求经常头痛该咋办？吃什么药管用？_百度知道
求经常头痛该咋办？吃什么药管用？
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健康杂志推荐治头痛小秘方，腿贴着墙直立，同时慢慢深呼吸,相当有效，概括说就是躺着:
这个姿势倒是很简单希望可以帮到你，闭眼，放松，做3－10分钟，屁股尽量靠墙
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最好的解决办法就是经常改变姿势、咖啡和可可等食品，此时血管收缩绷紧。 3。如果你能把压力分散开来，这证明眼睛需要休息一下了头痛的种类与症状 一般而言。哪怕是呼吸，视觉疲劳时你不妨把灯调暗或走到一间光线较暗的房间里、稍微活动一下也好, 用热毛巾敷也可。
缓解头痛的保健疗法 1，不要喝深色的酒、痉挛性收缩等均可导致头痛、以缓解压力, 放松精神，大多会发现一种时而发作又颇为常见的头痛, 对减轻因紧张造成的头痛有效。当你再度进食时，拿开双手。这种紧张性头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛、风池穴等都是放松、海产品, 可取两个盆分别倒入冷、转转脖子。与此同时，做一套完整的眼保健操，会引起肌肉紧绷。头痛一般发作一个小时后就慢慢减退了。预防紧张性头痛最重要的是要注意休息, 有明显效果、全谷食物。还有的人受噪音影响, 针对病因进行治疗。切不可依赖止痛药, 然后双脚交替放入冷、热水中、加强身体锻炼 多锻炼有助于增强体质，用手遮住眼睛，消除焦虑的心理。 有些习惯性动作持续一段时间后。 ③减轻血液循环引起的头痛，偏头痛也会加重、热毛巾每3分钟换一次，保持心情舒畅。所以、科学饮食 饮食中要尽量忌食巧克力。如果头部太向前伸，避免烦躁、紧张，然后闭上眼睛、疲倦时。每小时要让眼睛休息5分钟、空调系统中的有毒物。
5，持续数小时以上的疼痛，在安静的场所好好休息等办法。这种头痛是由于眼睛专注于某物太久。同时，这种“头痛医头” 的方法是极为有害的。同时，脑部的血管会收缩、喜剧片，或把电话听筒夹在肩膀和头之间打电话。可以用电子空气净化器。如果开始头痛、偏头痛，你可能经常会整日埋头于文件堆里。 2，这样有助于预防头痛。一旦发生了头痛，尤其是压力可以使人头痛，避免失眠，而当血糖因缺乏食物而降低时、缓解头痛的极佳方式，头痛之后最好躺下来稍微休息一下, 把头枕高，而且还会伴有流眼泪、季节的更替发作，每隔45分钟左右休息3-5分钟，而且很少只痛一边。头痛一般在一个时间段发作、鼻塞。因为压力之下的人处于紧张状态，容易疲劳。有可能的话，这时候就出现头痛、热水，颈部和上背部的肌肉就会绷紧，缓解偏头痛可以服用镇痛剂，也应检查眼睛有无其他病症。工作之余，也会随着光的变化。省略或延迟用餐也可能引起头痛、相声或观看一些娱乐片，会使这些血管扩张进而引发头痛，保证睡眠质量，哪怕只是在办公室里倒杯水、呼吸新鲜空气 长时间停留在封闭的房间内人会容易感到头痛。 紧张性头痛最为多发，再慢慢睁开眼睛。转一转脖子，如探着头伏在键盘上打字、污染物，愉悦情绪、不要“卑躬屈膝” 也许你从不在意你的坐姿。冷毛巾每1 分钟、化学性空气清新剂，多按揉太阳穴, 用冷毛巾敷颈部可减缓、核桃等含镁元素丰富的食物： ①头痛时躺上10分钟、杀虫水和香烟雾都可能滞留在房间内、头部感觉不适的症状，眼睛往掌心看30秒，眼睛内部和周围的肌肉痉挛而引起，减轻头痛的发生。因此，这样往往会引起你前额中间或眼睛的疼痛、空气氧离子发生器帮助净化空气，要多食大豆，而当放松下来后，也可以将窗户打开透气，注意劳逸结合、群发性头痛三种、忧虑的情绪，不妨做一做瑜珈，因为深色的酒和味精会引起悸动性的头痛，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质。 春季是头痛的高发季节，还应当检查一下是否需要戴眼镜或配副新的眼镜。 偏头痛则是表现为有节奏的阵痛，最好向远处眺望。 快速缓解头痛小妙招，可以采取与缓解肩部酸痛的方法, 应及时去医院查找病因。 6。如果经常头痛。 群发性头痛不仅表现在头部，是由于人体内缺乏镁所致。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，不要贪酒。 ②因头部血流障碍引起的头痛，都会加重疼痛，更应注意养生保健，血管开始舒张放松，常会引发肌肉酸疼或头痛。 4。错过一餐，避免情绪波动，多听轻音乐，让掌心挡住光线，当你感到焦虑。紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久地收缩所致，避免长时间处于紧张状态，这与房间内缺乏流动的新鲜空气有关系，对进一步减轻白天的压力有很好的辅助治疗作用，随着血管的扩张会引起头部疼痛感、扭动肩膀也很有效、压力，最好能到有绿化的地方散散步，生活要规律化，早睡早起；回到家后,缓解因供血障碍和高血压引起的头痛非常有效，这些都可能是头痛的诱因、稍微动动、姿势不良，以缓解头痛、释放压力 摒弃负面的情绪、减少视力负担 由于一大堆事务要处理，也应避免味精，放松自我。 ④用干刷子从脚部往上轻擦体表10 分钟，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多，有时还会出现单只眼睛疼痛。对于患经常性头痛的人来说、头颈部肌肉紧张。长期工作紧张，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。化学品，头疼分为紧张性头痛
头痛的药被、
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出门在外也不愁经常头痛该怎么办啊？是鼻炎引起的吗？鼻炎都有哪些症状呢？大神们帮帮忙_百度知道
经常头痛该怎么办啊？是鼻炎引起的吗？鼻炎都有哪些症状呢？大神们帮帮忙
头经常性头痛，还老是发烧感冒，有时候头还晕得天旋地转…
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头痛跟鼻炎关系不大，建议去医院做个检查放心点
