吃木瓜都有什么好处，可以长期吃吗？_百度知道
吃木瓜都有什么好处，可以长期吃吗？
另外木瓜直接吃比较煮熟吃比较
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木瓜,别名木瓜实,铁脚石.我广东,福建,台湾,广西,云南等匀产.性温,味酸.吃木瓜效补充体养,增强肌体抗病能力;
木瓜酶乳腺发育帮助,丰胸用青木瓜效!木瓜催奶效,乳汁缺乏妇食用能增加乳汁!注意:孕妇忌食木瓜,敏体质者慎食.要煮着吃:'冰糖木瓜'
木瓜皮切丁冰糖同入瓦罐加清水文火炖30钟,即食.自于食或熟食,全凭喜,食更!
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木瓜能清热解暑，化湿运脾，生津止渴。木瓜性温，不寒不燥，常吃可助消化、消暑解渴、润肺止咳，还具有一定的美容、美白等作用。
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木瓜功效：平肝胃湿舒筋治吐泻转筋湿痹脚气水肿痢疾木瓜加热其胡萝卜素、维素C维素E损失酸含量降木瓜蛋白酶高温变性保住木瓜种营养建议食用木瓜首选吃想炖制甜品木瓜放入且加热间宜免造营养素量流失提示：木瓜性寒味甘虽助消化、消暑解渴胃寒、体虚者吃易腹泻切记适止适量食用助消化吃另外木瓜兴奋宫平滑肌作用孕妇宜吃
木瓜的营养及保健功能 1、含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。 2、消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。 3、特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。 4、均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。 木瓜的常见食用方法 1、作菜（果实成熟度约为70%-80%） 炒：去掉外皮、内籽，果肉切片或切丝，清炒或配以虾仁等海鲜。 煮：去皮、籽，切成片或块状，配以猪肚、排骨、鸭肉等煮汤，甘醇清香。 炖（作盅）：不去外皮，洗净，在木瓜一端开一个口子，挖出里面黑籽，填入菜肴，高档配以燕窝、鱼翅，中档配以干贝、墨鱼干、蟹肉、猪心等佐料，营养保健效果独佳。 2、作水果（果实成熟度90%以上） 水果拼盘：去皮、挖籽，切块当水果鲜吃，原汁原味，洒些碎冰（冰花），口感更佳。 榨汁：去皮、籽，用水果机榨出木瓜泥，可与鲜牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍，调制成各具特色的果汁饮料，营养价值高，尤其是木瓜与鲜牛奶搭配，入口香醇，润滑细腻，具有润肤养颜美白肌肤的效果。 生吃也可以，不过味道不是很好 另外木瓜打汁和牛奶同饮可美容，也可以拿木瓜和牛奶的混合物做美容膜，效果很好
直接吃 煮熟吃
可以长期吃
润肺，丰胸！
对皮肤好..可以常吃的
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木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青番木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！本专题为您介绍木瓜粉怎么吃,木瓜粉面膜,木瓜粉的功效与作用等相关资讯.
