女性自慰危害
女性自慰危害
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：经常摸擦阴蒂来高潮，对于女性来说危害大吗？
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手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，时间长了是有影响的，要积极的解除手淫的恶习。
擅长：性辅导、性冷淡治疗、性交恐惧症、性高潮缺乏治疗以及各种性心里障碍等！QQ
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你好： 女性自慰是一件很正常的事 ，通常自慰也是释放性欲望获知满足自己性欲望的一种方式，本身对身体并没有什么坏处，不过如果长期频繁自慰的话，容易造成性生活不和谐以及其他一些身体疾病，建议一方面可以创新和变化自慰方式，丰富自慰内容，第二就是适当控制次数，每周1才到2次。第三要不性器官卫生，第四，就是多锻炼身体增添体质。第五，放松心情不要有什么精神压力。
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各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
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自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。
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自慰，自古以来就是一种正常的现象。女性自慰，也早已不是一个话题。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性经常通过自慰以达到性高潮，使性紧张彻底消退的。数据显示，但自慰在给女性带来快感的时候，同样也带来了一些危害，比如白带增多，精神紧张等。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
自慰，自古以来就是一种正常的现象。女性自慰，也早已不是一个话题。青春期女孩以及婚后性生活不如意的女性经常通过自慰以达到性高潮，使性紧张彻底消退的。数据显示，但自慰在给女性带来快感的时候，同样也带来了一些问题，不得不引起重视。　　1、白带增多2、神经衰弱
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生殖系统感染是女子手淫的苦果之一，也是不育的重要根源。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全，阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更易发生感染。某地一位高中学生，用刚从菜地里摘来的黄瓜进行手淫活动，由于黄瓜上有农药，结果不仅使阴道发生剧烈疼痛，粘膜严重损伤，还导致全身农药中毒。有些女子喜欢用灯泡之类的玻璃制品作为手淫工具，结果灯泡破裂，碎玻璃嵌入阴道，引起阴道外伤乃至大出血。像这样的不洁手淫，难免发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎，严重者还可导致腹膜炎、败血症。反复的炎性破坏，输卵管内膜及肌层均可导致创伤，如瘢痕形成、粘膜纤毛坏死，最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍，婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床，导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子，盆腔瘀血综合征、痛经等病的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍，也可造成不育。有些女子由于频繁手淫，身体罹患疾病，加上婚后性生活难以获得理想的效果，结果思想负担重，有的人还可发生性冷淡，给生育增添了许多困难。
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一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；　　二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；　　三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。
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你好,根据你的症状,盆腔炎可能性大,及早检查治疗.如果女性养成了长期的自慰习惯,对自身和以后的性生活都有一定的危害.其实女性自慰的危害主要表现在女性长期的自慰,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感,从而对正常的性爱产生排斥感,甚至发生抵制.指导意见：如果女性养成了长期的自慰习惯,对自身和以后的性生活都有一定的危害.其实女性自慰的危害主要表现在女性长期的自慰,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感,从而对正常的性爱产生排斥感,甚至发生抵制.
