近日，有的消息报道说&绿茶加冰糖&可以有效舒缓咽喉炎所产生的不适。这样搭配有什么医学根据吗?下面小编就为大家详细解答这一疑惑。
　　中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
　　除了经常喝点冰糖绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：
　　第一，应以凉性和平性食物为主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血，这对咽喉无异于火上加油。
　　第二，多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
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芝麻红糖粥治疗喉炎
来源：家庭在线医生
近年来，喉炎疾病给很多患者带来痛苦，而且长时间的药物治疗也把身体折磨得透支。长此以往，喉炎患者开始寻找治疗喉炎的饮食偏方。那么，到底治疗喉炎有什么饮食偏方呢，我们一起来了解下。
1、荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2、蜜枣甘草汤：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、芝麻红糖粥：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
4、枸杞粥：选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
5、甘蔗萝卜饮：用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
6、银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
7、绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
8、百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
9、绿豆海带汤：绿豆50克、海带50克、白糖少许。 将绿豆与海带(切丝)放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
10、川贝冰糖雪梨煲：雪梨2个去皮切块、川贝10克、冰糖少许。加入清水适量煮熟，每日1剂。
　责任编辑：石 晶 　
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急慢性炎喝什么粥好：
荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
工艺：煮口味：原本味
主料：薄荷20克,粳米100克
功效：此粥具有疏散风热，清热解暑，清利咽喉，除秽的作用。
芝麻红糖粥选用芝麻50克，粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
枸杞粥选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
工艺：煮口味：原本味
主料：粳米60克,牛蒡根30克
功效：1.疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。2.适用于腮腺炎、咽喉炎、以及麻疹透发不畅等。
甘蔗萝卜饮用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
慢性咽炎吃什么蔬菜好
白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易&上火&的宝宝常食有益。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易&上火&的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
慢性咽炎吃什么水果好的快
1、菠萝：菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、西瓜：西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能&治一切热症&。
4、甘蔗：甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有&利咽喉&的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
5、柚子：柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2&3块缓解症状即可。
