张痤疮吃啥多吃水果的好处有好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-15 10:26 标签： 吃水果沙拉的好处
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脸上长痘痘吃什么好？现在痘痘越来越多了
基本信息：女&&
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：脸上长痘痘吃什么好？现在痘痘越来越多了，可是过完月经一个星期后，脸上痘痘就少了，保持一个星期吧，脸上又长痘了，这样一直重复着，是什么原因造成的？
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擅长：避孕流产
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河北医大&&&妇产科
病情分析：你好，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.指导意见：;建议少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果，作息要有规律
这几天吃麻辣的稍微少了，可是以前我也吃辣的东西，脸上就不长痘呀，可以建议一下怎么调节内分泌吗？
调节内分泌主要从饮食,运动上入手要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
擅长：妇产科
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济南市市中区人民医院&&&
病情分析：你好，可能是上火或内分泌激素异常等引起的，需要检查明确指导意见：注意作息规律，避免辛辣刺激，必要时做相应的检查明确原因后对症治疗
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
对于脸上长痘痘吃什么好这个问题我来为你解答，脸上长痘痘，要多喝水。多吃水果。保证睡眠，勤洗脸，少吃辛辣的东西，保持好的情绪。脸上有痘痘，这些都要注意：1
少化妆，多保持毛孔的通畅性，使皮肤更加清透，从本质上来改善皮肤，彻底远离痘痘疤痕。2
注意水油的调节，控制皮脂分泌，平衡皮肤PH，增使水质膜的再生功能，让皮肤恢复健康光泽。3
注意脸部的清洁，清洁脸上皮脂多余的杂质，减少多余的油脂分泌，预防塞住毛孔。这一点都是很多人不在意的，以为随便用洗面奶就可以了但是不行的。以上是关于脸上长痘痘吃什么好这个问题需要注意的事项，希望对你有所帮助。
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
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北京燕化医院&&&外科
新鲜水果、蔬菜、酸奶是最好的选择，而高脂类食物、海鲜类食物、辛辣食物则尽量少吃。蔬菜中含有多种维生素。
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擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
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北京中医药大学东方医院&&&中西医结合科_中医科
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。
指导意见：
建议你可以试下以下的办法蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！
注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。
&&&中西医结合科_中医科
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
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北京中医药大学东方医院&&&中西医结合科_中医科
多喝水，补充维生素，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物 .
擅长：全科
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首都医科大学附属北京同仁医院&&&全科
鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，快找医生检查。鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部。
副主任医师
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擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
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合理的饮食可预防痤疮的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食，这样才能预防痤疮。
&&&皮肤内科
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
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北京京城皮肤病医院&&&皮肤内科
痤疮是青少年常见的一种皮肤疾病，他不仅会长在脸上，而且也会发生在背部及胸部，主要都是发生在青春期的时候，患者只要过了青春期，症状就会有所缓解或者自然痊愈。　痤疮的治疗方法：　　⒈注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。　　⒉不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。　　⒊禁用溴、碘类药物。　　⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。　　⒌内服疗法，可以服用复方痘立消去疤除印药物
擅长：采用中医、中西医结合治疗银屑病、白癜风、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮炎、体癣、手足癣、疣等皮肤病。
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北京京城皮肤病医院&&&
"要治疗好痘痘、痤疮，首先我们要知道为什么会长痘痘。长痘痘、粉刺是内分泌失调引起皮脂腺分泌过旺，加上皮肤表面排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘、粉刺了。所以想要彻底治好痘痘、粉刺，需要内调外养。内调，是调整发痘内因，尽量减少发痘机会。外养，是把皮肤调理好了，那么就算体内问题再大，皮肤毛孔时时保持通畅脸上也不会长青春痘。 指导意见：晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，应该多注意一下，饮食清淡，多喝汤有好处。要多注意个人的脸部卫生，用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，禁烟酒，合理安排平时的饮食起居，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力，可以去看看中医调理好内分泌，能够祛痘根的。
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