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　　因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。
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女性自慰危害其实手淫属于人的本性反应之一，女性的手淫也不在少数，大约有40%到50的女性朋友可能都有过或者目前仍有手淫习惯。这个只要是你注意自身的安全和自身清洁卫生，一般没有太大的危害，但不要过度手淫，否则持续性阴道及宫颈充血会出现妇科病的可能，还有可能以后同房感觉不如手淫的刺激性强，继而出现同房时没有性高潮。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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手淫爽还是作爱爽
08-11-14 &
●做爱有助舒缓压力 做爱有助于释放主导人类愉快感觉的荷尔蒙，因而有助于舒缓压力。　　?●做爱有助睡眠 做爱时肌肉兴奋而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。?●做爱能止百痛 做爱时脑部会释放脑内吗啡，这种化学物质能有效缓解温和的头痛。此外，做爱还能抒解颈部扭伤、关节炎的疼痛。　　?●做爱有助免疫力高升 做爱时脑内吗啡分泌提高，会产生愉快与放松的情绪，同时也有促进免疫蛋白的分泌作用。?●做爱可以保持美丽 做爱时性荷尔蒙与肾上腺素会加速分泌，而性荷尔蒙可以增加女性的魅力，肾上腺素则会让皮肤看起来更加光亮、透明。　　?●做爱可以提高自信心 深情的做爱过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。　　?●做爱可以延年益寿 根据统计显示，婚姻美满的人较单身和离婚者更长寿。而美满的婚姻也包含美满的性生活在内。　　?●做爱有助于心脏与循环系统 做爱会提高心跳与血压，可以刺激与活化自己的心脏、血管机能。?●做爱有助维持身材 一个热吻燃烧12卡路里，十分钟的爱抚燃烧50卡路里，即使最和缓的性爱每小时也消耗200卡路里。　　?●做爱能减轻妇女经前综合症 妇女在月经以前５－７天内，流入骨盆的血液增加，这可能引起肿胀和痉挛，而性高潮所引起的肌肉收缩，能促使血液加速流入骨盆区，进入总循环，从而减轻骨盆压力。?●精液能帮助女方阴道消毒 实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以精液能帮助女方阴道消毒，免遭微生物的侵袭。若长期不过性生活，妇女患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎的机会就增多。?●做爱可使男人更强壮 做爱可使男性的睾丸酮分泌量增多，不仅使性生活加强，而且由于睾丸酮对全身的作用，使人体的肌肉更发达，体重增加，提高了骨髓造血功能，减少体内脂肪的积存。※※【长义堂说】性爱是人类无师自通的本能之一。我们在作完以上的题目后突然对我们人类尊重起来了。这个人类不知怎样产生出来的本能竟然有如此多的好处，人类可真是够伟大的了。
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据有关资料统计，94%的男子和63%的女子在其一生中有过手淫。进入青春期的少男少女比较容易染上手淫的习惯，许多人特别是男子都是以手淫作为正式性交的演习，并以手淫来了解、认识自己的性敏感区域。因此，正确认识手淫很有必要。 其实偶尔手淫，至少有以下好处： （1）对于包皮过长的男性来说，可以克服和纠正包皮过长，防止包皮垢堆积，对包茎也有好处； （2）可以作为阳萎、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗； （3）对于无菌性前列腺炎，适当的手淫可以引流前列腺内的淤积物，有助于炎症的恢复； （4）有专家学者认为，手淫是性自慰的一种方式。 但是，必须指出，如果过度手淫，则有害于健康。因为沉缅于手淫会玩物丧志，久而久之必然会对身体造成损害，因为手淫毕竟要消耗身体相当的能量。 对于春少年来说，泌尿科专家吴阶平曾对手淫有精辟的说教：“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不必再担心。”
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当然是作爱爽
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其实都是一样的, 只是因为手淫是自己控制,所以就很容易射. 所以就会爱上这种感觉.就会过度. 但是做爱你要是想要对方不想要可以压制你一下, 其实说真的,我做了那么多次爱,还是觉的手淫爽.除非那女的特骚,不然我更喜欢手淫. 毕竟自己才能知道自己嘛. 其实没什麽不同的.说手淫不好主要是吓唬吓唬少年,因为我们年轻人没的叼就需要手淫,如果手淫一次就会继续,所以那些人骗我们,就是说什麽手淫过多有害.想让我们解除手淫.做爱呢?因为现在做爱的大部分都是快成年(更多指结婚)所以不需要警告,你想都是成年人了自己还不能把握分寸嚒?还需要这样的吓唬嘛? 手淫过多确实有害,但是偶尔手淫一下是没害的,而且还可以使第二天神清气爽.!
