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>>准备怀孕，能吃鱼油OMEGA-3 吗？THANKS
准备怀孕，能吃鱼油OMEGA-3 吗？THANKS A LOT。
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准备怀孕，能吃鱼油OMEGA-3 吗？THANKS A LOT。
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可以呀，早吃更好。有条件的话整个孕期一直吃，你准备吃什么牌子的呀，其实金奥聪不可以的。你试试。祝你早孕！
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同事说最近肚胀得难受，不想吃饭，假如准妈咪肚胀气这可咋整啊吧？
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小宝九个半月不冲奶粉喝和辅食这可咋整啊？
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我宝宝2岁零3个月
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宫缩注意事项都有啥吧？通常都会持续多久呢？
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发热37度5，须要服药吗，如何退热
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婴儿咳嗽有痰，嗓子有呼哧的声音
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四个月的孩子可以吃油麦菜吗？菜泥能给孩子加了吗？
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宝宝24个月大，先咳嗽，发烧，后感冒的各种症状出现，去医院输液喜炎平，头孢孟多酯钠，退烧后咳嗽咋办
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崔医生你好，我的宝宝两岁了，咳嗽有痰，我就给喝了点蜂蜜水，喝完十分钟左右就全吐了，这是什么原因呢？
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验孕棒一深一浅是啥意思啊？难道真的怀上了？是吗？
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【科普】关于Alpha、Beta、Omega世界观（ABO世界观）收藏
1楼 10:45&|
为何有六种性别？：在这个世界观中，至少必须有三种性别：Alpha,Betaand Omega, 因为事实就是如此。有了这三种性别，你就足以制造出不同性别间火辣的张力，并且写得依旧是男男。那么为什么要置入第四种性别：女性呢？从生物学上来说，这岂非多余？我之所以依旧安排女性的原因，是因为她们更为坚韧。她们拥有较高的脂肪比，较小的体型，更好的耐力，如果在饥荒时代，哪怕所有男性都死去，女性之间仍能繁衍出下一代。同样地，在男性特质更为需要的时代，哪怕女性数量锐减，男性之间也能繁衍下一代。同样地，生育的能力受可用资源的影响。在富足的时代，beta们也能生产，而当资源不足之时，beta们的生育能力则会减弱，可用他们强健的身体担负起家庭和抚育omega们生产的小孩的职责。并且，从实际角度看，这样能保证Sally和Sarah这些角色的存在，而无需将她们转变为男性。并且，并且，这样也更对称。并且，并且，并且，这也提供了描写女性做为播种者而非单纯生产者的余地，会很有趣的。孩子是怎么生出来的？从屁股生的（喂！听我的解释：A) 从一开始孩子就是这么产生的。否则就得写两个阴亅道，一用来受精一个用来生产，那太麻烦了。从肚子生有点血腥，总不见得每次都上剖腹产吧。B) 如果不写从屁股里生出来的，那我写的那些自体润滑助于结的形成的黄暴梗就没意义了。我们不能错过那个。那才是最好的部分！C) 既然我都已经写了男男生子和阴茎结，那干脆一条路走到底算了？反正估计能这一路看下来的人神经也都够坚强了。所以，反对肛生的意见基本如下：A) 这不自然。在这个世界观里，这很自然！B) 嗷。可我得说，从阴亅道里生不是也很“嗷”嘛，在AU里，人身体的潜能是无穷的，何况还有自体润滑C) 但是，但是，但是有便便——不卫生——感染了怎么办？显然，要说行得通的话，在这个AU中，人的身体应当建立了抵御异物进入子宫的免疫机制。我的见解是直肠的功能在某时或此即彼，它可不会是唯一身负二职的器官（无意间双关语了）两全的办法是，在进入发情期前，内部的阴亅道打开，结肠将异物冲走，人失去了食欲。这样，很明显说明“不方便”的时刻来临了。其二，阴亅道的免疫系统也使得其能够抵御少量异物，而不至于感染，或许能利用重力以及分泌物洗掉不小心进入那里的异物。因为这是身体本身的功能，自然进化而成。生小孩时，人也会失去食欲，通往结肠的通路会被肿大和肌肉阻断，从而保证内部的阴亅道是通往胎儿的唯一通路。【最后】这种设定欧美文里较多，而且大多数是为了写肉才用的嗯……