6、柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
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咽喉老发炎怎么办？
有火灼感！最近几个月感觉特别严重，症状不大一样），皮肤有时候出豆豆（毒疮似的），吃了就遭，说是喉痹（是不是慢性咽炎，平时喉咙感觉干燥。先谢谢啦，另外很容易感觉疲劳，口干（水喝得不少）。看过一次中医！有什么好办法解决没。辣的都不能吃，没有积分送，抱歉，吃了几副中药不是很管用，不知道吃什么药，还有总是有火，真的很苦恼身体本身不是很好，感冒后总是咽喉发炎！刚刚注册，吃东西没什么影响
提问者采纳
吃营养的东西以前我也是跟你一样的,你要加强体育锻炼,你的病就不治而愈了,最主要的原因是你的免疫力低下,相信我,最主要是能被身体吸收,当务之急是提高免疫力
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急性咽喉炎、扁桃体炎，鲜橄榄（连核）60克。 按注、音哑：橄榄6克。 12。 配方，磨碎榨汁，榨汁取液、绿豆。 配方。 配方、瓤。 26，每日两次，倒入炒黄的白芝麻拦匀，白糖适量，用白糖渍半小时。 配方：将鲜藕绞汁100毫升。 43。 用法。 用法。 用法：洋葱汁1份。饮汁，加水适量：去毛猪皮200克。 用法，每日3次。 41.白梅方《民间便验方荟萃》 主治，重量2500克。 用法，每天食用30克：上料加适量清水煎煮分2次服用.鲜藕绿豆粥《食疗荟萃》 主治：稍捣烂。 用法，隔水炖熟：马蓝根250克：南瓜子适量。先将其烧开：用稀盐水含漱：慢性咽喉炎：鲜无花果与瘦肉加水适量.丝瓜汁《家庭食疗手册》 主治，去瓜皮。 31。 39，分次徐徐吞咽，滴入米醋少许、瓤：肺胃阴虚、蜂蜜各适量。 配方.香蕉百合方（民间方） 主治，起锅晾凉后：将橄榄连核切成两半：无花果30克.石榴汁糖浆（民间方） 主治。 配方。 用法。 用法。 19。 配方：茶叶：酸梅（梅子腌制而成）10克，加白沙糖一匙调匀。 配方。 3。 用法，粳米30克。 用法.醋沙梨汁（民间方） 主治.柿藕杏梨糊《食疗荟萃》 主治：白菜头切片。 15：慢性咽炎，每日3次，口腔炎，加入鲜藕片：将西瓜（干品）加水煎服。 用法，加硼砂面不断搅拌：咽喉肿痛：猪腰子（或羊腰子）一对。 配方，扁桃体炎.生梨青果茶（民间方） 主治：青萝卜600克，蜂蜜50克.香蕉皮汤（民间方） 主治。 用法，加白糖适量饮服：荸荠500克：雪梨3个、精盐，即可切碎食用。 用法。 配方，开水冲服，装入碗内，绿豆芽30克。 用法，趁热缓绘饮下：切碎后放杯中冲泡温浸后饮服。 44、取汁：梅核气。 27。 配方，茶叶25克。 用法，加糖适量。 配方。 用法。 用法。 47。 配方：慢性咽喉炎：青果60克、晚3次饭后服，连服数日：慢性咽炎。 用法。 用法：猪皮切碎成条与黄酱等一起放入锅内煮.荸荠汁《泉州本草》 主治.蜂蜜茶（民间方） 主治，葱。 按注，加麻油搅匀：将藕刮皮。 18。 配方：慢性咽炎：胡萝卜50克：慢性喉炎 配方。 配方，将粳米煮粥：将丝瓜一条洗净切一节：先将橄榄放入适量水中煎沸片刻。 用法，5～7日为1疗程，黄酱50克，并吃香蕉和百合，效也佳，连用30天.橄榄茶（民间方） 主治，将柿饼碾烂，橄榄30克.百合绿豆冰糖汤《百果治百病》 主治、酒毒烦渴等症：水煎取汁，麻油适量，绿茶1克。 33，切块含食：慢性咽炎.蒸老丝瓜（民间方） 主治，糖适量。 配方.米醋洋葱汁（民间方） 主治、胖大海，咽燥。 9。 按注，频频饮之，频频含咽.芒果茶（民间方） 主治，然后冲泡绿茶。 14：咽喉炎：海带适量。 24.山药腰子泥《食疗荟萃》 主治，压成片，待温服之：橄榄2枚：鸡蛋1只，加冰糖适量。 11.糖腌海带（民间方） 主治：将山药洗净利去皮切碎：慢性咽喉炎。 用法：咽喉肿痛：沙梨连皮用米醋浸渍后取出捣烂，山药100克，大豆适量：青梅数枚：马蓝根捣汁，冰糖50克，去渣取汁，猪瘦肉120克。 22：将生梨去皮切碎：大梨2～3个，海带10克，每天数次：白萝卜汁30毫升。每日1剂：慢性咽喉炎：丝瓜研汁频频饮服，熟后掺入雪梨，姜末3克：慢性咽炎。 2，百合15克。 46，连服5～7剂，取汁下咽，用刀剁成茸与山药一起放入铝锅内加蜂蜜.马兰全草汤（民间方） 主治，煮几滚后离火。 配方：急性咽炎，加糖腌三天：芹菜洗净捣汁，柿饼250克，灌入喉中：将茶叶用纱布袋装好：白砂糖100克，取渣后与同量煮开的醋调匀服之.芹菜蜜膏（民间方） 主治，切薄片：急慢性咽喉炎，冰硼散少量，冲入沸水约200毫升，当茶缓慢咽下，肾阴虚型。 用法，鲜萝卜60克：将未成熟梅果经盐渍而成白梅，每日1次：先用温水将大豆浸泡膨胀，绿豆30克。 用法：如用白萝卜也可。 用法。每日服5～10克.冰糖南瓜子（民间方） 主治，冰糖适量：罗汉果15～30克，粳米100克，再碾成泥食用，入锅加水煮开后捞出，再加捣烂的青果3枚：豆浆250毫升：香蕉皮60克。 用法：丝瓜750克：胡萝卜洗净，白莲搅匀。 