胃胀气打嗝怎么办 胃胀气的原因
这几天不知道吃坏了什么东西，肚子一直涨涨的，而且还打嗝。我是搞文字工作的，平常写字楼很安静，可是我这毛病却打破了这份宁静。一个人憋着难受，打嗝有遭同事白眼，真的好难受。医生说这是胃胀气，多，过几天就好了。可是，这好几天了，还是不好，我着急啊。请网友们回答一下，胃胀气打嗝怎么办？这胃胀气的原因有哪些呢？现在压力加大，很多人特别是上班族经常一天坐在办公室，只用盒饭解决，这引起了很多种胃病。胃胀气就是其中一种。胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，暖气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道胃溃疡，甚至可以发展成胃癌。所以，不要以为胃胀是种小毛病，拖得久了，小毛病也成了大灾难。要知道引起胃胀的原因是有多方面的，如长时间的精神压抑、消化不良等，也可能是因为暂时的情绪压抑，或者长时间的不规律用餐等，主要还是胃动力不足。胃胀气打嗝怎么办呢？我建议采用中医茶疗和食疗的方法。
胃胀的患者平时应当注意保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。另外，平时要保持良好的情绪，放松精神，适量运动，这些都对预防胃胀有很重要的作用大的。汉方养胃茶是一款不错的中医茶疗方式，在养胃茶领域是做的比较专业的一款茶。其实，这款茶我也在喝，同样是上班族，我也有点胃气胀，以前厉害的时候总是大喘气，引得周围一圈白眼。不过自从喝了汉方养胃茶后，就变得好多了。这里有它的官方网址，你可以去具体看看。这种茶富含人体必需的多种维生素和磷、铁等营养物质，经常喝一喝可以改善脾胃功能，对各种胃病都有很好的效果。我想应该喝两周左右，胃气胀的症状就会消失，以后不用再忧虑胃胀气打嗝怎么办的问题。要想拥有一颗健康的胃，最好要坚持良好的饮食习惯，平时有良好的生活规律。在工作的闲暇，泡一养胃茶，既有健身，对调节身体有很好的作用。希望我的建议对你有用，住早日摆脱胃胀困扰。
(本文来源：网易
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网易公司版权所有我老是胃胀气，打嗝怎么办？
女 | 22个月
健康咨询描述：
都不大便,难受的很,我买了很多治疗痘痘的药,苦参片吃了20多盒,好了点还是不行,买的通便灵吃了还是没用.
感谢医生为我快速解答——该
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你肯定患有慢性胃炎,最好是去医院检查一下. 1,打嗝,胃胀主要胃凉,喝些热水.并注意身体保暖,多穿些衣服. 2,少吃,多餐,在吃饭半小时喝一杯热水.
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曾经的治疗情况和效果：
不停的打嗝 胃里有气
睡觉是正常 也饿想吃饭大小便正常
想得到怎样的帮助：什么病
或治疗发放（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：引起胃肠胀气的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致胃肠胀气.因此,建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检,特别要对胃肠道作详细检查,以了解是否有隐患.如果有病变,要作相应的治疗.如果确实没有查出隐患,属于胃肠功能性紊乱,则可以从精神,饮食,药物三方面来进行调整.
指导意见：由于人的情绪与胃肠功能息息相关,因此首先要保持良好的情绪,精神要开朗,睡眠要充足,有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转.在饮食方面,一日三餐要合理分配,饥饱均匀,一般吃八分饱,勿过食,以适应胃肠的消化能力,吃得太多易发生消化不良和胀气.豆制品,土豆,瓜类,豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免.酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益.药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用.还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用.如果大便次数多,大便时干时稀不成形,可服用阿莫西林,氟哌酸一类抗生素3～5天,可消除肠道内异常细菌活跃而发酵产气引起胀气及大便不成形的现象.对青霉素过敏者勿用阿莫西林.