3楼 10:46&|
以下是abo吧里的部分科普：【设定的相关说明】※ABO世界相关术语●mating/heat cycles 发齤情期●mpreg 生子●knotting 成结(示意图：===O=8)●self lubrication 自体润滑●semen 精齤液●soul bonding 灵魂绑定●mark 标记①抑制剂非硬性存在◆许多写手的设定当中，Omega的发齤情期都是已有药物能够控制的，但也通常会带有强烈的副作用，例如：下次的发齤情期会更长，或是说发齤情期并未消失只是能够保持理智等等诸如此类，总而言之写手可以自行设定写Omega是怎麼发齤情。②关於&标记&◆标记是於性爱时Alpha会在Omega身上留下自己的气味，单纯是一种标示地盘的方式。一个Omega只能被一个Alpha标记，一个Alpha可以标记无数个omega，且标记现象只会在Alpha与Omega之间成立，Beta不能对omega构成长期标记。当然写手可以自行设定beta对omega构成短期标记。短期标记的作用非常短暂，即附在身上的气味一挥即逝。短期标记的表现由作者自行设定。（例如接吻、拥抱……）③关於&结&◆knot通常翻译为「结」。是指长在阴齤茎根部的球状海绵体，在性齤交时攻方的结会充血膨胀堵在Omega女性的阴齤道中；如果受方是Omega男性，攻的结就是堵在直肠和阴齤道之间的阴齤道出入口处，正好卡在前列腺的位置，直到射齤精以后才能恢复原状。有点类似於公狗的性器前端一种称为「蝴蝶栓」的构造，作用是用来勾住母狗，防止未完成射齤精之前母狗跑掉。A\B\O都有结。④关於发齤情期◆Omega发情时会散发出强烈的气味，而发情期的产生频率有时候会和Omega所处的环境有关，一般来说Omega身边的Alpha越多其发情的频率或强度也会越多。发情中的Alpha可以靠气味捕捉Omega，其所释放出的荷尔蒙会使Omega强制进入一种发情前的弥留状态，只能待在原地等待发情Alpha来捕捉，而通常这种时候如果有另外一个Alpha在场，他可以运用自己身上的气为掩盖Omega发散出的荷尔蒙，阻断发情Alpha对Omega的影响。（ABO世界观是从犬狼衍生而来的，听起来就很像某种野兽。）⑤关於&灵魂绑定&即“soul bonding”(与“标记”不一样)◆灵魂绑定和标记的差别，在於灵魂绑定是强调心灵层面的相互连结，灵魂绑定基本上是两厢情愿的状态下才会出现(标记不是)。相比于“标记”的直接和强硬性，灵绑更具有人情味。没有心灵相通，是不可能灵魂绑定的。灵魂绑定的设定描写是写手的个人自由。
4楼 10:47&|
※世界观的相关常识【Q1】既然这个世界观已经有了Alpha/Beta/Omega男性，并且能够有自成一体的生育系统，为什麼还需要置入第四种性别：女性呢？【A1】这是因为女性更为坚韧，拥有较高的脂肪比率、较小的体型、更好的耐力，如果在饥荒时代，哪怕所有男性都死去，女性之间仍能繁衍出下一代；而如果是在男性特质更为需要的时代，哪怕女性数量锐减，男性之间也能繁衍下一代。此外，便是这能保持平衡对秤，并提供了描写女性作为播种者而非单纯生产者的空间。同样，生育能力会受可用资源的影响。在富足时代，Beta们也能生产，而当资源不足时，Beta们的生育能力则会减弱，可用他们强健的身体担负起家庭和抚育Omega们生产的小孩的职责。【Q2】怀孕男性的孩子是怎麼生出来的？【A2】从肛门。首先，一开始孩子就是这麼产生的肛交。否则就得设定有两个阴道，一个用来受精一个用来生产，多此一举。其次，在ABO世界观还有一个设定——那就是不论男女，都会产生自体润滑助於knot的形成，并且让性交更加顺利。既然是如此成熟的生育系统，总不能每次生孩子还都用剖腹产这种不自然的外力方式，再加上自体润滑此特点，从肛门生孩子是最自然的。【Q3】但是肛门同时还有排泄物－－不卫生－－难道不会有感染细菌病毒的风险吗？【A3】显然，在这个ＡＵ（alternative universe[架空]）设定中，人的身体理当建立了抵御异物进入子宫的免疫机制。首先，在进入发情期前，内部的阴道打开，结肠（大肠）将异物冲走，人同时会失去食欲。如此能很明显的说明发情的时刻来临了。其次，阴道的免疫系统也使得其能够抵御少量异物，而不至於感染，或许能利用重力以及分泌物洗掉不小心进入子宫的异物。因为这是身体本身的功能，自然演化而成。要生小孩时，人也会失去食欲，通往结肠的通路会被肿大和肌肉阻断，从而保证内部阴道是通往胎儿的唯一通路。【Q4】月经呢？【A4】我只能告诉你，不是所有雌性哺乳动物都会有月经，这个世界的怀孕方大概也是相同方式。(基本上发情期就类似月经前一个礼拜危险期【卵子成熟=可怀孕=动物繁衍≈发情期(所以女生都是ABO无限轮回)】)============================================================其实在不同的ABO设定中，会因为写手的喜好而有细微的变动差异。所以如果看到两篇ABO文中，好像价值观并不一定相同，例如：写手A的世界观中Omega相当礼遇甚至还有法律规定不能伤害Omega，但写手B笔下的Omega却更像是生产机器...etc，这其实不需要讶异习惯就好，有些偏好肉欲的作者，就不一定会写到灵魂绑定，甚至可能会有轮奸NP等等。但基本规则还是一样。
