清肺热清肺止咳的药有哪些食疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-22 11:12 标签： 清肺茶有哪些
秋季润肺吃什么好七食谱帮你清肺热止咳嗽. - 健康自测 - 名医养生-重庆晚报特色技术专题
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秋季润肺吃什么好七食谱帮你清肺热止咳嗽.
　　秋季润肺吃什么，现在天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳痰多唇及咽喉干燥等。食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好，看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽，一起来看看。
　　一凉拌白菜胡萝卜丝
　　秋季润肺吃什么，现在天气渐渐变得凉爽干燥，季节转换，人体免疫力下降，易出现肺热咳嗽，主要症状表现为干咳痰多唇及咽喉干燥等。食疗养生最健康。那么秋季肺热吃什么好，看看有哪些清肺润肺的食疗好方法，帮你清肺热止咳嗽，一起来看看。
　　一凉拌白菜胡萝卜丝
　　大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。
　　1将大白菜洗净，切丝胡萝卜去皮，切丝白木耳撕成片。
　　2将上述原料加盐味精香油醋各适量拌匀即可。
　　此菜清爽适口，经常吸烟者常食有很好的开胃消食清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。
　　二滋润清痰止热喘咳无花果饮
　　红糖适量。药物
　　无花果2至4粒。
　　止热性喘咳受热致旧咳复患喘呃等。
　　无花果洗净切开，加清水两碗煲汤，后下红糖，浓汤趁温热饮下。
　　无花果有滋养润肠利大小便清痰等功效，及有消炎止痛止痢疾等用途。
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小儿肺热吃什么好 13款食疗方
养生导读：小儿吃什么好？对付小儿肺热的有效的安全的方法是食疗，那么各位妈妈，你知道小儿肺热吃什么好吗？不少食物有热的功效，今天小编为您介绍小儿肺热的食疗方。
小儿肺热吃什么好？
小儿肺热是秋季时节常见的疾病，患儿常会出现咽痛、大便干硬、舌尖红、口唇发红等症状，严重威胁小儿的健康。肺热的主要病因是肺内有热毒，应避免吃会生热的东西，要给孩子吃清淡但营养丰富易消化的食物。小儿肺热吃什么好？如菜粥、片汤、面汤之类等。以下食疗方对小儿肺热有很好的疗效。
1、丝瓜花蜜饮
做法：丝瓜花10克，蜂蜜20克。丝瓜花用沸水冲泡5分钟，再调入蜂蜜即成。每日3次，趁热饮用。
功效：清热泻火，止咳。主治小儿肺热、痰热咳嗽，喘急气促等症。《滇南木草》谓丝瓜花能&清肺热，消痰下气，止咳，止咽喉疼，消烦渴，泻相火&，再配以蜂蜜，可增强其止咳之效。
2、荸荠莲藕汁
做法：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。
功效：荸荠配以莲藕榨汁共饮，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
做法：银耳5克，冰糖50克。将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
功效：银耳，又名白木耳，具有清肺化痰、养阴生津功能，适用于肺热咳嗽、咳痰、咽干口渴、肠胃燥热、心悸等。
做法：鸭梨3个，洗净去皮去核切块。加适量水煮半小时，将大米50克洗净，煮成浓粥。快熟时加入梨汁及梨块，同煮至熟。
功效：有润肺清心、祛痰降火之功，对小儿肺热咳嗽有食疗作用。
5、秋梨白藕汁
做法：将秋梨去皮、核，白藕去节，各选等量，切碎之后，经常饮用其中汁液。
功效：有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。
6、小米百合粥
做法：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许。将百合剥开洗净，小米轻淘洗净；锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分钟；加入适量冰糖，关火后即可食用。
功效：百合性微寒，入心经，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时富含各种营养素，是最佳的清热粥品。
7、川贝雪梨猪肺汤
做法：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水；将川贝9克洗净打碎；雪梨3个洗净，去核，梨肉连皮切4块；将全部用料放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后即可食用。
功效：此汤润肺化痰止咳，用于燥热伤肺，对于缓解咳嗽痰稠、咯痰不爽、咽干口渴很有帮助。&
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食疗养生指南：春季肺热须多吃哪些食物来清肺和护肝(2)
食疗养生指南：春季肺热须多吃哪些食物来清肺和护肝(2)
导读：春季肺热，很多人都会出现感冒、流鼻涕等症状。那到底要吃些什么改善这种情况呢?春季的身体各个方面都需要全面进补，如何在进补的时候产生最大的效果呢?今天小编就帮大家列出了春季肺热的各种滋补方案。
食疗养生指南：春季肺热须多吃哪些食物来清肺和护肝
春季肺热吃什么
配制：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克，加水适量，共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
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肺热吃什么好 5种食物教你如何清肺养肺
　　吃什么润肺
　　“以食润燥”是从饮食上调理肺脏的原则，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季食用。
银耳红枣汤
　　银耳：可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
　　萝卜：生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
　　3柿子：鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
　　4百合：熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
　　5荸荠：可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
　　此外，凉爽的气候使人胃口大开，进食一定要注意不可太随意，应以润燥为前提。
　　像鸭肉、海参等食品为此时席上佳品，鸡肉、牛肉、鸽肉等较为平和之品也可适当食用。但对于羊肉、狗肉等温热食物，除非阳虚体质者，应尽量少吃。
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