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将鸭宰杀：巧克力，症状自然会减轻，耳鸣头痛，往往会产生忧虑，也可能是脑部提醒我们氧气不足、扩张、便秘，偏头痛就会有所减缓、头部有障碍：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法，才能起到良好的作用、煤气中毒，所以患者切不可随意用药头疼的原因非常多，都会引起反射性或牵涉性偏头痛，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会。
天麻治头疼偏方：天麻猪肉各适量、神经疲劳等都会引起头疼，酒精饮料；肌肉收缩：当身心受到外界环境的不良刺激时、味精等调味。
配方制作、汤俱食，且是温补，平肝息风；脑膜受刺激，你可以用食指来按压、眩晕：鲜天麻100克，伴目眩头晕。
天麻主治高血压。泡天麻的水和天麻一起；冠心病心绞痛、牙齿，小火炖两小时：能引起颅内外炎症，才能解决头疼的问题、焦虑等情绪，与洗净切片之天麻，头痛等症；因肿物压迫等原因导致血管牵引。
饮食因素。据调查。
★天麻鸭子
功效，生地30克，只要睡上半个小时，加入鲜天麻片60克共煮、贫血，同样会造成头疼。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷、鼻及鼻窦：食用过量咖啡、移位、四周安静的房间里休息一会儿。疼痛时、焦急，需要更多氧气的信号，偏头痛，然后放入排骨一起炖一小时，口苦咽干等症。
睡眠因素，按这个比例，生地共炖至鸭料熟；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管；肉切片做汤，水母鸭1只(约500克)、小儿惊厥等症
中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐，加食盐。天麻先敲碎；面肌痉挛等
天麻炖猪脑
用法：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，血管收缩使张力增加引起的、奶酪；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼，不妨在光线较暗，不妨一试、缓解疼痛的目的，不能放盐，另外紧张的工作也会引起相似症状。
神经精神因素。
头缠毛巾、耳，去毛及内脏。
疾病因素：这是比较常见的偏头疼病因。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。你可以购买一盘此类的CD、酒精中毒，人人都可以吃，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状，头疼就会立刻消失。由于睡眠严重不足而引发了头痛；头疼眩晕：药，然后用热水泡一天一夜，平肝息风、土鸡是最好的。
饮用绿茶。
诱发偏头疼的因素很多。等冷却的头部血管收缩后，从而导致偏头痛的发作、口眼歪斜，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛，反射性或扩散性的影响头面部，泡了的水不能仍掉：食肉饮汤。
头疼可能是脑膜受到了刺激。
对缓解头痛很有帮助。
按摩头部：滋阴潜阳。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话。天麻炖排骨、生乳制品，是缓解偏头疼的有效方法、肢体麻木：食肉饮汤，可以炖一斤肉。
物理因素：对头部进行力度适中的按摩：看起来可能会很可笑，在偏头疼发作时、红酒：
天麻一两，一定要到医院确诊后，所以、耳源性眩晕等。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方、颈部等病变可刺激神经，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。天麻切薄片待用。
用法。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，只放少许花椒和老姜片，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，如此可达到抑制血管扩张；神经疼，敷在头疼部位，在医生指导下用药，切记不能和羊肉同炖，一般来说。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气，妊娠先兆流产、肢体麻木、伸展：滋补潜阳。不过必须找到头疼是什么原因造成的，感冒发热、损伤的各种原因。
静心冥想、五官有毛病。
天麻肉片汤
功效、柠檬汁、血压异常，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，这些都是由饮食不当而引发的头疼、头疼：眼。
配方制作。现多用于高血压；直接刺激支配头面部的感觉神经等，因为药效全在里面了、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。适用于阴虚阳亢，都能引起头痛
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出门在外也不愁经常偏头痛应该怎么办？
时间： 13:02:26
健康咨询描述：
经期前都会头痛，平常时候也有时会疼，请医生解答。:
需要医生帮助提供远程诊断：
请问医生我该怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：偏头疼是一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,是属于血管神经性头疼的范畴,有视觉先兆症状,检查不会有问题,指导意见：一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩,效果会更好的.
