苹果有防脱发的作用吗？
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我以前有着一头的茂密的头发，我曾经还嫌弃自己的头发多，好像带了个帽子，谁知道，最近因为工作压力大的原因，晚上也休息不好，头发也跟着大把大把的掉，一个月时间都快掉了露头皮了，我到医院去看，医生说让我平时没事的时候吃点苹果。
想得到怎样的帮助：我想问问苹果有防脱发的作用吗？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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你好，苹果是有着防脱发的作用，因为苹果中含有大量对皮肤和头发所须要的营养物质，这些营养成分就能够抑制头皮屑的生长、镇静头皮和止痒等作用；其中苹果酸还可以防止皮肤和头发的干燥，果胶则能维持秀发的水分。另外，一定要多注意休息，不要劳累过度等。
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主要症状:头皮没什么感觉,不是那种斑秃,现在就是能看见头皮了,稍微有点油,就是整个头都掉.夏天和秋天掉的多些,现在每天还是五六十根的样子,秋夏就可能是一百多根发病时间:有四五年了吧,化验检查结果:脂溢性脱发
曾经的治疗情况和效果：
医生有开的是什么中成药.也没见什么效果,还有侧柏叶洗.都是什么生发固发丸之类的.看那要的成分也就是一些补药.听一些专家说吃B6,我就试试.才刚开始,自己现在就是准备考研,可能压力比较大吧,而且自己有时候就是老想,万一掉完了怎么办.很是难受.望您给我地哦按意见.
想得到怎样的帮助：就是您给我说说怎么可以不掉头发（感谢医生为我快速解答——该。）
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在日常的生活中,哪些食物可以帮助脂溢性脱发患者来进行日常调理呢?专家建议：脂秃患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.?　　除了药物治疗和饮食辅助外,脂溢性脱发还应该养成良好的生活习惯,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作.
常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.脂溢性脱发是一种常见的皮肤病,可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发,雄性秃,俗称早秃,谢顶或地中海等）,脂溢性脱发（又称脂秃）,斑秃等十几种.常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上）,其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%,其余的约仅占2%）.有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈,其实这是一种混淆不清的谬误,因为脂溢性脱发除了有与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外,还具有其本身所独有的原因和特征.脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,其症状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显.多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年.患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状.开始逐渐自头顶部脱发,蔓延及额部,继而弥漫于整个头顶.头皮油腻而亮红,结黄色油性痂. 脂溢性脱发是一种永久性脱发,有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发.　　（一）脂溢性脱发临床表现： 　　脂溢性脱发以男性多见,且脑力劳动者多于体力劳动者.经临床证实,脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）,精神状态,遗传以及某些药物 因素有关. 　　脂溢性脱发主要发生于男性青年,但近些年来女性患者人数有增加的趋势.临床表现为患者头皮脂肪过量溢出,导致头皮油腻潮湿,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味,尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症,主要是由于头皮潮湿,细菌繁生感染引起脂溢性皮炎.脱发一般先从两额角,前额和头顶中间开始,继而弥漫于整个头顶,但头部四周的头发却不怎么掉.症状严重者脱发区变得油光发亮,剩余的头发变得细软枯黄.患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发,严重者到三十多岁,一般到四十多岁就基本脱光,严重影响美容.脱发的发展进程是越来越严重,开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上,到后来只要轻轻一拔就可以拔下一大把,洗头时满脸盆都是脱发,浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发,叫人心疼万分,又不胜惶恐. 　　（二）脂溢性脱发的分类： 　　脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发. 　　（1）急性脂溢性脱发 　　症状是：头皮油质增多,痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发. 　　（2）慢性脂溢性脱发 　　症状是：头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的,散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能. 　　（三）脂溢性脱发的原因： 　　脂溢性脱发是由什么原因引起的呢?　　导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论.目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关.有人做过实验,证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊细胞的生长,浓度越高抑制作用越强.但另一方面,不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加.长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺,皮肤中有些成份如油酸,亚油酸,角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作用,导致毛皮中毒,枯萎,脱落.实验表明,将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落.脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是,人体皮脂分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多.故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重,在冬春季症状会轻一点,这一般患者都有体会；这一点用体内血清雄性激素水平的高低是无法解释的,一般而言雄性激素在体内的水平是稳定的,与气温高低并无太大关系.脱发的主要原因是头发生长的生态环境破坏,同时头皮上长有太多的寄生虫,导致大量产生油脂.　　故目前尚无法确认雄性激素过多是脂秃的根本原因.另外,传统中医认为脱发是由肾血亏虚,肝郁气滞,阴虚内热引起.但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析.应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的,很难全都归因于肾虚,尤其是脂溢性脱发. 　　当今医学界普遍认为,脂溢性脱发与下列三种因素有关： 　　（1）雄性激素 　　现代医学证实,脂溢性脱发者,其雄性激素大都较多,这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使头发脱落. 　　（2）遗传因素 　　脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,致病因子可由上一代直接遗传给下一代,故男性脂秃患者多见. 　　男性只要有一个脱发的基因,即会造成脱发,而女性因脱发基因是隐性的原故,因此不会有脱发脱发的外观出现,除非同时有二个脱发基因.即使有二个脱发基因,对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏,也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形. 　　（3）年龄随着男子年龄的增长,脂脱的发病率亦逐渐增加,脂秃常发于17-20岁的男青年,30岁左右为发病高峰,以后随年龄的增加,虽然发病率减少,但症状加重,最后变成秃头. 　　（4）从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温,新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力,判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛.头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达,在这种情况下分泌就更多,从而为头皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件.头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖,成灾的嗜脂性真菌从毛囊中获取营养并把代谢产物排放在那里,刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎, 脂溢性皮炎如得不到及时治疗,发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶,将发根溶解成残缺不全,发根松动,毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐减退,头发逐渐减少直至光秃.　　（5）头螨是一种微小的寄生虫,肉眼无法看见,毛发专家已经发现,头螨这种嗜脂性微小动物,和遗传或荷尔蒙失调一样,也是脱发的元凶.它寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,吃饱之后为了帮助消化,它会分泌一种解脂酵素（lipase）,这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺,阻塞毛囊,令毛囊缺乏养分而萎缩,造成脱发或秃头.　　（四）脂溢性脱发的危害 　　头发是人类美容的第一要素,年纪轻轻就顶着个光头,实在是对容貌的最大损害,对自信心更是个极大的打击,还会影响到职业选择,婚姻,甚至前程.得了这种毛病虽然并无肉体痛苦,但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受.当今社会竞争激烈,脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事,而思想的苦恼,又加重了病情.　　（五）脂溢性脱发的预防　　脱发是许多人面临的一大社会问题,通过生活中的一些护发方法可以预防脱发.以下是我们介绍的几种预防脱发的日常注意事项.　　合理的饮食　　维生素缺乏是导致脱发的因素之一.建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.　　护发方法　　细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染,烫,卷,这样都会损害头发.　　减轻压力　　压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯.