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据有关资料统计，94%的男子和63%的女子在其一生中有过手淫。进入青春期的少男少女比较容易染上手淫的习惯，许多人特别是男子都是以手淫作为正式性交的演习，并以手淫来了解、认识自己的性敏感区域。因此，正确认识手淫很有必要。 其实偶尔手淫，至少有以下好处： （1）对于包皮过长的男性来说，可以克服和纠正包皮过长，防止包皮垢堆积，对包茎也有好处； （2）可以作为阳萎、早泄、性高潮障碍、阴道痉挛的辅助治疗； （3）对于无菌性前列腺炎，适当的手淫可以引流前列腺内的淤积物，有助于炎症的恢复； （4）有专家学者认为，手淫是性自慰的一种方式。 但是，必须指出，如果过度手淫，则有害于健康。因为沉缅于手淫会玩物丧志，久而久之必然会对身体造成损害，因为手淫毕竟要消耗身体相当的能量。 对于春少年来说，泌尿科专家吴阶平曾对手淫有精辟的说教：“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不必再担心。”
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手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为，90％的男性和30％的女性均有过手淫现象，男性在18岁以前过早手淫，会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道，以免引起阴道损伤和多种炎症。手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。　手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求--结婚，一般要等待7--8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。　国内一组资料提示86％有手淫史，发生手淫的年龄多数从12--16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。手淫在我国是一种隐私，绝大多数人都不公开承认和谈论这种性行为。1）如何评价手淫多少年来，手淫到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。尤其近10年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如“手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为”，但有人认为“手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼”，真是众说纷纭。　对于手淫问题的评价不能一概而论。有关专家认为，适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。未婚男女，每月有规律的手淫1--5次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。2）手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：1.中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。2.泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。3.手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫。②过强刺激的手淫。③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。　　对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。　过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等　使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。3）手淫对生育会产生什么样的影响？　手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。1.青少年手淫之后，往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。2.长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。3.