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病情分析：您好,胃部胀气是由于胃蠕动,排空差,常见于进食不当,消化不良,胃炎等.饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等.如果饮食调理无改善,还需就诊检查一下有无胃炎的可能.指导意见：大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等改善症状.功能性消化不良引起的腹胀对策：1,保持心情愉快,放松绷紧的神经. 近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等可选用一些中成药制剂,如舒肝和胃丸,木香顺气丸等. 2,生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.旅行便秘（指由于工作,生活地点环境变动引起的便秘）伴随的胃肠胀气可选用轻泻剂辅助治疗,如乳果糖,福松等. 3,选择易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料；摄入不易消化的高脂食物后适度补充高纤维食物如蔬菜等可以缩短高脂食物在肠胃里逗留时间.糯米（年糕,汤圆,元宵,粽子）,炒豆,硬煎饼,剩米饭等,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体.助消化的食物：橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.4,适当减少产气较多的食物,避免将几种产气食物搭配.产气较多的食物主要是豆类,淀粉类食物,如红薯,大豆,土豆,芋头,萝卜,南瓜及板栗等,而常吃的主食如小麦,大米也是产气食物,应避免过量；蔬菜如白萝卜,洋葱,韭菜,生葱,生蒜,芹菜,甘蓝,卷心菜,花菜等；水果如苹果,葡萄,香蕉,瓜类（如西瓜香瓜）,柚子等.避免芋头瘦肉煲,土豆烧牛肉,板栗烧鸡,萝卜炖排骨和南瓜饼,柿子饼或红薯饼等几种产气食物在餐桌上"碰头",特别是一些胃肠功能不好或有胃病的人,食用一定要适量,不宜多吃.如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,同时也可在医生指导下,服用乳酸菌素片,以帮助消化；此外,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复.5,功能性消化不良胃肠胀气多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,上腹痛等症状.可选用促消化药和胃肠促动力药,如酵母片,乳酶生(表飞鸣)和多潘立酮(吗丁淋)等. 肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气,此时可选用乳酸杆菌或双歧杆菌制剂或一些低聚糖类产品,如培菲康. 6,器质性病变如慢性胃炎等引起的胃肠胀气持续存在或反复发作,则应及早就医.生活护理：建议饮食上注意避免生冷刺激性食物,细嚼慢咽,少食多餐,选择易消化食物如米粥等.如果饮食调理无改善,还需就诊检查一下有无胃炎的可能.
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病情分析：
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛,恶心,呕吐,不能进食等临床表现. 指导意见： 治疗　　治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用. 　　其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒；情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合.另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成,增强胃动力. 维生素B族：促进消化,加速人体的新陈代谢；稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠. 复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪,减轻精神压力.在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止；正常需要基本营养补充,按标签注量服用.　　1,胃动力药——如吗丁林10mg ,每日2~3次,饭前半小时服；该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,增强胃功能,对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效. 　　2,肠道菌群调节剂——乳酸菌素片,乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良,异常发酵引起的腹胀. 　　3,助消化药——可用多酶片,中药制剂如：健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等尚有通便,助消化功能. 　　4,调节胃植物神经功能紊乱药-如安神护胃剂,适用于久治不愈的胃病患者.　　5,肠胃保健药——如太阳神猴头菇胃肠保健口服液,可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效.对慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛
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天气转冷胃胀气,打嗝怎么回事
患者信息：女 35岁 北京 丰台区 想得到怎样的帮助：吃什么可以消除
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医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。6、嚼服生姜片。7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
引起胃胀的原因主要有吸入空气、胃肠道气体吸收障碍等多种原因。1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也不是佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。4、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。最后推一个比较简单直接的
御用九味草堂欣谓茶 ，促进胃肠损伤的修复，并减少各种病因对胃肠的伤害，同时又调节胃肠功能至正常的状态。
是因为吃了冷气，可以试一下，多喝些热茶，温开水。少喝冷食，多喝一些热的食物。
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