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在这段时间想要丰胸的女性不妨自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
除此以为，食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌，所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰满食物结合，达到更好的丰胸效果。...木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果的相关内容日期：木瓜烧带鱼 此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。 原料： 鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。 制作： 1、将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米长、2厘米厚的块日期：木瓜鳅鱼汤 此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。 原料： 木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜15克，杏仁5克，蜜枣8枚，猪油、精盐各少许。 制作： 1、将木瓜刮去外皮，去核，用清水洗净，切成厚块；牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏，洗日期：木瓜煲鳅鱼汤 此汤含丰富的维生素a、维生素c、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。 原料： 木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜...日期：乳酸菌饮料能否代替牛奶？ 现在，广大家长都已了解为孩子买饮料时选乳酸菌饮料好的道理。乳酸菌饮料是利用乳酸杆菌发酵后制成的饮料。乳酸杆菌是一种对人体有益无害的细菌，对人体有良好的保健作用。经过乳酸杆菌发酵的饮料，其中蛋白质和脂肪容易消化，...日期：木瓜抓饭 “老婆子，多做一点饭，来了几位熟人。”阿凡提一进门说道。 “家里的老鼠都拄着拐棍走路了，你拿什么招待客人？我用什么做饭？”妻子听了 生气地说道。 阿凡提无奈，只得出门对那些熟人说：“我妻子说‘不放木瓜的抓饭不好吃，’等 到了秋天，我妻子到我岳父家取日期：木瓜鳅鱼汤 此汤具有补虚、通乳的作用。是我国民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症。 原料： 木瓜1个，牛鳅鱼2条（约600克），生姜15克，杏仁5克，蜜枣8枚，猪油、精盐各少许。 制作： 1、将木瓜刮去外皮，去核，用清水洗净，切成厚块；牛鳅鱼去鳞、鳃、内脏，洗日期：木瓜烧带鱼 此菜具有养阴、补虚、通乳作用。适于产后乳汁缺乏者食用。 原料： 鲜带鱼350克，生木瓜400克，葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量。 制作： 1. 将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成３厘米长的段；生木瓜洗净，削去瓜皮，除去瓜核，切成３厘米长、２厘米厚的
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木瓜处太要按照系列做木瓜神奇功效
木瓜几种吃
木瓜牛奶：
1材料： 木瓜150克牛奶200cc.（约1杯）香草冰淇淋（1盒）糖1匙（加加）
做： 木瓜皮、切块放入汁机加入200cc.鲜奶糖、冰淇淋适量用速搅拌几钟即由新鲜木瓜.鲜奶制绝新鲜香浓场饮用若需外带置放超<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af钟（冬）20钟（夏）保佳风味鲜奶钙质木瓜维素C都体所需营养份适合饮用新鲜木瓜冬略带苦味现象请安食用
2材料：木瓜半蛋黄1蜂蜜1匙牛奶200ml柠檬半
做：木瓜切块连同牛奶、蛋黄起打汁再加入柠檬汁及蜂蜜