至于手淫能否引起阳痿，目前资料尚不能说明二者的关系，因此，那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人，应消除心理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法。　4.手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90％的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3％。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50％以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明手淫并不是人们想象的那么可怕。　其实，适度的手淫不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。4）如何防治手淫？手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点：　　对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。　5）要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。青少年要克服手淫习惯，切记以下几点：1.要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。2.培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。3.减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。4.对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神力下解放出来。
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看个人的喜好和实际
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中医：1.手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。西医：手淫无害。手淫的利弊，就是手淫的好处和坏处。不过，对这个问题的分歧太大了。手淫有害论说手淫有百害而无一利，自然没有什么好处；手淫无害论说手淫是有益的，当然坏处就不会很多。很清楚，本章是站在手淫无害的立场上论述手淫利弊的，因为手淫有害论是错误的和站不住脚的。一、手淫的利和利用手淫的“利”，是指手淫有什么好处（裨益）和有什么有利的方面，是自然而然体现出来的作用。手淫的利用，是指根据手淫的特点和作用，主动自觉地把手淫作为一种方法、手段和措施，以期实现预期的目的和良好效果而加以利用。农村读物出版社翻译出版的《人类性学基础——性学观止》中的“手淫”一节比较全面地概括了手淫的作用：“手淫的基本作用和性幻想的作用相似，是一种由于自身的原因，将其作为一种工具或代替物进行放纵的行为。手淫在性心理发育中起着重要作用（第9章）。从自我探究开始，孩子发现了其生殖器官令人愉快的潜能，这反过来又成为进一步学习和性成熟的工具。在青少年中，手淫继续在自发探测中完成了发育的功能。并为性释放和性满足提供了初步手段。作为一种了解自己身体和精神的性方面的工具，手淫在成年时期继续起着有效的作用。也许成年人中手淫最普遍的功能是对性交或其它社群性活动的替代。缓和性张力是成年人最常提到的手淫原因（在亨特调查中4/5的男人和2/3的女人这么说）。对这种发泄的需要通常是补偿性交伴侣的缺乏，或对性伴侣因疾病、外出及其它原因而暂时不能性交的补偿。在所有婚姻性交之外的选择中（除去禁欲和夜遗），手淫对婚姻关系的威胁最小。在没有社群性交机会时，手淫必然成为基本的性发泄。有无数的人由于个性、身体原因、健康条件、年龄、社会地位和其它原因，使其似乎不能与那些吸引他们的人发生性关系，手淫对他们来说是一个总可依赖的发泄手段。对手淫行为的适当估价，就像对其它行为一样，最终应当和个体的其它生活行为相联系地进行。在这个方面，可以想象，当最终手淫变成强迫性的行为，并以有益的人际交往为代价时，就变成了一种责任。这是到达性快乐的方便捷径，有着‘欺骗’更深层性满足的能力。在这些病例中的问题从根本上讲不是手淫，而是其它更基本的心理对抗。但必须认识到，即使在这种病理状态下，手淫也提供了所剩无几的性发泄手段之一，并给这些焦躁的人们带来了心理上的安慰。”1、促进阴茎正常发育，增大和治疗阴茎短小现代科学已经证实，手淫确实有促进阴茎发育和增大阴茎的作用。（1）促进阴茎发育人类的阴茎从出生至青春期前（7岁左右），生长比较缓慢，基本上与身体的整体发育成正比。青春期开始后（大约在9.5岁至18岁之间），除了身高体重迅速增长外，更突出的表现是身体内部会发生质的变化（性成熟）。