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发首先要分析类型,不知道你的脱发是什么类型的,看过下面的资料你也许会找到答案,也就能找到治理的方法了. 脱发可以分成两种基本类型： 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％. 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖.另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发. 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的.不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发. 男性型脱发的治疗方案有两种.第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部.第二种方法是局部敷药.常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生. 1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细. 解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等. 2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等. 解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出. 3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品. 4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发. 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头. 5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁. 6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼. 7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传. 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等. 防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法 一,洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素. 干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次. 油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3～5天洗一次. 中性发皮脂分泌量适中,一般5～7天洗一次. 干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品. 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分. 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌. 洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳. 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉,易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态.同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长. 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象. 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断.烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长. 合理膳食 发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素.蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,矿物质是毛发健康的营养资源. 二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢? 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟. 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢? No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉. 解决：避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低. No.2 原因：挑食节食,缺乏睡眠会令头发黯淡无光,枯黄难打理. &解决：注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量. No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄. 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害. No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发. 解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头. 3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉. 尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发. 三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼.所以我们要了解染发后的正确护理. 染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色. 染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用,如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落,水分流失,粗糙起毛刺,缺少光泽没弹性. 护理时避免头发干洗,日常最好使用含碱最底,性质柔和的洗发水.针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子,使之不易很快流失.此外,吹风机的热也会加快色素脱落,所以,一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品,以维护发心中的色素使其稳定. 四 巧治落发 1) ·柚子核治落发：如果头发黄,斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天涂抹2~3次,以加快毛发生长. ·生姜治落发：将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2-3次,刺激毛发生长. 蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙主乌有或蓖麻油,与两茶匙洗发水,适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不断地用温毛巾热敷帽子上部.过一两个小时之后,再用洗发水洗干净头发.坚持一段时间,头发稀疏的情况就会有所改善. 2)每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑. 经常变换分发线,因为分发线如果一直保持在相同的地方,由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥,导致头发稀疏.此外,经常变换分发线,还能增添变换各种发型的乐趣呢. 五 防止脱发DIY 1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态. 2：防止秃头--更换梳发的方向 梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦. 头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效. 3：治疗头发稀薄的方法 具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善. 4：防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激. 5：治疗脱发的食物 摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮
回答者： ldj4231985
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掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转.注意饮食不吃辛辣油腻食物和豆制品.用姜片涂脱发处有奇效.