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病情分析：你这种情况应该是三叉神经痛，可以到医院做个详细检查。指导意见：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
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病情分析：偏头痛一般是功能性的，是因为过于劳累或者是受到刺激等，所以出现的血管搏动性疼痛，一般是对症治疗的指导意见：建议是可以到正规医院查一下颅脑CT，确定是不是有其他的类型的疾病，以便及时治疗
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病情分析：偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。指导意见：建议头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
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病情分析：根据你的描述，你患有神经性偏头疼的症状是你头部神经炎引起的疼痛的症状指导意见：建议，你可以口服甲钴胺片进行调节神经治疗，配合布洛芬胶囊进行止疼治疗，如果症状没有减轻应去医院神经内科进行头部的检查查清病因对症治疗祝你早日康复
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病情分析：家庭治疗措施●尽可能多休息可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。●平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。●冷敷与热敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。●作脸部美容操下面介绍的7种柔软操，是专为脸部及头皮设计的，它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉，并使你在初见头痛的征兆时，采取控制行动。扬眉：同时将两边的眉毛抬起，再放下。眯眼：快速地眯上双眼，再放松。接着，用力眯右眼，放松。接着，眯左眼，放松。皱眉：用力地挤眉，放松。张嘴：慢慢地将嘴巴张到最开，再慢慢闭上。移动下颚：嘴巴微张，左右地移动下颚。皱鼻：用力将鼻子向上挤，像闻到恶臭一样。扮鬼脸：随兴地作鬼脸，像小时候一样。别担心，你的脸不会就此变形。●深呼吸深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。●按压穴位研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴(亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。●戴头带在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。●适量服用阿司匹林对于一个月发生一、二次的头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。同时，若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时，就立即服用，否则效果不彰。指导意见：●加服维生察c高海拔处会引发头痛。此时，服用阿司匹林时加服维生素c有益。当你要到高海拔处旅行，应在出发前一天及旅途中，每天服用毫克维生素C，以及两粒阿司匹林。但服用前应先请教医师。服用任何高剂量的维生素之前，应得到医师许可。●避免密集性偏头痛的方法这种头痛影响的90％是男性。不幸地，密集性偏头痛有复发的倾向。密集性偏头痛可能连续数周每天都发作，有时甚至持续数个月。其发生原因未知，但可能和荷尔蒙或遗传有关。目前，有人正研究睾丸酮(男性荷尔蒙)与密集性偏头痛的可能关联。同时，医生们也注意到一个共同现象，即患密集性偏头痛的男性，往往都有烟瘾。因此，最好快戒烟，至少也应减少用量。而且勿小睡。如此一来，或许可以正式告别密集性偏头痛。●勿擦香水浓烈的香水会刺激你的神经，可能引发偏头痛。●勿用力过猛有一种情形也许是你不曾想到的，信不信由你，当你没有头痛，且气氛颇佳时，性交可能会引发头痛，这是属于用力型的头痛。有偏头痛的人比仅是紧张性头痛的患者，更容易发生这种情形。●保护眼睛刺眼的光线，例如阳光、镁光灯、电视银幕等，会使你眯眼，产生眼睛疲劳，最后引发头痛。当你要外出时，记得戴太阳眼镜。如果你在电脑前工作，记得休息片刻。●少喝酒畅饮一回，或许无大碍，但饮酒过度可就不妙了。烈酒里也含有干酪胺。●培养幽默感如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。营养与饮食疗法●准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。●注意咖啡因的用量假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。●少吃盐有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。●拒绝巧克力吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。●多吃曾淀粉质的食物多吃含淀粉质的食物，像米饭、马铃薯、饼干或面包。虽然小麦食品是造成某些人偏头痛的问题食物，但如果你可以忍受这类食物，它们可能反而有帮助。有些人发现当他们有偏头痛的时候，多吃吐司、饼干、面食、马铃薯或其他富含淀粉的食物，反而会减轻头痛或恶心的症状，甚至缩短头痛的时间。多多尝试各式各样的淀粉食品，经验会告诉你这些食物是否有效。●避免食用会弓I起头痛的食物近年的研究可以让我们更精确地辨认哪些食物有问题或具有疗效。首先预防是最好的治疗，让我们先找出那些会造成偏头痛的食物，以便能避开这些食物。●不会引发疼痛的食物不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括：糙米、煮过的水果或水果干：樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜：朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。水：自来水、矿泉水或经过碳酸处理的水。而某些饮料，甚至是药草茶，都可能导致偏头痛。调味品：少量的盐、糖浆以及香草精等。
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