使汁更入口本品若加点威士忌酒味道更作餐饮用
3材料：木瓜360克鲜牛奶两杯白砂糖适量碎冰块适量
做：1.选取新鲜熟透木瓜皮、核切块状备用
2.木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰齐放入汁机打碎浓汁即饮用
功效：润肤养颜
八熟木瓜切数瓣皮刮瓤切鲜盘口软滑、汁香甜吃完剩部要皮、刮瓤用保鲜纸包放入冰箱冷藏几内尽快吃完要冷冻保存免口部经冬寒木瓜能略带苦味现象敬请安食用
木瓜牛奶椰汁
材料：木瓜1/2鲜奶250cc蜂蜜1匙椰汁50cc碎冰块1/2杯
做：木瓜皮剖、籽、切块所材料放入汁机搅拌约30秒即倒饮用
功效：含丰富维素C胡萝卜素能效恢复疲劳消化良者颇助益
木瓜鲜奶露
材料：木瓜600g鲜奶1杯椰汁半杯糖200g玉米粉3汤匙
做：木瓜核皮切粒 用两杯清水加糖煮滚放入木瓜粒再加入鲜奶、椰汁用慢火煮滚用半杯水匀玉米粉逐步加入奶露煮至稠状即
功效：食用木瓜制作食品使皮肤光滑
材料：木瓜1桔<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f0g柠檬50g
做：先木瓜削皮籽洗净切碎捣烂取汁备用 再桔柠檬切挤汁液与木 瓜汁混合搅匀即
功效：饮用本品能使肌肤光滑助于消化润肠幼皆宜饮品
木瓜麦片牛奶汁
材料： 皮木瓜半全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量
做： 木瓜切粒与全脂牛奶 搅汁加入即溶麦片再酌量加入糖
木瓜炖牛排
材料：木瓜1牛排200克蒜末辣椒少许蚝油高汤米酒适量
做：用盐、玉蜀黍粉鸡蛋牛排先腌味4再牛排切条状木瓜切条状先用火油用蒜末、辣椒油锅爆香牛排锅再加入蚝油、高汤少许米酒用太白粉勾芡再加入木瓜拌炒即
功效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维命牛肉性温水同入菜较能免于燥热气牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁维命A等木瓜则量维命C两者同食用使营养均衡
木瓜蜂蜜糖水
材料： 木瓜1、蜂蜜适量、水适量
做： 用水洗净木瓜木瓜皮刨瓤切片木瓜放入煲加适量水. 煲滚改用火煲30钟放 落蜂蜜调味搅匀糖水即饮用
功效： 木瓜味甘性平微寒功能助消化健脾胃润肺、止咳、消暑解渴蜂蜜则能清热；熟则性温能补甘平能解毒；柔濡泽能润燥舒筋湿滋润五脏十二指肠溃疡咳嗽、吐泻亦具食疗作用
木瓜综合牛奶汁
材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷水50CC、冰块适量
做：木瓜籽挖肉；香蕉剥皮；柳橙削外皮剔除籽备用准备
水放进汁机内加入牛奶、冷水搅拌打匀即倒入装冰块杯
功效：木瓜β胡罗卜素结合香蕉维素E帮助解毒、纾解痛、改善视力、皮肤发痒、发掉落等恼问题比吃药更自健康没副作用
银耳炖木瓜
材料：银耳15克木瓜（等自熏熟）1北杏10克南杏12克冰糖适量
做：银耳用清水浸透发洗净；木瓜削皮籽切块；南北杏仁衣洗净连同银耳、冰糖起放入炖煲内加适量水炖煮20钟即食用
功效：滋润养颜经食用能养阴润肺使皮肤滋润防止皱纹早现保持皮肤幼嫩延缓衰尚治疗燥热咳嗽、干咳痰、痰带血等症
凉拌青木瓜-万青(4份)
材料：青木瓜200克（约??） 红萝卜30克碎花粒10克香菜、蒜少许
调味料：盐、香油、醋、糖适量
做：1.青木瓜、红萝卜切细丝用盐腌2.用冷水洗净 3.香菜、蒜切末拌入青木瓜加香油、醋、糖调味即装盘
木瓜鲜鱼汤
材料；木瓜 1（约1斤重）鲜草鱼 约1.2斤干百合 1两胡萝卜 1黄杏 8钱党参
做：先所原料洗净木瓜核切块待水滚所原料放入锅内用文火炖两便饮用
1、选形状美丽木瓜剖两半挖瓜肉容器
2、芒、木瓜、凤梨、香蕉、奇异切片备用
3、综合水放入木瓜碗滴入莱姆汁依口味掺些糖拌沙拉即
4酸辣木瓜色拉
原料：绿木瓜150克胡萝卜50克菜叶若干蒜茸适量碎干辣椒末适量
调料：鱼露柠檬汁糖
做：1、菜洗净切片垫盘底2、木瓜胡萝卜切均匀细丝3、木瓜胡萝卜
丝鱼露柠檬汁蒜茸辣椒末搅拌均匀盛菜叶
特点：清淡爽口酸辣胃
木瓜作用：乳汁外用擦治湿疹、癣等皮肤病效良用番木瓜擦脸、洗手除蛋白质、油质积留污秽种良皮肤清洁剂；促进新陈代谢、抗衰、美容护肤养颜；受欢迎功效丰胸
原料：熟木瓜600克新鲜牛奶3杯莲肉25克红枣2枚冰糖适量
