请问我是否有点脱发食疗?应该怎么调养?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-23 15:17 标签： 脱发原因
防治脱发的饮食调理要怎么办？_百度知道
防治脱发的饮食调理要怎么办？
提问者采纳
头发有着自己的寿命，时候到了会自然脱落，这是人人都有的正常现象。有不少人由于种种不一的原因不正常的掉头发，我们常说脱发，脱发影响着患者的身心健康，那么我们在日常生活中防止脱发应当如何调理饮食呢?下面就请专家为我们相信讲解一下。 1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 专家提醒： 以上就是关于防止脱发的饮食调理，每天尽量做到睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。若你对脱发的问题还有什么疑问的话，可以和我们的在线专家进行沟通。
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过度手淫导致脱发、早泄。应该如何调理？
状态：就诊前
咨询标题：过度手淫导致脱发、早泄。应该如何调理？
过度手淫造成的早泄及脱发。
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
SY好多年了，现在头发掉的很厉害，现在特别快，还没有完全硬起来就想射了。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想知道除了戒掉手淫外和多做体育运动外，还应该从哪些方面进行调理？我知道如果需要服药的话应该服用中药调理，但是具体怎么配药呢？
t***发表于
江苏省中医院男科主治医师黄新飞回复：
&&有时间的话请登陆我的个人网站：，仔细翻阅一下我为别的患者朋友做的咨询回复以及经典问答、文章部分的内容，希望能有所启发、提示、收获，衷心希望能对您有所裨益！
& & 保养调理身体是个系统概念和工程，需要长期持之以恒的坚持。
& & 至于药物调理，不要到处探究、寻找所谓的神方神药、仙方仙药、偏方偏药，也不能偏听偏信，每人症不同、个体有差异，需要正规面诊，望闻问切，厘清阴阳表里寒热虚实气血，根据舌苔、脉象、症状、体征、主诉等综合辨治，才能标本兼治。
& & 祝体健康安！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
黄新飞大夫本人
状态：就诊前
谢谢。我准备抽空到当地的中医研究院去看看。我以前也是光想想就会硬起来，但是从前些天开始发现无论怎么刺激好像都效果不明显。哎~
江苏省中医院男科主治医师黄新飞回复：
& & 人不是机器人，状态波动起伏非常正常，不要担心。
& & 完全戒除手淫，提高饮食营养，调整作息时间，放松愉悦心情，在此基础上再给予药物调治，一定能够解决问题。
& & 祝康健！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
黄新飞大夫本人
停诊:广而告之——
日起进修结束，正式回归江苏省中医院临床，具体门诊安排如下:每周一、周五下午/周二上午恢复门诊，请新老患者到一楼门诊大厅或自助挂号机上挂男科普通号，然后到门诊四楼男科3号诊室找我面诊，上午8：00--11：30，下午2：00--5：00。3、请大家相互转告，祝身体健康，万事如意！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
黄新飞大夫本人 发表于
停诊:广而告之——
日起进修结束，正式回归江苏省中医院临床，由于在职攻读博士需要到学校上课，原先门诊时间略有调整，具体门诊安排如下:每周一、周五下午/周二上午恢复门诊，请新老患者到一楼门诊大厅或自助挂号机上挂男科普通号，然后到门诊四楼男科3号诊室找我面诊，上午8：00--11：30，下午2：00--5：00。3、请大家相互转告，祝身体健康，万事如意！
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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大连中山医院季节性脱发很常见 冬季脱发如何调养？
核心提示：生活中脱发的人越来越多，脱发的种类也是多种多样，季节性脱发是脱发中最常见的一种，一年四季中，秋冬脱发最为严重，那么秋冬脱发怎么办呢？
　 &洗护调养 　　用药水配合按摩，对症矫正，目的是改善油脂分泌过多、死皮细胞阻塞发囊口的问题。
　　Step1要彻底。清除紧附在头盖表的，清理发囊入口。　　Step2药水抑制DHT。有针对性的药水抑制DHT所产生的破坏作用的同时，刺激微血管循环，加速角质蛋白分裂，加快新陈代谢。　　Step3头皮按摩。头皮按摩操是个很好的刺激途径。方法是将头部划分为4个区域：前额到头顶、左朵到头顶的整个左侧脑部、右侧耳朵到头顶的整个右侧脑部、头顶到后脑。然后用指腹依次在每个区域内轻轻按摩头皮来放松紧绷的头部皮肤;按摩能舒缓头皮经络、促进头皮的循环，加速新陈代谢。
常见症状： 并发症状：相关检查：推荐用药：
养血祛风，益肾填精。用于血虚风...[]
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