疾病：50岁后各种病都会来的男人跑动一下就小腿肚抽筋这种疾病怎样预防治疗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-24 20:53 标签： 50多岁容易得什么疾病
小腿肚抽筋概述
小腿肚抽筋，北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部血液循环加速，才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积，达到一定程度，就会强烈刺激肌肉使其产生收缩，从而引发小腿抽筋现象。...
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小腿肚抽筋 可能患的疾病
疾病名所属科室疾病伴随症状
小腿肚抽筋 专家答疑 (已有62个问题)
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感谢医生为我——该
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
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健康咨询描述：
夜间睡觉时小腿或脚趾不明原因抽筋
想得到怎样的帮助：发病的原因及治疗方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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建议到医院检查一下，因为患者是糖尿病患者，如果血糖控制不好是会引发各种并发症的，包括糖尿病足 糖尿病肾
糖尿病眼病
糖尿病神经病变等。到医院做一个排查糖尿病并发症的检查。
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不知您的血糖是多少？小腿脚趾抽筋可能是糖尿病足及糖尿病周围神经病变的前期表现，建议及时控制血糖的平稳，注意足部的保护，避免足部的碰伤、烫伤等。控制血糖的平稳是首要的，要注意控制饮食，加强体育锻炼，保持良好的心态。
帮助网友：20691称赞：841
根据您的描述，象您这种情况，需要去医院的内科就诊检查，预防发生糖尿病足的情况
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。......
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。小腿肚抽筋诊断详述
小腿肚抽筋症状的临床表现和初步诊断? 如何缓解和预防？
　　长时间保持某种姿势,腿部受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的. 实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿时会有酸胀或比较剧烈的感觉.尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠.可以根据上面的临床表现进行诊断。应与下面的症状相鉴别诊断：
　　1. 一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
　　2. 简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.　　①要注意补充钙和，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。
　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
（温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询）
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