其主要特征是大脑（下丘脑、垂体）刺激睾丸生成精子并产生大量的雄性激素，阴茎勃起频繁，迅速生长（增长增粗，一般五年左右就能达到成人水平），前列腺和精囊等附性腺也开始分泌组成精液的物质，随之出现遗精现象，也就是在这时候大多数人有了手淫行为。因此可以说，阴茎的增长（包括整个生殖系统）是性激素旺盛分泌的结果。阴茎的大小主要取决于遗传因素，但其发育的是否良好，在很大程度上与后天的性活动有关。应该说，阴茎的生长发育是伴随着阴茎的不断勃起发生的，很难想象没有勃起现象的出现而阴茎会发育良好的情况。对于这个问题，只要了解一下阴茎的构造就清楚了。网络上关于阴茎增大的辅导训练，就是根据阴茎的勃起机理实施的。河北人民出版社1987年出版的《子不语全集》中的“暹罗妻驴”（‘暹罗’是泰国的旧称）一则这样说：“暹罗俗最淫。男子年十四五时，其父母为娶一牝驴，使与交接。夜睡缚驴，以其势置驴阴中养之，则壮盛异常。如此三年，始娶正妻，迎此驴养之终身，当作侧室。不娶驴者，亦无女子肯嫁之也。”这虽然是笔记小说而非科学总结，但不能说没有一点根据。同样的道理，手淫时不但能够增加阴茎的勃起时间，而且能够强化勃起的硬度，促进阴茎的良好发育应该是理所当然的。如果说上面是文学作品是道听途说不足为凭的话，那么，下面的资料就应该是科学的证明。科学出版社1989年出版的《科学博览》精华本A辑中的《手淫纵横探——性医学热门话题》一文说：“国外有人把开始出现的手淫的年龄看作是性心理发育的一项指标。其实，在手淫过程中尚可促进阴茎尤其是龟头的发育。”广西科学技术出版社出版的《性医学入门》一书中提供的资料，更证实了这一点：“根据资料发现，凡是有人为刺激历史的（如手淫）阴茎往往偏长。”网络上有一篇以《自慰 (“手淫”)》为题的文章，直截了当地说：“自慰不会使生殖器变小。 不少男孩子来信对我说，他们感到自己的阴茎或睾丸比别人小，担心是自慰造成了生殖器发育不良。从医学上讲，这几乎是不可能的，因为生殖器的发育是由身体内分泌系统的功能决定的，与局部的机械刺激无关。性医学家的研究告诉我们，自慰不仅不会影响性器官的发育，相反，还会促进性器官的发育。”说“手淫过程中尚可促进阴茎尤其是龟头的发育”，还有一个佐证，网络文章《阴茎发育障碍的常见因素》（大众医药网）说：“学龄前儿童仍为包茎或包皮过长时，将阻碍阴茎的正常发育。……据统计，在青壮年阴茎发育不良的647例患者中，曾经包茎或包皮过长者462例。”在“云雨轩”网站《性误区.包茎和包皮过长》的文章中，论述了包茎和包皮过长的危害，其中第一条就是：“妨碍阴茎发育，影响性生活的和谐：包茎会影响阴茎的生长发育，在青春期由于阴**被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴**的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴**冠部的周径明显小，影响性快感。成年人会由于包皮过长或包茎，影响正常性生活。”这就是说，阴**长期处在阴茎包皮的限制中，必然影响其正常发育。反之，经常翻开包皮，使阴**暴露在外并使其勃起充血，促进其正常发育也是不可否认的，手淫正好能够起到这种作用。网络文章《包皮环切术的是与非》就比较详尽地叙述了手淫与阴茎发育和包皮退缩的关系：“男孩的包皮过紧很常见，许多男婴出生时包皮仅有很小一个孔，但到青春期后这种情况就少见了，大多数男孩在青春期前后都会无意或有意地牵拉包皮，而且解小便时男孩也不得不用手扶持阴茎。但也有不少男孩一直不敢牵拉包皮。包皮能够发育到成年状况是阴茎的各种活动的结果，包括经常的清洗、自娱或手淫时的抚弄。可是有些男子拒绝进行牵拉包皮等促进阴茎正常发育的活动，原来他们多数具有某种心理抑制，存在对触摸生殖器的畏惧或禁忌，害怕带来种种损伤。由于缺乏在成长过程中对自己身体特别是生殖器的探索，总不能摆脱对性表达和性乐趣追求的内疚。于是使得他们的包皮始终处于青春期前的不发育状态，个别人甚至因为严重包茎而限制了龟头的发育，最后导致生殖器太小，婚后才尝到苦果，但为时已晚，只能悔恨终身。”因此，不要相信那些关于禁绝手淫和戒除手淫的恐吓，适时和适当地手淫是实现和保持正常性生理功能的重要条件之一，尤其在青春期更是这样。可以肯定地说，一个从来没有人为刺激阴茎并达到射精的人，很难适应婚后的性生活。（2）治疗阴茎短小目前，关于阴茎短小的报道标准不一，有的说阴茎短于5厘米，是阴茎短小症；有的说勃起后不足9厘米是短小阴茎，但确实有因阴茎短小而影响性生活的病例。造成阴茎短小的原因除先天不足和遗传因素外，后天发育不良（内分泌缺陷和刺激不够）也是重要原因。事实证明，身体的任何器官和部位不可能不受非遗传因素的各种环境条件的影响，阴茎也不例外。治疗阴茎短小的方法很多：有药物的，如性激素和某些专门增大药物；有手术的，如割开阴茎根部与耻骨的部分连接；注射的，如注射“硅胶”（有百害无一利）；机械的，如使用真空泵；行为的，这就是要讨论的手淫法。