膝关节疼痛，不红不肿！不能做盘腿的动作！
女 | 42个月
曾经的治疗情况和效果：
没有，正准备去医院！
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因引起的，如何治疗！（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 09:26:28
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：6755称赞：1294用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：根据你的描述有膝关节退行性变的表现。指导意见：这是一个人的生理退变过程，有的人早一些，有的人晚一些。可以做按摩，理疗，针灸。疼痛时可以关节腔内注射玻璃酸钠治疗。
帮助网友：26436称赞：3192用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：
像你这样的话，应该膝关节半月板损伤可能性比较大，因为半月板是关节软骨，内外有两块软骨，如果它损伤就会出现交锁症状，意思就是类似半脱位的感觉，还有你不能盘腿，主要可能由于外侧半月板损伤为主。指导意见：
外侧半月板损伤可能性比较大，建议你可以去做CT，MRI检查，确定是否半月板损伤，确诊后对症治疗。半月板损伤的话，有可能就是外伤后，劳损，退化等原因引起。
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称...
网友经验分享
浏览：40· hot~
浏览：53·
浏览：59·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
祛风散寒，活血止痛。用于骨关节炎颈、膝关节疼痛及...
参考价格：￥32
治疗痛风性关节炎的急性发作，预防复发性痛风性关节...
参考价格：￥16.8
疾病问题推荐
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。右侧颞下颌关节盘不可复性前移位怎么治疗
健康咨询描述：
右侧颞下颌关节盘不可复性前移位怎么治疗女，29岁，磁共振做了是右侧下颌关节盘不可复性前移位怎么治疗?
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能不能不手术（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 23:43:27
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：295称赞：9用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好！你的情况是你下颌关节脱位，但是否为不可逆性，现在不好定指导意见：建议你带上以前的病例和检查报告，到大型的口腔医院的颌面外科就诊
百度智能推荐
相关问题推荐
网友治病经验分享
挂号科室骨科
常见症状关节活动受限、、有外伤或者病史
检查项目x线检查
并发疾病、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：214· hot~
浏览：333·
浏览：180·
浏览：187·
参考价：31
参考价：68
参考价：17
参考价：15
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
活血化瘀，化痰通络，行气止痛。用于瘀血或痰湿闭阻...
参考价格：￥31
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、...
参考价格：￥68
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。本站已经通过实名认证，所有内容由蔡斌大夫本人发表
两侧颞下颌关节紊乱右下颌关节盘不可复性移位
状态：就诊前
咨询标题：两侧颞下颌关节紊乱右下颌关节盘不可复性移位
两侧颞下颌关节紊乱下颌关节盘不可复性移位
病情描述：
左侧病史于1999年打哈气卡住所至，期间也有看过医生，没有认识到这也是一种疾病，只是吃一些消炎药；右侧病史于2012年底也是打哈气所至；目前早晨两侧都涨不开，要等1个小时左右；才能张开，并且左侧吃不了一点硬东西，有时候还会卡住。
希望提供的帮助：
蔡主任：南京医生告知我，向我这种情况无法治愈吗，只能增加牙垫试下看看，我现在已经没有心情工作啦，整天想着我的病情，烦呀... 2.如果要到贵院治疗，该如何就诊，需要提前预约吗。
所就诊医院科室：
南京口腔医院 关节科
j***发表于
我在美国，可以找徐丽丽医生就诊。出诊时间可以参照网站公告。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
蔡斌大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蔡斌大夫的信息
1.颞下颌关节紊乱病非手术处理
3.骨科创伤后遗症：四肢关节粘连（关节僵硬、关节挛缩）、肌肉萎...
蔡斌，运动科学硕士，骨外科学博士。上海交通大学医学院附属第九人民医院康复医学科主任。曾赴全美康复排名...
康复科可通话专家
副主任医师
副主任医师
上海第十人民医院
上海第九人民医院
康复医学科
海军总医院
康复医学科
康复医学中心
副主任医师
南京中医院
养生康复科
上海第九人民医院
康复医学科
上海东方医院
康复医学科
副主任医师
中日友好医院
物理康复科
郑州市第七人民医院
康复理疗科
好大夫在线电话咨询服务我27岁，以前患有腰间盘突出，治疗后基本康复，但是到老感觉胸骨往下脊柱那几个关节不舒服！_百度知道
我27岁，以前患有腰间盘突出，治疗后基本康复，但是到老感觉胸骨往下脊柱那几个关节不舒服！
,还有胸骨往下不舒服,发病时间1997年,,曾经治疗情况及是否有过敏,主要症状等),继续摇头,如果你忍着疼,低头走路,修养一段时间就好了。但是修养好几年了还是不舒服。跪求,,不是大事,猛一疼猛一疼的,医生都说,,一开始胸骨骶骨不舒服,
（比如你趴在床上,
去医院拍过好多次CT,过一会就不疼了。）跪求请问这到底是怎么回事,
当时直不起来腰,,这时候骶骨附近就像神经疼一样,抬起头左右摇头,趴一会就好了）特别体力干活后,男 27岁 辽宁 大连 病情描述(发病时间,骶骨有时候像神经疼一样。 （ 趴在床上睡觉,抬头时特别是胸骨和骶骨特别疼。想得到怎样的帮助,没有现在基本上痊愈了。
但是现在脚跟疼,遗传病史,,抬头就疼,患者信息,,
急性期可有撕裂样锐痛,严重的情况下也很有可能致使患者瘫痪,疼痛剧烈时可使腰椎活动明显受限,临床上很多患者都会被此症状所困扰,以时轻时重的钝痛为主,疼痛是腰椎间盘突出最常见的症状表现,腰痛可在有明确的扭伤或外伤后出现,腰部疼痛就是腰椎间盘突出的并发症之一,久站或弯腰活动时疼痛加重,也可在无明显诱因的情况下出现。腰痛的范围较广泛,平卧时疼痛可减轻,但主要在下腰部及腰骶部,对于曾患有过腰椎间盘突出的患者都知道,这需要我们在日常生活中时刻对其保持高度警惕。,
其他类似问题
腰间盘突出的相关知识
其他4条回答
这样子比较安全,可以到体育馆跑道上走,每天坚持倒退走2公里,
曾经这样也试过，但是结果不理想。
腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出 选鞋须理性科技日报 日 本报记者 卢素仙
■ 健康对话 　　腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。　　腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。　　其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段，与高跟鞋相比只是为害减半，五十步笑百步而已，这是最简单的逻辑问题。
　还有人说中跟鞋的鞋跟，可吸收走路时对身体的振动，有“避振”的保护功效，所以鞋跟是必须的，患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念，避振需要避除的“振”，专指每秒钟几十次以上的机械振动，所有的避振都是针对机械振动，与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会，专门研究了自身振动对人体健康的影响，认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见，中跟鞋有益的说法，都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，结论是中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。　　非但平底鞋是无害的，而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，有三项国家发明专.利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见，在日本，腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能，与高跟鞋相反，强制人体重心后移，减小骨盆前倾和腰椎曲度，坚持使用可以逐步矫正姿势，有利于康复，与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验，双脚赤足站立，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾，而且还有利于既有疗效的巩固和提高，这也是医生向患者推荐的原因。　　总之，腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
看看我的空间吧
学习倒着走 穿好负&跟&鞋 日科技日报
本报记者 卢素仙 ■ 倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。
与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。
站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。
这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负&跟&鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负&跟&鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。
随着人们健康意识的增强，负&跟&鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负&跟&鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
负&跟&鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负&跟&鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。
使用负&跟&鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