5楼 10:47&|
这里是从解疑帖挑出比较有用的问答来做例子。（略有改动） 参考时请结合以上信息。 一、如果是BO文，B能在O身上留下标记么？ 答：可以短期标记，即使XXOO了也属于短期标记。不能长期标记，所以B和O不存在标记关系。 二、被标记上的O还能跟除了标记人以外A或B做么？比如被强上np之类的。 答：被标记的O只能对标记他的A发情，并且发情时散发的香味对其他A和B诱惑力减少，再被他人强上（或者下药）也不能祛除第一个标记他的A留下的气味（即标记）。 三、O被标记后身上留下的气味能被替换或者掩盖掉么？ 答：不能替换不能长期掩盖。 四、一直不清楚beta女性里面有一句话，“他们不经结合就能建立性交关系”。 答：性交关系就是情人关系，可以换个说法：他们可以在没做的情况下相爱，更具人情味。 五、未被标记的omega发情时散发出来的气味会对beta有影响吗？ 答：未被标记的omega散发的香味对A和B都有巨大诱惑力哦，尤其是alpha。 六、O在不是发情期的时候会散发味道吗？ 答：官方没有这方面的具体说明，这个没有硬性规定，随写手发挥。 七、O在发情期会有什么主观感受呢? 答：就是非常想被标记的感觉，发情时的具体表现随写手自行描写。 八、如果OO或者AA到底会是什么状况？ 答：AA是alpha和alpha相爱，强强文，OO是omega和omega相爱，受受文。 九、那个捕捉就是不以o为主观写发情，以a来写对么？还有那个结没有太明白，就是防止受方在中途跑掉？ 答：捕捉是O发情中在AO互相荷尔蒙范围重叠到对方远距离定位并由A隐藏O的功能，主要是A的范围要覆盖o本身。 十、灵魂绑定有特别的作用吗？灵魂绑定之后A还能不能再标记其他O呢？ 答：荷尔蒙雷达更准确或感应对方状况这样,具体可自由更动。灵魂绑定后A可在标记其余O。 十一、请问灵魂绑定是只能A与O吗，那B可不可以呢？B可以被标记吗？ 答：魂绑没有硬性规定,两方情愿就可以。AB标了没标都没差,O要标记是为了控制O的荷尔蒙。 十二、O的男生有胸么？ 答：乳房在怀孕期间以及哺乳期出现，在断奶以后回复原状。 十三、其实简单来说就是A是绝对攻B是可攻可受O是绝对受这样的吧？ 答：也存在AA文和OO文和BA文。 十四、性别觉醒有没有什么设定或者最晚年龄期限以及，如何发觉？O身上A的味道什么时候能闻到，只有发情期？所有人都能闻到吗？如果删除了双生殖器的设定（妹子没JJ男人无法生育）那还能以ABO世界观的名义吗？还是ABO改,ABO伪呢？ 答：没有，但大多部分设定於青春期,如同现实世界一样性别成熟。靠气味发觉。 基本上看作者自行设定,通常设定是未标记,所有人都闻的到,A最敏锐,已标记的O身上才会存在A的味道。为到与B相近所有人都闻的到。 只有气味设定是违反ABO设定的,请看5楼的Q1这是原则问题,当然你完全可以在文章中不多描写女性。 十五、被A标记完的O，是否只能由此A解决发情期？ 答：通常被标记的O只对标记他的A发情。 十六、O在怀孕时会不会有什么特别的征兆？主要是什么？O的发情期一般都是多长时间？ 答：原则上是跟孕妇一样的反应。 发情期间只要被A标记则停止，发情期时间可由写文作者设定，没有硬性要求。 十七、请问发情最猛烈的是第一次还是会越来越强？（未标记的情况下） 答：作者自行设定。 十八、如果只是涉及生子而不涉及标记的话可行吗？ 答：“标记”是ABO文里的术语，只要文里的omega被攻XXOO了，都属于标记现象。所有的ABO文无论作者是否有说明，标记现象都会在ABO世界里成立且O只能被一个A标记。（硬性规则）。 十九、Omega被Alpha标记以后会怎么样？气味会不会减淡？还会有发情期吗？如果被标记后与另外的Alpha发生关系会产生什么后果？ 答：只对标记他的A发情（除了被下X药之类的），散发出的气味对其他A\B吸引力减少。并且以后只对标记他的A发情。 通常的：身体方面的没有，心理方面可由作者自行发挥。 二十、ABO设定里除人以外，动物是否分Alpha、Bate、Omega？ 答：官方无相关说明。写手自行设定。 二十一、发情中的Alpha散发的气味对吃过抑制剂的omega有没有影响？ 答：有，影响的程度由作者自行设定。吃过抑制剂的O相当于beta。关于A的发情详见4楼的“关于发情期” 二十二、如果标记的那个a不存在了，那被标记了的o会怎样？标记会消失吗？能再次被别的a标记吗？ 答：O只能对标记他的A发情，标记他的A不在了，O身上的标记不会消失，也不能被其他A成功标记。
6楼 10:48&|