国内已经制造出一种专门男性生殖器短小的治疗仪器。它是一种带有一定温度（37°C）的真空装置，对阴茎进行适当的刺激，增加血流量，促进阴茎的生长发育，具有较好的治疗效果。目前一些医院已有装备，但治疗是要花钱的。其实，这种“对阴茎进行适当的刺激，增加血流量”的作用在手淫时也能不同程度地起到。因此，广西科学技术出版社出版的《性医学入门》中的“短小阴茎疗法”一节建议说：“若无治疗仪时可指导患者每周1—2次手淫，也具有刺激作用，可促进阴茎的发育，使患者树立性交的自信能力。”网络上某网站论坛帖子：《如何使你的龟头迅速变大》介绍了与手淫类似的方法：“你们老说我不说现实中的事情，那现在就来和你们说我朋友的真事！ 他在20岁以前是包茎，龟头发育不好，动手术后龟头终于露出来了，可勃起后龟头还没有阴茎棒粗。是一老中医教了他一绝招，使他的龟头迅速变大。现在勃起后龟头像一只盛开的蘑菇，相当可爱。他开心死了，挺骄傲！和你们说的方法绝对真实。方法：每天早晚各花十分钟用双手抚摸阴茎，至半勃起状态后，用手指用力捏住阴茎根部，持续一段时间，然后向龟头处挤，将阴茎内的血液全挤到龟头处，不要放松，持续时间越长越好。平时也可以利用上卫生间的时间进行这样的锻炼。注意每次锻炼以不射精为原则。效果：只要坚持10天便可出现明显效果。不管你年龄多大，均有效。好处：拥有大龟头做爱更能体会到美妙的感觉。手淫时也一样。祝你们早日拥有一个大大的龟头！”还有一篇《变长加粗诀窍》说得更加明确，就是用手淫的方法：“自慰中断射精加粗法：自慰时忍住射精，且保持此状态，让龟头充分充血，迫使皮肤扩大，且可紧握根部，堵住在龟头的血液，强化此效果。可於每次自慰时施行。”延边人民出版社出版的《秘法强身》中的“‘中断射精’是扩大面积的最好训练”一节，对如何在手淫中促进阴茎增大有比较详细的介绍，现摘录如下：“那个东西的大小，对男人来说，实在非同小可。当然不是只有‘大’才能，小的也能充分地愉悦女性。然而话虽如此，大部分的男士，都十分苦恼于自己的那部分太短小，看来，男性都希望自己的性器是‘大’的吧！那么，要怎样做才能使阴茎变大呢？方法之一是前面曾经提到过的——手淫‘中断射精’。所谓勃起者，就是阴茎充血的情况。平常一点点慢慢流的血液，因为性中枢的兴奋而充斥整个阴茎。因此，手淫时忍住射精，且保持这个状态，让龟头部分充血，迫使皮肤一点一点地扩大。每次手淫时，重复一次这个动作，应该可以使阴茎变大才对。要让龟头部分充血，还有一个方法，就是紧紧地握住阴茎的根部。因为这样一来，正好堵住了聚集在龟头部分的血液还流口。充血不但使阴茎变大，而且充血得愈厉害时，阴茎的知觉神经也变得愈敏感，这点大家都想不到吧！这可以说是锻炼阴茎的尺寸的敏感度的一个方法。”当手淫作为一种治疗阴茎短小的方法时，自然不能以单纯射精为目的。要有意识地尽量让阴茎充分充血，才能有比较好的效果。应该指出的是，在阴茎充分良好发育之后，无论用什么方法，再使其继续增大都是困难的。（3）阴茎增大按摩网络上关于阴茎增大练习的网站很多（国内国外都有），而且资料非常齐全，有文字说明，有图片介绍，有录像演示，还有反馈信息等等。这种阴茎增大练习据称是“自然练习法”，实质是通过刺激阴茎并伴随一系列性活动来实现的，其中有很大一部分实质上就是手淫或伴随着手淫并鼓励进行手淫的。由于资料太多，不可能全部录出，下面只摘录一些相关文字和一些网站的学员反馈资料，仅供参考。①《阴茎增长自我按摩方法》的原理“举重训练会让人力拔千钧，健美训练会让人虎背熊腰，长跑训练会让人耐力持久，但很少人会对阴茎勃起肌肉群和阴茎海绵体等生殖系统的肌肉、组织、以及性功能进行训练。阴茎增长自我按摩方法弥补了这个缺陷。自古以来，男性一直在寻求增大阴茎的方法，现在，我们的课程教你怎么做。这不是在说笑，或欺骗，这是千真万确的！这个课程是给那些注重阴茎尺寸的人。我们的大多数客户开始运动后第十天到两个星期之间见到成效。你不要满足于上天赐予你的一切，利用你有生之年，锻炼你想要的，你会得到又大、又厚实的阴茎。很多世纪以前，阿拉伯人以拥有坚挺雄壮的阳具作为其生殖力旺盛的像征，对妇女尤其具有诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。成年以后，他们就降低他们的jelq次数到每星期3次以保持他们阴茎的大小和力量。某些阿拉伯人男人达到或超过20英寸长，直径6英寸。毫无疑问如果我们全体在童年时做同样的锻炼，几年以后青年男子的平均长度达到10英寸长和直径3英寸以上是完全有可能的。本练习将加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密，因为当您做该练习时，血液进入在阴茎主体中有限的空间里，从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。如果每天练习，即使在你睡觉的同时，空间会继续变得越来越大。在一个月以内，你将肯定看见你的阴茎无论大小和坚挺度都已提高，在每天练习的3-4月以内，你将达到的结果是无法描绘的。