尿酸高怎么治疗不能吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-11 15:19 标签： 治尿酸高的偏方
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尿酸高不能吃什么
| 来源: | 责编: 小程
&&&&& 尿酸高对饮食的要求和禁忌都比较高，我们都知道尿酸高的人很容易引起风湿病。所以在食物的摄取这方面应加以注意，一起来看看，尿酸高不能吃什么?
　　众所周知，人体的血尿酸若是过高的话，就会引发痛风。那么，血尿酸高，又是因为哪此原因而产生的呢?尿酸高的原因其实有两种可能性，一种就是细胞中的代谢出了问题，核酸代谢成了嘌呤，而嘌呤又代谢成为了尿酸。还有一种，就是因为运动，而产生过多的乳酸，乳酸和核酸，两种酸性物质，通过排泄通道过于拥挤，就使得尿酸升高了。而这几种情况的出现，多半都是因为饮酒过度出现的问题了。
　　那么，血尿酸高怎么办才好呢?尿酸高的治疗方法有很多，主要自然是要补充适当的蛋白质，太过量了，也会使其出问题的，其实归结一下，只要做到了一些小的保养，对于这方面的治疗是很有帮助的。运动的时间和过程都必须适当，太过于剧烈的运动对于身体仍旧是没有好处的。多喝白开水，少喝含酒精类的饮品，若是觉得白水太过于没味道的话，试试淡茶水和苹果醋也是可以的。除此以外，平时喝一些通风清圣茶，对预防血尿酸高也具有很好的作用。
　　少食油腻的东西，多食素也是需要注意的情况，像紫皮匣子，生菜等等对于身体就很有好处的，豆类和菠菜就要少食用才行。水果也要选用碳水化合物多的好一点，像樱桃对于血尿酸高的朋友们就是有好处的。所以，我们只要在生活及饮食上好好的节制自己，或者是知道血尿酸高怎么办，就可以给自己的健康再次添上一笔。
　　尿酸高不宜吃什么
　　1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。 尿酸高病人吃东西应注意一下事项：
　　1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
　　2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
　　3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。 　　4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。
　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
　　6、保持充足的维生素B和C：维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。
　　7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。
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待解决的问题
尿酸高不能吃什么食物？
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病情描述（主要症状、发病时间）：尿酸高不能吃什么
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匿名0首先要避免吃高嘌呤的食物.海鲜,啤酒,火锅.肉类.每天饮水2000ml左右。尿酸高者忌食动物内脏、虾蟹鱼蚌、啤酒、菇类、豆类(包括菜豆)、菠菜、芹菜、韭菜、菜花等。回答时间： 15:24:26 匿名0尿酸高不能吃什么？1．限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。 2．限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。 3．限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。 4．限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0．8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可选用。回答时间： 15:26:20 匿名0尿酸高应吃什么？应吃低嘌呤的食物：五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜、饮料（矿泉水、苏打水、可乐、淡绿茶）。应少吃中嘌呤食物：肉类（猪、牛、羊、鸡、鸭）、鱼类（草鱼、鲤鱼、鳕鱼等）和豆类（豆腐、豆干、豆浆）； 回答时间： 13:43:30«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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尿酸高不能吃什么
更新时间： 16:23:31　|　文章来源：本站原创
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　　尿酸高不能吃什么？对于痛风大家并不陌生，可说起尿酸高了解的人却不多，一旦患有痛风就离不开尿酸高，尿酸高是引起痛风的直接原因，治疗痛风也就是为了降低尿酸。专家指出，如今很多患者只是一味的去治疗，却忽视了日常饮食的事项，尿酸高是种饮食疾病，做好日常尿酸的饮食事项能很好的避免病情的再次发作，既而了解尿酸不能吃什么显得如此重要。　　尿酸高不能吃什么　　知名专家朱建福介绍说，尿酸高是嘌呤代谢的产物，当人体嘌呤合成增多或是肾脏排泄减少时就会引起尿酸高，以下是尿酸高不能吃什么的具体事项。　　《1》、要注意不能吃高嘌呤食物，高嘌呤食物将直接使得尿酸的合成增加，从而很容易引起尿酸高，如动物内脏、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。　　《2》、尿酸高不能和酒，尤其是啤酒最容易导致尿酸高发作，应绝对禁止。啤酒本身嘌呤含量虽然不高，约2～5mg/100ml，但它含有较多鸟苷，代谢后会产生嘌呤。　　《3》、尿酸高不能吃辣椒调料：辣椒调料均能兴奋植物神经，诱使尿酸高发作，应尽量少吃。　　做好尿酸高的饮食护理，选择专业的治疗方法　　专家还说，尿酸高如不及时治疗将直接引起痛风，而痛风不能很好的降尿酸，过多的尿酸将会形成痛风石，继而引起关节畸形和肾功能疾病等。所以我们一定要早发现早治疗，如今治疗尿酸高的方法很多，常用的治疗方法是药物治疗，不但方便快捷，而且效果好，是很多白领患者的首选。　　但药物治疗不能长期服用，如果长期服用都会对我们的机体造成一个严重影响，引起很多的不良反应。　　以上是“尿酸高不能吃什么”的介绍，希望对大家有所帮助。尿酸高是种代谢疾病，所以在日常生活中还要有规律的生活，一旦引起体内代谢紊乱都可能会引起尿酸高，我们要注意休息，还要经常去锻炼身体，但要避免剧烈的运动。
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