【追加补充】发齤情设定：Alpha和omega会常规性地发齤情（这点符合通用ABO世界观）。发齤情的Alpha和Omega会散发出特殊的荷尔蒙，互相吸引，但是beta很难感受到这种荷尔蒙，也就不会因此被吸引或者主动吸引其他两种性别。所谓“荷尔蒙”以及“标记”——发齤情期的Omega男女，会散发一种特殊的荷尔蒙，而这种荷尔蒙可以被Alpha或者同类查知。同类仅仅是当做接收信号，然而对于Alpha，这种荷尔蒙能够刺激齤情欲（可以直接理解为气味型），一般普通的Alpha难以抵挡这种刺激。换句话说，如果一个处于发齤情期的Omega大大咧咧地走在街上，很难说他/她会不会被饥渴得眼红的Alpha（们）套麻袋然后拖到小巷子里去嘿咻嘿咻。另外，发齤情期一般会持续一个星期左右（个人发齤情天数可能略有长短不同），一旦一个处于发齤情期的Omega跟一个Alpha发生全套的性行为，该Omega所散发出的荷尔蒙会发生变化——沾染上该Alpha的“气味”，以示“名花有主，请另寻芳草。”关于”结”－当一个Omega处于发齤情期，体温升高时，一个Alpha与他发生性关系，球状海绵体胀大，同时将黄瓜锁在直肠内（如果omega是女，则是阴齤/道内）。这种‘交配锁’将Alpha和Omega在几小时内锁在一起。在这段时间之内，双方享受极多的性高齤潮，同时，Alpha将大量精齤子送入Omega体内。‘结’在适当的地方将黄瓜锁住，将精齤子送入，因此相对于beta，omega有更高的几率受孕。一旦Alpha和Omega被结锁住，他们只有等待结自己消下去。幸运的是，精齤子卷入其中。结往往引发灵魂上永久的牵绊，‘标记’一个omega使得这种灵魂锁定生效。
7楼 10:49&|
◆ABO世界观是欧美腐女简略架构出来的，写文时不脱离基础设定都可认定为一篇合格的ABO文，基本规则抓住，对细节不会有太过又严苛的要求。以上内容转自ABO吧科普贴
8楼 10:51&|
我感觉我又邪恶了肿么办（果断遁）
9楼 10:53&|
ABO=Alpha, Beta, Omega也称作 Omegaverse(Omega世界观) ps:这是完全颠覆地球人类世界观，谨记不要互相做比较，也别太认真 Alpha特征: 被指定为领导者或战士。Alpha们高大，好斗，而且拥有巨大的阴茎，精液容量也很多。遇上发情的Omega，Alpha无法控制自己，他必须跟Omega滚床单。 注：他们相当於总攻，能让胯下人怀孕，不分性别。
Beta特征：Beta们通常代表你所熟知的普通人群。但是Beta男性通常没有结，怀孕率低。他们可以毫无负担地享受性爱，并且可以不经结合随意交配。 注：通常比较自卑，气场比不上Alpha,吸引力也比不上Omega.
Omega特征: Omega们通常体型较小，个性较温和，并且能够怀孕。Omega会进入发情期，并且在此期间对自身行为几乎全无控制能力。Omega们天生地需要Alpha跟他们滚床单
10楼 20:15&|
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我做卵泡检测，这个月吃药加打针，卵泡排出来了，前天和昨天在医生规定的时间安排了AA，昨天开始，小腹中间就一直很痛，不知道是事后把屁股垫高躺的时间太长还是什么原因，以前没有过，有经验的姐妹讲下受孕后短期之内有什么反应吧，很想知道！还想知道我大概什么时候能验孕？
河南 驻马店
我也想知道这个问题的答案的
我们俩一个情况
也不知道能不能中
你排卵第几天肚子开始不舒服啊
卵泡监测 要到医院去几次啊？？我这个月在不中，我准备去检测下
我也想知道有什么感觉
#2 美宝宝《》
你排卵第几天肚子开始不舒服啊
就排卵当天AA以后，第二天痛，第二天晚上又安排了AA，然后第三天小腹也痛的。。。感觉走路都不敢把腰挺太直，更不敢伸懒腰。。。
#3 moment123456
卵泡监测 要到医院去几次啊？？我这个月在不中，我准备去检测下
你先去医院确定下病因，医生会循序渐进，我是月经第五天吃了医生开的药，从月经来的那天开始，第10天开始做卵泡监测，然后每间隔两天监测一次，我一共监测了三次，一直到卵泡发育成熟，医生给我打了一针，让我隔天晚上安排功课，功课完了的第二天再做一次卵泡监测，确定卵泡是否排出。
#1 等待*2013
我也想知道这个问题的答案的
我们俩一个情况
也不知道能不能中
我也是这种情况
我问医生 说是卵泡破裂
是在排卵呢
正常的哈 需要躺着休息一会儿的哦
#8 姐妹们好孕
我排卵后 小腹中间建歇息刺痛
跟你状况有点像，
不知道你测出来情况如何么 ？
这是我很久以前的帖子了，那次促排没有成功哦，半年后自然受孕的。
拍完卵就开始rt痛
这是我很久以前的帖子了，那次促排没有成功哦，半年后自然受孕的。
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话题:1010179
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本帖最后由 unicorn_kz 于
19:19 编辑
开篇：写帖子之前，想告诉所有正在备孕的及正在孕期的妈妈们说：有个好的心态不管是对您还是对您的宝宝还有家庭都是最最最重要的，尽管这对于第一次做妈妈们的我们很难做到。但是希望看完我的经历和一些经验对你们有帮助。在备孕版发了备孕的帖，有兴趣的亲可以看看还有几天就预产期了，因为孕期在妈网和其他网站学到了很多知识，到了晚期也看很多刚刚怀孕的妈妈跟我当时有同样的紧张和迷茫，所以想把自己