你将拥有一个和钢管的一样坚挺的阳具。你的阴茎将是更大，更厚，在非勃起时，更低悬挂。”②台湾某“阴茎增大练习教程”简要摘录“欢迎来到增大练习课程，因特网上最具原创性和革新性的阴茎增大网站。这些方法在台湾是经过证明的，有效的，自然并安全的。你将学到有保证的提高阴茎尺寸的方法，马上就可以在自己家里做练习，立刻开始以下内容： 经过证实的天然阴茎增大方法。不用真空泵也不用药丸。一步一步的指导，以及图解，还有独特的练习表指导你进行每一个练习，每天只花几分钟，对所有的男人都有效。……这个过程用来帮助提高到阴茎的血流，并在增大练习前帮助使练习更有成果。血液循环也加强感觉，如同手淫，……在任何练习的任何时候都不必停止性活动，因为性活动事实上可提高流进阴茎的血液量并能帮助拉伸，手淫也很好，不需要犹豫。在练习过程和性活动或手淫之间，保持一定的时间，给阴茎适应改变的时间。……”上面的练习，很多动作是伴随着手淫进行并鼓励手淫的，可以肯定地说，阴茎在这样的揉搓下必然会增加手淫的几率和频次的。③国内学员反馈信息网站提示语：“2003年4月，一位学员寄来的照片，龟头增大很明显！来信照片如下（大家可以看到信纸是哪里的，我们不可能跑到那么远去买这信纸吧？）：”信件是在印有红色楷书体的“西南科技大学”信纸上书写的，全文如下：“盼你乐公司：你们好，首先，先感谢你们所教授的方法使我在短短的时间看见自己的阴茎比以前有了很大的变化。以前我的阴茎长度（勃起）有12.5cm，未勃起时显得更加短小。与‘盼你乐’相见可算是相见恨晚，今年3月10日我开始成为会员，开始了自己的增长练习。一个星期之后，阴茎竟然增大了1cm，粗度也增加不少，勃起时有9cm，真是很让我兴奋。又一个星期过去了，阴茎增长到14cm，粗度为12cm。在第三个星期，我感觉长度没什么起色，练习中龟头膨胀得特别大，即便如此，我仍坚持锻炼下去，相信在改进训练方法后，我的阴茎还会长得更长，达到令我满意的长度。作为盼你乐的学员，我觉得自己受益菲浅，上个礼拜，我冒着极大的‘危险’租来相机，拍下了自己的训练成果，我知道在这么短暂的20天里，阴茎产生一个质的飞跃是不太可能的，但有了成果，我希望自己能与我们的学员们分享，为我们的‘盼你乐’做点什么。当然，最重要的是我们的学员们坚持练习，一定会有更大的进步的，让我们一起努力，伙计们！盼你乐学员（以下全部遮盖）”(摘自国内某增大练习网站)④国外学员反馈信息“姓名：凯尔；居住地：德克萨斯州圣安东尼奥市；职业：美国联邦快运公司送货员；使用方法：阴茎增大练习；练习前的长度：13.2厘米；练习后的长度：17.9厘米。‘我28岁，是德克萨斯州人（噢，德克萨斯州‘盛产’牛仔，不过我不是牛仔，别再问我了。）过去的两年，我几乎试遍了市场上各种各样增大阴茎的产品，比如真空负压器、拉伸器以及增大液、增大霜之类的，还有按摩练习，因此可以说我对各种方法都可以很‘权威’地作出评判。在所有的方法中，我认为进行阴茎增大练习能取得最好的结果。许多人不喜欢用这个方法，因为他们觉得太费时间了。但是我想说，真的费点时间又能怎么样呢？如果你确实想有一个大阴茎，那么花一点时间和精力，都是值得的。我是在2001年3月开始练习《自然阴茎增大法》的，当时我的阴茎勃起时有13.2厘米，经过持续6个月的练习，我的阴茎增长了4厘米。本来，有了这样的效果，我完全可以不再练了，但是我又接着练了5个月（我想我这个人有点贪心，我还想再增大一点尺寸）。好了，经过整整11个月的练习，我的阴茎已经有惊人的长度了—17.9厘米！真是鸟枪换炮了呀！即使这样的效果是稳定长久的，我仍然不时地要做一做练习，来保持我阴茎的‘造型’，让它垂得更低一些。我想，可能真空负压器和药片对有些男人有用，但是，就我来说，我觉得还是每天锻炼我的阴茎能让我取得更好的效果！”（摘自国内某增大练习网站）“阴茎增大”网站大多是盈利性质的，这些信息难免虚张声势，因此可信可不信。2、加快阴茎包皮退缩，治疗包茎和包皮过
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淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。
 从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。
 手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。
 手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。
 由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。
 国内一组资料提示86%有手淫史，发生手淫的年龄多数从12～16岁开始，平均年龄14岁，与开始有遗精的年龄吻合。
 手淫在我国是一种隐私，绝大多数人都不公开承认和谈论这种性行为。
 如何评价手淫?
