最近发布了黄色雾霾信号，我不知道是在家里备点食材还是备点肺宁颗粒这样的药品好呢！_百度知道
最近发布了黄色雾霾信号，我不知道是在家里备点食材还是备点肺宁颗粒这样的药品好呢！
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这样会比较好雾霾天最好就带着口罩出门，也可以备点像是修正的肺宁颗粒，家里可以备点清肺护肺的食材
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出门在外也不愁修正药业肺宁颗粒教您如何清肺养肺
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来源：作者：责任编辑：杨帆
　　一是注重饮食调节。雾霾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮有清火滤肺尘功能。
　　二是适量补充维生素D及抗氧化食物。冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。另外，在保持营养摄入均衡的前提下多食富含抗氧化剂的食物，如富含花青素的葡萄籽、含萝卜硫素的花菜、含蕃红素的番茄等。
　　三是室内多做深呼吸。特别是对于一些慢阻肺病人来说，腹式呼吸可以锻炼肺功能，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。首先呼吸要深长而缓慢，要用鼻吸气用口呼气，一呼一吸掌握在15秒左右，每次5—15分钟。做30分钟最好，每天练习1—2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
　　四是按压肺脏排毒要穴，达到肺部保健。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。
　　修正药业肺宁颗粒有清肺润肺养肺护肺的功效，对抗空气污染，抽烟不适，咳嗽痰多，管用!其主要原料是单叶返魂草，有清肺、润肺、护肺、养肺、治肺之功效!
　　修正药业肺宁颗粒清肺药物成分中产生的活性因子可与肺细胞内的肺痰、毒素、沉淀物等肺部垃圾充分结合使其溶解，并通过人体自身新陈代谢排出体外，清除肺部垃圾。
　　修正药业肺宁颗粒护肺肺宁颗粒可在病灶部位形成保护障，并在阻断病菌入侵的同时修复气管壁、肺泡等部受损细胞，防止复发。
　　修正药业肺宁颗粒养肺肺宁颗粒还包含了多种生物活性营养成分。在治疗疾病的同时，充分调理人体的脏腑功能，提高自身免疫力，真正彻底的防止多种疾病的侵入。
　　修正药业肺宁颗粒治肺肺宁颗粒的药物成分返魂草主要含有氢醌、对羟基苯乙酸、熊果酸、黄酮类、倍半萜类、生物碱等主要成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、卡它球菌和变形球菌、乙型链球菌等有较强杀灭抑制作用。[责任编辑:杨帆]
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又到了一年一度的“冬病夏治”敷贴的时刻了，其实，很多慢性病，尤其是患有呼吸系统疾病的人，除了采取敷贴，盛夏时节还是保养肺的好时候。肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者，虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。
&&&&又到了一年一度的“冬病夏治”敷贴的时刻了，其实，很多慢性病，尤其是患有呼吸系统疾病的人，除了采取敷贴，盛夏时节还是保养肺的好时候。肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者，虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。
　　首先，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。
　　夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺卫之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰瓜果，这样会损伤脾胃、消耗阳气，引发各种疾病。因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜。
　　其次，饮食要省苦增辛。
　　唐代“药王”孙思邈在《千金要方》中提出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议夏季多吃，以免心火过旺。由于心火能够克肺金，而辛味归肺经，所以在夏季，人们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，其有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气。
　　第三，合理运动，强身健体。
　　适当的运动锻炼，可以提高人体自身的免疫力，抵御各种疾病的侵袭。夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动，宜选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、太极拳、游泳等。
　　第四，按摩穴位。
　　临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，正身目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩胸部檀中穴位置数十下，可请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟，可畅快胸中之气，有健肺养肺之成效。
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||||||||||||修正药业肺宁颗粒剖析雾霾对人体的危害
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修正药业肺宁颗粒剖析雾霾对人体的危害
&& 　&&& 今年下半年以来最强的一股冷空气今天将在新疆北部登场，中央气象台预计， 28日至12月1日，西北地区大部、中东部地区将先后受到影响，出现大风、剧烈降温天气。今明两天，京津冀一带扩散条件转差，雾霾再起。