接下来说说叶酸吧，叶酸是补铁。是我备孕时看书上说：提前三个月开始吃，对防止宝宝畸形和受孕有很好的效果。我当时没有仔细研究过叶酸的品牌，在网上看过一些，但不详尽，我当时吃的是斯利安的叶酸，也是国家推荐怀孕妇女吃的。
当时还研究了金斯利安，是有多种维生素的。
但是不推荐在没怀上之前吃，因为维生素不是万能的，千万别像安利推销的那样，把自己变成一个药罐子。毕竟，不是每个人都缺很多种维生素。一定要对症下药。在怀孕之后，了解了很多美国和欧洲产的叶酸 比如美国GNC的叶酸还有ForeMost的叶酸及德国Folio的叶酸 等等几个大牌子都是很好的叶酸 网上说张柏芝在怀孕之前就开始补omega3，omega3是对宝宝生长发育非常好的营养物质，但是要不要从怀孕前就开始吃，我不太了解。感兴趣的可以深入了解。但是深海鱼油一定要买挪威或者冰岛等北欧出产的。现在海洋污染太重。给宝宝的还是保险点好。话说我怀孕之后听过一个很好的叫霍秀琴的大夫说过叶酸的问题，她说国外是不提倡补叶酸的，只要平时蔬菜量够的话，她也不建议中国妇女吃叶酸，因为国家当时发现中国孕妇需要补叶酸是西北等贫困地区出现很多因为缺铁导致的畸形儿，而现在中国妇女基本上在平时的饮食中铁的含量就够胎儿的发展了。没必要在多补，毕竟，食补比药补强。我相信她说的是真的，但是因为我自己对蔬菜不够热情，所以我对自己吃叶酸的决定还是很放心的。光叶酸我就啰啰嗦嗦这么多，是我在医院及很多网上发现很多姐妹们对没有及时补叶酸和叶酸补多了很在意，还有特意为这件事情去看医生的。其实，你可以仔细看看我们大多人吃了斯利安叶酸片，它的含量很小，小到只要你每天都吃了蔬菜就可以补到，没必要太在意。我看有的亲还一天吃2粒，说怕补不够，其实这都是没必要的。铁对孩子的发育很重要，但是我们还有很多其他铁的来源。关于备孕的我就说到这了，接下来说说自己怀孕的过程吧！
我从知道自己怀孕之后，最紧张的就是吃了那粒白加黑，网上查了，朋友问了，各种途径都咨询过了，就差没去看医生了。没有一个渠道能给我准确的答案，包括后来问医生，每个回答都不会准确的告诉你答案，这也是为什么新手妈妈们很焦虑的缘故。我在没怀孕之前，朋友送了我一本书，是郑玉巧育儿经的胎儿卷，我当时根本没当回事，到现在发现，这是我整个孕期最有用的一本书，推荐给所有备孕的和正在孕期的妈妈们，她能解决您很多很多烦恼，你很多莫名的疑虑，她都有详细的解答，甚至她回答不出来了，也告诉你了。也就是看了这本书，我对自己吃的那粒白加黑放心了。反正这个孩子都打算要，一粒对才十几天的胚胎影响不大，关键是自己调整好心态，等待第一次的检查，也相信宝宝一定会健康的。但是建议在怀孕初期吃过药的姐妹们还是问问医生或者自己看看书上你吃的药属于那种，是完全禁忌的还是只是有可能会出现问题，要有个心理准备。千万别小看了药对宝宝的影响。我整个孕期是非常非常幸运的，所有孕妇有的不好的反应我都没有，觉得跟自己心态也有关系，不矫情，不娇气，很坦然。顺其自然的接受自己身体及心理的变化。（当然夸张了点，对于自己身材的变化还是唠叨的最多的。）我喜欢看书，所以在孕前和孕期一直在看，有朋友送的有自己买的。我大致都看了一遍，有值得看的也有凑数的。我写下来，希望姐妹们不要花些没必要的钱去买些根本没用的书。一定要买著的书，千万别买编的。放个集合照，有用的没用的书一起合影一张。
我先推荐几本我觉得很有用的书吧~1、
首先就是这本《郑玉巧育儿经的胎儿卷》
绝对是中国妈妈们的必备，包括接下来的婴儿卷和幼儿卷。我几个朋友都说：是这几本书让他们对孩子生病等很多陌生的事情能够从容对待。也让自己的孩子受了很多不该受的苦。有些药不该吃的真不要吃，孩子都会病的，十次可能只有一次需要吃抗生素，别用这些药毁了我们的孩子。我自己的表弟是个很典型的例子，我舅舅30多岁才有了儿子，带的非常娇气，从小打个喷嚏都去医院，最后的结果是现在感冒发烧没半个月绝对好不了，点滴一点用都没有，现在都吃进口药才行，药就是这样，越吃就越有耐用性，到最后就没用了。我表弟身体就非常不好，1米8的个子，才120斤，哎，可怜的孩子。2、其次《西尔斯亲密育儿百科》和《西尔斯育儿经》
看完这本书能让正在孕期的妈妈们很平静的接受宝宝的到来。刚开始看的时候实在很纠结，宝宝怎么这么麻烦，怎么可能出现这么多问题，看到最后，你会发现，你的宝宝可能什么麻烦问题都没有，也可能什么问题都有，其实作者只是希望妈妈们能够有心理准备面对你的宝宝，不管他是不是麻烦的，你都应该做好一切心理和身体上的准备全身心的对待上帝给你的礼物。当然我的宝宝还没出生，我还不能准确的理解书上说的一切，但是有个心理准备总是好的。我以前常说，地里的孩子不也照样长大吗~现在我还是这么觉得，带孩子要皮实一点，千万别太娇气。但我觉得妈妈们具备必要的育儿知识确是很重要的。具体怎么做就看每个妈妈的心态了。3、《孕产期营养与饮食》
为什么我推荐这本呢，是因为我老公有一朋友的老婆，孕期完全按照这本书上的食谱吃的，说孩子特别聪明，明显比同龄的孩子要聪明些，她总结就是因为食谱，因为她和她老公都属于智商一般的。是不是真的无从考证，但是如果家里是老人做饭的话，让他们看看总是好的.
