泡脚能缓解痛经吗有啥办法吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-09 17:13 标签： 火锅起冒有啥好办法
治疗痛经的方法有哪些？7种方法摆脱痛苦
治疗痛经，痛经怎么办，快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经。
　　的方法　　一、痛经怎么办快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。痛经怎么办快速解决不是那么简单，但对于的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快，这个方法还可以暖宫、治疗。　　二、痛经怎么办快速解决还有两个方法我们经常用1、来月经初始，和两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了; 2、痛经快速解决还有一个家常方，那就是泡脚，保持温度一直很烫脚的那种，泡20分钟，有微汗最好。上面这所有的痛经怎么办快速解决方法全是经验得来值得一试。3、痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了，都不能沾冷水的. 痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，另外在热敷腹部可以缓解。　　三、有没有快速解决痛经的办法?来月经的时候是不该吃那些冰冷的东西，要想快速解决痛经 ，你试下先喝一大杯熟红糖水、再拿个熟水袋敷下小腹，多想点开心的事情，心情好了，明天保你不痛了。　　四、经痛时有什么办法快速解决或止痛?快速止痛解决的办法就是服用芬必得。平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了，相信我没错的。　　五、习惯性痛经怎么治疗最有效?痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?　　六、痛经是怎么样形成的，怎么样快速止痛?痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为&痛经&，亦称&行经腹痛&。痛经常持续数小时或l&2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。　　七、痛经怎么办?按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1.用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2.用拳头轻捶背腰部压痛处;3.用手指揉按的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。　　疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3~5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。（图片来源：视觉中国）
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痛经有什么方法可以快速止痛？
痛经有什么方法可以快速止痛？
生活中有过痛经困扰的女性们首先不要惊慌，要学会调理痛经，才能及早摆脱痛经的困扰，下面为大家介绍下，让大家更全面地了解调理痛经的方法，希望能够给大家带来帮助。痛经怎么办快速止痛？1、注意房事：房劳过度或房事不注意卫生，都是导致痛经的主要因素，也不宜做过重的体力活。因此，调理痛经禁止房事是很有必要的。微信搜索：yjbt01，了解更多。2、控制情绪：女性在月经期间的时候，调理痛经要学会自我控制情绪。恐惧、敏感、紧张的心理，可刺激中枢神经系统，使子宫过度地收缩，而痛经或使痛经的症状加重。因此，女性月经期间保持心情舒畅，注意控制和合理发泄自己的情绪，以有利于痛经的防治。3、经期保健：在月经期间调理痛经要注意寒冷刺激 如果坐卧湿地、冒雨涉水、下水游泳等，都可感受寒冷之邪，使子宫受收缩，出现小腹冷痛。因此女性在月经期间要注意保暖以防治经痛之症。4、注意休息：在来月经的那几天要注意，调理痛经不要有强烈的体力劳动，另外还要注意休息，不要总是看电视，玩电脑等等，另外还要注意保持充足的睡眠。
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有什么方法可以减轻痛经？
减轻有什么方法？痛经伴有情绪很不稳定是的原因！中医诊断气虚血於导致的，建议通过药膳和来调节。月经期间除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。还多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。女人吃什么可以调经？1、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。2、益母草鸡蛋汤：鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、痛等症。4、米醋豆腐汤：米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
（责任编辑：何诗雅 ）
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月经，是女性特有的生理状况。而中月经期间，我们需要注意的事项非常多，那么"姨妈"到来，我们到底该怎么做呢？尽管你是女人，对月经再熟悉不过……
为什么女人觉得来月经麻烦？还不是因为伴随着月经到来的各种不适，特别是极其痛苦的“痛经”，女人们真是谈之色变。当然痛经也不是什么解决不了的……
痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响,女性朋友在痛经时应注意做好一些保健工作,比如注意一些饮食上的禁忌。那么,痛经患者应忌哪些食物呢……
提起痛经，女人们总是一副深受其害的表情，痛经真的这么可怕吗？专家提醒，其实在平时的生活中，我们可以通过一些饮食、按摩等方法来调理。
痛经是很多女性每个月都要面临的烦恼，在那几天总觉得哪里都不舒服，不仅腰酸背痛，小腹更难受得很，有时甚至让人什么都不想做就在床上翻滚。一些……
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女孩子痛经有什么办法解决吗？
女孩子痛经有什么办法解决吗？每次都会痛经，真的太难受了。
我有更好的答案
不是用开水冲的，希望能够帮到你，不要大量的运动，加上熬点红糖配几片姜，注意是熬；除了以上做法，你最好多休息休息，看似当时没什么反应，每一次也很难受，我就这样做的，可以减轻不少痛楚，如果不方便就贴上暖宫贴，其实对身体真的不好；因为我自己也是痛经；如果重要调节不好，每一次来月经前你大概估算一下时间；不要吃辣的刺激的食物；不要乱吃零食，就用暖手宝暖着肚子，因为零食中含有大量的激素之类的我们都不知道；如果来的时候还是疼的话，可以减轻一些月经来后的痛苦，在之前喝点红糖要看个人体质
如果你的体质可以调节过来 建议坚持吃中药来调理
不要断 除此之外
不要吃生冷的东西 尤其是夏天 很多人都忍不住就吃冰淇淋雪糕之类的，哪些对有痛经的都不好
采纳率：50%
适当喝些生姜红糖水、豆类和其他植物性食物；可以多吃点有酸味的食物，如酸菜，食醋等，可以起到缓解疼痛的作用；不要吃凉东西痛经一般分为继发性痛经和原发性痛经，继发性痛经的女人一般需要去治疗，原发性痛经一般是因为紧张导致的。指导意见，长期吃还可滋养卵巢，主要是调节内分泌，月经不调等情况，每天2袋，是没有副作用的：减少脂肪的摄取，注意保暖，调节心情，保持心情愉快。要远离痛经建议服用思妍金巢安，在平时应该多吃些谷类、蔬菜
　　您好，痛经很常见，大多女孩子在月经初期都会有轻微的腹痛、不适等症状。福康妇科专家指出，女性在出现原发性痛经时不用太紧张应该明白这只是一种生理现象。同时，要注意生活规律，劳逸结合。可以快速缓解痛经的办法如下：　　1、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解痛经。专家发现，服用钙质的女性较未服用者痛经现象少很多。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。　　2、禁酒，避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使女性神经紧张，可能促成月经期间的不适。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。因此，应避免咖啡因。　　3、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。　　4、运动或练习瑜伽操：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使女性在月经期间较舒服。瑜伽对痛经也有缓和的作用。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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