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吃蜂皇浆,改善睡眠,提高免疫力.很有好处.
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1）多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.　　（2）.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等.　　（3）补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.　　（4）多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃.　　（5）补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.　　（6）补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等.　　（7）生发黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度.然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内.每次6克,每日2次饭后食用,温开水送下.此方具有生发护发之功效.
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建议多吃一些营养性的食物,另外保持乐观的心态,放松心情.
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脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗. 口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,最新的有美国食品药物管理局（ FDA）核准使用的保法止对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔（Minoxidil)溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生. 除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合.
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脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分（Ketaconazole,Selenium Sulfide或tar）的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗. 　　口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等,最新的有美国食品药物管理局（ FDA）核准使用的保法止 (Propecia,Finasteride1mg),对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔（Minoxidil)溶液擦敷头皮,可以减少脱发,促进毛发再生. 　　除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合.
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吃蜂皇浆,改善睡眠,提高免疫力.有很好的作用.
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建议你服用七宝美鬓丹治疗.精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,
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当我们了解到脂溢性脱发的原因以后，就会关心它到底和哪些因素有关呢?我院皮肤研究所的专家给大家例举了与脂溢性脱发有关的五种因素。
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　治疗脱发，需要先调整好自己的心情。脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。
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　治疗脱发，需要先调整好自己的心情。脱发现象虽然没有给人的体质上带来什么痛苦，不会给生活、工作造成困难，但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力，睡眠不安稳，饮食无心都是曾经遇到过的情况。
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治疗脱发由于药物治疗不能根本改变患者的遗传素质，所以必须坚持使用，否则停药后脱发还会继续，并回复到治疗前的水平。毛发生长是一个缓慢的过程，一般需要3～6个月或更长的时间，因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效。
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很多患脂溢性脱发的患者很是迫切的想了解，导致脂溢性脱发的原因到底是什么。我院皮肤研究所的专家在这里为广大患者简单解释一下：
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随着生活质量越来越好，人们对自身的健康问题也是越来越关注了。脱发这个问题也渐渐的呗人们所重视。其中的脂溢性脱发一直是很多患者一直在以的问题。这里我院皮肤研究所的专家为大家详细解答脂溢性脱发。
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　脱发不能算很严重的皮肤疾病，但是长期性的脱发，对患者，特别是对女性患者的伤害是很显而易见的。所以，当你发现自己的毛发不规则的脱落开始，就要及时察觉，进行检查治疗。目前治疗脱发的办法主要分为三种。
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成都青羊区第二人民医院皮肤研究所的专家提醒，长期或者经常性脱发的患者可以首先在饮食方面进行改变。
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谈到脱发恐怕是患者最关心的话题了，经国际专门组织认定，在脱发治疗方面，具有一定疗效的只的Propecia和M
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林新萍 主任医师&&副教授中华医学会会员、中国红十字会会员、原达州陆军医院妇产科主任、泸州医学院副教授，从事妇产科教学和医疗工作40余年，临床经验丰富；曾发表学术论文20余篇；对宫颈LEEP术、凝固刀手术、导航微电极等手术经验丰富。
擅长治疗：腹式手术、外阴白斑治疗、阴式手术、微创手术、奥洛克微创手术、腔镜手术和妇科美容手术。
坐诊时间：周一至周五，六、日轮班
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