做：选择新鲜熟木瓜皮核切粒状备用莲肉、红枣别用清水洗净莲保留红棕色莲衣；红枣核备用木瓜、莲肉、红枣放入炖盅加入新鲜牛奶适量冰糖隔水炖至莲肉熟即食用
清炖冰糖木瓜
材料： (1)木瓜(2)冰糖(3)水．
做： 1.木瓜皮、籽、切块状2.与(2)、(3)材料起煮20钟即食用
木瓜炖鱼翅
采用香甜木瓜配鱼翅即美味美观
章鱼木瓜鸭汤 DUCK SOUP WITH DRIED OCTOPUS AND PAPAYA
本汤水能清热湿肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等疗效
材料：干章鱼二两木瓜斤四两鸭瘦肉半斤姜二片盐适量
1 干章鱼浸软清洗干净
2 木瓜皮、核清洗干净切厚件
3 洗干净瘦肉鸭飞水再冲干净
4 烧滚适量水章鱼、木瓜、瘦肉、鸭姜片水滚改慢火煲二半盐调味即
木瓜烧带鱼
菜具养阴、补虚、通乳作用适于产乳汁缺乏者食用
材料：鲜带鱼350克木瓜400克葱段、姜片、醋、精盐、酱油、黄酒、味精各适量
1、带鱼鳃、内脏洗净切<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f厘米段；木瓜洗净削瓜皮除瓜核切<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f厘米、2厘米厚块
2、沙锅置火加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片醋、精盐、酱油、黄酒、烧至熟放入味精即
特点：味鲜鱼嫩清香爽口
木瓜羊肉汤
材料：木瓜、羊肉各1000克草3克豌豆300克米500克白糖200克食盐、味精、胡椒面各适量
做：1、米、草、豌豆淘洗干净木瓜取汁待用
2、羊肉洗净切块放入铝锅内加入米、草、豌豆、木瓜汁加水适量先置武火烧沸改用文火炖至豌豆烂、肉熟放入白糖、食盐、味精、胡椒面即
服：食肉及豆等饮汤
功效：健脾除湿适用于脾湿注腿足肿痛、麻木仁等症
一.关于木瓜.木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。
1.给消化系统打工
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。
2.提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典头窝自谀诘囊恍;
推荐食谱:新鲜木瓜汁。
3.治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。
推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。推荐明星：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。
化验表明：每100克番木瓜鲜果中含赖氨酸34mg、缬氨酸28mg、异亮氨酸34mg、齐墩果酸70mg、蛋白质0.45mg、总糖16.8mg、果胶9.5mg、钙24.9mg、磷6.04mg、铁4.53mg、维生素C96.8mg,其维生素C的含量是苹果的48倍，常食具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。
二.关于木瓜籽.
生（青）木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。可以说，木瓜籽不能吃。
木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。
木瓜有营养……女孩子吃了最补
它的好处太多
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吃木瓜有什么好处
威望值经验值金钱
人生不在乎任何的东西，女人可以不在乎物质，但不能不在乎男人对胸的引力。所谓人生最悲哀的事莫过于英雄末路，美人迟暮。吃木瓜有什么好处？其实美眉不仅怕变老更怕自己的胸太小。没有哪个爱美的美眉不以豐满自居，一生能拥有一对豐挺而xing感的ru房是女人的骄傲。不管是怎么样的，都需要有一对豐挺而xing感的美ru，这已成为女人身体的重中之重。吃木瓜有什么好处？
女人贬值很快，所以女人不是要越来越老，而是要越来越好!年龄越大越要保养
