中医治疗睡觉打鼾怎么治疗 帮帮我吧？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-28 23:38 标签： 如何治疗打鼻鼾
打鼾有什么危害 帮帮我吧？？_百度拇指医生
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?打鼾有什么危害 帮帮我吧？？
打鼾者的气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留。严重者可导致高血压，心脏病，心律失常，脑血管意外，糖尿病，肾病，甲状腺机能减退等等，甚至发生睡眠中猝死。
打鼾，睡眠状态时呼吸不畅可致人体缺氧，人体缺氧的危害是大把大把的。我人很瘦，也打鼾，后来换矮枕头就打得少了。打鼾的原因多种多样，要找到自己打鼾的原因，针对性的去解决这个问题，最好去医院耳鼻喉科看看，寻求医生的专业帮助。
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?中医治疗打鼾 帮帮我吧？？
睡前吃些蜂蜜
有没有中医治疗打鼾的方法打鼾治疗的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可缓解病情：1、戒酒,尤其是睡前禁饮酒；2、禁服镇静安眠药；3、减肥；4、戒烟；5、侧卧睡眠；6、应用鼻黏膜收缩剂滴鼻；7、保持鼻腔通畅。
中医治疗打鼾，主要是看你有没有肺热，痰湿或者鼻窦炎等情况，其实你感冒了鼻子不通也会打鼾。。。但如果是上气道塌陷问题，还有中枢性神经问题，中医好像这方面行不大通。。。个人薄见。中西结合治疗，取长补短。。
朋友，首先要保持好心态哦。给你个治疗打鼾的土方试试：花椒5-10粒，-睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，-您一定要减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道
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?中医治疗打鼾 帮帮我吧？？
打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧
药物治疗，目前市面上有很多治疗打呼噜的药物，具体效果怎么样没有试过，但是治疗打呼噜的药物一般都有副作用，也只能减轻症状，并不能根除。应该 选择合适的枕头，枕头软硬要适中，太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高度也很重要，太高太低都会加重打鼾，一般合适的高度为10-15厘米，具体应根据自己的体重、肩宽、脖子的长度而定，例如：侧睡时，躺下之后，枕头的高度应该与自己一侧的肩宽一致，仰睡时，躺下之后，枕头的高度应与自己的拳头高度一致。睡眠时保证体内水分，睡前喝一杯水、卧室里用加湿器等以避免晚上睡觉时口干舌燥，影响呼吸，另外睡觉时挖下鼻屎，以免鼻屎影响呼吸。
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