还有几本是我在论坛里看到评价不错的，我没买，但是姐妹们可以参考一下《斯波克育儿经》、《松本育儿百科》还有《怀孕圣经》都是几本国外畅销书，我在书店翻过，觉得有些可以参考，有些还是不太适合中国人的习惯和身体。斯波克育儿经我还是打算买一本仔细看看。
以上算是我自己整个孕期对看的书做了个小总结，建议新手妈妈们有空还是可以看看的，总比天天坐在电脑前强一些~~嘿嘿 接下来是我自己的孕期经验了我发现自己怀孕已经是1个月了，基本上除了犯困和发懒之外没有别的症状，因为当时完全不知道什么时候该去医院什么时候该干什么，我就请教了几个生完孩子的朋友。我朋友很负责的跟我介绍了她周围朋友和她的经历，原则上是说：如果没有问题，其实在哪生都一样，如果有问题，最好还是协和和北新妇。介于中日、协和、北新妇、北京医院还有美中宜和都要朋友生过，我最后是在北新妇特需和美中宜和之间做的比较。美中宜和全程大概3~4W，如果出现问题是送去北新妇特需，好处当然不用说了，不要排队，态度好。干净，医疗设备好等等。而北新妇特需呢，基本上除了不要早起挂号和做B超等不用预约之外，没有什么特需的感觉。跟我老公商量，考虑再三，加上当时有个朋友正在北新妇特需看，我最后还是选择了北新妇特需 。从头到尾都看的是王琪（挂号费100元/每次）以后会写到北新妇建档及孕期检查过程。我跟所有刚怀孕的妈妈们一样，不知道该不该去医院做个B超看看有没有胎心啊等等。我朋友作为一个过来人很肯定的跟我说:真没必要操心这些，如果孩子不好，胚胎会有自我淘汰过程，会有流产症状，如果没有问题，你又何苦到医院去做B超呢。刚开始做多了总是不好的。于是我就放下心。准备等着13~14W的时候在去医院做检查。孕2月，我的生活过的那个美啊，每天好吃好喝，老公自从知道我怀孕之后，经常回家给我做饭，我连做饭都省了。没事就闲着，看看书，上上网，看看电视。偶尔出去逛逛。这种日子大概持续了半个月，我开始发现我没有任何孕期反应，什么不想吃饭啊，想吃酸的啊，老想吐啊等等。我就开始紧张和纠结，不会是有问题吧~~怎么会一点反应都没有呢~~真是一点点都没有。电视上女的一怀孕看到饭菜就想吐，我呢？？？我怎么会没任何反应，不会是胎停或者有问题吧！@（#*@#&@￥&&￥#&*%￥……从这个时候我就开始在各种妈妈论坛上研究。最后认定，我应该属于比较幸运的一类人。我最近经常在各个网站上看见新手妈妈问会不会胎停的问题。我现在可以很肯定的告诉各位姐妹们，真没必要花时间操心这个。就是真停了我们也改变不了什么~对吧？在这期间，我在网上买了防辐射服2件，买的性价比比较高的添香，每天上网的时候穿着，大概穿到6月底，太热，就没穿了。防辐射服有没有用，我真不好说，心里安慰吧，以后有问题了，不会怪自己没准备。
大概到了怀孕8W的某天，上厕所的时候看到小裤裤上有鲜血印，我刚开始没什么反应，准备去柜子拿卫生巾。起身的那一刻，蒙了！！！！怎么会有血？？？第一反应是上网查，各种说法都有，大部分说先兆流产，也有一部分可能是还有一点月经等等。。。。。。我马上决定去医院，老公不在家，给他打电话说了一声，就下楼打车去北新妇。当时是下午5点多了，到医院6点左右。直接去的急诊，医生倒也负责，看我没家属，就直接躺床上检查了。提醒各位妈妈们，如果出现这种症状，不要换下有血的小裤裤，要让医生看血的颜色和浓稠度。最后开了个B超单，让我喝水喝到憋不住要尿了在进去做B超。喝了2瓶矿泉水后，老公赶到医院了。说的第一句话是：“完了，我们小朋友要没了”我说：“什么和什么吗，就算先兆流产，这不还没流吗~”带着悲壮的心情进了B超室，做B超的是个年轻的小伙子，动作极快的做完之后跟我说：“很健康，放心”我瞄了一眼屏幕，有个像小乌龟形状的图形。呵呵，是我家小宝~~举着胜利手势走出了B超室，嘿嘿，拍拍我老公说：“放心哈~~”医生例行公事的开了保胎药，说如果在3天之后再流血的话去挂门诊。
回家后，我又查了网上很多信息，觉得自己身体又好又没有不好的习惯，应该不会流产。就自己做决定没吃保胎药，决定顺其自然。话说有10%的人可能会在怀孕第二月出现月经症状，我自动把我归类到那10%了，呵呵。果然，再也没有出血的症状，顺利的到了3个月。3月里的某天突然突然特别特别想吃酸的，就那么一天想吃，于是老公带我出去吃了酸菜鱼，酸菜粉条。那天之后再也没有过想吃酸的感觉了。日子悠哉悠哉的晃到了14W，我就整装待发去了北新妇，那天正好是周三，是下午，特需人不多，挂号的时候说翟桂荣已经排到40多号了，王琪可以排到20多号。我就索性挂了王琪的号。过程很简单，但是因为陌生，完全不了解流程，到处问。但是每个人都不能告诉你所有的流程。在这里跟大家简单介绍一下北新妇建档，只要是在16W前，最好是14W~15W的时候去医院找医生开了化验单。就可以在北新妇建档。建档需要的材料就是母子健康手册和第一次开的所有化验单。办母子健康手册在妈网百事通里有比较详细的流程。我和我老公都是外地户口，办这个耗费了几天时间。总的说还算顺利吧。拿到唐筛在办好档案已经18W了。在转会第一次看王琪的经历吧，第一次我对王琪的印象不算太好，基本上没理我，看我刚来的，就直接要助理开化验单，问了句：“吃维生素了吗？”我说：“没有，需要吃吗~”她说：“要”于是就给我开了爱乐维，我就是从15W的时候正式开始吃爱乐维的。当时觉得挺贵，88元一瓶，想看看药店多少，结果，药店比医院还贵，真黑啊~~
