孕后期的孕晚期睡姿图

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-25 19:13 标签： 孕中期睡姿
& 孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确？
孕妇孕晚期什么样的睡姿最正确？
更新时间： 15:46:43
健康分享者：juanbuhui614被浏览 173 次
准妈妈在孕晚期的时候，胎盘变大让孕妇一直睡不好觉，因为如果孕妇睡觉的时候不注意，使得胎盘里的胎儿体位不正，对胎儿的生长环境有着一定的危害。但孕妇也不能一直睡不好觉，这样体质跟不上，腹中的胎儿也会受影响。那么在孕妇怀孕晚期的时候，更要注意睡眠，睡觉的姿势也一定要正确。那么怎样的姿势才有利于腹中胎儿的生长发育呢？
步骤/方法：
1在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度。
2左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。
3左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
注意事项：
随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时。
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关于怀孕晚期怀孕晚期后期注意事项有哪些？爱美妈妈网分享怀孕晚期后期保健护理知识，包括怀孕后期晚期注意事项，孕晚期保健（孕晚期肚子硬、孕晚期睡姿），孕晚期营养与孕晚期食谱等。针对孕晚期症状如孕晚期胎动，孕晚期见红，孕晚期宫缩等提供保健护理良方。为怀孕七个月、怀孕八个月、怀孕九个月的孕妈妈提供贴心呵护。孕晚期的最佳睡姿是什么？
来自广东省
健康咨询描述：
医生您好！本人现怀孕近30周，晚上睡觉一直保持左侧很难入睡，请问如果平卧不行，左右侧换睡可以吗？睡资是不是对胎儿发育有影响呢？
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 16:12:22
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帮助网友：621称赞：28用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
你好，医生要求左侧卧位的原因是因为大部分孕妇的子宫都是右旋，也就是往右边偏一点，左侧能够减少对子宫的压迫，能够适当的调整子宫的位置。如果你左侧不能好好的休息，那么可以选择你认为能很好休息的位置，不会影响胎儿的发育。
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