最近睡眠不好，很轻，容易惊醒，该怎么办并且饮食上也吃不太多，今天是经期推迟怎么办，也没来，肚子剧痛，可是我并

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-18 09:12 标签： 经期感冒了怎么办
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从业10多年，熟悉这个行业所有品牌操作、内幕！只回答问题，产品、化妆品业内人士职业规划也可以问！别找我帮忙买产.....
我也是刚过来两个多月一切还在逐渐熟悉中现在在莫斯科这边上学大家有什么关于俄罗斯的想知道的可以问知道的.....
发一张学校的もみじ
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　　从大二开始养生，至今为止快有7年了，我现在的状态挺好的，身体舒畅，脑子也还好使，面色看着也健康。不过因为前段时间工作辛苦，熬了好几个夜，饭也没能好好吃，锻炼也没法进行，导致现在身体又不舒服了。　　要是在其它季节，倒也不至于这么难受，主要是因为现在是春天。“四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要--养肝，从春天开始。”——来自百度百科。春天是养肝的好时候，但同时也是肝病多发时节。我这里讲的肝病不是甲肝乙肝这些，是中医上的肝病，对我来说就是肝火太旺，肝气疏发不出去，也影响到肝的藏血功能。　　我身体各器官，除了肝不好，另一个就是脾，医生给我开的药方也主要从这两个上面下文章。关于肝和脾各自的功能，百度百科上有，我也不复制黏贴了。我的粗略理解是，肝主血，脾主气，所以通常意义上的气血两虚就是肝和脾不好。　　求医问药、饮食、睡觉、运动、护肤，暂时就分这几块来写，各块之间会有穿插，估计偶尔还会歪个楼。
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