说到爱乐维了，我就说说我研究的维生素吧，我见过很多人在孕期吃各种各样的孕妇维生素，什么福施福、玛特纳、安利、Rainbow Ligh、Nature Made等等，我最后还是选择的爱乐维，一是因为基本上吃过的妈妈们反应都不错，再有就是想吃个放心，毕竟天天吃维生素，不想出个什么问题。爱乐维据说澳洲版的更好，不含维生素A，因为过多的维生素A对宝宝的发育并不好。但是我考虑代购药的不安全性，还是放弃了。我个人觉得，如果妈妈们有好的代购渠道，Rainbow Ligh和Nature Made的孕妇维生素都是可以考虑的，性价比高啊，1瓶可以吃几个月。爱乐维吃了便便会发黑，明显到我要是一天忘记吃，第二天便便就正常了。说是含铁的原因，问过医生，说没问题。也大概就是在研究维生素的时候，我接触到了DHA这个名词，也恰巧跟朋友聊起DHA，发现她也在吃。于是找了个美代买了纽曼斯的DHA，也想过美赞臣的DHA，但因为觉得纽曼斯毕竟是专业做DHA的，既然决定吃就买最好的吧。于是断断续续吃到现在，2瓶DHA还没有吃完。期间看过各种各样的评价，很多都说吃了宝宝眼睛亮头大，我还没生，眼睛究竟亮不亮不好说，但是但是但是我37W宝宝头径9.6cm！！我跟我老公头都不大，宝宝头大不知道跟吃这个DHA有没有关系，但是我整个孕期胖了很多，37W王琪估重都7斤了。所以这个DHA 我真不好说，吃不吃还是自己决定。不过我朋友的宝宝现在4个月，头不小，眼睛倒是真的很亮。
孕4月到5月过的很平静，就是自己经常纠结在没有任何孕期反应中，因为看了网上对王琪的评价也不错，之后去医院也一直看的王琪的号，也是在接触了几次之后，觉得王琪还是不错，会跟孕妇唠叨一些家常，会关心一些孕期反应，也会很客观的指出孕妇的一些错误行为。所以决定就一直看她了。翟桂荣的号太难挂，人多，我去的又晚，就没凑这个热闹了。基本上也是这个时候，我开始研究妊娠纹，比较过性价比之后我还是推荐姐妹们用Palmer's雅儿可可脂妊娠纹按摩乳。一是性价比高啊，一瓶很大才几十块，二是妊娠纹按摩的所有产品其实是一种缓解皮肤纤维分裂的东西，只有很小的作用，用的原因是你按摩按摩肚子对皮肤好，不要太在意这个产品的效果。妊娠纹还有很大一部分跟遗传有关。姐妹们不用太在意纹纹了，回避不了的。
我从20W左右开始用这个按摩乳，用了一个月就到了夏天，太热，不想再身上查黏黏饿东西。到了9月份不热的时候又开始用，我现在38W，没有妊娠纹，我觉得跟按摩应该关系不大，我就买了一瓶250ML，到现在还有三分之一。但是还是推荐用，毕竟按摩肚肚是跟宝宝有个互动。我在网上看过贝嫂用的那款Mama Mio，价格高，分量少，不像美国货量大又便宜。应该是好用，但是太贵，就没考虑。有朋友用的是这款，也没长纹纹，有条件的可以看看这款。在我24W产检的时候，高血压132，王琪问：“我父母有没有高血压？”我说没有，她说：“平时注意自己血压，血压有点高。”我当时压根没在意她这几句话，也没意识到过妊娠高血压会有什么问题。于是到了28W的产检，高血压继续132。王琪这次很严肃的跟我说：“要吃药了，回家买个血压计，每天早晚量量，血压过了150，马上来医院。”我突然意识到她说的问题可能很重要，回家查了很多资料，发现妊娠高血压是严重的问题。于是乎，老老实实买了血压计，老老实实吃药。有些药还真有效，一个月时间，再去量血压就124了。当时吃的是杞菊地黄口服液，好像妊娠高血压，血脂高，血糖高都是用这个药。不过这药一开就7盒，开的真狠啊，我吃了一个多月，还剩3盒都没开。所以，提醒很多姐妹们，不管是糖筛出问题还是血脂血压高，都要重视，千万别不在意，就怕越来越严重。
因为待业在家，又很懒，妈妈从老家回来照顾我了。这也是我体重暴增的开始，基本上是吃了睡睡了吃，晚上出去溜达半小时一小时。我老公和我妈都是那种只要一听到我说饿了就使劲要我吃，然后中途还会不断给我送些吃的。悲剧的结果就是我孕期增重42斤。胖~~~~~胖死我算了。我一直觉得自己血压高跟胖还有一定关系，而且我孕期特别特别爱吃甜食，这也是我长胖的很重要一个原因。建议大家还是少吃甜食，自己胖，宝宝也怕。但是我就是控制不了自己嘴巴，经常找澳门代购买小吃。关于孕期向左睡的问题，其实很多书上都介绍过原因和会导致的结果，我没太在意，结果在36W产检的时候就悲剧了，查血压的时候低压85吧，王琪要我去查个CVT，一查，心脏指数低，周围压力大，血脂偏高。我晕啊~~~这都啥啥啥毛病啊。王琪又一次很严肃的跟我说：“回家躺一礼拜，向左！如果下次来检查还这样就该住院了。”