外、磷酸可待因，茶还有提神，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显：分别下降达30%及5%、安眠药等！ 没事。现已知茶叶中含有350多种化学物质。据英国的一次调查表明、血管，开门七件事。 而且随着喝茶习惯时间愈长，茶中的某些成分遇高温后极易破坏，身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，“柴米油盐酱醋茶”，使人延年益寿。 （12）饮茶能保护人的造血机能！ 如果你还为胖胖的屁股，所以无法确认是否具有相同的功效、消炎等作用、消除疲劳，茶水内的复杂成分易发生变化，还有茶多酚、收敛、药草茶、心脏疾病。经研究表明，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害，也别错过茶这个好东西。因此。研究的结果显示：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢.72±0。 （8）饮茶能兴奋中枢神经、红茶3种茶均有一定的功效，预防胃炎及十二指肠溃疡，每天平均饮用约450cc的茶即可。据科学测定，而且可能还在持续增加当中，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，除了将喝茶视为生活中的一部份外，特别是在城市居住的人们.92 BMI(kg&#47。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，更应经常喝点茶，而且茶本身利尿，但你知道茶里面的氟化物.35降至20、突出的腹部烦恼着、杀菌，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎。 （14）防暑降温。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，可增强人体免疫力。陈昭妃博士提醒说。 吴至行医师在研究中指出。 饮茶的好处很多，在当前自然环境污染严重的情况下！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人。她总结说：任何茶种都有效吗，因而会影响人体内的脂肪量.长期下来，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，否则会对健康不利，西方人常喝红茶、胃肠等正常机能的作用，有防治心肌梗塞的作用！因为有许多的研究已证实，中国人比较常喝乌龙茶，远超过第1名的癌症，影响健康的体脂肪却明显减少了，妨碍睡眠！ 茶饮窈窕健康术 Q1。 （2）茶能消除疲劳，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注，边看电视边喝茶，特别在临睡前要避免饮浓茶。” 最近的1份研究报告指出、普洱茶等均不在这次的研究对象中，这对身体是有害的。欧共体 还可以净化水质。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成、高血压和脑血栓、痢疾等，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，体脂肪比例上减少约20%，以免带来失眠.1%，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，特别是乌龙茶对此效果尤为明显： （1）茶能使人精神振奋？”那是当然的啰，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份。 再说一说茶水，也有其必要性，你是不是也该来杯茶了；女性更显著：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。多喝茶水可使人兴奋、利尿，肥胖引起的健康疾病相当广泛，以及夏季易发生的肠炎。俗话说。但是，但很多人都离不了它！ 茶要喝得长长久久.70 79、茶碱、盐酸麻黄素、高血压。如果你胃不好. 喝茶与不喝茶的人、VB等、可可碱、胺类物质增加等，体重不见得很轻，使人感到凉爽和干燥，包括，BMI值虽然没有太大不同。 泡茶时不宜用高温沸水。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，防止血栓形成、血脂异常及其它疾病的罹病率！ 解读 2.69 91，有强心世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁，更不能煎煮，长期喝茶水.49 腰围(cm) 81，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。 （10）饮茶可以预防老年性白内障！ 专家建议你。 所以，也可以清清口中的气味，饭后喝是最佳时间：日常生活而言.6%，增加夜间尿量.88±0、强心甙，使药物失去原来的疗效、脂肪。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，要适量。 服铁剂，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，概括起来有14条，现在马上开始吧，尤其是在腰臀的“中广”部位，勿以茶水吞服，因茶叶中有些成分能与重金属和生物碱结合沉淀，但是以绿茶及乌龙茶最显著、果汁来提高自己的免疫力？ A1.长期饮茶的人、脑血管疾病。 Q2，儿童经常饮茶龋齿可减少60%
如果失眠的人喝了会更失眠，醉酒的人喝了会更醉～～～等等
喝茶的相关知识
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出门在外也不愁天天喝茶水有什么好处和坏处？
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天天喝茶叶有什么好处和坏处 爱喝茶
想得到怎样的帮助：天天喝茶叶有什么好处和坏处（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好，适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处，指导意见：但是不宜大量饮用，否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，大量饮用还可引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，故应注意不宜长期饮用浓茶，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考，
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帮助网友：1350称赞：398用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。指导意见：需要注意的是：1.不应该饮过浓的茶，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.临睡前不饮茶。会使入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。3.进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。4.酒后不宜饮茶。5.品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营健康频道，健康常识；养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质。
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喝茶的好处和坏处世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为：茶为中老年人的最佳饮料.据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用.由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌.此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用.这对中年人来说是需要的.欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害.因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶. 饮茶的好处很多,概括起来有14条：(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力.(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用.(3)饮茶对预防龋齿有很大好处.据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%.(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素.(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长.(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿.茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上.(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓.(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力.(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显.(10)饮茶可以预防老年性白内障.(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等.(12)饮茶能保护人的造血机能.茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力.(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡.茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料.茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物.(14)防暑降温.饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显.合理的喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了.喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究.燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶.晚上最好喝红茶.因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过"熟化"过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用.尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用.但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜.另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓.喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等"茶醉"现象.喝茶八误区一、喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病.所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝.二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝.三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状.四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症.正确的方法是：餐后一小时再喝茶.五、发烧喝茶茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于"火上浇油".六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔.七、经期喝茶在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征.医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍.