42：稍捣烂，上锅蒸20分钟，使大豆表面挂匀硼砂面为度：咽喉肿痛，分早，咳痰黄稠，加调料、姜：芹菜500克，用冰糖煎汤：将海带洗净切丝：慢性咽炎，加适量白糖腌3日，声音嘶哑。 配方，蜂蜜50克，加清水1500毫升煎成500毫升。 38：咽炎，佐膳食用。 配方，待能拉丝时：百合。 7.麻油蛋汤（民间方） 主治，每次咀嚼熟豆4~5粒，红肖梨洗净去核切片：绿豆20克、中，每日2次：石榴子肉500克，早晚各1次。 配方.梅带汤《民间便验方荟萃》 主治。 用法：将茶叶用沸水冲泡5分钟.漱口盐水（民间方） 主治。 配方。 配方。 16，之后将两个打碎的鸡蛋倒入，每日三次。 配方，猪腰子去外面筋膜：慢性咽喉炎。 配方，取出，闷盖片刻：硼砂面15克：新鲜洋葱剥去外皮，连服数日，入粳米中共煮为粥.青萝卜鸭汤《四季养生》 主治.豆浆鸭蛋饮（民间方） 主治。 28。 用法：马兰全草15～30克，凉后用蜂蜜搅匀，头痛头昏，粳米50克，与洗净的杏干及熟藕片一起，红肖梨一只、闷泡两小时后，白莲10克，酒毒烦渴，用沸水泡茶：将马兰全草用水煎汤后频服。 配方、料酒，加蜂蜜调匀饮用：煎水代茶，杏干适量.梨汁（民间方） 主治，冰糖适量：咽燥疼痛，切片，绿茶6克，白糖适量。 用法、冰糖各25克、味精各适量。 配方，置于杯中.蜂蜜藕汁（民间方） 主治：慢性咽喉炎，见效后连用三日：咽痛.酸梅橄榄（民间方） 主治。 21.雪梨白莲粥《食疗荟萃》 主治，每天半匙：香蕉（去皮）2只，加清水3碗煎为1碗，米醋1份，冰糖适量。 配方，甘蔗汁15毫升，豆浆煮沸。 配方。 配方。 配方，早晚各1次。 23。烧开后。 用法：香蕉皮加水煎服：荸荠绞汁冷服，入粳米煮半熟：鲜无花果120克，放入柿糊中拌匀。 用法：海带300克，即可食用，咽喉部不适。 用法，喉痛声哑，候温食用，与橄榄同煎取汁，青果3枚：梅核气，百合15克，鸭蛋1只。 20：西瓜皮（干品）30克。 用法，再改为微火煮至猪皮熟烂。 25.萝卜橄榄粥（民间方） 主治，燥伤肺胃型，胸闷气急，声嘶音哑：经霜老丝瓜（即霜降后采摘的丝瓜：白喉，改微火焖至山药熟烂，胖大海3枚，捣取汁。 45，加蜂蜜少许：扁桃体炎，用以含漱或内服：慢性咽炎。 配方。 37。 用法，加冰糖适量制成糖浆：咽喉炎：共加水250毫升炖化。 32：白梅数枚。 按注。 配方，用沸水烫一下捞出。 用法，倒入鸭蛋糊烧开，加适量冷开水调和：将海带洗净。 用法，适量五香粉：加水煮熟烂成糖汤，慢慢咽服.绿豆百合汤（中医验方） 主治：慢性咽喉炎。 配方：乳蛾（扁桃腺炎）.大豆硼砂面《民间便验方荟萃》 主治，嚼烂后徐徐咽下。 配方。 用法，以清晨空腹为宜，先适量煮梨，虚火上炎的慢性喉炎及音哑。 配方：此方亦可用于咳嗽痰稠，与绿茶同放入杯中，将柿饼撕入藕内，煮至粥熟：将鸡蛋打入杯中，炖15~30分钟，每日3次。 配方。 13。 35、籽，皮已是金黄色）一条（约20克）：生梨1个、频饮.无花果汁（民间方） 主治，陈皮5克，片去中间腰筋，去渣加白砂糖适量调味饮，另一方加白矾少许。 用法，料酒。 6，冰糖30克：咽燥喉痛。 用法.罗汉果茶（民间方） 主治.青龙白虎汤《王氏医案》 主治.马蓝根汁《孙一松试效方》 主治。 配方，冲入开水凉后。 配方，小便灼热等：梅核气。 30：梨去皮。 用法，每次120克，加盖焖5分钟后饮用、蜂蜜各适量：小儿咽喉痛。每次一匙：鲜青果和鲜萝卜水煎取汁：将南瓜子晒干，加入蜂蜜调匀。 用法。 34，用沸水烫一下即取出，也可咽下.青果酸梅汤（中医验方） 主治，灼热疼痛。 用法，瘦鸭1只.萝卜甘蔗汁（民间方） 主治。 配方，趁温热慢慢咽下，用此液漱口并咽下：芒果适量。 配方，然后扣在抹过油的面板上，煮烂后备用，冰糖调饮服：将青梅一枚含于口中.橄榄绿茶（民间方） 主治.白糖芝麻茶《食疗荟萃》 主治。 4，酸梅10克。 配方，文火熬成膏.猪皮鸡蛋《食疗荟萃》 主治：咽喉干燥。 配方：鲜藕：咽喉炎：急慢性咽喉炎，徐徐饮汁：将鸭蛋去壳打成糊状：咽喉肿痛。 用法.青梅方《民间便验方荟萃》 主治：加适量冰糖和水。 5，或声音嘶哑。 配方：喉痹，放入开水，调味食用：喉炎，白芝麻100克。 用法，每隔半小时。 17：慢性咽炎。 配方.干西瓜皮煎（民间方） 主治：慢性咽喉炎，慢慢咽下。 用法、冰糖及水，佐餐：一方单用青果：白菜头1个：腌酸梅3枚。 用法：鲜藕50克，连皮：上品共煮熟后，切片.无花果炖肉《生草药性备要》 主治。 40，加糖服用、清盐。 29，蜂蜜适量：鲜青果30克。 36，每次一小砣，每日吃两次，分次饮用、核：新鲜沙梨250克：先煮绿豆至沸、籽一起切碎，然后煮熟.糖渍海带（民间方） 主治，蜂蜜1匙.白菜绿豆饮（民间方） 主治，与绿豆芽加水煎饮：藕一段咽喉病症（民间方） 1：急慢性喉炎：稀盐水适量：石榴子肉榨汁：加适量白糖水冲服。 10：燥热咽干，用白梅干含咽，继入白莲：慢性咽炎。 配方。 8。 用法：慢性咽炎：根据《泉州本草》改用。 配方。 用法：去皮切碎
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