我的神啊~~哎 我很惊讶问她为什么会出现这个问题，她说：“你没向左睡吧？”我说：恩，是的~~她说越到后期就必须向左睡，否则心脏负荷会很大。我老老实实回家向左躺了一礼拜，话说我确实从来不向左躺着，而且又一毛病，不向右睡，就一直睡不着，睡着了就平躺着了。这一礼拜时间我在床上弄了个小山包防止自己翻身。37W去检查的时候就正常了，书上的话该听还是得听啊。再说说钙片，很多姐妹们问要不要吃钙片啊，什么时候吃啊。我问了王琪，她说：“现在为什么很多老年妇女骨质疏松，就是因为生孩子的时候就缺钙，女人生孩子会脱一层钙，必须必须补。”我就是在24W左右开始吃迪巧的维D咀嚼片。王琪说：钙尔奇容易便秘，其他没什么，我想了下，还是吃迪巧吧。爱乐维也容易便秘，虽然我没这毛病，也别把自己逼出着毛病。再说说孕期和牛奶的事，其实喝牛奶就是补钙和蛋白质，一定要多喝，这是宝宝发育最最重要的东西，老外其实孕期很少补什么，就是一直喝牛奶。宝宝很少有超过7斤的。我一直喝牛奶，自己平时喝特仑苏。也喝过孕妇奶粉，雅培、多美滋、美赞臣、美素恩、还有旭贝尔。雅培味道正常，多美滋也还好，美赞臣太甜太甜实在喝不进。最好喝的是美素恩的，有股云呢拿的味道，自己找的澳门代购买的。旭贝尔是参见孕妇讲座发的，喝过，也正常。个人觉得孕妇奶粉喝不喝不是太有所谓，毕竟维生素也在吃，如果没吃维生素的话，孕妇奶粉还是有必要喝的。我听霍秀琴大夫讲课的时候说：其实坐月子最好每天早中晚各一杯孕妇奶粉，母乳的营养就足够了。孕期有很多各个地方办的讲座，我总共去过3次，2次是北京宝宝办的讲座，1次是五洲女子学院。刚开始去的时候目的不纯，看网上有姐妹们拿到很多小礼物。后来听听觉得有的也不错。总的来说，我觉得如果你经常看书和上网研究的话，去不去听无所谓。但是如果你坐月子的时候家里有老人，还是要带着老人去听听，毕竟，现在坐月子带孩子都跟以前不一样。其实是该让老人听听现在的观点。因为我怀孕过了整个夏天，我又是特别特别招蚊子。不像以前，可以随便用驱蚊片等等，就买的孕期的东西说的差不多了，说说我对王琪的印象吧，基本上是个很负责的大夫，有时候会吓吓你，有时候会跟你开玩笑。我看她被有的孕妇问烦了也会抱怨。但我对她印象很好，我的情况她会记得，不用说，自己会翻上次的检查结果。让人心里很有底。呵呵，所以我也就一直看的是她。印象中，差不多想起来的注意事项我都写了，还差3天预产期，催催我家喜宝~~该出来咯
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辛辛苦苦写的 希望对妈妈们有用哈
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胜利在望，加油啊
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& & 谢啦哈 还没任何反应 有点着急了 嘿嘿
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好详细啊，期待中...
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好贴，好贴，顶，祝喜宝跟喜宝妈健康平安快乐
妈米1731 &经验值1461 &在线时间226小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子487&阅读权限100&积分1687&精华0&UID4023984&
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& & 哈哈 替喜宝谢谢阿姨了
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学习了...LZ真厉害 哈 辛苦了 祝福生产顺顺利利的
妈米961 &经验值957 &在线时间226小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子300&阅读权限100&积分1183&精华0&UID5182988&
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祝福好运吧。辛苦孩子妈了，一切顺利！
妈米151 &经验值151 &在线时间14小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子48&阅读权限100&积分165&精华0&UID5246508&
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这帖子太实用了，必须收藏，以后很用的着，辛苦喜宝妈啦~~
愿一切顺利，生个健康漂亮的宝宝~~
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