　　& && &雾霾是一级致癌物。今年10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。人们常理解雾霾只是一种天气现象，殊不知“雾”和“霾”实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1公里的自然天气现象。而霾的形成主要是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。产生雾霾的主要因数汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧等等。
　　& && &“雾霾”对人体的危害究竟有多少呢？修正药业肺宁颗粒带你去剖析雾霾会对人体造成的危害！
　　& && &一、雾霾的危害主要在于一旦从呼吸系统吸入后，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进去血液造成血液中毒。未被溶解的不分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。
　& && &　二、雾霾严重时，其内的污染物质可是人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性支气管炎，特备是当人们吸入肺部，严重时科导致肺气肿及肺癌等症。
　& && &　三、雾霾中的化学烟雾当达到一定界限后会对人的眼睛。呼吸到产生危害，当化学浓度达到900PPm是，人接触一个钟就会感到头疼并呆滞，达到更高时会麻痹神经。雾霾中的碳氧化合物对人的眼睛，鼻子和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定的条件下，会对人的肝脏，为和心脏血管系统的功能产生破坏。
&&&& &&& &四、雾霾天还会影响人的情绪，整天处于雾霾中，人体会分泌出较多的送过体素，使得甲状腺素、肾上腺素浓度降低。从而使人变得无精打采。
& && &&&&&如何预防并采取有效措施是当下对抗雾霾的热点话题。修正药业肺宁颗粒温馨提示：首先要减少外出，必须外出时记得带口罩，减少晨练，从雾霾天回来要及时洗脸并漱口清理鼻腔，保持愉悦的心情；其次通过饮食和药物及时调整因雾霾进入体内造成的损伤，雾霾天在家中常备清肺护肺的药品也是对抗雾霾的关键之一，如修正药业肺宁颗粒等。
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对抗雾霾的我是想要了解更多的
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一说到雾霾我就很无语的，我们这里是重灾区啊
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他们说我是BT，让我去做CT，结果我是ET。~~
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“雾”和“霾”实际上是有区别的，这个我以前还这是不知道的
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我现在出门都是要戴口罩的，这也是为了我的健康的
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通过饮食和药物的调整雾霾造成的伤害，这是可以有
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修正药业肺宁颗粒真的是可以帮助我们的
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家中常备清肺护肺的药品这也是能对抗雾霾
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远离雾霾，这些方法是要知道的
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还是减少出门吧，我们这里的雾霾那是相当严重的
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看了这些，真的是让我害怕雾霾了，我都不敢出门了
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对抗雾霾这是需要我们注意很多事情的了
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受不了雾霾了，我觉对我们的身体伤害很大的
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我家里也是有修正药业肺宁颗粒的，就是为了对抗雾霾的
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肺癌预警不容忽视修正药业肺宁颗粒护肺有方
　　今年11月的全球“肺癌关注月”，因全国大范围的雾霾等原因引发全民热烈讨论，有关肺健康的话题日益增多。日前在北京举办的第六届中国肺癌南北高峰论坛上，有关专家预计到2025年我国肺癌病人将达到100万，成为世界第一肺癌大国。修正药业提醒广大消费者，吸烟、厨房油烟、汽车尾气、工厂的废气等都是导致肺癌发病的重要诱因，关爱健康需从生活点滴开始。
　　据统计，肺癌目前已成为我国首位恶性肿瘤死亡原因，且发病率和死亡率仍在继续迅速上升，重视养肺护肺健康刻不容缓。特别是秋冬季节草木枯黄，雾霾天气增多，扬沙大风肆虐，恶劣的空气质量让许多人的呼吸系统遭受到严重的威胁，经常出现胸闷、咳嗽、哮喘等症状。不仅如此，在换季时节，人们的免疫力和抗病毒能力也在大大降低，感冒、肺炎等疾病频发，因此家中常备如修正药业肺宁颗粒这样清肺平喘、养肺护肺的药品至关重要。
　　因“修正肺宁妥妥的”宣传语而广为人知的修正药业肺宁颗粒，主要成分是天然的中药材料返魂草，纯天然中药，组方单一，安全可靠。返魂草根及根茎入药，具有润肺下气，消痰止咳的作用。修正药业肺宁颗粒可在病灶部位形成保护膜，阻断病菌入侵，具有良好的抗病毒功效，能够有效预防肺内感染以及呼吸道感染，同时对于感冒引起的咳嗽、胸痛、发热等症也有很好的治疗效果。
　　另外，修正药业肺宁颗粒中包含多种生物活性营养成分，能够修复气管壁、肺泡等部受损细胞，同时，修正药业肺宁颗粒还能充分调理人体的脏腑功能，对提高身体免疫力，减少病毒侵害大有裨益。用中药制成的修正药业肺宁颗粒与西药相比更加安全，既无副作用，又保持了各种成分的自然性和生物活性，对咳嗽、哮喘、胸痛、咳黄粘痰、咽炎、气管炎、支气管炎等症状功效显著。
　　健康，是人类共同关注的重要课题。修正药业肺宁颗粒以其纯粹的药效带来贴心呵护，可谓是呼吸系统的清道夫。除了服用修正药业肺宁颗粒外，广大消费者平时还应多喝水，增强新陈代谢，减少雾霾对身体的损害。
（选稿：瞿骁君 ）
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