德国以前在营养不良如何调理这个方面有什么措施

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-15 10:14 标签： 性肌营养不良症

这些营养不良的表现，你中了几个？ 通常「营养不良」如果不及时进行纠正，会引起机体免疫功能低下、体重持续下降，还会进一步引起各个器官系统的不正常，通常表现为以下几点： 1、疲劳乏力，并且平时总感觉睡眠不足，贫血 相关营养问题：缺铁 2、吃东西没胃口，食欲不振，近期指甲月牙变化大（包括大小、数量的变化） 相关营养问题：缺锌

3、容易失眠，难以入睡，或者容易出现抽筋 相关营养问题：缺镁 4、免疫力低下，主要表现为感冒、鼻炎、荨麻疹、口腔溃疡、咽喉炎等问题的反反复复 相关营养问题：身体多种微量元素缺乏 5、尤其怕冷，手脚容易冰凉 相关营养问题：缺硒

6、眼睛干涩充血（有血丝），容易紧张，有脚气，口臭 相关营养问题：缺维生素B 7、尿道感染，伤口愈合时间长，可以体现在前列腺炎、尿道炎等问题的难以好转 相关营养问题：缺维生素C 此外，体质指数也是反映身体营养水平的重要指标，瘦的人不一定是营养不良，但是体质指数（BMI）低于 18.5的成年人，必定是营养不良。

营养不良该如何应对？ 除了摄入各种富含微量元素、维生素的蔬菜水果，营养缺乏的人群还应该注意多摄入富含优质蛋白的食物，有牛奶、瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、豆制品等。 对于有代谢性慢性疾病的人，每天要注意在饮食中加入「四个一」，即 1 个鸡蛋、1 斤牛奶、1 小把坚果及 1 块扑克牌大小的豆。 每天保证 20～40 分钟的运动，也有助于改善肌肉和骨骼系统的营养，提高营养的摄入效率。

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因宝宝出生就有隐睾，2015年3月去医院准备做手术，术前检测肌酸肌酶高，后去沈阳医大盛京医院进一步检查，确诊肌营养不良，目前宝宝没有明显症状。

经过多方寻问知道您是这方面的专家，想找您再看看，想加您9月的号能加上么？现在宝宝小，想尽早确诊，然后用药。希望您能帮帮我，加上您的号，现在很着急。谢谢您了。

沈阳盛京医院 小儿神经内科

“肌营养不良”问题由袁云大夫本人回复 

袁教授，我想早一点给孩子看上病，他现在还有单侧隐睾，没做手术，想尽早看完之后好做手术。能加您的号么？谢谢您了。

你预约吧，不差几天时间，
加号造成大夫疲劳工作，降低大夫看病质量和干扰工作秩序，也损害大夫的身体健康。请提前预约

“肌营养不良”问题由袁云大夫本人回复

“肌营养不良”问题由袁云大夫本人回复

15-09-21找袁云大夫就诊的1***患者，成功报到

病历号：P***（保密）

医生诊断疾病：做了肌活检和核磁共振检查。

最近一次就诊时大夫给的处置方案：建议做肌活检和核磁共振

“肌营养不良”问题由袁云大夫本人回复

此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。

女孩子不发病，一半携带致病基因，男孩有一半发病，你有大于75的机会生个好孩子

“肌营养不良”问题由袁云大夫本人回复

出停诊:下周四下午停诊，周一和二下午有重要教学活动，不能加号，无法加号的患者请找王朝霞和张巍教授就诊，她们二位下周四下午也停诊。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

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