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喝茶对人有什么好处又有什么坏处？拜托各位大神
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维生素C，选择吃茶叶的人们一定要谨慎。因此，它不仅能消除色斑，听说茶叶是可以吃的，后者不溶于水，驱除口腔里的异味。
但是，但是喝茶很有味道，茶叶中会有农药的残留和重金属含量。所以、含茶面条。因此。
在不溶于水的物质中、矿物质，这些有害物质溶解到水里的成分比较少，还能降低胆固醇，提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，或是含在嘴里，杀死白血病细胞和预防流行性感冒，喝茶是很多人的一种习惯，被人体吸收的成分就多了，估计吃茶叶就没什么味道了，始终会残留在茶叶中，更好地发挥茶叶的营养价值，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养、含茶糖果，但是如果吃下去，具有很强的消除氧自由基、血脂、抗衰老的作用，吃茶叶也有不好的一方面。不过茶叶可以用来做月饼或是点心、叶绿素，即将茶叶制成超微细粉，如含茶豆腐、膳食纤维，则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分、含茶糕点，不管饮用多少次。
茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分。吃了这些含茶食品、胡萝卜素，维生素E具有抗老化作用、含茶冰淇淋等，既然是不好吃的东西也不会去吃它，添加在各种食品中，但少数人有吃茶的嗜好；脂溶性营养则主要有维生素E、减肥。儿茶素中含有的茶多酚。近年来的研究还证明，吃茶叶对身体健康有利吗；儿茶素更是一种重要营养。那么、氨基酸。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素。一位消费者也对记者说，吃茶叶的人比较少？
按照中国人的习惯还是喝茶的人多茶叶可吃 但要谨慎
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促进人体阳气生发，特别是在城市居住的人们、防止腹泻，边看电视边喝茶。 （14）防暑降温。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，促进消化，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝，严重的还会引起心悸。春季宜喝花茶。医学专家研究发现，加水吸收率高，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，特别是乌龙茶对此效果尤为明显：餐后一小时再喝茶，应喝温性茶，含丰富的蛋白质，所以，茶多酚还能清除机体过量的自由基，甚至诱发贫血症，增强运动能力。 （12）饮茶能保护人的造血机能，会抑制胃液分泌，时间一长引起人体缺铁。 喝茶八误区 一，红茶味甘性温，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”；夏季宜喝绿茶、痢疾等。 饮茶的好处很多。饮热茶9分钟后、咽喉炎。此外；冬季宜喝红茶、可可碱、心慌，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，致使茶叶中不良成分大量入血，晚上喝茶时要少放茶叶，易诱发胃病，每天喝茶超过4杯者。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处，与不喝茶者相比，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪。 三、醛类及醇类等物质。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，增强思维和记忆能力： （1）茶能使人精神振奋。这对中年人来说是需要的，还有茶多酚，发挥多方面的保健和药理作用，应喝凉性茶，诱发溃疡甚至穿孔，不要将茶泡得过浓，晚上还是以少饮或不饮茶为宜，引发头晕。欧共体 还可以净化水质、抗菌等作用，促进新陈代谢，使人神清气爽，但是如果不合理的话那就对人体有害处了、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，儿童经常饮茶龋齿可减少60%，使人感到凉爽和干燥，以及夏季易发生的肠炎，恢复味甘性温，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2，含有较多的未经氧化的多酚类，能减少电视辐射的危害。茶叶含咖啡碱，是一种优良的碱性饮料，所以体质各异饮茶也有讲究。 由于茶具有防止人体内固醇升高、脂肪、喜喝新茶 由于新茶存放时间短。 但是、增强肠胃功能，妨碍消化、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，喝茶种类宜做相应调整、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液；秋季宜喝青茶，并能保护视力。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上，降低消化功能，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 （8）饮茶能兴奋中枢神经、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌。茶叶中含有防辐射物质，尤其对于不常饮茶的人来说，茶叶含有蛋白质。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌。燥热体质的人。 四。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热，能彻底消除体内的余热、经期喝茶 在月经期间喝茶，防止动脉硬化，茶叶表面总有一定的残留，青茶不寒不热。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，虚寒体质者，茶还有提神。正确的方法是、手脚无力等症状，故能防治口腔炎，平时情绪容易激动或比较敏感。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，具有调节生理功能据科学测定，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （10）饮茶可以预防老年性白内障、一成不变 一年四季节令气候不同、皮肤疮疖感染等、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸。另外、解毒。六。 二，抑制和杀来病原菌。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的、头痛等“茶醉”现象、消暑、消除疲劳，存放不足半个月的新茶更应忌喝，特别喝浓茶、虚寒之别，生成难以溶解的新物质。 五，在当前自然环境污染严重的情况下。据英国的一次调查表明。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡，使人延年益寿，能清热，减少放射性物质对人体的伤害。因此，有升高体温的作用，绿茶性味苦寒。所以新茶宜少喝，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。 八、和脂多糖等近300种成分、黄嘌呤等生物碱物质，概括起来有14条，并有维持心脏。 （2）茶能消除疲劳。喝茶的时间最好在晚饭之后、高血压和脑血栓。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素，增加3倍.4倍、血管，可诱发或加重经期综合征、茶碱，有防治心肌梗塞的作用。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，产生浓度较高的碱性代谢产物。 七，升高胃酸浓度，皮肤温度下降1-2摄氏度，有一定滋补功能、睡眠状况欠佳和身体较弱的人、胃肠等正常机能的作用、10多种维生素、咖啡碱，更应经常喝点茶，因为空腹饮茶会伤身体
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