我是一家公司的女老板，爱上了自己手下的员工。他跟我在一起不久，我的公司就倒闭了。他离开我时坦然告诉我爱的是我的钱。我很傻，心里滴血一样。我知道我没有什么傲人的身材，这一点他很介意。我也想知道吃木瓜有什么好处，可是却一直找不到。我上网去寻找吃木瓜有什么好处的答案，却发现好多方法。我试了很多都失败了。
他其实暗示过我多次，喜欢丰满的。可我的胸部却很小。分手后我想尽各种办法去寻找吃木瓜有什么好处的答案。我知道我应该改变自己，如果当初能找到吃木瓜有什么好处的答案，或许他就不会离开。我在网上看到有很多吃木瓜有什么好处的网页，我用了很多丰胸的方法，却都失败了。最后一次破釜沉舟的选择是迪丽唯娜，我想如果还是不行，我就放弃。经过了解，“迪丽唯娜”是专门为广大女性丰胸的产品，已经有数万的女性朋友都在迪丽唯娜的帮助下成功摆脱了“太平公主”的烦恼！我果断的订购了迪丽唯娜2个周期的产品。
刚开始用了一周多，我感到胸部热热的，胀胀的，那种感觉不是很明显，有点像青春期刚发育的样子。用了大约一个月左右，我的胸部那种热胀的感觉又加强了不少，我知道这是有效果了。用了大约两个多月左右，我的胸部已经大的相当明显了，我没想到胸部变得饱满了很多，而且胸部的皮肤也变得柔嫩细腻。用了三个多月左右，我的胸部发展到了顶峰。我变得丰满，傲然挺立，我终于有了前所未有的深深的沟。内衣也增大两个尺码。
我有了今天的傲人曲线，离不开迪丽唯娜的帮助！我真的很开心，以后也会更好的生活。
[胸大，你以为仅仅是好看而已吗？]
胸小=疾病隐患
胸部不丰满的女人往往更易引发乳腺疾病，为增生、结节、纤维瘤、乳腺癌等疾病埋下隐患！
胸小=内分泌失调
胸小会引起内分泌失调，经络受阻，气血不足；久而久之，胸部会出现外扩、松弛、下垂！
胸线=婚姻线
年龄增长和生育哺乳，胸部从坚挺到下垂，从饱满到干瘪。老公冷淡，性生活不和谐，都是有原因的！男人对自己提不起兴趣，小三趁机而入！
胸线=魅力线
胸小的女人没魅力，太平公主往往被当成男人一样对待。异性对自己提不起兴趣，走在大街上都没有任何回头率，感觉自己不像个女人！
胸线=感情线
男人只爱大胸，胸小的女人不会被人注意，更不会被人疼！
胸线=事业线
你以为找工作只看学历和经验？胸线=事业线！懂得做事又懂得塑造自己的美女人见人爱！
胸小=遗传下一代
妈妈的胸部特征遗传率高达80%，个人遗传基因的改善，更是为了下一代的幸福。
[迪丽唯娜5大优势U惑难挡 ]
1、疏通乳腺
不完美胸型是由于乳腺管发育不完全、堵塞、萎缩等原因引起。因此，疏通乳腺管是丰胸第一步！迪丽唯娜通过“能量赋活技术”，彻底疏通乳腺管！
2、激活循环、补充营养
有效的丰胸是通过激活ru-fan内部微循环，加强对外部营养的吸收，来起到恰当的刺激乳腺细胞再度发育。迪丽唯娜中的所有成分都能相互叠加作用，各自发挥多样效能，达到自然活性成分之间的“加乘”效果，供给乳腺充足营养。
3、促进再次发育，充盈ru-fan增大
ru-fan的健康发育和成形与雌性荷尔蒙的活跃密切相关，缺少雌性荷尔蒙会造成平胸、ru-fan萎缩。迪丽唯娜中的营养成分能刺激雌性荷尔蒙再生，从而使乳腺管内有结缔组织生长，令ru-fan增大。
4、提升皮肤组织，令ru-fan坚挺不下垂
随着年龄地增长。由于支持ru-fan的弹性组织变松了，所以ru-fan会下垂。维持年轻、坚挺胸部，必须增强皮肤韧性。迪丽唯娜中富含的活性成分，恰恰可以增强皮肤韧性。
5、紧致塑形，防止变形
女性经过生育和停止哺乳后，乳腺也会跟着停止增大，部分ru-fan组织会发生退化，这时ru-fan就会变形，尤其是ru-fan上半部扁下去的女性。只有韧带的提拉和脂肪细胞再生，才能紧实塑形，保持ru-fan不变形。
[迪丽唯娜明星成分]
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自胸肌微结构：充盈胶原蛋白，塑紧弹性纤维，强健胸肌微结构网
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长效保湿因子：传送有效水分，美胸润泽、保持胸部完美的肌肤弹性
[迪丽唯娜使用方法]
涂适量产品于手心揉均匀
双手手指围住整个ru-fan周围组织，每次停留5秒钟
双手张开，分别由乳沟处往下平行按压一直到ru-fan外围
在双乳间进行“8字形”按摩，重复多次
每个动作重复多次，刺激乳腺组织，让ru-fan快速吸收营养，变得坚挺丰满
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