 多少年来，手淫到底有害，无害，还是有益，一直争论不休。
 尤其近10年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如&手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为&，但有人认为&手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼&，真是众说纷纭。
 对于手淫问题的评价不能一概而论。
 Gopla认为，适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时用手淫的办法是较为现实的。
 未婚男女，每月有规律的手淫1～5次，以解除心理上的或生理上的满足， 并不影响健康。
 在医生指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一，临床上常用手淫采集精液标本，以供临床检查。
 过度手淫
 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
 但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
 主要表现为：
 (1)中枢神经系统和全身症状 如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
 手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。
 对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
 过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激，如用力过大等。这对生殖器官的伤害更为严重，往往容易造成器质性损伤，同时提高性兴奋阈限，造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等。
 使用性工具不当是指受到一些不良书刊、影视的不良影响，或性用品商店的非法宣传，在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具，对生殖器官、性欲唤起造成损害的情况。对于女孩子，使用性工具一般会造成处女膜破裂。
 手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。
 手淫对生育会产生什么样的影响?
 手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为。如果手淫是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害并不在于精液的损耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。
 青少年手淫之后，往往产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。
 长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
 至于手淫能否引起阳痿，目前资料尚不能说明二者的关系，因此，那些认为自己所患阳痿是年青时手淫造成的病人，应消除心理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求原因和寻找适合自己的治疗方法。
 手淫多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过手淫史。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有手淫现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有手淫行为者达50%以上。青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动。在这一时期，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行了大量的对比研究后证实：是否手淫与神经衰弱、躁狂抑郁症、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，以及胃十二指肠溃疡、支气管哮喘、原发性高血压、冠心病等心身疾病都无关联。研究还表明，有无手淫现象，与日后的智能、成就、社会适应能力以及性功能等也无联系。这说明手淫并不是人们想象的那么可怕。
 其实，适度的手淫不仅无害，反有一定的益处，对于解除性紧张、缓解心理压力有所帮助。
 如何防治手淫?
 手淫过度就需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒废学业，损伤身体，尤其是处于性发育成熟期的青少年心理状态不稳定，更要提高自我控制和自我约束的能力。防治手淫关键在于以下几点：
 对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。
 要正确地对青少年进行性心理和性生理卫生教育，使他们掌握有关性的基本知识，能够正确地处理性紧张与性冲动。青少年要克服手淫习惯，切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。(2)培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。(3)减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。(4)对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
 手淫是指用手或其他物品抚弄性器官来达到性高潮的行为，90%的男性和30%的女性均有过手淫现象，男性在18岁以前过早手淫，会引起性器官了育不良，肾功能提前衰退，长期手淫会引起阴茎弯曲、短小、阳痿、早泄。青春期手淫次数应控制在每月2次以下为宜，女性手淫应避免用坚硬的物体插入阴道，以免引起阴道损伤和多种炎症 。。。。。。。
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当然是做爱爽啦
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