我都三十二岁了,因为我下巴上总是长痘痘睡眠不好,一没睡好脸上就长痘痘,有好的建议没谢谢

脸上老是长痘痘,晚上也睡得晚,十一二点睡的,请问..._春雨医生
脸上老是长痘痘,晚上也睡得晚,十一二点睡的,请问是不是因为睡得晚没休息好所以导致长痘痘,有什么别的办法去除吗,男,二十二岁!谢谢(男,22岁)
和熬夜有关系
痤疮俗称青春痘, 是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。中医认为是肺胃热有关
治疗为辅助 保养护理是关键 首先要调整好心态保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食、酒,这些食品都会刺激出油,加重痤疮;多吃蔬菜水果,保持大便通畅也很重要。另外,要根据皮肤类型,选择合适的皮肤清洁剂和保湿剂,并养成良好的洗护习惯,不要过分去除油脂而不进行保护,导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,也会在一定程度上加重痤疮。
清晰照片看看
,什么程度了?具体情况
来自新乡医学院第一附属医院
来自河北北方学院附属第二医院
来自保定市第二中心医院
来自上海第一人民医院
&&主治医师
痤疮是一种常见的皮肤病,在青春期,因性激素分泌过于旺盛,使皮脂腺分泌增多,同时皮肤的毛囊口角化过度,影响了皮脂端出现黑点。多见于青年人,好发于面部。
&&主治医师
南通市中医院&&皮肤科及性病学
&&住院医师
安徽医科大学第一附属医院&&皮肤科及性病学
&&主治医师
东莞市石排医院&&皮肤科及性病学
&&副主任医师
淮北市人民医院&&皮肤科及性病学
&&主治医师
桐乡市皮肤病防治院&&皮肤科及性病学BeDOOK/比, 挤出来是有一股中药的味道黄绿色膏体不油腻 收到当天没出门没化妆 白天使用了3次 晚上睡觉前又抹一次 第二天起来 昨天已经熟了的痘痘今天已经结痂了 还有个昨天刚冒出来的已经变瘪很多 现在本人正在喝中药调理 饮食上也注意不吃油腻辛辣少肉多菜 之前看有人评论说效果不好 我想说您天天吃些垃圾又不注意作息时间 这些外涂的只是对长出来的痘痘有辅助作用 但怎么让新的痘痘不长出来就是看您自己努没努力了-1号店社区
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我经常睡不好,脸上也长满了痘痘,这该怎么办?
病情描述:
我的睡眠质量差,经常睡不好,脸上也长了好多痘痘。请问医生,这该怎么办?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答620条
医生建议:针对睡眠质量差可以选择安神补脑液健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。脸上有痘痘,可以在平时经常用硫磺香皂洗脸,用温热水洗脸,饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻生冷辛辣刺激食物。并且只要睡眠质量有改善,脸上的痘痘也会随之改善。
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我前一阵睡觉没睡好都很晚睡,脸上痘痘长了很多 。这一阵睡的比较早痘痘就少了很多。不知道这是为什么。
休息好了,内分泌调节平衡、精气神来了。使人体处于健康状态下 ,自然是小痘痘败下阵哦,所以一定要调节好自身平衡,修身养性、饮食调理、注意适合锻炼,才能保持身体健康。
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