头晕，脸上长痘痘咋办！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-20 17:01 标签： 眼压高咋办
& 眩晕怎么办最好
眩晕怎么办最好
更新时间： 15:38:07
健康分享者：希望得到将康的人被浏览 3653 次
最近总是感觉着眩晕，有的时候一阵一阵的站不稳，眼前也总是漆黑一片，头晕的时候还伴随着心慌，有的时候还恶心，想吐，头也一阵一阵的疼，影响了我的正常生活。不知道是什么原因造成的，希望大家有同一经历的能告诉我一个治疗的方法，帮我解决头晕的问题。
步骤/方法：
1平常的时候应当多吃些蔬菜和水果，像苹果，香蕉，芹菜，豆制品等食物。平常的时候可以多梳头，从头顶的百会穴开始，梳的时候要轻轻的，顺着一个方向即可，每天50下，这些能起到预防眩晕的发生。
2每天应当保持愉快平和的心态，像打太极拳，能起到舒缓心情和促进脑部血液的循环，但是要注意当天气转凉的时候，不宜进行晨练。在家的时候蹲下或者坐下来的时候应该放慢些，避免因为起身，抬头造成头晕。
3可能是由于生活不规律引起的眩晕，平常的时候要合理的安排工作和休息的时间，减少夜生活，不要日夜颠倒，每天要定时上床休息，保证充足的睡眠时间。
注意事项：
每天要保持一个好的心态，不要压力过大，遇到事情不要焦虑，上火，保持一个乐观的心态。
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目眩-头晕目眩是怎么回事-头晕目眩怎么办
头晕目眩是怎么回事：头晕目眩可见于高血压病、贫血、脑动脉硬化、颈椎病、脑基底动脉供血不足、烟酒过量等。头晕目眩怎么办：引起头晕目眩的因素很多，建议去医院做全面检查。
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女 | 0个月
悬赏50个健康币
健康咨询描述：
年龄:30我爱人头涨 头晕病史有两年多了,到医院检查,CT也做了,无任何异常.以前每星期要发两三次,现在好一点,运动量大或累了就发.&
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：8258称赞：14用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好,建议通过中医，望、闻、问、切四步诊法进行辨证施治，可取得满意的疗效。
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