晚上打呼噜怎么治，急求偏方！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-14 19:54 标签： 打呼噜怎么治疗
病情分析：引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.建议服用点红草止鼾颗粒，看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。意见建议：另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法Please click
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治疗睡觉打鼾的民间小偏方
本文导读：每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声，睡觉打鼾不但会影响自己的睡眠质量更会影响到其他人的休息。呼噜已经成为了很严重的社会问题。
　　每晚，全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质，当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入或呼出时，就会出现打鼾的情形。那么打鼾怎么呢，下面小编就来介绍几招民间小。
　　1、花椒5-10粒，睡前用开一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。也具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，鼾声也就减弱或停止。
　　3、龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
　　4、晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
　　5、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，指甲缝隙左右的地方，多按压一会儿。
　　99药剂员温馨提醒：睡觉打鼾是一种普遍现象但却不容忽视，常常打鼾的人要注意经常身体和保持良好的生活习惯，避免烟酒嗜好。相信有了这些小偏方就可以远离鼾症了。
（责任编辑：实习杨秀敏）
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一周热文排行打呼噜偏方，终于能睡上好觉了！！！
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龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会。
两手互相按虎口
大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿。
鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉。
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民间5个偏方有效治疗打呼噜
来源：久久健康网
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打呼噜是生活中常见的一个问题，而且打呼噜不仅影响自己跟别人的睡眠，更严重的是打呼噜容易致癌。这是真的吗？打呼噜怎么治疗呢？今天就和小编一起来了解下吧，希望可以帮你有效解决。
　　打呼噜容易致癌
　　睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据，澳大利亚悉尼大学学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。
　　研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的追踪随访调查。每名参与者都在家中进行了睡眠测试，以检查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。之后，研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症。在控制了其他风险因素后，分析结果显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍多。
　　研究人员认为，睡眠呼吸暂停会导致人体摄入的氧气含量减少，使部分组织器官产生暂时的缺氧，长此以往，可能会促进的生长。
　　打呼噜怎么治疗
　　1、花椒：
　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下连服5天，可治疗打鼾。
　　2、漱口液：
　　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
　　3、鄂托法：
　　找口腔造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
　　4、玻璃球法：
　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
　　5、M形枕头：
　　很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
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